1、第7頁(yè)共7頁(yè)2022年學(xué)習(xí)打羽毛球的心得感悟你們會(huì)打羽毛球嗎?打羽毛球一項(xiàng)非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。今天早上，我和媽媽去打羽毛球。我們拿著球和球拍來(lái)到了樓下，找了一塊空曠的地方，就開始了。“嗖”，媽媽把球發(fā)了過來(lái)，我還沒看清楚球呢，就從我的頭頂飛過去了。媽媽對(duì)我說(shuō)：“打羽毛球的時(shí)候要一心一意，看好球!”“哦，我知道了。”我邊回答邊撿球。到我發(fā)球了，我一連發(fā)了好幾次都沒成功，球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說(shuō)：“球怎么打不到呢?”媽媽認(rèn)真地教我，細(xì)心地說(shuō)：“要左手拿球，右手拿拍。左手放掉球的同時(shí)，右手拿著球拍瞄準(zhǔn)球，使勁打出去。”我試了一下，誰(shuí)知球往天飛了，掉下來(lái)正好砸到自己的腦袋瓜子上。媽媽哈哈大笑，說(shuō)

2、：“發(fā)球的時(shí)候，球拍和地成_度角打出去的，而且手也要很靈活。”我又練了幾次，后來(lái)終于有點(diǎn)會(huì)了，后面的任務(wù)就是接好球了今天我已經(jīng)有了許多收獲。但媽媽說(shuō)：“打羽毛球，不是一天就能學(xué)會(huì)的，關(guān)鍵要多練，多打打就會(huì)了。”“那我們以后就天天打羽毛球吧。”我說(shuō)。“好的，今天就這樣吧，太陽(yáng)出來(lái)了，陽(yáng)光很強(qiáng)了，就不能打了，要不眼睛要受到傷害的。”“我們明天再打吧。”“哦”于是，我戀戀不舍地回家了。2022年學(xué)習(xí)打羽毛球的心得感悟（二）“打羽毛球比賽，開始!”在這陽(yáng)光明媚的星期天，我們家要開展一場(chǎng)羽毛球大比拼。假如我贏得了這場(chǎng)比賽的冠軍，就可以得到_元錢。_元錢對(duì)于我來(lái)說(shuō)那可是不小的數(shù)目。先是我跟爸爸對(duì)打。爸爸發(fā)

3、球，爸爸一上來(lái)就不給我好臉色。第一球就如同猛虎下山一般，我還沒反映過來(lái)，球已經(jīng)近在咫尺，我連忙反手一拍，球如同離弦之箭終于被我擊回。爸爸來(lái)一個(gè)釜底抽薪，一個(gè)反擊，還沒等我喘一口氣，球又已經(jīng)向我飛快飛來(lái)了。我無(wú)奈只好轉(zhuǎn)攻為守，可惜球還是擦過球網(wǎng)飛向了我的身后，我沒接住。我撿起球連忙發(fā)了一個(gè)令人難以尋找足跡的球。誰(shuí)知爸爸以迅雷不及掩耳的速度，一拍，球翻轉(zhuǎn)朝我飛來(lái)。我驚訝極了，叫出了聲。可是又已經(jīng)來(lái)不及了，球再次飛向身后。又過了幾招，我就明顯感覺體力不足，我放棄了。第二局開始。媽媽和爸爸的大斗決。媽媽一上來(lái)就發(fā)動(dòng)了全力攻擊，可是看爸爸游刃有余的樣子，不慌不忙的應(yīng)對(duì)。我情不自禁的在心底佩服起爸爸來(lái)了。

4、說(shuō)真的媽媽也不賴。但在爸爸那疾如閃電，狡猾如狐的攻勢(shì)下，媽媽最后肯定是只有認(rèn)輸?shù)姆萘恕Ｋ赃@次還是爸爸勝出。最后是我和老媽的PK了。我強(qiáng)打起精神，細(xì)心應(yīng)對(duì)每一個(gè)球。在比分落后的時(shí)我，我也不放棄，我一個(gè)球一個(gè)球的反擊。終于和媽媽打成同比分了，現(xiàn)在是最后一球，極為重要的一球，我發(fā)威了，爆叫一聲“切空無(wú)影手”媽媽沒守住，我贏了，喜悅之情在我心中回蕩。比賽結(jié)束，這次我作為第二名，獎(jiǎng)品是_元錢。其實(shí)真正令我開心的是我終于打敗了媽媽這個(gè)“強(qiáng)將”。媽媽是我手下敗將了。2022年學(xué)習(xí)打羽毛球的心得感悟（三）今天，我和爸爸在外婆家樓下的空地上學(xué)習(xí)打羽毛球。我迫不及待的從爸爸手中搶過羽毛球，球拍平放著，把球“懸”

5、在球拍頂上，像炒菜一樣把手一放，“鍋”一抬，“菜”就飛到了爸爸那兒。我正想夸獎(jiǎng)自己的發(fā)球技術(shù)，爸爸卻告訴我：“球不是這樣發(fā)的。正確的方法是：先把身子側(cè)過來(lái)，球拍這樣放著大腿這個(gè)地方，然后往上一揮，球就飛出去了。”他邊說(shuō)邊示范給我看。我照著爸爸說(shuō)的試了一下，果然，球像子彈一樣射了出去，可是低得幾乎是擦著地面過去的。爸爸見了，又耐心地手把手地教我發(fā)球，直到我發(fā)正確為止。我一開始還嬉皮笑臉的，后來(lái)看見爸爸一臉嚴(yán)肅的表情，也就認(rèn)真了起來(lái)。終于，功夫不負(fù)有心人，我經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，開始正式發(fā)球了，只見我手一揮，球在半空中畫了一道優(yōu)美的弧形，最后穩(wěn)穩(wěn)地落在了對(duì)面的地上。爸爸也不禁豎起了大拇指“這個(gè)球打得

6、好!”我心里美滋滋的。我們就這樣“循規(guī)蹈矩”地練習(xí)著。練了一會(huì)兒，我們便把枯燥了練習(xí)拋到了腦后，緊接著來(lái)的是有趣的游戲。首先是爸爸在地上劃了一條線當(dāng)中心線，球落在中心線劃分的自己的地盤里，則自己撿球，相反的話，則對(duì)方撿球。緊張的比賽開始了，我舉起球拍“手足舞蹈”，結(jié)果歪打正著，把球打了回去。接著又是爸爸一不小心，把球打進(jìn)了垃圾桶里，把我笑得前俯后仰，懲罰自然是爸爸撿球了。我和爸爸“你來(lái)我擋”，羽毛球猶如一只雪白輕盈的小鳥，在半空中來(lái)回穿梭著。歡快的笑聲在小區(qū)的上空回蕩。打羽毛球不僅能增強(qiáng)我們眼、手、腳的協(xié)調(diào)能力，還能鍛煉我們的身體，豐富我們的課余生活，我喜歡打羽毛球。2022年學(xué)習(xí)打羽毛球的心

7、得感悟（四）呵呵，今天可真開心啊!平時(shí)懶得運(yùn)動(dòng)的媽媽，今天居然主動(dòng)邀請(qǐng)我和爸爸打羽毛球，真是太陽(yáng)打西邊出來(lái)了!原來(lái)她的體重超過了歷史記錄，使她受到了打擊，出于減肥這才與我們打羽毛球，不過，這也不錯(cuò)，我這個(gè)新手也可以亮亮我的“非凡球技”。到了球館，我拿出球拍，迫不及待地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，開始吧。”說(shuō)著我就開始發(fā)球。可是，第一下，打不著球，第二下，還是打不著，第三下好不容易打著了，卻被媽媽擋了回來(lái)。我連接發(fā)了好幾個(gè)“高球”，但都被媽媽接住了。接下來(lái)，我輸?shù)酶鼞K了，我被媽媽那不知名的“飛球”打的落花流水。我想：唉!今天可真倒霉，看到我垂頭喪氣的樣子，爸爸對(duì)我說(shuō)：“你是新手，輸給媽媽是正常的，讓我來(lái)教

8、教你吧。”只見爸爸左手拿起羽毛球，把球輕輕地往上一拋，右手舉起球拍，對(duì)準(zhǔn)球狠狠打下去，球輕盈地飛了出去，我羨慕極了，拿起球拍，學(xué)著爸爸的樣子，就要發(fā)球，可沒想到，由于用力不均勻，我不但沒把球發(fā)出去，而且還摔了個(gè)“狗啃泥”。我惱羞成怒地把球拍扔在地上，大聲說(shuō)：“打羽毛球真沒勁，我不學(xué)了”。爸爸聽了，走過來(lái)，拍著我的肩頭，親切地對(duì)我說(shuō)：“萬(wàn)事開頭難，無(wú)論做什么事，都不能半途而廢，只有持之以恒，才能成功。”聽了爸爸的話，我重新拿起球拍，繼續(xù)練習(xí)。我學(xué)著爸爸的樣子，把球輕輕往上一拋，右手舉起球拍，對(duì)照球狠狠打下去，一次、兩次、三次不知學(xué)了多少次，終于，我所發(fā)出去的球能輕盈地飛出去了。接下來(lái)，我就開始和

9、爸爸比賽。爸爸先發(fā)球，羽毛球飛到我頭上，我又把它打回去。只見羽毛球在我們倆中間飛來(lái)飛去，可是，好戲不能常上演，打著打著，爸爸突然打了個(gè)特別高的球，哈哈我也不是好欺負(fù)的，我抓住機(jī)會(huì)一扣，球過去了，這時(shí)爸爸又來(lái)了低球，我沒接住，只好乖乖的丟了一球。差距越來(lái)越大，怎么辦呢?爸爸說(shuō)：“你還是投降吧。”我回應(yīng)說(shuō)：“士可殺，不可辱。想讓我投降，不可能。”我來(lái)了一個(gè)調(diào)虎離山之計(jì)。往左面打了一球，爸爸接住了。我又往右面打了一球，球以迅雷不及掩耳的速度飛到了地上，爸爸沒接到，他目瞪口呆，我哈哈大笑，連在一旁觀戰(zhàn)的媽媽都給我鼓起掌來(lái)。我和爸爸的戰(zhàn)斗越來(lái)越激烈，我-越勇，最后我以21:19險(xiǎn)勝爸爸，以成功告終!20

10、22年學(xué)習(xí)打羽毛球的心得感悟（五）今天，我吃完飯，拿好球拍，和媽媽一起打羽毛球去。打了近_個(gè)球，一個(gè)老奶奶帶著一個(gè)小妹妹過來(lái)了，沒想到小妹妹很喜歡看球，一直坐在邊上的自行車凳上看我打球。這下，我打得更認(rèn)真了!每次我差點(diǎn)要接到球但又沒接到的時(shí)候，老奶奶和小妹妹就叫起來(lái)：“啊!”聽起來(lái)好像在為我惋惜，因?yàn)槲覜]有接到球。又打了_多個(gè)球，媽媽說(shuō)：“我們?cè)俅騙個(gè)球，就回家了!”我說(shuō)：“打_個(gè)球吧?”“你看你都出汗了，還要打_個(gè)球?”“求你了，就打_個(gè)球吧?”媽媽沒有辦法，只好同意了：“那好吧!就打_個(gè)球。”在打到只剩下_個(gè)球的時(shí)候，媽媽看我情緒不高，就對(duì)我說(shuō)：“牛牛，這樣吧，只要我們能連續(xù)打上_個(gè)球，就

11、獎(jiǎng)勵(lì)再打_個(gè)球。”我說(shuō)：“就是說(shuō)打滿三個(gè)回合吧!”“對(duì)!”“好!那連續(xù)打兩個(gè)回合，就獎(jiǎng)勵(lì)再打_個(gè)球，連續(xù)打一個(gè)回合，就獎(jiǎng)勵(lì)再打_個(gè)球!”“行!”“打四個(gè)回合就獎(jiǎng)勵(lì)再打_個(gè)球!”“好!”聽到媽媽這樣的提議，我覺得一下子心情好多了，球打得就更帶勁兒了!每當(dāng)打到只剩下一個(gè)球的時(shí)候，我都會(huì)特別認(rèn)真，全神貫注，竟然就一下子打了三個(gè)回合，直接將剩余的球數(shù)提升至_個(gè)。又有一次，我打到剩余_個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)球的時(shí)候，又連續(xù)打了一個(gè)_個(gè)回合的球，“_個(gè)啦!”我興奮地說(shuō)，“咱們又可以打一會(huì)兒了!”不一會(huì)兒，球就_個(gè)、_個(gè)、_個(gè)地下來(lái)了。我說(shuō)：“哎呀，又只剩下_個(gè)啦!”然后，我又特別認(rèn)真、特別賣力地打球，結(jié)果又回到了_個(gè)球，

12、我臉上露出了高興的笑容。“啊!_個(gè)球了!”我喊道。原來(lái)是又打了兩個(gè)回合的球。不過接下來(lái)，球數(shù)又從_個(gè)開始下降，“這球總是3、4、5、6、7，3、4、5、6、7的樣子。”我有點(diǎn)帶著生氣的表情說(shuō)道。眼看又只剩三個(gè)球，結(jié)果又被媽媽給拍下去了。_個(gè)，_個(gè)，_個(gè)!我哭了，一點(diǎn)都不高興地跟媽媽走去。媽媽說(shuō)：“我們?cè)俅蛉齻€(gè)球吧!不過這三個(gè)球是安慰你的。不能增加和獎(jiǎng)勵(lì)!”我說(shuō)：“那還不如不打呢!我們倆又走了一會(huì)兒，媽媽對(duì)我說(shuō)：“出來(lái)陪你打球，是為了高高興興的，今天你打得很好，應(yīng)該很高興猜對(duì)了!你能告訴我為什么哭嗎?“我說(shuō)：”可是，這最后幾個(gè)球都是被你拍到地上去的。我很難受，要么你就陪我打_個(gè)球吧。”媽媽說(shuō)：“

13、那好吧!不過，這次這四個(gè)球，一定要好好把握，我們倆都要特別認(rèn)真，爭(zhēng)取讓獎(jiǎng)勵(lì)球多起來(lái)。現(xiàn)在，我們先回到剛才_(tái)個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)球的狀態(tài)吧!”我這次特別認(rèn)真地打球，發(fā)現(xiàn)今天自己的羽毛球水平真得好像提高了，“_個(gè)、_個(gè)、_個(gè)!打到_個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)球了。”2022年學(xué)習(xí)打羽毛球的心得感悟（六）軍分區(qū)楊生華政委牢記責(zé)任，珍視信任，不斷提高抓落實(shí)的質(zhì)量講話學(xué)習(xí)以后，我深有感觸，我的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：公正執(zhí)法是政法工作的生命線，加強(qiáng)政法隊(duì)伍建設(shè)是確保公正執(zhí)法的重要條件，加強(qiáng)政法隊(duì)伍建設(shè)要注意堅(jiān)持四個(gè)原則。一、要堅(jiān)持以人為本的原則，抓好政法干警思想政治素質(zhì)的提高_(dá)說(shuō)過，政治路線確定之后，干部就是決定的因素。保衛(wèi)_安全，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定

14、，靠的是行使這一職權(quán)的政法機(jī)關(guān)，靠的是履行這一職責(zé)的每一個(gè)政法干警。履行好這。_”的原則，在抓好初任培訓(xùn)和專業(yè)培訓(xùn)、晉升培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)抓好職后教育培訓(xùn)；培訓(xùn)中，注重培養(yǎng)干警的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力、思維能力和創(chuàng)新能力，避免單純追求高學(xué)歷、學(xué)習(xí)與實(shí)際相脫節(jié)的做法。要制定科學(xué)合理的培訓(xùn)計(jì)劃，保證審判干警人人都有參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。三、要堅(jiān)持多管齊下原則，抓好政法隊(duì)伍的監(jiān)督和管理在不斷加強(qiáng)思想政治教育和業(yè)務(wù)素質(zhì)教育的同時(shí)，還要不斷加強(qiáng)對(duì)政法隊(duì)伍的監(jiān)督制約，使政法隊(duì)伍和政法工作時(shí)刻置于強(qiáng)有力的監(jiān)督之下。加強(qiáng)監(jiān)督必須多管齊下。法律監(jiān)督機(jī)關(guān)要充分發(fā)揮作用，利用好法律賦予的監(jiān)督職權(quán)；干部管理部門要做到心明眼亮，時(shí)刻_所使用干部的德才表現(xiàn)；紀(jì)檢監(jiān)察部門要盡職盡責(zé)，抓苗頭，抓傾向，及早查處違規(guī)違紀(jì)行為；新聞單位要從關(guān)心愛護(hù)政法隊(duì)伍的角度出發(fā)，_政法隊(duì)伍建設(shè)動(dòng)向，及時(shí)宣傳正面典型，報(bào)道英雄模范人物，曝光執(zhí)法不公問題，揭露司法_現(xiàn)象。政法干警要端正執(zhí)法觀念，自覺接受監(jiān)督，虛心接受批評(píng)，為外部監(jiān)督提供便利條件。“外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過內(nèi)因而起作用”。在多管齊下抓好監(jiān)督的同時(shí)，還要抓好內(nèi)部監(jiān)督管理機(jī)制的建立。要建立并堅(jiān)決實(shí)行抓隊(duì)伍建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制，推行部門執(zhí)法責(zé)任制、案件跟蹤監(jiān)督制、錯(cuò)案責(zé)任追究制、司法賠償制和考核評(píng)議制等，完善執(zhí)法規(guī)程，堵塞執(zhí)法漏洞，遏制執(zhí)法中的隨意性