1、生涯參考計劃書范文張智華一、個人信息姓名：張智華性別：男年齡：20學校：江西理工大學應用科學學院院系：機電學院專業：機械工程及自動化二、自我認識和探究我是誰？是每個人窮盡一生都在考慮的咨詢題，這也是職業生涯規劃要答復的第一個關鍵咨詢題。以下是你的各種特點：1、合適我的領域:興趣是最好的教師！當一個人對某一工作或職業感興趣時，他能更加積極考慮和探究，更好地發揮本人的才能，更容易獲得成績，同時能較長時間保持高效率而不感到疲勞。因而，理解本人的興趣能幫我們找到合適的職業生涯開展領域。下面是我的興趣特點：每個人都有獨特的興趣特點，下列圖顯示了你在六種職業興趣類型上的分布情況，你能夠理解你的興趣傾向的整

2、體情況：六邊形代表的六種興趣類型的含義是：興趣類型特點最熱衷的事最厭惡的事現實型手腳靈敏，擅操作，愛運動擺弄機器或工具大型社交活動研究型理性、準確，求知欲、思維力強復雜的推理論證游說別人藝術型理想化，崇尚美、個性、創新、激情制造有美感的新事物單調重復，按部就班社會型愛結交，重人脈，樂于助人其樂融融地和別人打成一片單獨操作機器或工具企業型喜愛競爭，追求掌控感在辯論中成功，或組織、指導復雜深奧的純理論研究常規型有條理，循規蹈矩，腳踏實地組織或整理繁冗的信息和材料快速應對出其不意的變更表示你最強的兩類興趣表示你最弱的興趣依照你最強的興趣，可見你的特點是：你是一個喜愛手腦并用、追根到底的人，你最喜愛和

3、觀念和物化材料、實際物體打交道，好動腦筋，喜愛研究，并對其原理作深化的研究，有鍥而不舍的精神，執著。你會去觀察別人做事的方式方法，并進展分析，揚長避短地借鑒有用的辦法或者方法，從而快速的提升本人的才能，你經常會深思熟慮、有系統地去處理咨詢題。你側重于研究或新產品的開發，你特別喜愛設計復雜的各類機械設備。做事上你更喜愛有本人獨到的見解，而不喜愛受別人的指揮或干預。你喜愛在實際生活中發揮才能，樂于處理生活中的疑難咨詢題。好奇心特別強，聰明，且經歷豐富，遇到困難堅持不懈直至處理。對人直率，不擅言辭，一般不喜愛與人親切或者頻繁地交往，有時有孤僻的傾向。喜愛制造性的工作，認真負責，有理性，有恒心。你不太

4、在乎別人的辦法，遇到爭吵的時候，你會愿意配合多數人的意見而妥協。適宜的成長環境：研究部門，技術開發，有發揮制造性才能且要求自律的環境，給予獨立自主的環境。喜愛的課程或活動：科學研究、生化實驗、物理學等。有興趣的學科：工程、數理化、生命科學、農學、地球與環境等。喜愛的職業：科學研究、研發工程師、動植物研究人員等。依照你最弱的興趣，提示你要防止本人不如何感興趣的事：你在藝術表達方面興趣不強烈，因而，在職業生涯規劃過程中，你可能要防止特別需要發揮本人創意的文藝、表演、設計領域開展方向，一些文學創作類的開展方向同樣需要這種自由而無拘謹的表達，因而可能也不是特別合適你。2、合適我的職業環境性格是人的一個

5、特別穩定的態度、習慣系統。人的性格特征只有與工作、生活的環境要求一致時，人才能夠感受到環境的和諧與融洽，并充分發揮本人的才能與潛力。通過性格測評，你的性格類型特征如下列圖所示：為了便于你更好地理解，下面是每個維度的簡單解釋：一、我們與世界互相作用的方式外向外向的人更關注本人如何妨礙外部環境和與別人的交往，喜愛聚會、討論、聊天。內向的人更關注外部環境對本人的妨礙，注重內心體驗，喜愛獨立考慮，防止成為留意焦點。內向二、我們獲取信息的主要方式感受感受的人關注由感器獲得的詳細信息，關注細節、喜愛使用已經知道的東西。直覺的人關注事物的整體和開展變化趨勢，注重靈感和推理，富于想象和制造。直覺三、我們的決策

6、方式考慮考慮的人注重事物之間的邏輯關系，理智、客觀、公正，認為原則比人情更重要。情感的人注重本人和別人的感受，富有同情心，認為人情比原則更重要。情感四、我們的做事方式推斷推斷的人喜愛打算和操縱，希望井然有序，注重結果，尊重時間期限。知覺的人靈敏、能習慣環境，喜愛寬松自由的生活方式，注重過程，喜愛有多種選擇。知覺綜合你在四個維度上的傾向，總體來說，你的類型是：教誨型-諄諄善誘地引導別人你的特點:你表達才能強、擅長社交、氣宇非凡、生氣勃勃。你精力旺盛，熱情洋溢，能特別快理解別人情感的需要、動機和所憂慮的事情，因而能做到與別人高度協調。你把能量放在協助別人，鼓舞別人進步向上，是體貼的助人為樂者。你容

7、易看出別人的開展潛力，并傾力協助別人發揮潛力，是催化劑，能引發出別人的最正確狀態。你既能夠做有號召力的領袖，也能夠做忠實的跟隨者。你性情平和，心胸寬敞，且特別圓通，特別會促進周邊關系的和睦，關于批判特別敏感。你愿意組織大家參與活動，使大家和睦又感到愉快。你是理想主義者，特別看重本人的價值，對本人尊重景仰的人、事業和公司都特別忠誠。你特別有社會責任感、慎重、能為理想和事業（尤其是對人類有奉獻的理想）堅持不懈。你對現實以外的可能性及事物之間的內在聯絡特別感興趣，容易發覺別人看不到的意義和聯絡，并感到本人與萬物息息相關，能夠井然有序地安排生活和工作。生活中的你：重感情、忠誠、強調價值和意義，理想至上

8、特別注重外表，總是穿著特別得體，也留意服裝、服飾的搭配，相當在意別人對本人的評價擅長言談，是所有人中最具交流技巧的人，在各種社交環境中泰然自假設優勢:具有優秀的交流及表達才能，也許你能成為出色的演說家具有天賦的領導才能及凝聚力，能不斷鞭策本人做出成績，到達理想有條理，有組織才能，有較強的建立合作關系的才能，能夠促進和諧，尊重不同意見興趣廣泛，頭腦靈敏，渴望推陳出新擅長與別人感情交融，能預見別人的需要，真誠地關心別人能統觀全局，洞察行為與認識之間的聯絡對本人所信仰的事業盡職盡責崗位特質:工作環境輕松，能夠接觸各種各樣的人，并與他們建立和維護親切、互助的關系工作中能夠接觸到新觀念，探究新方法，尤其

9、那些能夠協助別人進步的方法有相當的自主權，并承擔一定的責任，充分發揮本人的組織、決策才能同意制造性地處理咨詢題，做出的奉獻能夠得到別人的賞識和鼓舞工作有較強的變化性，挑戰性，同意本人有條不紊地進展規劃工作同意你同時掌控多個工程，但不要過多處理瑣碎繁雜的事務性工作缺乏和改良：你特別理想化，認為世界是本人想象中的那樣，不愿意接受與此相抵觸的事情，經常忽略理想所需要的現實和細節咨詢題，建議你關注事情及細節、過程，保持開放心態你按照情感行事，特別少用邏輯，主要依照個人的價值觀進展推斷，同時不愿意做與本人價值觀相沖突的事情，也無視行為所帶來的后果在人際方面，你不愿與別人產生分歧或沖突，容易把人際關系理想

10、化，有時會過度墮入別人的情感和咨詢題中；總想得到表揚，希望本人的才能和奉獻得到賞識，關于批判特別脆弱，容易憂慮，感到內疚，失去自信。當壓力特別大時，可能會變得暴燥，慌亂、吹毛求疵，建議你調整本人在人際交往中的期望，學會有效地釋放壓力，同時，還應該盡量防止盲目信任和贊同別人你有特別高的熱情，急于迎接新的挑戰，有時會做出錯誤的假設或過于草率的決定，因而建議你多關注事情，關注細節，搜集更足夠的證據，然后再做出決策特別難在競爭強、氣氛緊張的環境下工作，容易躲避矛盾沖突，忽略不愉快的事情，建議你正視和正確對待壓力和沖突，采取積極有效的應對方式成功秘訣：適當放慢你的做事速度不要事事操縱，學會放手某些事情客

11、觀、理智地對待四周的一切，以免人為的將事情變復雜3、我的行業定位俗話說隔行如隔山，意思確實是，從事某個職業都對我們的專業和才能有詳細的要求。因而，在職業生涯規劃過程中，清晰理解本人的才能專長是什么，弱勢是什么，有助于找到合適本人的職業開展方向。任何探究都是對本人重新考慮和認識的過程，你在評估本人技能的過程中，是不是對本人又有了進一步的認識和新的考慮？關于那些你不擅長的技能，你能夠通過學習和鍛煉來提高，但建議你不要選擇那些以你薄弱技能為核心的工作。以下是你認為你最擅長的5項技能：質量操縱分析測試和檢查產品、效勞或流程，評估其質量或功能操作與操縱操作與操縱設備或系統 3效勞別人想方設法地給別人協助

12、和效勞技術設計為滿足用戶的需要而制造或改良設備和技術書面表達通過書面方式，有效傳達信息、表達觀點以下是你認為你最薄弱的3項技能：系統評估參照系統（如某一個計算機系統）目的，確定改善或校正系統功能的方法或指標指導教或示范別人如何做某事口頭表達有效地口頭傳達信息或觀點4、我的工作定位當我們面臨一些選擇時，比方選擇不同的崗位、不同的單位企業，內心總會有某些衡量的尺子，這些尺子確實是價值觀，即我們看重的東西。當我們特別清晰這些尺子時，選擇也變得相對容易特別多。職業價值觀指的是，你不管從事的是什么工作，都會努力在工作中追求的東西。從某種角度，能夠認為，工作價值觀確實是你在工作是最期待獲得的東西。所以，這

13、可能是金錢、權力，也可能是成就感、社會奉獻等。本測驗確實是把職業價值觀從六個方面加以區別，然后測定你更傾向于表現出哪品種型的職業價值觀。在六個方面你的平均得分如下列圖所示：支持滿足6.0贊譽賞識0.0工作條件7.0注重關系8.0崇尚獨立4.0追求成就5.0246810你最突出的職業價值觀是注重關系、工作條件。注重關系表示的是，期望工作的內容是能夠給予別人協助，并希望在如此的職位上同事之間關系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會效勞認識。把注重關系視為本人重要的職業價值觀的你，希望的工作是：能夠擁有與同事和諧的關系，同時與上下級也能夠融洽相處；2.具有團隊協作性質的，能夠以團體共同努力的方式進展工

14、作；3.能夠接觸到不同類型、群體、層次的人；4.是效勞別人取向的，能夠在工作是給予別人效勞；5.符合社會道德，或者是能夠在道德的原則下行事的。工作條件表示，你特別希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比方能夠在一個比擬平安和溫馨的環境中工作，能夠獲得應有的酬勞，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。把工作條件視為本人重要的職業價值觀的你，希望的工作是：內容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做；2.內容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做；3.有保障的，穩定的；4.能夠有比擬豐富的工作內容，而不是簡單重復勞動；5.擁有一個自由、溫馨的環

15、境；6.有固定的較長假期，能夠保證定期的休閑娛樂活動；7.地處交通便利的位置。下面幾個價值觀相對而言不是你最大的工作動力來源，但是理解它們對你更好的認識本人和職業有特別大的協助支持滿足：一個期望在職業中，獲得治理層的支持，比方獲得充分的培訓時機，能夠在單位的規定范疇內獲得應有的待遇的人。追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足。崇尚獨立：你是一個期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現出本人的創新，發揮本人的責任感、自主性的人。而且你能夠以自我監視的方式使本人的工作按照本人的打算順利進展。贊譽賞識：對職業的追求，是能夠使本人獲得充分的領導力提升時機，并擁有充分的權威，能夠對別人的工作提供指導。同時這個職位是富有社會聲望的。三、職業探究下表為我的珍藏職業：職業興趣性格技能價值觀搜索珍藏化學工程師材料工程師航天工程技術人員作家驗光師野生動物保