1、高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙研究論文關(guān)鍵詞：高師體育教學(xué)；心理障礙；大學(xué)生；心理安康論文摘要：通過查閱文獻(xiàn)、座談討論，對高師院校大學(xué)生悼育教學(xué)中的心理庫礙進(jìn)展了研究分析體育教學(xué)與安康具有探刻的內(nèi)在聯(lián)絡(luò)，高師體育教學(xué)改革要突出“安康第一的思想，通過體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生心理安康程度的進(jìn)步1問題的提出21世紀(jì)的人才競爭，不單純是智力的競爭，而是包括體力、心理等各種非智力因素在內(nèi)的競爭，安康與體育的結(jié)合成為學(xué)校體育教學(xué)改革的重要趨勢.隨著社會的進(jìn)步和教育事業(yè)的開展，體育教學(xué)與大學(xué)生安康的關(guān)系越來越親密，這是因為，通過體育教學(xué)不僅可以開展學(xué)生體能和運動技能，而且還能增進(jìn)學(xué)生的身體安康，改善學(xué)生心理安康.可見體

2、育教學(xué)對促進(jìn)大學(xué)生的身心安康有著不可低估的作用，大學(xué)生的生理、心理開展具有不平衡性、不穩(wěn)定性和可塑性，尤其是心理狀態(tài).極易受外界因素的影響，假設(shè)處理不當(dāng)，易產(chǎn)生心理障礙.所謂心理障礙是指影響個體正常行為的心理因素或心理狀態(tài)，其本質(zhì)是一種影響人的潛能發(fā)揮，使人對外界刺激無法在最正確狀態(tài)下作出應(yīng)答反響的心理阻滯因素.多年的教學(xué)理論證明，學(xué)生的心理障礙對教學(xué)活動具有明顯的消極減力作用.因此，對這一問題的研究，有利于高師院校體育課程的改革和學(xué)生良好心理素質(zhì)的開展.2體育教學(xué)中學(xué)生常見心理障礙2.1厭倦心理局部高師院校大學(xué)生由于動機不強或受到挫折而厭倦體育學(xué)習(xí).大學(xué)生剛?cè)胄r，由于壓力原因，學(xué)習(xí)體育較認(rèn)

3、真，但隨著時間的推移易受外界不良因素的影響，局部大學(xué)生的學(xué)習(xí)動力消失，在體育學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出精神疲憊、懈怠，甚至干脆棄而不學(xué)。2.2焦慮心理焦慮是伴隨某種不確定因素而產(chǎn)生的模糊的、令人不偷快的情緒焦慮程度的上下對學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的影響不同，焦慮程度過高會起副面作用.局部學(xué)生由于人學(xué)時體育素質(zhì)較差，當(dāng)學(xué)習(xí)遇到挫折、測驗成績不理想時，其成就需要得不到滿足而產(chǎn)生心理壓力，形成緊張、不安、焦急、優(yōu)慮甚至恐懼的心態(tài).2.3麻木與冷漠心理這是個體對挫折的一種自我保護(hù)性或防御性反響一如局部學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中倍感吃力，運動才能下降、程度停滯不前，因此失去學(xué)習(xí)的信心與勇氣.2.4逆反心理逆反心理是主體由于環(huán)境事物的刺激而產(chǎn)

4、生的一種與常態(tài)性質(zhì)相反的逆向反響的情緒體驗和行為傾向.少數(shù)學(xué)生對一些正規(guī)的教學(xué)活動表現(xiàn)出與眾不同的偏激態(tài)度，不配合、不協(xié)作，甚至反其道而行之.這是逆反心理的表現(xiàn).3高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因經(jīng)過查閱文獻(xiàn)和座談討論說明，高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因主要有主客觀兩個方面.3.1主觀原因局部高師院校大學(xué)生對體育鍛煉興趣淡雹動機不強、情緒自控才能差、意志品質(zhì)薄弱、性格孤僻、自我封閉、人際關(guān)系緊張、缺乏進(jìn)取心等，這些是高師院校大學(xué)生體育教學(xué)諸多心理障礙產(chǎn)生的原因之一3.2客觀原因高師體育教學(xué)中除教學(xué)條件、教學(xué)環(huán)境等因素外，現(xiàn)行的高師體育課程還存在著不能完全適應(yīng)時代開展的問題，體育觀念落

5、后，教學(xué)大綱對教學(xué)內(nèi)容規(guī)定得過多過細(xì)，教學(xué)內(nèi)容過于強調(diào)運動技能和知識的系統(tǒng)化，教學(xué)評價過分注重運動成績的評價，這些都不利于更好地培養(yǎng)高師生的創(chuàng)新精神和社會適應(yīng)才能以及心理安康程度的進(jìn)步.4高師體育教學(xué)在增進(jìn)學(xué)生心理安康中的作用高師院校學(xué)生心理問題的存在，說明他們的心理素質(zhì)魚待進(jìn)步，高師生作為準(zhǔn)老師，角色職責(zé)要求不僅要有較高的文化素質(zhì)和教育教學(xué)才能，更要具有較高的，心理素質(zhì).通過體育課程的學(xué)習(xí)使學(xué)生可以學(xué)會科學(xué)的健身方法，同時進(jìn)步對身體和安康的認(rèn)知程度;在如何對待困難和挫折，如何對待成功與失敗，如何對待個人與集體，如何控制自己的情緒，如何調(diào)整自己心態(tài)等方面，體育教學(xué)過程都表現(xiàn)得極其生動、詳細(xì)和真

6、實，其應(yīng)答的效應(yīng)，又表現(xiàn)得非常鮮明、及時.這種知、情、意、行的高度統(tǒng)一和即時反響正是體育教學(xué)的重要特征.通過不斷體驗進(jìn)步或成功的過程培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、堅忍不拔、沉著果敢、開拓進(jìn)取與自律才能等心理品質(zhì)，都具有特殊的作用，通過體育教學(xué)可以進(jìn)步高師學(xué)生的心理安康程度，學(xué)生心理素質(zhì)的進(jìn)步更有效地保證了體育教學(xué)目的的實現(xiàn).5糾正方法5.1思想品德教育這是指在體育教學(xué)中，結(jié)合不同體育工程的特點，對學(xué)生進(jìn)展思想品德教育，使他們明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，以增強克制心理障礙的精神力量.5.2教學(xué)優(yōu)化組臺這是指在體有教學(xué)中，合理地安排教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)靈敏地運用各種教學(xué)方法和手段、恰當(dāng)?shù)匕才胚\動負(fù)荷，抑制外界的不良

7、刺激，活潑課堂氣氛，以激發(fā)學(xué)生參加各項運動的熱情，培養(yǎng)濃重的學(xué)習(xí)興趣.5.3培養(yǎng)“自我效能信念首先形成融洽的教學(xué)氣氛，師生之間、同學(xué)之間互相尊重、互相幫助，建立良好的心理定勢;其次，老師在體育教學(xué)中充分考慮學(xué)生的個體差異，循循善誘，使學(xué)生獲得更多的學(xué)習(xí)體驗，產(chǎn)生多練幾次的渴望心理;最后，根據(jù)不同氣質(zhì)類型的學(xué)生，或用激將法，鼓勵學(xué)生克制困難，或運用心理暗示法，增強學(xué)生“自我效能信念，使之產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)欲望.5.4創(chuàng)設(shè)良好的情境創(chuàng)設(shè)良好的情境方法是多樣的，如語言描繪情境、圍繞問題設(shè)置情境一良好的學(xué)習(xí)環(huán)境可引發(fā)強烈的體育運動動機老師在體育教學(xué)中要調(diào)動學(xué)生的情緒，就必須激發(fā)他們的需要，通過對目的、意義、用處的講解，使學(xué)生對將要學(xué)習(xí)的動作有一個整體的感覺、從而形成學(xué)習(xí)的意向.5.5自我調(diào)節(jié)采用自我調(diào)節(jié)情緒訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生重新認(rèn)識自我，去除歪曲、夸張或縮小的成份，正確對待自己的優(yōu)缺點，揚長避短.5.6開展才能和素質(zhì)改變體育教學(xué)方法，老師通過體育教學(xué)浸透心理安康理念，進(jìn)展心理干預(yù)，防止或減少心理障礙的發(fā)生，培養(yǎng)學(xué)生自控才能、運動才能和自我鍛煉的才能，并在教學(xué)中有針一對性地安排素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)