高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙研究_第1頁
高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙研究_第2頁
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文檔簡介

1、高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙研究論文關(guān)鍵詞:高師體育教學(xué);心理障礙;大學(xué)生;心理安康論文摘要:通過查閱文獻(xiàn)、座談討論,對高師院校大學(xué)生悼育教學(xué)中的心理庫礙進(jìn)展了研究分析體育教學(xué)與安康具有探刻的內(nèi)在聯(lián)絡(luò),高師體育教學(xué)改革要突出“安康第一的思想,通過體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生心理安康程度的進(jìn)步1問題的提出21世紀(jì)的人才競爭,不單純是智力的競爭,而是包括體力、心理等各種非智力因素在內(nèi)的競爭,安康與體育的結(jié)合成為學(xué)校體育教學(xué)改革的重要趨勢.隨著社會的進(jìn)步和教育事業(yè)的開展,體育教學(xué)與大學(xué)生安康的關(guān)系越來越親密,這是因為,通過體育教學(xué)不僅可以開展學(xué)生體能和運動技能,而且還能增進(jìn)學(xué)生的身體安康,改善學(xué)生心理安康.可見體

2、育教學(xué)對促進(jìn)大學(xué)生的身心安康有著不可低估的作用,大學(xué)生的生理、心理開展具有不平衡性、不穩(wěn)定性和可塑性,尤其是心理狀態(tài).極易受外界因素的影響,假設(shè)處理不當(dāng),易產(chǎn)生心理障礙.所謂心理障礙是指影響個體正常行為的心理因素或心理狀態(tài),其本質(zhì)是一種影響人的潛能發(fā)揮,使人對外界刺激無法在最正確狀態(tài)下作出應(yīng)答反響的心理阻滯因素.多年的教學(xué)理論證明,學(xué)生的心理障礙對教學(xué)活動具有明顯的消極減力作用.因此,對這一問題的研究,有利于高師院校體育課程的改革和學(xué)生良好心理素質(zhì)的開展.2體育教學(xué)中學(xué)生常見心理障礙2.1厭倦心理局部高師院校大學(xué)生由于動機不強或受到挫折而厭倦體育學(xué)習(xí).大學(xué)生剛?cè)胄r,由于壓力原因,學(xué)習(xí)體育較認(rèn)

3、真,但隨著時間的推移易受外界不良因素的影響,局部大學(xué)生的學(xué)習(xí)動力消失,在體育學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出精神疲憊、懈怠,甚至干脆棄而不學(xué)。2.2焦慮心理焦慮是伴隨某種不確定因素而產(chǎn)生的模糊的、令人不偷快的情緒焦慮程度的上下對學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的影響不同,焦慮程度過高會起副面作用.局部學(xué)生由于人學(xué)時體育素質(zhì)較差,當(dāng)學(xué)習(xí)遇到挫折、測驗成績不理想時,其成就需要得不到滿足而產(chǎn)生心理壓力,形成緊張、不安、焦急、優(yōu)慮甚至恐懼的心態(tài).2.3麻木與冷漠心理這是個體對挫折的一種自我保護(hù)性或防御性反響一如局部學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中倍感吃力,運動才能下降、程度停滯不前,因此失去學(xué)習(xí)的信心與勇氣.2.4逆反心理逆反心理是主體由于環(huán)境事物的刺激而產(chǎn)

4、生的一種與常態(tài)性質(zhì)相反的逆向反響的情緒體驗和行為傾向.少數(shù)學(xué)生對一些正規(guī)的教學(xué)活動表現(xiàn)出與眾不同的偏激態(tài)度,不配合、不協(xié)作,甚至反其道而行之.這是逆反心理的表現(xiàn).3高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因經(jīng)過查閱文獻(xiàn)和座談討論說明,高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因主要有主客觀兩個方面.3.1主觀原因局部高師院校大學(xué)生對體育鍛煉興趣淡雹動機不強、情緒自控才能差、意志品質(zhì)薄弱、性格孤僻、自我封閉、人際關(guān)系緊張、缺乏進(jìn)取心等,這些是高師院校大學(xué)生體育教學(xué)諸多心理障礙產(chǎn)生的原因之一3.2客觀原因高師體育教學(xué)中除教學(xué)條件、教學(xué)環(huán)境等因素外,現(xiàn)行的高師體育課程還存在著不能完全適應(yīng)時代開展的問題,體育觀念落

5、后,教學(xué)大綱對教學(xué)內(nèi)容規(guī)定得過多過細(xì),教學(xué)內(nèi)容過于強調(diào)運動技能和知識的系統(tǒng)化,教學(xué)評價過分注重運動成績的評價,這些都不利于更好地培養(yǎng)高師生的創(chuàng)新精神和社會適應(yīng)才能以及心理安康程度的進(jìn)步.4高師體育教學(xué)在增進(jìn)學(xué)生心理安康中的作用高師院校學(xué)生心理問題的存在,說明他們的心理素質(zhì)魚待進(jìn)步,高師生作為準(zhǔn)老師,角色職責(zé)要求不僅要有較高的文化素質(zhì)和教育教學(xué)才能,更要具有較高的,心理素質(zhì).通過體育課程的學(xué)習(xí)使學(xué)生可以學(xué)會科學(xué)的健身方法,同時進(jìn)步對身體和安康的認(rèn)知程度;在如何對待困難和挫折,如何對待成功與失敗,如何對待個人與集體,如何控制自己的情緒,如何調(diào)整自己心態(tài)等方面,體育教學(xué)過程都表現(xiàn)得極其生動、詳細(xì)和真

6、實,其應(yīng)答的效應(yīng),又表現(xiàn)得非常鮮明、及時.這種知、情、意、行的高度統(tǒng)一和即時反響正是體育教學(xué)的重要特征.通過不斷體驗進(jìn)步或成功的過程培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、堅忍不拔、沉著果敢、開拓進(jìn)取與自律才能等心理品質(zhì),都具有特殊的作用,通過體育教學(xué)可以進(jìn)步高師學(xué)生的心理安康程度,學(xué)生心理素質(zhì)的進(jìn)步更有效地保證了體育教學(xué)目的的實現(xiàn).5糾正方法5.1思想品德教育這是指在體育教學(xué)中,結(jié)合不同體育工程的特點,對學(xué)生進(jìn)展思想品德教育,使他們明確學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,以增強克制心理障礙的精神力量.5.2教學(xué)優(yōu)化組臺這是指在體有教學(xué)中,合理地安排教學(xué)內(nèi)容,科學(xué)靈敏地運用各種教學(xué)方法和手段、恰當(dāng)?shù)匕才胚\動負(fù)荷,抑制外界的不良

7、刺激,活潑課堂氣氛,以激發(fā)學(xué)生參加各項運動的熱情,培養(yǎng)濃重的學(xué)習(xí)興趣.5.3培養(yǎng)“自我效能信念首先形成融洽的教學(xué)氣氛,師生之間、同學(xué)之間互相尊重、互相幫助,建立良好的心理定勢;其次,老師在體育教學(xué)中充分考慮學(xué)生的個體差異,循循善誘,使學(xué)生獲得更多的學(xué)習(xí)體驗,產(chǎn)生多練幾次的渴望心理;最后,根據(jù)不同氣質(zhì)類型的學(xué)生,或用激將法,鼓勵學(xué)生克制困難,或運用心理暗示法,增強學(xué)生“自我效能信念,使之產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)欲望.5.4創(chuàng)設(shè)良好的情境創(chuàng)設(shè)良好的情境方法是多樣的,如語言描繪情境、圍繞問題設(shè)置情境一良好的學(xué)習(xí)環(huán)境可引發(fā)強烈的體育運動動機老師在體育教學(xué)中要調(diào)動學(xué)生的情緒,就必須激發(fā)他們的需要,通過對目的、意義、用處的講解,使學(xué)生對將要學(xué)習(xí)的動作有一個整體的感覺、從而形成學(xué)習(xí)的意向.5.5自我調(diào)節(jié)采用自我調(diào)節(jié)情緒訓(xùn)練,引導(dǎo)學(xué)生重新認(rèn)識自我,去除歪曲、夸張或縮小的成份,正確對待自己的優(yōu)缺點,揚長避短.5.6開展才能和素質(zhì)改變體育教學(xué)方法,老師通過體育教學(xué)浸透心理安康理念,進(jìn)展心理干預(yù),防止或減少心理障礙的發(fā)生,培養(yǎng)學(xué)生自控才能、運動才能和自我鍛煉的才能,并在教學(xué)中有針一對性地安排素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)

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