1、關(guān)于如何提高記憶力心理輔導(dǎo)第一張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月記憶力測試你可以根據(jù)自己的感覺和經(jīng)驗，從下面4個答案中選擇一個 測試題：假設(shè)你是一位探險家，到太平洋某荒島上尋寶，歷盡千辛萬苦后，發(fā)現(xiàn)了四扇門，你感覺哪扇門里藏著寶貝？ A、雕花雙扇金屬門 B、陳舊的雙扇木門 C、沉重單扇石門 D、模糊的單扇毛玻璃門第二張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月評分與結(jié)果： A、你對發(fā)生過的事情記得很快，但是忘得也快。 B、你的記性很不好，很健忘。 C、你的記憶力不好也不壞。但你對人的相貌記得特別清楚。 D、你具有超常的記憶力，尤其是在認路方面，甚至比老馬還識途。第三張，PPT共二十一頁，

2、創(chuàng)作于2022年6月探索與體驗一張5元的人民幣，它的反面是什么圖案？一張20元的人民幣，它的反面是什么圖案？記憶的第一個訣竅，就是記憶要有明確的目的性。第四張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月解密遺忘 2010年11月1號上午10時你在上什么課？上周一中午你吃的什么菜？初中一年級班上學(xué)習(xí)委員的姓名？ 消退說 你可曾經(jīng)歷過考試忘了公式定律，演講(唱歌主持)忘了演說詞，（歌詞，串詞）答應(yīng)某人（打算做某事）后來因為事太忙了忘了等現(xiàn)象？干擾說第五張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月遺忘規(guī)律艾賓浩斯遺忘曲線第六張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月記憶的規(guī)律根據(jù)先快后慢的規(guī)律 上課學(xué)習(xí)晚

3、上復(fù)習(xí)第二天復(fù)習(xí)階段復(fù)習(xí)考試前復(fù)習(xí)1、遺忘的速度是先快后慢的。 第七張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月2，記憶的有限性和無限性： 無限性：人腦主要是由140億個左右的人腦細胞構(gòu)成，在人的一生中最多只用了10左右的人腦細胞，其余的均在“沉睡”中，有待開發(fā)。 有限性：短時間內(nèi)的記憶量為72組塊第八張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月 98357第九張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月759413第十張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月2139475第十一張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月75382649第十二張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月3785629

4、41第十三張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月5702934861第十四張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第一組：第二組：第三組:mo neyi sno tev eryth ingpove rty is nota cri meRome was not built in a day第十五張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月善于把記憶材料分成適當(dāng)?shù)慕M塊,能夠大大提高記憶效果；轉(zhuǎn)化為有意義材料。學(xué)以致用第十六張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月諧音 讓記憶有一個親密的伙伴馬克思的誕辰日 當(dāng)年入侵中國的“八國聯(lián)軍”是哪幾個國家？ 俄國、德國、法國、美國、 日本、奧地利、意大利

5、、英國巧記：我們把每個國家的頭一個字提取出來。 用諧音記憶就是：餓的話，每日熬一鷹第十七張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月 聯(lián)想法讓記憶力展開翅膀翱翔 提高記憶力的方法諧音法 .聯(lián)想法 比較記憶法 口訣記憶法特征記憶法第十八張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月記憶的黃金時間掌握最佳記憶時間：早晨中午的8點到10點 需要理解記憶的材料下午的6點到8點 歸納總結(jié)記憶效果好晚上睡覺前 難以記憶的材料 以上為最佳記憶時間。第十九張，PPT共二十一頁，創(chuàng)作于2022年6月科學(xué)記憶的程序第一步：明確目的，有意記憶。第二步：理解熟悉材料。第三步：選擇方法(手，口，腦，耳等多感官并用。)第四步：識記第五步：嘗試回憶第六步：對照原文