1、【推薦】高中生寒假學習計劃高中生寒假學習計劃11、結合實際，確定目標。計劃不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或太低(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學進度的實際。2、突出重點，不要平均使用力量。所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。3、安排好常規學習時間和假期作業時間。4、勞逸結合，合理安排學習和休息。(1)學習和體育活動要交替安排。(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習5、注意效果，定期檢查，及時調整。檢查內容：(1)計

2、劃中的學習任務是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學習效果如何?(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。6、寒假作息時間安排指導：為了讓同學們過一個充實而有意義的寒假，老師就同學們寒假學習計劃的制定提供如下建議：1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)2、利用上午的時間完成2科寒假作業的部分習題3、中午適當午休4、和上午一樣，下午可適當安排時間完成寒假作業的部分內容。5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網)，但要控制在一個小時以內。6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內新

3、聞或是能拓寬自己視野的節目。7、可以適當安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。8、每天學習時間最少保證6小時9、學習時間最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃趕不上變化的局面。12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務進行補充。13、每天至少進行三科的學習，文理分開，優勢科目和跛腿科目交叉進行。不要

4、前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查漏補缺，突破薄弱環節才是根本。14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學高中生寒假學習計劃2期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心；也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網

5、的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業3、中午適當午休4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄8、每天學習時間最少保持在78小時（上課時間包括在內）9、學習時間

6、最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30；晚上19：3021：30。10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。11、制定學習計劃，主要是以保證每科學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一

7、下老師或同學。7：21起床7：40洗漱完畢7：408：00聽一篇英語聽力8：00吃早飯8：209：05做作業【第一節課】9：1510：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）10：1010：55復習【第一科】11：0511：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】12：00吃午飯12：3013：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】13：4014：25做作業【第三節課】14：3515：20復習【第二科】半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】15：5016：35做題【做數學題，物理，化學題】（單周）【英語訓練完形填空，閱讀理解等】（雙周）16：45吃晚飯自由時間

8、【看報紙，電視新聞、科普類等】（此段時間不固定）吃完飯后21。：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等10：00睡覺注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。高中生寒假學習計劃3與初中相比，高中的學習有一些新的特點：知識量大；學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃

9、，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：黃金時間來記憶首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證78小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時

10、間去做，就會取得事半功倍的效果。學習要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，

11、對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。公開學習計劃少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。高中生寒假學習計劃4制定學習計劃的作用：1、計劃是實現學習目標的藍圖；2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提；3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學習效率。學習計劃的科目：一、數學二、英語三、語文四、文綜或理綜回顧整個假期學習情況，并指導后期的工作和學習。學習計劃

12、時間：1。早上7：30起床2。7：408：00為吃早上飯時間。3。8：0010：00為寫作業時間。4。10：0011：30為制作小玩具的時間。5。11：3012：30為吃中午飯時間。6。12：3014：30為上網時間。（包括寫博文和上網時間，如果博文沒寫完可以延長時間）7。14：3015：30為讀書時間。8。15：3016：30為體育時間。9。16：3018：30為自由活動時間（不能玩危險的游戲或作危險的動作）10。18：3019：30為吃完飯時間。11。19：3020：00為看電視時間。12。20：0021：00為看書時間。學習技巧：一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副

13、科（包括生物、歷史、政治、地理）。二、每日中午主要學習副科（包括背誦、作業、資料）三、下午放學后及晚上主要學習主科（包括作業、所有資料）。四、根據學習需要可適當調整時間。五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業中的錯題。六、按時完成老師所布臵的作業；每學期要寫好學習總結和心得體會。高中生寒假學習計劃5與初中相比，高中的學習有一些新的特點：知識量大；學科內容深，學科知識抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西

14、也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。每個人具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：黃金時間來記憶首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證78小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。

15、將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。學習要有時間限制為了提高效率，在制定計劃的時候，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時

16、間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。公開學習計劃少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。高中生寒假學習計劃61、早晨合理安排30分鐘學習英語，聽些英語聽力或相關英語原聲影片，語文古詩文背誦（高一學年有很多古詩文背誦，經常看看，加深印象）。2、利用2節課的時間分別完成2份寒假作業，要記住，獨立完成。3、各科下發的寒假作業，

17、務必集中一塊時間做一套，切忌做一會，玩一會。或者一次性做很多。4、下午和早晨一樣，利用2節課時間做2份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。數學、語文，外語物理生物5、完成當天寒假作業可以安排自由活動，（如果玩電腦游戲不可超過一小時）。6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。積累實時材料7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學作品，寫一寫自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫。8、寫寒假作業的過程中，發現自己本學期知識點學習不透徹的情況下可以通過整理本學期做過的資料（即錯題集）查漏補缺。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，同學們必須充分結合自己的特點。影響學習效率的

18、因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。高中生都有很好的自制力。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意”專心、用心、恒心“等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。希望這份計劃對同學們的寒假學習有指導性的幫助，在新學期到來之前看到各位同學在學習上有新的起色，有新的變化，創造新的輝煌！高中生寒假學習計劃7期末考試結束也意味著我們的寒假到來了，經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真

19、切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力。2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業3、中午適當的午休（大約一個小時左右）4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。5、自由時間可以干一些喜歡的事情，

20、但要控制在半小時的時間內，可以聽聽音樂放松一下，做做家務也是可以減壓的。6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，也要看看新聞。7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀后感的習慣，或是做一些經典優美句子的摘抄8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。10、既不要睡懶覺，也不要當夜貓。11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。12、晚上學習的最后一個

21、小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。附：寒假每日學習時間表 (可以根據個人的情況調整)7：21 起床7：40 洗漱完畢07：40-08：00 聽一篇英語聽力08：00-08：20 吃早飯08：20-09：05 做作業【第一節課】09：15-10：00 做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)10：10-10：

22、55 復習【第一科】11：05-11：50 閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】12：00-12：30 吃午飯12：30-13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息會】13：40-14：25 做作業【第三節課】14：35-15：20 復習【第二科】15：20-15：50 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】15：50-16：35 做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練完形填空，閱讀理解等】(雙周)16：45-20：00 吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙，電視新聞、科普類等】(此段時間不固定)20：00-21：30 進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，

23、背單詞或古詩古文等10：00 睡覺注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。高中生寒假學習計劃81.規劃好寒假的整體時間寒假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，除去你需要的娛樂和放松的時間，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。寒假要勞逸結合，但是用在學習上的時間最好不要少于一個月，不然整體復習的效果不會太好。2.根據自己的缺點和學習漏洞制定計劃期末考試結束，根據考試結果總結你在學習上的缺點和學習漏洞，再結合你的學習目標，綜合制定學習計劃，最好給每一天都定量，不要一下學習太多，也不要長時間不學習，計劃的安排最好像平時上學一樣，每天都能有