1、Word - 3 -大學生健康問題調查報告目的：探究當代高校生自身健康狀況，并賜予高校生提出合理的建議。前言：隨著時代的進展，科技一步步、融入我們的生活，體力勞動越來越少，取而代之的是精神方面的享受，再加上生活富有后飲食質量提高，人群漸漸肥胖化，這兩方面共同導致了當代高校生心理健康狀況低下、身體素養下降。對此，我做了當代高校生自身健康狀況的報告，現就對此結果做一下分析報告。高校生身體健康狀況及緣由:從身體健康、心理健康、社會適應、道德健康、生殖健康等內涵看.高校生健康理念確立、疾病預防、飲食起居、學習行為等習慣還存在很多欠缺。較為突出的問題有：吸煙，酗酒，濫用藥物，缺乏體育熬煉，近視眼增多、三

2、餐飲食無規律、不懂養分科學、睡眠質量難以保證。高校生高血壓、型糖尿病、頸椎病、肩周炎等患者增加.不少高校生身體處于亞健康狀況.對高校環境適應自我評價與認知及自我價值的實現存在沖突和迷惘，面對繁重的學業考研就業、尋求獨自和條件不足.戀愛與性心理發生問題.對友情的渴求不能滿意.家庭貧困同學的沖突壓力.導致很多高校生意志消沉，不思進取，精神萎靡甚、至愁悶、厭世。本調查主要針對高校生睡眠、飲食、運動三方面做了調查。調查結果如以下幾方面：1.睡眠方面：大部分同學會在1112點之間睡覺，還有一部分人1點或以后睡覺，睡眠時間多為68小時。2.飲食方面：在一日三餐方面，除了極少數同學不吃或很少吃早餐外，三餐間

3、或有間斷與三餐很有規律的同學約各半。約一半同學僅僅間或會有所顧忌而不吃，僅約1/8的同學吃得很少，由此可看出垃圾食品是降低高校生身體素養的一個重要緣由。3.運動方面：被調查的同學中，約四分之一的同學平均每天僅熬煉30分鐘左右，這與高校生每天至少熬煉一小時還有肯定差距。在調查高校生生病狀況方面，約一半同學很少生病，但也有許多的同學是冷空氣一來就生病。盡管如此，卻仍有大部分的同學健康防護意識很一般。健康防護意識低下，又進一步使得高校生身體健康狀況降低。大量的事實表明，不少高校生對健康的意識不強，在不少方面有偏離健康軌道的表現，因此，有對其進行健康教育的必要。結論與建議：第一，開設健康教育課。開設健

4、康教育課是高校健康教育的重要形式，這種有組織、有方案、有步驟的教學活動，對增進高校生的身心健康極為有益。可以支配高素養的醫生擔當健康教育課的任課老師，依據高校生的生理心理特點和衛生保健及性保健學問的需求，選擇合適的教學內容，以提高高校生的認知水平。其次，開展共性化健康教育。在高校生健康體檢、就診、治療過程中，針對個體疾病的詳細特點，進行共性化健康指導和健康教育，發放健康教育處方，使他們獲得防病治病學問。第三，開設健康教育門診與心理詢問門診。校醫院開設健康教育門診與心理詢問門診是高校社區衛生服務工作的重要組成部分。開設健康教育門診，不僅可對有疾患的高校生供應康復指導，還可滿意他們對衛生保健學問的需求。通過心理醫生對高校生的心理疾病和心理障礙進行準時轉介和危機干預，達到減輕心理負荷，化解不良心情，訂正行為偏差，避開挫折可能造成的消極影響，從而改善心理狀態，提高高校生的適應力量。第四，利用校內媒體進行衛生學問宣揚。利用廣播、校報、廣告櫥窗、板報等宣揚載體，開拓衛生保健欄目，圖文并茂地宣揚和普及衛生保健學問，提高高校生的自我保健意識和身心素養。第五，利用校內網建立高校生保健網站。互聯網信息具有即時性、開放性、互動性、共享性、隱秘性，信息承載量大，教育掩蓋面廣等特點。網絡打破了人們在信息溝通方面的時空障礙，帶來了全新的人際互動關系，使人們不必再為諸如性心理