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文檔簡介

1、學習課程：情緒管理單選題 人的情緒的重要表現形式是：回答：正確ff808081235962cd0CA語言CB認知CC學習(iD行為 一個人的情緒應該表達而又沒有表達出來的狀況，稱之為：回答：正確ff808081235962cd0學 習考 試持續改 進/課前自評J學習課程今查看考試結果3360度改進計劃口360度改進評估改進實施報告1.負性情緒2.消極情緒3.價格障礙4.情緒便秘3.能夠集中注意力、自我把握、發揮創造力、積極熱情地投入工作，并能取得杰出的成就；缺乏這種能力的人，則易半途而廢。這種能力是：回答：正確ff808081235962cd01.自我激勵能力2.自我分析能力3.認知他人能力4

2、.人際關系能力預先培養應變能力取決于對：回答：正確ff808081235962cd0A新科學技術的掌握B勞動力市場供需變化的認識3. C自我的清醒認識4. D勞動力市場的正確分析工作中的層層束縛使工作關系問題難以應付，然而一旦處理不善就會堆積問題，進而產生更 多的壓力。首先要：回答：正確ff808081235962cd0rA搞清楚自己的角色rB工作限期要明確rC個性要明顯D明確問題的基本原因艾利斯的REF理論認為：情緒并不是由某一誘發事件本身直接引起的，而是由經歷這一事件 的個體對這一事件的解釋和評價所引起的，也稱為情緒困擾的ABC理論，A是指：回答：正確ff808081235962cd0A誘

3、發性事件CB個體所遇到的誘發性事件之后產生的相應信念CC在特定的情景下，個體的情緒及行為的結果CD駁斥、對抗情緒鏈調整法的第一個步驟是：回答：正確ff808081235962cd0A確定真正要的是什么CB相信改變對自己有幫助CC停止所有舊的行為模式CD測試一下效果身體健康首先要求：回答：正確ff808081235962cd01. A按摩身體B緩解壓力cC陶冶情操D勞逸結合情緒狀態下的生理變化，具有極大的：回答：正確ff808081235962cd0B不_4 .D方向性和系統性 從情緒的功效角度對情緒分類，可分為：回答：正確A無形情緒和有形情緒B積極情緒和消極情緒C正性情緒和負性情緒D都不正確人際關系取決于一個人：回答：正確A社會閱歷是否豐富B思維反應是否敏捷C情緒表達是否恰當D文化知識是否淵博特別適合從事監督、教學、銷售與管理的工作的人具有：回答：正確L1. A自我激勵能力B自我分析能力C管理情緒能力D認知他人情緒能力壓力源是指給我們造成壓力的：回答：正確境B5.C客觀事實.D主觀感受非理性信念的特點是：回答：正確B過分概括化C糟糕透頂D以上都包括艾利斯的REF理論認為：情緒并不是由某一誘發事件本身直接引起的，而是由經歷這一事 件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的。也稱為情緒困擾的ABC理論，D

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