1、名師精編 優秀教案快樂地健身教案教學目標 ： 1. 通過教學，讓學生知道健身設施是供大家使用的，要注意愛護。 2. 了解健身設施的作用， 并能在成人指導下正確使用健身器材。 3. 知道健康身體對人的重要性，激發學生主動參加校外健身活動的興趣，增強他們在 活動 中的自我保護意識。養成教育訓練點 ：激發學生主動參加校外健身 自我保護意識。教學重點：活動 的興趣，增強他們在 活動 中的了解健身設施的作用，并能在成人指導下正確使用健身器。教學難點：激發學生主動參加校外健身 自我保護意識。教學方法：活動 的興趣，增強他們在 活動 中的討論法、 探究 式教學法、聯系學生的實際生活經驗和感受。名師精編 優秀

2、教案教具準備：有關課件課時 安排： 個 課時教學過程：課前準備： 1 通過網絡或其他途徑，搜集一些科學健身知識資料。 2 讓學生在成人的帶領下，到有健身設施地方看看，了解一些健身設施的正確使用方法和注意事項。導入 新課（讓大家欣賞視頻“ 快樂地健身” 。）師：同學們，視頻中的小朋友們玩得多開心啊！大家參加過這些活動 嗎？這些 活動 對我們有什么好處呢？它可以使我們的身體強健。我們這節課就來學習，怎樣快樂地健身。（過渡）講授 新課一、快樂地健身（一）健身活動項目 1. 大家打開課本第七頁，認真看一看圖中的小朋友在做什么？然后給同學們說一說。 2. 學生說說。名師精編 優秀教案 3. 這里主要有四

3、幅圖，圖中的小朋友分別在做這些 活動 ：跑步、跳皮筋、踢足球、郊游，這些活動 對我們有什么好處呢 ? 師：這些 活動 不僅使我們能玩得開心快樂，還能鍛煉我們的身 體，使我們身體健康，還能開闊我們的視野等等，所以說我們應該多參 加一些有利于我們身體健康的 活動 。 4. 大家還知道哪些有利于我們身體健康的 活動 呢？（讓大家欣賞圖片“ 蕩秋千” 、“ 登山” 、 “ 滑板健身” 、 “ 快樂健身” “ 輪滑健身” “ 騎車健身” 、“ 趣味健身” 、“ 跳舞健身” 、“ 校外 活動 ” 、“ 游泳健身” 和視頻“ 騎車旅行” 、“ 貝貝快樂騎車” 、“ 夏日游泳樂” 。）師：健身的 活動 項目有

4、很多，我們大家都參加過哪些健身 活動呢？都有什么感受呢？把自己的感受、想法說給大家聽。5. 學生交流。師：健身 活動 有利于我們的身體健康，但是在健身 活動 中，我們還應注意安全， 加強自我保護。 下面我們就來看幾種健身 活動 時的危險情況。（過渡）（二）健身 活動 時的注意事項1. 我們打開課本第八頁， 大家看一看圖中的小朋友在進行健身活動 時，是怎么做的，這樣好嗎？2. 他們這么做有什么危險呢?我們應該怎么做呢？名師精編 優秀教案 3. 學生說說。師：有的同學說得很好，第一場景，小男孩在抽陀螺，如果他不注意周圍的人就有可能傷到其他人；第二場景， 幾個小男孩在做騎自行車不扶車把的動作，這樣就

5、有可能摔傷他們，所以，我們不應該做類 似的危險動作，要注意安全；第三個場景，一個女孩在和爸爸爬山，我 們在爬山時應注意安全；第四個場景，一個男孩在馬路上玩滑板，這樣 很容易被其他車輛撞傷， 所以應選擇安全的場地玩耍。這只是幾個典型的例子， 在健身 活動 中還有許多需要注意的事項，中的注意事項呢？大家還知道哪些 活動（給同學們介紹一些健身 活動 的注意事項，如：“ 體育鍛煉為什么要做準備 活動 ” 、“ 飯后不能立即進行劇烈 嗎” 等。）活動 ” 、“ 你喜歡登山師：我們只有在健身 活動 時增強自我保護意識，才可能避免一 些不該發生的傷害事件。如今，隨著生活水平的不斷提高，有些家庭和 社區購置了

6、健身器材， 學會正確地使用它們， 能更好地鍛煉我們的身體，下面我們就來了解一下健身器材。（過渡）二、了解健身器材 1. 大家打開課本第九頁，看一看這些健身器材大家都玩過嗎？大家會使用嗎？大家討論一下，然后說一說，法。 2. 學生交流。這些器材的作用和使用方師：健身器材可以幫助我們更好地鍛煉我們的身體，但是我們名師精編 優秀教案在使用時，一定要在成人的陪同下學會正確使用后，再去使用。我們課 前，讓大家在成人的陪同下，到有健身設施地方看看，了解一些健身設 施的正確使用方法和注意事項。大家做了嗎？師：下面大家把自己學到健身器材的使用方法及注意事項，互相討論交 流一下。 3. 學生交流。師：大家是不是

7、有新的收獲啊，下面給大家講個故事，大家聽 一聽，想一想，自己能不能從中學到什么？（給同學們講“ 注意安全，快樂健身” 的故事。）師：大家把自己的感受說一說。假如不正確使用健身器材，會 怎么樣呢？ 4. 學生交流。 5. 下面大家打開課本第十頁，互相討論一下，這些健身設施是 做什么用的，我們在健身時應注意什么？師：這些設施都是為我們鍛煉身體用的，像乒乓球館、游泳池、體育場等，我們在進行這些健身活動 時，不光要注意安全，同時還應愛護健身設施，保持健身設施周圍的環境衛生。大家明白了嗎？師：我們只有積極參加快樂、安全地健身，才能使我們更健康、更強壯。 當然健身 活動 不是一朝一夕的事情， 所以我建議大家可以制訂 一個健身 活動 的小計劃，長期堅持名師精編 優秀教案，促進我們大家健康快樂地成長。課堂小結 通過這節課的學習， 大家知道了健康身體對人的重要性，了解了一些健身設施的作用以及使用時的注意事項，激發學生主動參加校外健身 活動 的興趣，增強他們在 活動 中的自我保護意識。板書設