1、 體育與健康水平二（運動技能小籃球 跨步跳）義務教育體育與健康課程標準（2022年版）微能力2.0認證-中小學作業設計大賽目 錄作業設計方案撰寫：TFCF優秀獲獎作品目 錄 HYPERLINK l _bookmark1 一、單元信息3 HYPERLINK l _bookmark2 二、單元分析4 HYPERLINK l _bookmark3 (一) 課標要求4 HYPERLINK l _bookmark4 (二) 教材分析4 HYPERLINK l _bookmark5 1.小籃球教材的內容價值4 HYPERLINK l _bookmark6 2.小籃球教材的設計思路4 HYPERLINK l

2、 _bookmark7 3.小籃球教材的搭配建議5 HYPERLINK l _bookmark8 (三) 學情分析5 HYPERLINK l _bookmark9 三、單元學習與作業目標6 HYPERLINK l _bookmark10 (一) 單元學習目標6 HYPERLINK l _bookmark11 (二) 課時學習目標6 HYPERLINK l _bookmark12 (三) 單元作業目標10 HYPERLINK l _bookmark13 (四) 課時作業目標10 HYPERLINK l _bookmark14 四、單元作業設計思路15 HYPERLINK l _bookmark1

3、5 五、單元作業設計流程16六 HYPERLINK l _bookmark16 、單元作業設計創新17七、課時作業 HYPERLINK l _bookmark17 18第 1 課時：球性練習 HYPERLINK l _bookmark18 18第 2 課時：移動練習 HYPERLINK l _bookmark19 22第 3 課時：原地運球 HYPERLINK l _bookmark20 27第 4 課時：行進間運球 HYPERLINK l _bookmark21 32第 5 課時：原地雙手胸前傳接球 HYPERLINK l _bookmark22 37第 6 課時：原地雙手胸前投籃 HYPE

4、RLINK l _bookmark23 42第 7 課時：發展小籃球活動能力的練習 HYPERLINK l _bookmark24 47第 8 課時：理論學習及 2V2 或 3V3 趣味籃球賽 HYPERLINK l _bookmark25 53 HYPERLINK l _bookmark26 八、單元質量檢測作業58 HYPERLINK l _bookmark27 (一) 單元質量檢測作業內容58 HYPERLINK l _bookmark28 1.原地雙手胸前投籃58 HYPERLINK l _bookmark29 2.行進間運球、傳球，定點投籃組合59 HYPERLINK l _book

5、mark30 3.運、傳、移動等綜合練習 HYPERLINK l _bookmark31 60 HYPERLINK l _bookmark32 (二) 單元質量檢測作業屬性表61 HYPERLINK l _bookmark33 九、體育與健康單元作業設計安全注意事項61 HYPERLINK l _bookmark34 十、單元作業案例展示623體育與健康四年級下冊第六章第一單元球類活動 小籃球單元作業設計一、單元信息基本信息學 科年 級學 期教材版本單元名稱體育與健康四年級第二學期人教版小籃球單元組織方式團自然單元 重組單元課 時 信 息序 號課時名稱對應教材內容1球性練習：體前撥球、環體繞球

6、、拋接球第六章第一單元2移動練習：跑馬步、滑步、墊步跳、跨步跳第六章第一單元3原地運球第六章第一單元4行進間運球第六章第一單元5原地雙手胸前傳接球第六章第一單元6原地雙手胸前投籃第六章第一單元7發展小籃球活動能力的游戲 (運球、傳球、投活動籃等組合游戲)第六章第一單元8理論學習及2v2/3v3半場趣味籃球賽第六章第一單元4二、單元分析(一) 課 標 要 求本章內容在義務教育體育與健康課程標準 (2011年版) (以下簡稱課 程 標準) 中屬于“水平二 第六章：球類活動 第一節小籃球”內容。教學中，教師要幫助學生形成以下重要概念和能力。 1.能夠說出小籃球運動相關動作名稱及術語，積極參與體育學習

7、和鍛煉，體驗 籃球運動樂趣與成功，并列舉出籃球運動的鍛煉價值及意義。 2.初步掌握小籃球原地、行進間運球和原地雙手胸前投籃動作方法，體驗基本 動作和簡單組合動作，能在游戲和比賽運用。 3.發展速度、力量、靈敏、協調等各項身體素質和對球體的感知能力 4.通過各項籃球技能學習，表現出對小籃球運動學練、游戲及比賽的興趣，能 在練習、游戲及比賽中與同伴友好相處，遵守規則，表現出克服困難、勇敢堅 毅的優秀品質。(二) 教 材 分 析1.小籃球教材的內容價值小籃球運動是深受小學生喜愛的球類活動之一，以投籃為中心，以得分多少決 定勝負而進行的攻守交替、集體對抗的項目，活動形式靈活，具有較強的趣味性和 競技性

8、。小籃球運動對于培養小學生的學習興趣，增強體質、發展體能，提高對球 體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感等能力，培養學生果斷、機 敏、頑強等心理品質，提高抗挫折意識和調節情緒的能力，以及團隊協作等集體主 義精神具有重要價值。2.小籃球教材的設計思路小學四年級小籃球教學在一、二、三年級階段的基礎上突出了籃球運動的游戲 性、競爭性和集體性，激發學生參加籃球鍛煉的興趣，提高籃球活動能力，為水平 三階段小籃球運動技術的學習和運動能力的提高打下良好基礎。根據小學四年級學 生的身心發展特點和技能動作發展的一般規律，本年級選編了小籃球原地、行進間 運球、原地雙手胸前投籃等作為主要教學內容，以各種

9、發展小籃球能力練習和籃球 游戲為輔，將小籃球活動能力練習、小籃球游戲和基本技術有機地結合，促進學生籃球運動能力的提高。努力激發學生的練習興趣，能基本掌握和運用各項技術在區5域性小比賽中運用，通過學習和運用，提高學生各項身體素質的同時加強德育教育 和品德教育，培養學生安全、規則、創新、團隊等意識。3.小籃球教材的搭配建議根據本水平段學生的身體和心理特點，設置本階段學生能夠掌握的知識技能和 方法，讓學生在掌握小籃球運動的基本理論和技能后，根據單元所學內容進行基本 的組合和實踐創編，單元比賽或考核的內容，可對照趣味籃球比賽項目，設置適宜 可行的規則，簡化場地、器材等要素，增強學生學習的趣味性和鍛煉價

10、值。積極引 導學生運用正確的方法參與“認真學、勤快練、趣味賽、科學評”，促進學生積極 學樂，科學運動，努力做到“會說、會學、會做、會用”讓學生在陽光下自信地參 與小籃球活動勇敢的展示自我，真正做到了“以體育智、以體育心”，落實核心素 養，發揮體育與健康學科的育人功能。(三) 學 情 分 析本次授課對象為四年級學生，模仿能力較強，競爭意識突出，樂于表現自我， 喜歡新鮮刺激的事物，對有一定技術含量和挑戰性的學習內容表現出強烈的好奇心 和學習欲望，非常喜歡籃球這項運動。但個體差異較大，學生整體運用籃球技術和 比賽意識理解較差，女生往往學習能力稍差且有畏難心理。本階段學生主要以加強 熟悉球性、腳步動作

11、學習和基本的運、傳、投動作技能為主，強化動作的正確性和 熟練性為主，輔助籃球趣味游戲和區域范圍的趣味比賽。通過多樣的練習設計、有 趣的組織形式，調動學生的學習積極性和主動性，將技能學習滲透在游戲、比賽中， 通過啟發式教學促進學生主動思考，積極探索體驗籃球樂趣，幫助學生學以致用， 從而突破重難點，達成教學目標。6三、單元學習與作業目標(一) 單 元 學 習 目 標1.通過聆聽講解、觀察示范、觀看學練和比賽視頻等活動，初步建立籃球各項 技術動作表象，準確說出所學籃球內容的相關動作術語和3種以上籃球練習活動的 名稱，能列舉出籃球運動的育人價值和意義。2.通過聆聽、觀察和自身體驗，能夠獨立、穩定、較為

12、協調地完成3種以上籃 球單個技術動作；通過籃球相關動作概念的學習和探究，能夠結合所學動作進行簡 單的創編、展示和比賽；在指定范圍和情境中，較為連貫的完成3個動作的組合練 習并合理銜接，在合作中完成簡單的比賽；發展靈敏、力量、速度、協調等能力。3.在教師、同伴的鼓勵及引導下，積極參與學練，情緒表現穩定，敢于克服困 難、挑戰自我，積極合作、勇于創新，在集體中果敢自信地展示自我，在學、練、 賽中增強體育活動的安全及規則意識。(二) 課 時 學 習 目 標課時課時名稱學習目標1球性練習1.通過認真聽講、積極觀察示范等活動，初步了解籃球球性練習 的動作方法，能準確說出球性練習的相關動作術語和2種以上練習

13、活 動的方法，并能說出熟悉球性對發展籃球技術的作用。2.通過觀察和體驗學習，能夠獨立、完整、準確地完成3種以上 熟悉球性的動作；在思考和體驗中，能在規定時間內連續完成3種以 上從頭部到腳部熟悉球性和控球活動的動作方法；發展對球的感知能 力及人與球的空間感、距離感。3.在教師和同伴的鼓勵和引導下，積極參與練習，態度認真，能 夠積極面對困難，不怕失敗，在個人展示和小組合作中情意表現積極、樂觀，在學練中，提高參加體育活動安全意識。72移動練習1.通過觀看示范與聽講解，積極體驗學習等活動，基本認識移動 練習中幾種常用步伐的動作結構，能正確說出跑馬步、滑步、墊步跳 、跨步跳4種動作的相關動作術語和區別，

14、能基本表述出這4種步伐在 籃球運動中的運用時機和作用。2.觀看示范、聆聽講解，能獨立、正確地完成跑馬步、滑步、墊 步跳、跨步跳這4種移動練習基本動作，體驗能在規定路線和距離范 圍內，每個動作能連續做出3次以上準確且連貫的移動步伐，發展力 量、靈敏、協調等能力。3.在教師和同伴的幫助和鼓勵下，積極參與學練，情意表現穩定 、樂于學習、敢于挑戰自我，克服困難，在集體中果敢自信地展示自 我，在學、練、賽中增強體育活動的安全及規則意識。3原地運球1.通過通觀看示范與聽講解，積極體驗等活動，能基本了解原地 運球動作的基本要領和方法，能說出原地運球動作中高運球、低運球 等動作結構的區別和相關術語，能創新創編

15、說出3種以上原地運球的 動作方法，并列舉出籃球運動的鍛煉價值及意義。2.通過觀看示范、聆聽講解，積極參與學練，能夠獨立、正確、 連續地完成10次以上原地運球中站姿、跪姿、坐姿等運球動作，能與 同伴合作完成8次以上連續原地合作運球，發展靈敏、力量、協調等 能力。3.在教師和同伴的合作和鼓勵下，積極參加體驗，情意表現穩定 ，樂于參加學練，勇于突破自我、善于合作、積極創新，在集體中勇敢自信的展示自我，在學練活動中增強體育活動的安全及規則意識。4行進間運1.通過聆聽講解、觀察示范等活動，初步建立行進間運球的動作 表象，能正確的說出行進間運球的相關動作術語和3種以上練習方法 的名稱，并說出行進間運球在籃

16、球比賽中的重要性和意義。2.通過觀察和學練體驗活動，能夠正確、連續、獨立完成3次以 上行進間單手運球；結合思考和自身體驗，在指定的場地和距離能進9球行不同方式行進間運球的組合練習；發展速度、力量、協調等能力。3.在教師和同伴的引導和鼓勵下，積極參與學練，情意表現穩定 、樂于擔當、敢于突破自我，不畏困難，在集體中敢為人先，勇于展現，在學、練、賽中增強體育活動的安全及規則意識5原地雙手胸前傳接球1.通過聆聽講解、觀察示范等活動，初步建立籃球雙手胸前傳接 球的動作表象，能正確說出雙手胸前傳接球的相關動作術語和3種以 上練習活動的名稱，并列舉出籃球運動的鍛煉價值及意義。2.通過觀察和體驗，能夠正確、穩

17、定、獨立完成3次以上向前上 方撥指傳球動作；在觀察思考中結合自身體驗，在指定間距范圍內， 能與同伴合作較為連貫地完成傳接球3次以上；發展靈敏、力量、協 調等能力。3.在教師和同伴的引導和鼓勵下，積極參與學練，情意表現穩定 、樂于合作、敢于挑戰自我，克服困難，在集體中果敢自信地展示自我，在學、練、賽中增強體育活動的安全及規則意識。6原地雙手 胸前投籃1.通過聆聽講解、觀察示范等活動，初步建立籃球原地雙手投籃 的動作表象，能正確說出原地雙手投籃的相關動作術語，并列舉出籃 球運動的鍛煉價值及意義；2.通過觀察和體驗，能夠正確、穩定、獨立完成3次以上徒手原 地雙手投籃出手動作；在觀察和思考中結合自身體

18、驗，在指定間距范 圍內，與同伴合作較為連貫的地完成投球、接球三次以上并能運用正 確的動作將籃球投進籃筐；發展力量、靈敏、協調等能力；3.在教師和同伴的引導和鼓勵下，積極參與學練，情意表現穩定 、樂于合作、敢于挑戰自我，克服困難，在集體中果斷自信的展示自 我，在學、練、賽中增強體育活動的安全及規則意識；1.通過聆聽講解、觀察示范等活動，基本了解籃球運球、傳球、 投活動籃等組合游戲活動，能正確說出運、傳、投和籃球游戲活動相關動作術語和3種以上游戲活動的名稱，列舉出籃球運動的鍛煉價值7發展小籃 球活動能 力的游戲及意義。2.通過觀察和體驗，能夠正確理解、穩定完成3次以上運、傳、 投等組合動作活動；在

19、觀察思考中結合自身體驗，在指定間距范圍內 ，能與同伴合作較為連貫地完成運傳投組合練習和創編練習；發展靈 敏、力量、協調等能力。3.在教師和同伴的引導和鼓勵下，積極參與學練，情意表現穩定 、樂于合作、敢于挑戰自我，克服困難，在集體中果敢自信地展示自 我，在學、練、賽中增強體育活動的安全及規則意識。8理論學習及2V2/3V3半場趣味籃球賽1.通過聆聽講解、觀察視頻和示范等活動，初步建立籃球規則的 基本認識和2v2/3v3半場趣味籃球賽表象認識，能正確說出籃球場地 劃分和基礎的規則，能說出如何進行2v2/3v3半場趣味籃球賽，并能 夠列舉籃球賽的鍛煉價值及意義。2.通過觀察和體驗，能夠在比賽中完成較

20、為正確的運、傳、投等 組合動作動作；在學練同時，結合自身體驗中，在指定區域范圍內比 賽，能與同伴積極合作完成2次以上運、傳、投的連貫動作；發展靈 敏、力量、速度、協調等能力。3.在教師和同伴的引導和鼓勵下，積極參與學練與比賽，情意表 現穩定、樂于合作、敢于挑戰自我，克服困難和挫折，能積極面對失 敗，敢于拼博不服輸，在集體中果敢自信地展示自我；能在比賽中積 極運用所學參加實踐、實戰運積極參與團隊合作。在學、練、賽中增強體育活動的安全及規則意識；10(三) 單 元 作 業 目 標1.通過移動、運傳投等籃球基本動作的作業練習，提高學生學習籃球的興趣和 激情，能學以致用，積極運用到課余鍛煉中，促進參與

21、籃球活動的積極性，增強自 我鍛煉的行為和意識。2.通過積極參與作業練習的實踐和積累，強化對籃球知識、技能、體能的掌握 發展靈敏、速度、力量、協調等各項身體素質，提高對小籃球運動的感知能力，促 進身體各項素質的全面發展。3.通過積極地作業練習和實踐，激發學習籃球運動的興趣，增強自信、勇敢、 堅毅的良好品質，學會與家人、同伴合作，增強自身的社會適應能力及長期參與體 育鍛煉的意識。(四) 課 時 作 業 目 標課時作業目標作業類型作業功能第 1 課時 球性練習1.通過聆聽、觀察、體驗，能正確表述出2種以上 球性練習方法，能說出球性練習中撥球、繞球、拋接 球的差別與體能練習手段的不同。2.通過聆聽、觀

22、察、體驗，能獨立、穩定、正確 的完成球性練習的技術方法及體能練習手段，創編3種 以上球性練習方法，發展靈敏、力量、協調等身體素 質，提高學生反應、觀察、控球能力。3.在家長鼓勵和同伴的引導下，積極參與學練， 情緒表現穩定，果斷自信、親子或同伴間形成團結協 作、克服困難的意志品質，養成自我學習習慣，以及 安全意識。技能類 體能類課后復習 強化鞏固1 1第 2 課時 移動練習1.通過聆聽、觀察、體驗，能正確表述出2種以上 移動練習方法，能說出移動練習中跑馬步、滑步、墊 步跳、跨步跳的差別與體能練習手段的不同。2.通過聆聽、觀察、體驗，能獨立、穩定、正確 的完成移動練習的技術方法及體能練習手段，創編

23、3種 以上移動練習的技術方法與體能練習手段，發展靈敏 、力量、協調等身體素質，提高學生反應、觀察、控 球能力。3.在家長鼓勵和同伴的引導下，學生能夠果斷勇 敢、親子或同伴間具備團結協作、戰勝困難的良好品 質，養成獨立學習習慣，以及安全意識。技能類 體能類課后復習 強化鞏固第 3 課時 原地運球1.通過聆聽、觀察、體驗，能正確表述出2種以上 原地運球的動作方法，能說出原地運球中不同姿勢的 單手高低運球、左右手交替運球、親子或同伴合作運 球、運球比多比快的游戲的差別與體能練習手段的不 同。2.通過聆聽、觀察、體驗，能獨立、穩定、正確 的完成原地運球的技術方法及體能練習方法，創編3種 以上原地運球的

24、技術方法與體能練習方法，發展靈敏 、力量、協調等身體素質，提高學生反應、觀察、控 球能力。3.在家長鼓勵和同伴的引導下，學生能夠勇敢自 信、親子或同伴間具備團結協作、戰勝困難的意志品 質，養成自我學習習慣，以及安全意識。技能類 體能類課后復習 強化鞏固15第 4 課時行進間運球1.通過聆聽、觀察、體驗，能正確表述出2種以上 行進間運球的動作方法，能說出行進間直線運球、行 進間變速運球、行進間曲線運球、運球過障礙的接力 賽的差別與體能練習手段的不同。2.通過聆聽、觀察、體驗，能獨立、穩定、正確 的完成行進間運球的技術方法及體能練習手段，創編3 種以上行進間運球的技術方法與體能練習方法，發展 靈敏

25、、力量、協調等身體素質，提高學生反應、觀察 、控球能力。3.在家長鼓勵和同伴的引導下，學生能夠果斷自 信、親子或同伴間團結協作、克服困難的良好品質， 形成獨立學習習慣，以及安全意識。技能類 體能類課后復習 強化鞏固第 5 課時原地雙手胸前傳接球1.通過聆聽、觀察、體驗，能正確表述出2種以上 原地雙手胸前傳接球的動作方法，能說出一定距離的 雙手傳接球反彈球練習、一定高度的雙手傳接球練習 、迎面傳接球比賽、有弱防守的傳接球游戲的差別與 體能練習手段的不同。2.通過聆聽、觀察、體驗，能獨立、穩定、正確 的完成行進間運球的技術方法及體能練習手段，親子 或同伴共同創編3種以上原地雙手胸前傳接球的技術 方

26、法與體能練習方法，發展靈敏、力量、協調等身體 素質，提高學生反應、觀察、控球能力。3.在家長鼓勵和同伴的引導下，學生能夠果斷自 信、親子或同伴間團結協作、克服困難的良好品質，養成自我學習習慣，以及安全意識。技能類 體能類課后復習 強化鞏固1.通過聆聽、觀察、體驗，能正確表述出2種以上第 6 課時原地雙手胸前投籃原地雙手胸前投籃的動作方法，能說出原地體前拋投 練習、不用距離的投準練習、不用角度的投準練習、 親子投準計數比賽的差別與體能練習手段的不同。2.通過聆聽、觀察、體驗，能獨立、穩定、正確 的完成原地雙手胸前投籃的技術方法及體能練習方法 ，親子或同伴共同創編3種以上原地雙手胸前投籃的技 術方

27、法，發展靈敏、力量、協調等身體素質，提高學 生反應、觀察、控球能力。3.在家長鼓勵和同伴的引導下，學生能夠果斷自 信、親子或同伴間團結協作、挑戰自我的良好品質， 養成獨立學習習慣，以及安全意識。技能類 體能類課后復習 強化鞏固第 7 課時 發展小籃 球活動能 力的游戲1.通過聆聽、觀察、體驗，能正確表述出2種以上 小籃球活動能力游戲方法，能說出小籃球活動能力游 戲的差別與體能練習手段的不同。2.通過聆聽、觀察、體驗，能合作、穩定、正確 的完成小籃球活動能力游戲的方法及體能練習手段， 親子或同伴共同創編3種以上小籃球活動能力的游戲 方法與體能練習方法，發展靈敏、力量、協調等身體 素質，提高學生觀

28、察、合作、控球能力。3.在家長鼓勵和同伴的引導下，學生能夠勇敢果 斷、親子或同伴間團結協作、戰勝自我的優良品質， 形成自我學習習慣，以及安全意識。技能類 體能類課后復習 強化鞏固1.通過聆聽、觀察、體驗，懂得簡單的籃球理論 知識，能正確表述出2種以上半場趣味籃球賽方法，能 說出2v2/3v3半場趣味籃球賽的差別與體能練習手段第 8 課時理論學習及2v2/3v3半場趣味籃球賽的不同。2.通過聆聽、觀察、體驗，能合作、穩定、正確 的完成小籃球活動能力游戲的技術方法及體能練習手 段，親子或同伴共同創編3種以上半場趣味籃球賽的方 法，發展敏捷、力量、協調等身體素質，提高學生反 應、控球、合作能力。3.

29、在家長鼓勵和同伴的引導下，學生能夠果斷自 信、親子或同伴間團結協作、挑戰自我的良好品質，養成獨立學習習慣，以及安全意識。知識類 體能類 技能類課后復習 強化鞏固四、單元作業設計思路( 一) 前期調研1.在前期課堂實踐的基礎上，充分了解合肥市杏林小學四年級209名學生身心 發展狀況，做好學生籃球技能水平調研、了解學生籃球技術目前狀況，以訪 談對話、課堂提問的形式收集數據。2.對數據進行總結、分析，根據學生的個體差異性來布置課后作業。 (分層 布置)(二) 了解學情、分析研判1.對杏林小學四年級全體兩百多名學生的球性及體能進行摸底2.充分了解四年級學生籃球技能測試結果3.對測試結果進行分析、研判(

30、三) 科學規劃、精準布置1.作業設計在立足于課程標準與教學實際的基礎上要科學合理、切實可行2.注重學生個體差異性，作業設計要體現分層原則，讓技能水平不同、學習接 受能力不同的學生都能得到相應的鍛煉，從而使每名學生的身體素質得到全 面發展。3.作業設計注重讓學生養成健康的生活行為方式和良好運動習慣。 4.根據四年級學生身心發展規律的階段性，以及作業時長、強度、場地等因素 ，要遵循負荷適宜、循序漸進的原則。5.體育作業可以發展家庭成員互助，培育良好親子關系。6.建立安全預案，避免出現運動損傷。(四) 及時反饋、多元評價1.信息化評價：在四年級各班建立班級群，利用“班級小管家”和智學網等軟 件及時上

31、傳作業任務，并及時查看學生完成情況給予評價。2.展示型評價：小組、家庭為單位制定鍛煉簡報。 (建議每月一次) 3.比賽性評價：班級內各小組間運球比賽、四年級各班級間籃球比賽。4.學生自評、互評、師評及反饋。16明確練習方法及每次作業練習標準作業設計根據學生個體差異作業分層設計并布置發布家庭體育作業作業實施家長參與體育作業學生完成家庭體育作業反饋五、單元作業設計流程教師拍攝視頻，對練習動作進行講解示范體育教師根據學 生學情備課組設 計學生根據老師在視頻的要求練習自評班級微信群或者“班級小管 家”發布。家長多種形式參與作業，并 拍攝學會練習過程。及時完成作業從中獲得成 績感和對項目的熱衷。學生的自

32、評及反思家長的簽名及點評學生生病請假匯總教師的個體評價及總體評價17六、單元作業設計創新1.立足“一體化”體育教學新樣態，夯實“學會、勤練、常賽”本單元創設結構化練習模式，運用循序漸進練習方法，由易到難，層層遞進 步入練習內容，從初步球性、步伐練習到單一技術到投籃的趣味性組合比賽練習 ，使學生從掌握單一技術動作到體驗在運、傳、投組合練習，并在組合比賽中認 識技術組合重要性，強調技術運用和整合，突出籃球配合的重要性。把“學、練 、賽、”一體化教學模式灌輸在練習各環節，發展學生籃球運、控能力，灌輸學 生籃球意識養成。2.目標引領內容，預設與生成深度融合根據單元學習目標設計單元練習內容，并根據課時目

33、標設計課時練習內容， 做到單元目標與課時目標有機銜接，把動作方法、練習建議、注意事項、動作圖 形、易犯錯誤、安全防范進一步細化在每個課時作用內容中。從而達成單元學習 目標預設在單元練習內容中生成，課時目標在課時練習內容中落地有聲。3.激發學習興趣與培養能力相結合單元作業通過情境化、游戲或比賽的學習形式提高學生的練習興趣，遵循運 動技能的形成規律，有梯度進行練習。在培養學生興趣同時注重學生學習能力的 養成，例如，在學習原地雙手投籃后通過游戲投移動籃筐比賽進行鞏固。在組合 練習中把運、傳、投動作技術通過區域內比賽進行提高，在籃球比賽中滲透體育 品德、體育習慣，做到五育并舉。4.關注知識與技能傳授，

34、建立以“樂、動、會”為主體的學習模式發展學生籃球技能的同時，充分挖掘體育鍛煉賦予的育人價值，培養學生 對籃球規則和安全地進行體育活動的意識，關注知識與技能的傳授向重視課程 核心素養的培養。貫徹“學、練、賽”一體化教學模式，建立以“樂、動、會 ”為主體的學習模式。學生在家庭中積極學“樂” ，科學運“動” ，努力“會 說、會做、會用、會學、會做” 。讓學生在陽光下、在籃球學習游戲比賽中充 滿自信并能夠展示自我。在家庭寓教于樂的“趣味性” ，在課余少練多動的“ 實踐性” ，在小籃球中以體育人的“教育性” ，凸顯重視體育學科核心素養的 培養。18七:課時作業第1課時作業內容：球性練習1-1動 作方 法

35、練習者兩腳并立，雙手持球于體前。五指分開，掌心空出，手 指指尖朝上，指跟以上部位觸球，觸球時兩眼目視球的中后部，手 腕用力帶動手指尖位置左右撥球，向左手用力撥球時，右手成半圓 形接球緩沖，接球后再用力向左側撥球依次進行。撥球時不掉球。體 前 撥 球重、難點1.重點：手指撥球用力均勻，方向正。2.難點：撥球節奏穩定，手腕柔和。建 議1.練習建議：親子或同伴練習，次數和速度因人而異，20-30次/組 ，每組間歇10秒，共4組。2.體能建議：一分種跳短繩，每組間歇20秒，共2組。注 意事 項1.練習中撥球力度適中，不掉球。2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩、肘、膝踝關節并

36、做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間68分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思19第1課時作業內容：球性練習1-2動 作方 法練習者兩腳并立，雙手持球于腰部。兩手掌心空出，五指分開 。同時眼睛平視前方，不看球。雙手持球于頸部、腰部、膝關節環 繞，球環繞身體一周為一圈。依次進行，逆時針或順時針環繞均可，同時身體姿態保持穩定。八 字 環 繞 球重、難點1.重點：托球手型正確，推撥用力均勻。2.難點：環繞球時身體協調連貫建 議1.練習建議：親子或同伴練習，次數和速度因人而異，15-20次/組 ，每組間歇10秒，共4組。2.體能建議：波比跳20個/組，每組間歇30秒，共2組。注 意事 項

37、1.環繞球時力度適中，不掉球。2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間68分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思20第1課時作業內容：球性練習1-3動 作方 法練習者兩腳并立，雙手持球于體前。五指分開，掌心空出，手 指指尖朝上，指跟以上部位觸球，觸球時兩眼目視球的中后部，手 腕用力帶動手指尖位置左右撥球，向左手用力撥球時，右手成半圓 形接球緩沖，接球后再用力向左側撥球依次進行。撥球時做到不掉球。雙 手 拋 接 球重、難點1.重點：手指撥球用力均勻，方向正。2.難點：撥球節奏穩定，手腕柔和。建 議1.練習建議

38、：親子或同伴練習，次數和速度因人而異，20-30次/組 ，每組間歇10秒，共4組。2.體能建議：一分種跳短繩，每組間歇20秒，共2組。注 意事 項1.練習中撥球力度適中，不掉球。2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間68分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思21課時作業名稱課次作業名稱1.球性練習1-1：體前撥球1-2：八字環繞球1-3：雙手拋接球評價內容評價標準評價形式1. 球性練習動作的 規范性2. 動作技能的協調性3.正確說出球性練習 相關術語和3種以上練 習名稱及鍛煉價值，能 夠正確、穩定、獨立完

39、 成球性練習并展示。優秀：參與練習興趣高；姿態協調，動作 熟練球性好，身體穩定；體育品德、體育 習慣方面表現突出。良好：參與運動興趣較濃；動作正確較連 貫，球性較好身體較穩定；體育品德、體 育習慣方面表現一般。及格：參與運動興趣一般；動作較正確， 動作不連貫，球性不太好，身體不太穩定； 體育品德方面、體育習慣表現合格。待進步：參與運動興趣弱；動作較正確， 動作不連貫，球性不好，身體不穩定；體育 品德方面、體育習慣表現待改進。自評互評師評作業分析本課時設計意圖和想法小結本課時作業圍繞 球性練習作業目標 和學習重難點進行有 梯度設計，讓學生認識 到安全運動的重要性， 并與家長或同伴配合 練習提高球

40、性，在學練 中掌握科學鍛煉方法。了解球性練習在籃球運動中的運用 價值，為籃球基礎運球技術打下基礎。在 學練中養成良好的運動習慣，培養學生自 主學習能力，通過自主練習提高學生的協 調、反應、靈敏等身體素質，體現家校共 育思想，營造良好的家庭氛圍，塑造終身 體育意識。22第2課時作業內容：移動練習2-1動 作方 法練習者兩腳前后站立，身體向前，用前腿抬起向前，以支撐身 體體重。后腳迅速靠攏支撐腳。然后抬起前腿，前腳向前成站立姿 勢，依順重復此動作。練習過程中手臂稍彎曲，置于身體前側。跑 馬 步重、難點1.重點：前腿抬腿充分有力，后腳跟進快。2.難點：支撐抬腿與后腳跟進配合協調建 議1.練習建議：親

41、子或同伴練習，組數、距離與強度因人而異，10-15 米/組，每組間歇20秒，共4組。2.體能建議：15米行進間單腳跳，每組間歇20秒，共2組。注 意事 項1.整個動作中抬起的是一只腳，保持一腳在前，練習后換方向。 2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間5-8分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思23第2課時作業內容：移動練習2-2動 作方 法練習者兩腳左右開立，兩腿彎曲，身體向前，頭朝著移動方向 轉動。抬起前腿，側身移動以支撐體重。后腳迅速靠攏支撐腳，移 動中身體暫時騰空，身體重心隨之跟上，同時雙臂抬起，

42、伸向兩側。向左側橫向滑步時，右腳前腳掌內側蹬地，向右側反之。滑 步重、難點1.重點：支撐腳跨步移動快，蹬地腳充分有力。2.難點：蹬地時身體重心穩定，后腳移動跟進快。建 議1.練習建議：親子或同伴練習，次數和強度因人而異，8-10次/組， 每組間歇20秒，共4組。2.體能建議：原地開合跳，30個/組，每組間歇15秒，共2組。注 意事 項1.滑向右側方，眼睛朝右，反之，滑向左側方，眼睛朝左，身體保 持平衡。2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間4分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思24第2課時作業內容：移動

43、練習2-3動 作方 法練習者兩腿前后站立，開始時，抬腿、起跳，然后換另一只腳 。相應做出單腿跳，然后換另一腳單腿跳。手臂和腳的移動方向相 反。在做出單腿跳起時，一只手臂和腳要順勢抬起來。雙腳輪流著地。墊 步 跳重、難點1.重點：墊步時后腳掌蹬地迅速，充分有力。2.難點：蹬地伸腿與手臂協調一致建 議1.練習建議：親子或同伴練習，次數和強度因人而異，8-10次/組， 每組間歇20秒，共4組。2.體能建議：原地變向開合跳，30個/組，每組間歇15秒，共2組。注 意事 項1.練習者選擇和同伴保持并列行進，墊步跳時控制好速度，身體保 持平穩。2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩

44、、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間4分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思25第2課時作業內容：移動練習2-4動 作方 法練習者兩腳左右開立，兩腿屈膝彎曲，向左前方跨出時，右腳 蹬地，隨后左腳落地。落地腳為蹬地腳的另一只腳。右腳蹬地時， 雙腿要根據高度和距離伸展。騰空時雙臂伸開并上舉。落地時屈膝緩沖。跨 步 跳重、難點1.重點：蹬地腳用力充分，兩腳伸展充分。2.難點：蹬地腳與落地腳協調用力建 議1.練習建議：親子或同伴練習次數和強度因人而異，8-10次/組，每 組間歇20秒，共4組。2.體能建議:15米蛙跳，每組間歇20秒，共2組。注 意事 項1.雙臂向兩側伸展

45、，雙腿一前一后伸展；身體保持平穩，落地重心 低。2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.熱身與拉伸放松到位，預防運動損傷。時 間5分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思26課時作業名稱課次作業名稱2.移動練習2-1：跑馬步2-2：滑 步2-3：墊步跳2-4：跨步跳評價內容評價標準評價形式1. 移動練習動作的規 范性 2.動作技能的協調性 3.正確說出移動練習相 關術語和3種以上練習名稱及鍛煉價值，能夠正確、穩定、獨立完成 移動練習并展示。優秀：參與練習興趣高；姿態協調，動作 熟練，落地輕巧身體穩定；體育品德、體 育習慣方面表現突出。良好：參與運動興趣較濃 ；動作正確

46、較連貫，落地較輕巧較穩定；體育品德 、體育習慣方面表現一般及格：參與運動興趣一般；動作較正確， 動作不連貫，落地不太輕巧，身體不太穩 定； 體育品德方面、體育習慣表現合格。待進步：參與運動興趣弱；動作較正確， 動作不連貫，落地不輕巧，身體不穩定； 體育品德方面、體育習慣表現待改進。自評互評師評作業分析本課時設計意圖和想法小結本課作業圍繞本節 課的作業目標和學習重 難點進行有梯度設計， 讓學生認識到安全運動 的重要性，并與家長或 同伴配合提高移動練習 的技術動作的能力，在 學練中掌握科學鍛煉方 法。了解移動練習動作技術在籃球運 動中的運用價值，為籃球組合技術打下 基礎。在學練中養成運動習慣，培養

47、學 生自主學習能力。通過自主練習提高學生的協調、速 度、靈敏等身體素質，體現家校共育思 想，營造良好的家庭氛圍，塑造終身體 育意識。27第3課時作業內容：原地運球3-1動 作方 法練習者兩眼目視前方，在原地用單手變換不同姿勢進行高低運球，高運球時以肩為軸，同時上臂帶動肘關節和小臂，通過手腕、 手指用力按拍球的上方，球的反彈高度在腰腹之間；低運球時以肘 關節為軸，用手腕、手指柔和而有力的按拍籃球的上方，做出隨球與迎球動作。不 同 姿 勢 的 單 手 高 低 運 球 練 習重、難點1.重點：指跟以上部位觸球，掌心空出，按拍球的正上方。2.難點：按拍球時機的把握建 議1.練習建議：親子或同伴練習，次

48、數和速度要因人而異，左右手交 替練習，20-30次/組，每組間歇20秒，共4組，2.體能建議：十字跳，每組間歇20秒，共2組。注 意事 項1.運球時身體重心有變化，高運球時有蹬伸動作。2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間45分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思28第3課時作業內容：原地運球3-2動 作方 法練習者兩腳左右開立與肩同寬，兩腿屈膝，腳尖內扣，兩眼目 視前方。左手運球時，大臂帶動小臂以肩關節為軸，按拍球的側后 方，當球擊地時，右手順勢迎球后拉緩沖，當球后拉至身體右側時 ，右手觸球右側后方向左

49、側做出推撥動作，左右手交替進行運球練習，運球時身體穩定，有節奏。左 右 手 交 替 運 球重、難點1.重點：指跟以上部位觸球，掌心空出，按拍球的側后方。2.難點：按拍球時身體協調用力建 議1.練習建議：親子或同伴練習，次數和速度因人而異，左右手交替 運球，20-30次/組，每組間歇10秒，共4組。2.體能內容：抱球仰臥起坐30個/組，每組間歇20秒，共2組。注 意事 項1.運球時不看球，不掉球，按拍時節奏明確。2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間46分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思29第3課時作業

50、內容：原地運球3-3動 作方 法練習者與同伴兩人手拉手合作運球練習，兩人做到目視對方。 準備姿勢，兩腳前后開立，兩人錯位站立，五指張開，掌心空出， 虎口朝前，用指跟以上部位觸球。按拍球的正上方，四個八拍后換手運球，做到運球節奏一致，不掉球。親 子 或 同 伴 合 作 運 球重、難點1.重點：按拍球動作正確，用力充分。2.難點：兩人按拍球節奏一致建 議1.練習建議：親子或同伴練習，次數和速度要因人而異，合作練習 32-48 個/組，每組間隔20秒，共 4 組。2.體能建議：行進間高抬腿運球，每組間歇20秒，共2組。注 意事 項1.運球時不低頭，不掉球，合作時兩人按拍球時節奏一致。 2.檢查場地，

51、在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間45分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思30第3課時作業內容：原地運球3-4動 作方 法練習者兩腳開立，降低重心，運球時按拍球的正上方，兩眼目 視前方。聽到信號 (哨聲) 后開始運球，以運球者 (隊) 為單位在 規定的時間快速運球，以運球次數多者 (隊) 獲勝。或在規定距離內最先完成運球者 (隊) 獲勝。運 球 比 多 、比 快 游 戲重、難點1.重點：按拍球動作正確，用力充分。2.難點：運球節奏快建 議1.練習建議：親子或同伴練習，次數和速度要因人而異，60秒運球 比賽，每組間

52、歇20秒，共 4 組。2.體能建議：原地深蹲20個/組，每組間歇20秒，共2組注 意事 項1.運球時不低頭看球，不掉球，運球比快時同向繞過標志物。 2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間45分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思31課時作業名稱課次作業名稱3.原地運球3-1：不同姿勢的單手高低運球練習3-2：左右手交替運球3-3：親子或同伴合作運球3-4：運球比多、比快游戲評價內容評價標準評價形式1.原地運球技術動作 的規范性 2.動作技能的協調性 3.正確說 出 原地運球 相 關 術 語 和 3 種 以

53、 上 練習名稱及鍛煉價值 ， 能夠正確 、 穩定、獨立完成原地運球并 與同伴合作展示。優秀：參與練習興趣高；身體姿態協調 ，動作熟練，運球正確，身體協調好； 體育品德、體育習慣方面表現突出。良好：參與運動興趣較濃 ；動作正確， 動作較連貫，運球較準確，身體協調好 ；體育品德、體育習慣方面表現一般。 及格：參與運動興趣一般；動作較正確 ，動作不連貫，運球動作基本正確，不 協調；體育品德方面、體育習慣表現合 格。待進步：參與運動興趣弱；動作較正確 ，動作不連貫，傳球不準 確接球不穩健 ；體育品德方面、體育習慣表現待改進。自評互評師評作業分析本課時設計意圖和想法小結本課作業圍繞本節 課的作業目標和學

54、習重 難點進行有梯度設計，讓 學生認識到安全運動的 重要性，并與家長或同伴 的配合提高原地運球技 術動作的能力，在學練中 掌握科學鍛煉方法。了解原地運球動作技術在籃球運動 中的運用價值，為籃球組合技術打下基礎 。在學練中養成運動習慣，培養學生自主 學習能力。通過自主練習提高學生的協調、速度 、靈敏等身體素質，體現家校共育思想， 營造良好的家庭氛圍，塑造終身體育意識。32第4課時作業內容：行進間運球4-1動 作方 法練習者兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾兩眼目視前方， 非運球手臂曲肘平抬。按拍球時以肘關節為軸大臂帶動小臂按拍球 后上方，球的落點在同側腳的側前方，跑動的步伐與球彈起節奏協調一致。

55、手臂動作與原地運球相同。行 進 間 直 線 運 球重、難點1.重點：觸球部位與運球方向2.難點：跑動與運球的協調配建 議1.練習建議：親子或同伴練習，次數、速度和強度要因人而異，30 秒左、右手行進間直線運球，每組間歇20秒，共4組。2.體能建議：原地縱跳20個/組，每組間歇15秒，共2組。注 意事 項1.運球時不低頭看球，非運球手有護球動作，運球時能做到及時換 手。2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間56分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思33第4課時作業內容：行進間運球4-2動 作方 法練習者兩腳

56、前后開立，上體稍前傾，抬頭平視利用跨步急停動 作用手按拍球的前上方，變為暫時的原地運球，用身體和腿部保護 球，啟動時身體重心迅速前移，后腳用力蹬地跨出。同時按拍球的后上方，推球前進。行 進 間 變 速 運 球重、難點1.重點：運球啟動、急停時按拍球部位正確。2.難點：啟動快，瞬間停球穩。建 議1.練習建議：親子或同伴練習，次數、速度和強度要因人而異，利 用障礙物的擺放進行變速運球練習，每組間歇20秒，共4組。2.體能建議：15米直線往返爬行，每組間歇20秒，共2組。注 意事 項1.運球時急停與啟動快速，兩腿蹬地有力，非運球手有護球動作。 2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手

57、腕、肩、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間56分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思34第4課時作業內容：行進間運球4-3動 作方 法練習者以右手運球為例，準備姿勢兩腳前后開立，兩膝微屈， 右手運球向左側運球突然改變方向，拍球的右上方，使球從身體的 右側彈向左側，右腳迅速向左側前方跨出，上體左轉，前傾探肩、換左手拍按球的左后側繼續加速前進。左手運球向右側推進反之。行 進 間 曲 線 運 球重、難點1.重點：觸球部位及控球能力2.難點：變線時身體協調配合建 議1.練習建議：親子或同伴練習，次數、速度和強度要因人而異，面 對若干相隔一定距離的標志桿進行繞桿運球練習，每

58、組間歇20秒， 共4組。2.體能建議：原地弓步跳30次/組，每組間歇15秒，共2組。注 意事 項1.運球時急停與啟動快速，兩腿蹬地有力，非運球手有護球動作。 2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間810分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思35第4課時作業內容：行進間運球4-4動 作方 法練習者兩腳前后開立，兩膝微屈降低重心，抬頭目視前方，上 體前傾，以肘關節為軸，用手按拍球的后側上方，球的落點在身體 的側前方，球的反彈高度在腰腹之間，一般拍一次球跑兩步，快速 運球繞過障礙物。當聽到信號 (哨聲) 開始出

59、發，最先運完者 (隊) 獲勝。運 球 過 障 礙 的 接 力 賽重、難點1.重點：按拍球部位及控球節奏把握2.難點：運球換手變線身體協調連貫建 議1.練習建議：親子或同伴練習，次數、速度和強度要因人而異，面 向4個相隔一定距離的障礙物左右手交替練習，每組間歇20秒，共4 組。2.體能建議：15米往返曲線滑步，每組間歇20秒，共2組。注 意事 項1.運球過障礙物時候貼近障礙物行進，不碰障礙物，往返錯肩跑。 2.檢查場地，在校園或公共區域練習時避免碰撞。3.活動手腕、肩、肘、膝踝關節并做好專項拉伸，預防運動損傷。時 間1012分鐘動 作 圖 解 及 視 頻 二 維 碼學 后反 思36課時作業名稱課

60、次作業名稱4.行進間運球1-1：行進間直線運球1-2：行進間變速運球1-3：行進間曲線運球1-4：運球過障礙接力賽評價內容評價標準評價形式1. 行進間運球技術 動作的規范性 。 2.動作技能的協調 性3.正確說出行進間 運球相關術語和3種 以上練習名稱及鍛 煉價值，能夠正確、 穩定、獨立完成行進 間運球并與同伴合 作展示。優秀： 參與練習興趣高； 身體姿態協 調，動作熟練 ，運球上下肢連貫； 體 育品德、體育習慣方面表現突出。良好：參與運動興趣較濃 ；動作正確 ，動作較連貫 ，運球上下肢較連貫； 體育品德、體育習慣方面表現一般及格： 參與運動興趣一般 ；動作較正 確，動作不連貫，運球上下肢不太