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第 13 周，胎盤和臍帶發育完全1z3b7e 代孕媽媽 從這個月開始準媽媽就要進入孕中期了，現在你的腹部從肚臍到恥骨會出現一條垂直的妊娠線，2臉上也有可能會出現黃色的妊娠斑。對于局部的妊娠紋，準媽媽要適當地進行鍛煉，選擇使用一些祛3除妊娠紋的護膚品，適當進行按摩來促進局部血液循環，增加皮膚彈性。這一時期當肚皮逐漸變大起4來，衣服也該換大一號的了。1和胎寶寶說說話5胎寶寶開始對外界的聲音有所感覺了，這是其感受語言的最初階段準媽媽和準媽媽可以充分利6用好這一段時問讓胎寶寶熟悉你們的聲音，對其進行語言胎教。可以給胎寶寶講一些自己喜歡和熟悉7的故事，和胎寶寶聊聊天。2注重補充蛋白質8準媽媽懷孕的第四個月，胎寶寶的肌肉開始發育了，對蛋白質的需求量比較大，它是由氨基酸組9成的對胎寶寶肌肉發育不可或缺的營養物質。人體擁有合成蛋白質所需的大部分氨基酸，剩下的那部10分存在于食物當中，只能通過飲食補充。這個月也是胎寶寶大腦高速發育的時期。雖然11準媽媽的胃口變化不定，但一定要保證足夠的能量攝人，這對胎寶寶來講非常關鍵。12

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