1、第 PAGE25 頁 共 NUMPAGES25 頁幼兒園體操教案模板勇敢的小兵娃(助跑屈膝跳) 【活動目標】1、在游戲活動中練習助跑屈膝跳，發展幼兒身體的平衡及協調能力。2、鼓勵幼兒不怕困難，挑戰自我，保護自我，培養積極向上的個性品質。3、體驗活動的快樂情緒，培養初步的集體榮譽感。【活動準備】板凳、紙箱、拼圖、胸飾數個、干毛巾、錄音機、磁帶【活動過程】一、準備部分。教師和幼兒隨著音樂做各種準備動作。二、基本部分。1、自由探索過板凳的方法。（第一關）（1）引導幼兒探索過板凳的方法。（2）集中小結，個別幼兒演示。（3）練習2-3個動作，教師指導。2、重點練習助跑屈膝跳過不同高度的板凳。（第二關）（

2、1）幼兒根據自己的水平選擇不同的高度練習。（2）教師觀察，及時糾正幼兒的動作，避免危險的發生。（3）練習數次，集中驗證。3、游戲：“勇敢的小兵娃”。（第三關）（1）交代玩法：過了障礙后，取一樣東西回來拍第二個人的手，第二人出發；依次進行，取回所有的東西拼成作品。（一人只能拿一樣）（2）集體游戲一次。（先將圖拼完整的一組為勝）（3）教師保護個別能力弱的幼兒，注意安全。三、結束部分。1、小結講評，表揚不怕困難、勇敢、動作靈敏的幼兒。2、隨音樂做放松動作，拿毛巾擦汗，走出場地。 郵遞員送信忙 【活動目標】1、能根據活動內容自主選擇體育器械布置場地。2、發展曲線跑的能力，提高身體的平衡性、靈活性。【活

3、動準備】1、拱形門（或通透的大紙箱）、圓錐形路標（或利用飲料桶做的障礙物）、平衡木等體育器械2、準備郵遞員送的信每人一封。【活動過程】1、教師介紹郵遞員送信的路程，如需要走過小橋、走過山路、鉆過山洞等，請幼兒商量活動場地布置。2、確定場地商量方案后，請幼兒分組布置場地。如：可以用平衡木或梯子作為小橋，擺上路標或飲料桶作為曲折的山路，用拱形門或大紙箱做為山洞。3、請幼兒分成四組進行游戲。（1）四組幼兒連貫通過自己設計的路線，練習“送信”。（2）四組幼兒進行送信比賽，看誰先把信送完。教師根據幼兒游戲情況，提醒幼兒遵守游戲規則：如走路時不要把路標碰倒，鉆山洞時不要碰到自己的頭，一個人送完信回來后另一

4、個人才能出發。蛇皮袋【活動目標】1、學習雙腳行進跳，提升跳躍的能力。2、培養幼兒的合作能力，鍛煉腿部肌肉，掌握協調能力。3、激發幼兒對體育活動的興趣，并能勇敢的嘗試各種挑戰。【活動準備】1、幼兒人手一根蛇皮袋卷成的金箍棒。2、西游記音樂。【活動過程】1、幼兒聽音樂模仿孫悟空做動作。2、教師把金箍棒變出蛇皮袋，激發幼兒玩蛇皮袋的興趣。3、幼兒自主玩蛇皮袋，教師觀察指導。4、請幼兒展示自己的玩法。（小袋鼠跳跳跳、拉大鋸、舞龍、炒豆豆等）5、師：今天老師要和你們玩一個新游戲搶四方介紹游戲玩法：幼兒五人一組，四個角上分別放四張凳子，五人分別雙腳鉆進蛇皮袋，其中四個幼兒分別站在四張凳子前，另外一名幼兒中

5、間。游戲開始幼兒開始念兒歌“搶、搶、搶四方”當念到最后一個字時幼兒開始跳著去搶椅子，沒有搶到的幼兒到中間去。游戲反復幾次，教師觀察盡量能讓每個幼兒都有搶到椅子的機會。6、師：剛剛你們都已經玩累了，我們坐下來休息一下吧，幼兒盤腿而坐，教師和幼兒玩變變變的游戲。讓幼兒把蛇皮袋變小，在變小。最后整理好蛇皮袋回教室休息。 上學路上 【活動目標】1、能背書包靈活地、連續地側身鉆過50厘米高的障礙物，進一步鞏固側身鉆的動作要領。2、萌發上小學的愿望。【活動準備】1、每人一個小書包，包內裝有不同重量的物品，并在包外做好重量的標記。2、拱形門、平衡木、輪胎。【活動過程】一、熱身運動：組織幼兒選擇適當重量的書包

6、，做各種動作，如走、跑、跳等。二、請幼兒自由探索背書包側身鉆過拱形門的方法。1、出示拱形門，引導幼兒自由探索不同鉆法。師：今天我們要背著書包鉆過拱形門，試試看，怎樣鉆可以不碰倒拱形門？2、請個別幼兒示范，引導幼兒交流并相互學習各種不同的鉆法。背書包側面鉆的動作要領：側對拱形門側下蹲，蹲的時候要盡可能的低一些單腿先過拱形門低頭深深地彎腰，不要讓書包碰到拱形門屈膝，等重心完全移動再站起來，身體不碰到拱形門。三、以小組競賽活動進行游戲，提高側面鉆的動作技能，提高幼兒遵守游戲規則。1、教師交待玩法：幼兒分成4組，站在起跑線上，游戲開始時，排頭第一名幼兒連續鉆過三個“山洞”（拱形門），走過“獨木橋”（平

7、衡木），跳過“小石頭”（輪胎），到達“學校”后，快跑回來拍第二個小朋友的手，游戲反復進行，先完成的小組為勝。2、幼兒連貫練習1-2遍，教師重點指導：幼兒鉆的時候避免出現手扶拱形門，背弓太高，不會低頭，上體過早抬起，顧頭不顧身，彎腰不彎腿等不協調的現象。蜘蛛捉蟲【活動目標】1、學習仰撐爬，增強手臂腰、腹的力量，提高身體的協調能力。2、在捉蟲、織網的過程中體驗游戲活動的快樂。【活動準備】1、布置好場地（織了一半的蜘蛛網）。紅、黃、藍、白的自粘紙，磁帶、錄音機。2、（分紅、黃、藍三種顏色）每人一個標記，小昆蟲圖片是幼兒人數的三倍。【活動過程】一、開始部分。師：小蜘蛛們，跟媽媽一起鍛煉身體，學本領好嗎

8、？（隨音樂小蜘蛛跟蜘蛛媽媽一起做熱身運動。）二、基本部分。1、引導幼兒探索、練習仰撐前行的動作。（1）幼兒自由探索蜘蛛爬，師觀察、了解幼兒動作。（2）幼兒集中交流、展示動作，重點引導幼兒練習仰撐前進的動作（雙腿屈膝坐下，雙手在身體兩側撐地，抬起股部向前爬）。（3）幼兒自由練習，教師巡回觀察指導，提醒幼兒小心，不要與他人碰撞，累了坐下來休息。（4）聽信號練習仰撐爬。2、蜘蛛織網。（1）師帶領幼兒邊觀察蜘蛛網邊講解織網的方法。（2）師幼集體織一圈網（講評小結）（3）黃蜘蛛、藍蜘蛛、紅蜘蛛前后各織一圈網。（4）在織好的網上幼兒練習倒退爬。3、蜘蛛捉蟲。師：哇，我們的網織得多漂亮啊，會不會有蟲子飛進來

9、呢？（配班老師扮演蟲子飛進網中分前后三次各投進一蟲子）（1）分紅、黃、藍隊捉蟲字比賽師邊講解邊示范比賽規則。先后分三次請紅、黃、藍對進行捉蟲子比賽。師：捉到蟲子的蜘蛛真能干，比完比賽是不是很累啊，那就讓我們閉上眼睛安靜得休息一會兒吧！（2）集體捉蟲子師邊講解規則邊請一幼兒示范：從蜘蛛標記出發沿網線順著仰撐爬捉一只蟲子纏住（粘在身上）原路倒退返回。三、結束部分。1、比一比，誰捉的蟲子最多。2、一起坐在蜘蛛網上邊分享蟲子邊放松動作。3、跟蜘蛛媽媽一起回家。跨跳運動會【活動目標】 1、喜歡參加體育運動，積極參與游戲活動。 2、學習身體協調的跨跳，能運用正確跨跳動作跨過50厘米寬、30厘米高的障礙物。

10、 3、能遵守游戲規則，感受運動游戲的快樂。 【活動重點】 引導幼兒學習跨跳的動作，并利用跑、跨跳等動作進行游戲活動。 【活動難點】 幼兒能掌握跨跳時前腿騰空向前、后退用力蹬地的動作要領。 【活動準備】 經驗準備：觀看動物跨跳的視頻。 物質準備：小椅子、蛇皮袋、短皮筋（或跳繩）、大型塑料玩具城堡、獎章或獎牌。 場地準備：戶外寬敞平坦的場地。如圖。【活動過程】 1、游戲：“動動手、動動腿、動動我的小腳丫”。 教師和幼兒一起按照從上至下的順序活動身體各部位，重點活動膝關節和踝關節。2、游戲：“小馬過河”。 教師引導幼兒學習跨跳的基本動作。 3、游戲：“一起學跨跳”，引導幼兒練習跨跳。 通過幼兒逐一練

11、習跨跳動作（跨跳的寬度依次為30厘米、40厘米、50厘米），教師觀察幼兒的動作尋找“小榜樣”，并請幼兒進行示范。 為幫助幼兒掌握動作要領，教師邊示范邊說兒歌。平衡凳游戲【活動目標】1、通過多種平衡凳游戲，發展幼兒的靈敏、力量和協調性2、培養幼兒積極思維、主動創想團結合作、富有責任感的品質及遇事沉著冷靜、勇于克服困難的良好心理素質。3、讓幼兒體驗成功的喜悅、運動的快樂。【活動準備】平衡凳12條【活動過程】一、開始部分1、活動手腕、腳踝2、熱身操二、基本部分1、幼兒自由選擇平衡凳，探索創造平衡凳的各種玩法。2、教師組織幼兒集中展示比較有新意和鍛煉價值的幾種玩法，并讓幼兒選出三種感興趣的進行練習。3

12、、將選出的三種動作串起來，幼兒分成四隊進行平衡凳競賽。（兩遍）4、老師教授平衡凳趣味游戲 幼兒嘗試十人同時站上一條平衡凳。（如果都成功直接進入） 擇優示范，請他們談談為何能成功，并總結歸納出如下幾點：a、要穩住重心，不要搖晃，不要推擠。b、多想到同伴，采取緊貼和側站的方式，以增加空間。c、間隔幼兒手臂互拉的技巧。 請幼兒們再次活動，牢記同伴獲得成功的經驗：控制平衡，站的姿勢，要有序。 結合已有經驗，增加難度，再次游戲。將兩條平衡凳并在一起，減小空間，讓二十名幼兒站上去。 如果失敗，引導幼兒分析p 原因，再次嘗試。如果再次失敗，教師將協助幼兒完成，并告訴他們要注意的地方，然后再集體完成一次。 如

13、果成功，老師加入再玩一次。用表揚的方式告訴他們成功的所在。 一起感受成功的喜悅，歡呼。三、結束部分“玩了半天，身體累累的吧？，現在兩個小朋友互相幫助按摩一下，放松放松”。小偵查兵學本領【活動目標】1、學習匍匐前進，增強幼兒上、下肢的力量。2、進行綜合練習活動，發展幼兒的平衡，協調能力。3、繼續增強幼兒的規則意識。4、通過游戲認讀“匍匐前進、電網、地雷、矮墻”等漢字。 【活動準備】1、材料：地雷若干（字卡）、矮墻兩座（紙盒）、小山洞（桌子），小河一條（粘紙）電網兩張（排球網）。2、場地布置，作戰路線圖（人手一份）。3、“偵察兵”掛飾人手一個，“匍匐前進、電網、地雷、矮墻”等漢字若干。【活動過程】

14、一、開始部分。1、師吹哨子與幼兒進活動室，整隊。師邊吹哨子邊與幼兒121進場，師喊口令：向右看齊、向前看、12報數，請報到2數的小偵察兵向前走一步。2、準備活動：四路縱隊跟音樂做武術操一遍。師：今天我們小偵察兵又要學習新本領了，在學習新本領前，我們先來做一些準備動作。（師與幼兒聽音樂表演武術操。）二、基本部分。1、引導幼兒練習“電網”下爬過，并討論如何爬才能不碰到“電網”。（1）師指電網：現在，我們小偵察兵們要學習新本領了，你們看，這是什么？（師根據幼兒的回答出示“電網”漢字并認讀）（2）那我們該怎么來過這個“電網”呢？請你們先互相商量一下，該怎么過“電網”？（幼兒相互討論并自由練習）（3）教

15、師小結并示范匍匐前進。師：“小偵察兵們講得都很好，而且都能安全地過“電網”，但是請我們請他們來爬一下，你們要看仔細了，他們中誰的爬法最像偵察兵？”（兩或三個幼兒同時示范，其他幼兒觀察，比較出誰最像偵察兵的爬法）師：_小偵察兵最像偵察兵的爬法，這種爬的方法叫匍匐前進，（師出示字卡，幼兒認讀）我們一起來試試好嗎？師原地示范，邊做邊講解要領：身體先側躺，左手著地彎曲，頭微側靠向左肩，左腳彎曲右腿伸直，爬的時候左肘與左腿用力向前挪，右腳用力往后蹬，幼兒邊看邊聽進行動作練習.（4）分批練習匍匐前進（也可分前后），師提醒幼兒注意不能碰到“電網”。 （5）師小結：剛才我們學的新本領叫什么？（匍匐前進）2、引

16、導幼兒觀察活動場地，加入新的練習內容（1）教師講解游戲玩法并提出要求。師：接下來我們要正式開始執行任務了，今天，解放軍叔叔給我們送來了一張線路圖，要求我們小偵察兵按線路圖來完成這些任務，現在我們一起來看看，有些什么任務？（師與幼兒邊看圖邊說） 師邊說邊指：看，這兒是出發點，我們先來看第一個任務要經過什么地方？（師與幼兒根據箭頭的方向邊看邊說，山洞小橋電網返回）那么第二個任務要經過什么地方呢？看，這兒還是出發點，要經過矮墻雷區返回。 師：小偵察兵們，如果要完成這些任務，你覺得哪個任務最困難？為什么？第一個任務是先鉆過“山洞”，走過這座“小橋”，再小心地爬過“電網”，然后快速跑回來。（教師邊講解邊

17、做出正確的示范動作）（2）幼兒分組巡回練習，教師從旁指導，提醒幼兒要一個一個排好隊，按順序不爭不搶不吵不鬧。（3）教師請幼兒進行比賽并記好記錄。師：現在要進行比賽了，看看哪個隊最快最好的完成任務？規則：幼兒要排好隊，一個一個地過，如果掉下橋扣一分，碰到電網扣兩分，最后得分最高的為優勝隊。（4）教師小結，頒發優勝旗。3、第二次比賽挖“地雷”。（1）教師講解新的游戲玩法，提出新的要求，作出正確示范，連續跳過兩座“矮墻”后，來到雷區，找到“地雷”的字寶寶后把“地雷”的字寶寶放到安全區（籮筐）里，再快速跑回來。師：我們已經順利完成了第一個任務，接下來我們再來以比賽的形式完成第二個任務，好嗎？（師指圖）

18、看一下第二個任務是要求我們連續跳過兩座“矮墻”，來到“雷區”，找到“地雷”的字寶寶后小心地拿出來，注意要找準確了，如果不是“地雷”的字寶寶不能拿出來，還是放在原來的地方；如果是“地雷”的字寶寶就輕輕地拿著它把它放到安全的地方（籮筐）去，再快速跑回來。（2）一幼兒示范后，其他幼兒巡回練習，教師從旁指導。師：接下來要看小偵察兵們的表現了，看哪組把“地雷”排除得既快又好？（教師巡回指導，注意提醒幼兒挖“地雷”時一定要輕、小心）（3）幼兒分組進行比賽并記好分數。規則：跳矮墻時不能碰到矮墻，否則扣一分，挖地雷時一定要輕輕地、小心地挖，重則扣一分，找錯也要扣一分，最后得分高為優勝隊。（4）教師小結，頒發優

19、勝旗。幼兒園體操音樂選擇這些兒歌的理由：我愛洗澡這首兒歌與幼兒的日常生活息息相關，以洗澡作為體操的素材。通過不同的搓洗動作來表現洗澡的情景，而幼兒會以已有的生活經驗參與體操活動。選擇這首兒歌除了讓幼兒體會洗澡后的快感，還讓幼兒了解洗澡的正確方法和注意個人衛生。我真的很不錯是一首很受幼兒園歡迎的兒歌。這首兒歌的歌詞是稱贊幼兒，有利于幼兒從小樹立自信。這首歌還引導幼兒做個上學認真、勤勞的好孩子。蝸牛與黃鸝鳥是一首歡快的兒歌，因為這首兒歌的旋律輕松活潑，歌詞生動有趣。這首歌可以讓幼兒了解蝸牛和黃鸝鳥的精神品質，通過動作引導幼兒不要學黃鸝鳥的自以為是，應該學習蝸牛不畏艱難，奮發頑強的精神。第八節體操一

20、、體操的概念1、體操的內涵隨著社會不斷的發展，其特征表現為越來越兩級分化，一類沿著競技體操的方向發展，另一類朝著以增強體質發展能力為目的的各種非競技性體操的方向發展。概念：體操是通過徒手、持器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目。2、對體操概念的理解（分三個層次）：第一、競技層面上的體操，即競技體操。第二、基礎層面上的體操，即隊列隊形、徒手體操、輕器械體操、利用器械的體操及教材化了的競技體操。第三、拓展層面上的體操，即類別體操，包括體操、藝術體操、健 美操、蹦床及舞蹈等運動項目。 二、體操的內容1、隊列隊

21、形練習1.隊列隊形練習分為隊列練習和隊形練習兩部分。隊列練習有原地隊列動作和行進間隊列動作。隊形練習有圖形行進、隊形變換、散開和靠攏等。2、徒手體操徒手體操是根據人體各部位的特點，由舉、踢、擺、振、蹲、轉體、繞環、屈伸、跳躍等一系列徒手動作，以不同的方向、路線、幅度、頻率和節奏，按照一定的編排所組成的身體練習，包括單人動作和雙人動作。3、輕器械體操輕器械體操是在徒手體操的基礎上，通過手持啞鈴、實心球、體操棍、跳繩、火棒、沙袋等輕器械所進行的身體練習。4、技巧運動技巧運動包括滾動、滾翻、平衡、倒立、手翻、空翻等動作。 5、器械體操器械體操包括單杠、雙杠、吊環、鞍馬、平衡木、高低杠等競技器械項目，

22、還包括眾多增強體質和掌握實用體育技能的器械內容。 6、跳躍跳躍包括以下肢為主的一般跳躍和上下肢結合的支撐跳躍。 7、實用類體操實用類體操包括攀登、爬越、負重搬運、翻越障礙和撐桿爬墻等內容。8、自由體操自由體操主要由徒手體操，技巧的翻騰、跳躍、平衡及力量性動作組成。 9、健美操健美操是深受學生和廣大群眾喜愛的健身和競賽項目，它融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和使用健身器械進行的身體鍛煉項目。 10、藝術體操 11、蹦床運動 12基本體操先使學生了解什么是基本體操，基本體操的作用，然后分別講解基本體操的內容。在講解內容時，主要從形式分法和任務分法兩方面來說明，而后一方面是重點從形式分法講時，隊列

23、隊形練習只講明什么是隊形隊列和其作用即可，具體內容可不必介紹。徒手體操應突出講明是其它練習的基礎。而持輕器械和專門器械體操則主要介紹有些什么器械項目即可。 從任務分法講時，應分別講解保健性體操，生產操、醫療體操和運動輔助體操幾種，每種體操主要使學生清楚而概括的了解其概念、目的、作用和特點，其中必要時還可（播放）舉例和用個別動作演示來加深說明。例如在講生產操時，播放生產操的例子；簡略地用開展做操前后的主要生理或出勤指標來說明生產操的作用和效果。13、競技性體操主要介紹目前國際和國內比賽有哪些項目。在分別介紹項目時，首先應使學生了解什么是競技體操、什么是技巧運動，什么是藝術體操，各有些什么具體項目

24、。后簡單說明作為比賽項目，須有專門的評分規則和要求，并不具體講，解競賽辦法和規則內容。除此，還可補充說明為基層單位，為了推廣、開展或其它目的，可組織廣播體操、生產操、鍛煉標準、囂動員等級動作或專門編制的教學動作的比賽等等，使學生不僅了解，正規比賽項目。并知道還可以在基層組織群眾性簡單內容的比賽，大學生知識范圍。14、團體操首先講明什么是團體操，然后介紹團體操的內容和形式，最后說明團體操的宣傳、教育目的，并舉某大型團體操為例加深理解。所舉例子最好是大多數學生知道或看過的內容， 或 以某一場加以說明。整個講解注意宜過細。各內容講完后，將三大類內容按大項提示一遍，加深整體概念。然后以提出。問題的方式

25、，如體操與其它項目有何區別?將學生思路引導進入下一節內容的學習（三）體操的特點本節共有（四）五個特點，均是從實踐中提煉出來的理論性問題，是本章講授重點，通過講解，使學生對體操的認識進一步深化，但講解時須要以實踐中的具體內容為例子，達到生而有力的效果。1內容豐富，形式多樣，“具有廣泛的群眾性。可從兩方面來講解，講時應突出“豐富、多樣、廣泛”的效果，但并非羅列。第一，講內容和形式的豐富多彩，不僅要說明體操的項目和動作的多種多樣，還可用邊講邊演示的方式說明一個動作的多樣變化，表現出體操與其它項目的區別。 第二，講由于內容形式的多樣而具有廣泛的群眾性。2能全面而有重點地鍛煉人體。可從三方面來講述，講時應用典型而又簡明的例子突出“全面”和“有重點”的意義。第一，從內容形式多樣的特點說明既能全面鍛煉人體，又能有目的地重點鍛煉身體某部分。 第二，某些項目具有醫療和防止、糾正畸形發展的特殊作用，使身體得到全面和正常的發展。 第三，簡略說明多項(田徑、球類等)鍛煉的好處。3具有獨特的教法運用保護和幫助。講明為什么體操要用保護和幫助來突出“獨特”二字。并從安全措施、教學方法和互助精神三點，使學生進一步認識保護和幫助在體 操教學訓練中的意義，從而引起學生對保護工作的重視，為以后體操實踐課作一定的思想準備。4具有一定的藝術性。這段內容主要使學生明確體操的藝術性表現在哪些方面，但在強調藝術牲