1、松多鄉中心小學學生團體心理輔導活動記錄時間2014.3地點操場輔導主題“知彼知己，同舟共濟”輔導老師汪老師參加人員五年級學生活動目的1. 使團體成員展現自我，增強自信；2. 使團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處；3. 使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖。活動過程一、導入親愛的各位同學，你們好！今天我將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動。活動的主題是：“知彼知己，同舟共濟”。在活動時，需要大家按照我的指示、積極配合，你們能做到嗎？好，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵，好嗎。（鼓掌）同心圓：接下來，在我們今天的活動正式開始之前，

2、先請大家在5秒鐘之內，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個大的圓圈。（學生演練，主持人倒計時5-4-3-2-1）。好，我們已圍成了一個大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”，請各位成員站在原地不動，然后輕輕地松開手。二、熱身活動請所有成員看著我，跟我做同一個動作。1.深呼吸請伸出你的雙手，十指交叉，雙手緊握，放在胸前。請慢慢閉上你的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸（輔導員從1至8，輕聲數數）。好，非常好，現在開始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內，感受胸腔的起伏，你舒服極了。好，不錯。想象陽光明媚的春天，你靜靜地站在草叢中，這里很靜，很美，沒有煩惱，沒有喧囂，沒有一切你不想要的東西。你感

3、覺非常平靜，非常放松，非常舒服。深吸一口氣，然后慢慢呼出，漸漸地你已經釋放掉了所有壓在你身上的擔子，你很輕松，你很舒服。好，現在，請大家慢慢睜開眼睛。三、相知活動1.相見歡現在我們開始進行第一個正式活動，名叫“相見歡”。現在我們要變換隊形，請所有成員又快又安靜的面對面站成兩隊，很好！下面我和我的搭檔為接下來這個名叫“相見歡”活動做個示范。兩人一組，互相注視，面帶微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分別做動作：“1”：成員以右手握住對方右手，并說“你好！我是xxx”“2”：成員兩手與對方兩手互握，并說：“朋友，你的氣色很好！”“3”：成員互相伸出大拇指，并說“朋友，加油！”“4”：成員

4、右手輕拍對方雙肩兩下，并說“讓我們共創美好的明天！”大家都看明白了沒有，聽明白了沒有？現在面對面的同學互相注視，面帶微笑。我們來試著一起做一遍。2.星光大道大家配合得很默契，在快樂地相見之后，現在請兩隊的同學向后退一小步，兩隊中間空出的路我們把它叫做“星光大道”，這象征著我們人生之路，從我手邊兩位的同學一起開始，每位同學以自己獨特的方式走過去，然后站在你的隊列的后面，讓我們的星光大道一直不停的延續下去。我們先請我的搭檔來示范一下。(音樂一起來吧，示范，學生表演)分享感受：請幾位走的比較有新意的同學站出來，和我們一起分享你們走完星光大道后的感受。你以前在生活中有這樣走過嗎？走完后你自己心中有什么

5、感受？輔導員總結：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學都走出了自己的特色，自己的風格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來越精彩，越來越燦爛。四、同舟共濟1.梅花開（分組）接下來，我們要進行第三個正式活動，叫做“梅花開”。首先，我來說下活動規則。當我說“梅花梅花開幾朵”，大家就齊聲說“你說梅花開幾朵？”，然后我會說“我說開5朵”，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說開幾朵，就是由幾人組成一個組。大家聽明白了嗎？需要注意的是：速度越快越好！現在請集體向右轉，大家依舊站成一個同心圓。并繞著這個大圈開始走動。好，在剛剛的活動中，盡管有些同學沒能成為美麗的梅花中一朵，但是那并不重要，因為我

6、們其他的梅花小家都已經接納了他們，使他們成為家中的成員，并且我相信在下面的一個叫做“同舟共濟”的活動中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。2.同舟共濟 剛才我們是通過“梅花開”的游戲給大家分成了幾個小組，成立了梅花小家，請每一個梅花小家的成員圍成一個圈。現在開始我們的第四個正式活動。請我的搭檔在每一組的圈內放上一張報紙， 大家都看到放在地上的報紙了吧？接下來我們做的游戲就是和這報紙有關，名字叫做“同舟共濟”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報紙則代表汪洋大海中的一條小船，現在，需要每組所有成員同時站在船上，小組成員們想方設法使全體成員同時登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要

7、在這條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船外的地面，否則腳就會被水弄濕，甚至會掉進水中。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。我們可以比比，哪組最先完成。當所有人都站在上面時請大聲的喊出你們的口號“齊心協力，勇往直前”來告訴大家，你們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛？（ ）真的有嗎？（ ）很好！現在開始！（音樂同舟共濟）很好，現在有一組完成了，又有一組完成了！大家都很努力，協作能力也很強，下面大家還敢挑戰一個更高難度的嘛？（ ）你們敢嗎？（ ）有信心嗎？（ ） 好，請各小組派人將報紙對折，把大船變成小舟。這一次我們再來比一比，看一看哪一組能最先完成.松多鄉中心小學學生團體心

8、理輔導活動記錄時間2014.5地點操場輔導主題打開心門交朋友、人緣來自好性格輔導老師汪老師參加人員三年級學生活動目的樹立積極主動的人際交往態度，檢視自身的人格特質，發展受人歡迎的特質，克服不良特質。活動過程一、“傾聽與溝通的技巧”1、分小組進行討論“可以運用哪些言語技巧和非言語技巧來表達你在認真傾聽”，然后請各小組代表發言。2、當你的朋友向你傾訴他的煩惱時，比如學習上的煩惱，你會作何反應?并簡要說明你作出這樣選擇的理由。二、秘密的箱子我的優點你來說1把每位成員的優點寫在紙條上，放人小紙箱內。要求：（1）只允許記好的行為，不準記不好的表現。（2）寫清楚被贊揚的成員的姓名。（3）要真實，不可以夸夸

9、其談。2成員要注意體驗被人稱贊時的感受如何，怎樣用心去發現別人的長處，怎樣做一個樂于欣賞他人及自己的人。三、魅力測試站1情景描述：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、 活潑開朗的、風趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴 躁的、孤僻的、冷漠的、固執的、心胸狹隘的，等等。2討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理 由。請每位成員在心底對自己作一個評判（不需要說出來），你認為自己最類似于以上哪兩

10、種人?優缺點各選一個。然后仔細傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。3領導者根據成員的發言，記錄下每種性格的魅力指數。4組織成員進行分組討論“如何培養最受歡迎的三種性格”，以及如何克服最不受歡迎的三種性格”。五、人際財富圈1給每個成員分發一張白紙，一只筆。然后請成員跟著領導者的指導語和示范，繪制自己的人際財富圖。（1）首先在白紙的中央畫一個實心圓點代表自己。（2）然后以這個實心圓點為中心，畫三個半徑不等的同心圓，代表三種人際財富或者人際圈。同心圓內任意一點到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點，表明他與你的關系越親密。（3）寫在最小

11、同心圓內的屬于你的“一級人際財富”。（4）寫在第二大同心圓內的是你的“二級人際財富”。（5）寫在最大一個同心圓內的屬于你的“三級人際財富”。（6）同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財富”。六、小結：溝通從心開始，好的性格是人生的一大財富，朋友多了路好走。松多鄉中心小學學生團體心理輔導活動記錄時間2014.9地點操場輔導主題緊握我的手輔導老師汪老師參加人員四年級學生活動目的1通過輔導，讓學生體會到助人與被助的快樂。2通過輔導，讓學生學會幫助別人，學會與他人合作，培養合作精神。活動過程1導入。(1)教師講述。“同學們，我們生活在這個社會中，每天都要與家人、朋友、同學、老師、鄰居甚至不相識的陌生人相

12、處，我們也經常會碰到一些自己無法解決的困難需要別人幫助，或者看到別人需要幫助，那么你們在這種時候是怎么想，又是怎么做的呢?請大家先來談談好嗎?”(2)學生們發言，交流自己的經歷和體會。(3)教師作小結。“剛才大家都談得很好，都說出了自己的真實想法。老師很高興看到許多同學都幫助過別人，并且以此為榮，以此為樂。但是我也聽說有些同學不太愿意幫助別人，他們抱著“自掃門前雪”的態度，認為我不去麻煩別人，別人也不要來麻煩我。他們把幫助當成一種物質上的交換，斤斤計較于付出與回報。其實，幫助別人和得到別人的幫助一樣是一種滿足，是一種快樂。今天我們就來做一個游戲，游戲的名稱叫緊握我的手，大家在做這個游戲的過程中

13、，可以體會到受助和幫助人的感受。”2活動展開。(1)教師介紹規則。“現在我們先來分組。請大家按照小隊集合，一個小隊為一組，兩個同桌為一對，其中一位同學先扮演幫助別人的人，另一位同學就扮演需要幫助的人。現在請需要幫助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得嚴嚴實實，看不到眼前的景象。然后每一對都站到起跑線后。好，下面就讓沒有蒙住眼睛的同學牽著你同伴的手，引導他越過重重障礙，向終點進發，看哪一對最先到達。注意：幫助別人的同學絕對不可以開口說話，你只能用其他無聲的方式來引導他。”(2)各小組進行游戲活動。(3)游戲結束后，原先蒙住眼睛的同學摘下手帕，和同伴交換角色，再進行一次游戲。(4)這次游戲結束后，教師讓每

14、個小組集中起來，在小組里進行討論，交流各自在游戲中的感受，談談自己是怎樣當引導者的，怎樣才能當好引導者。(5)每個小組派一名代表向全班同學匯報他們的活動經過和討論內容。(6)教師小結。“聽了大家的發言，我發現大家普遍有一個感覺，因為在活動中不能說話，所以助人者和被助者有時會覺得很別扭：助人者無所畏懼，想怎么樣就怎么樣，可是被助者被蒙住了雙眼，總是小心翼翼，他什么也看不見，又聽不到任何提示，自然處處提心吊膽，舉步謹慎，這樣，引導他的人就會覺得他是那么不聽話，雙方配合起來就不那么默契。那么怎樣做才能配合得更好，更默契呢?請同學們再回到自己的小組里討論一下。(7)在討論的基礎上，再進行一次游戲活動。

15、但這次活動允許引導者開口說話，提示、引導被助者越過各種障礙，到達終點。3討論。活動結束后，教師再次組織學生進行討論：兩次活動，哪次更順利?為什么?4教師總結。“同學們，游戲是做完了，但是我們從這個游戲中所獲得的體驗，我想大家是不會忘記的。在這個游戲中，每個人都分別擔任了受到幫助和幫助別人的角色。交換角色的目的是為了讓大家從不同的角度去體驗受助和幫助人的感受：只有當你體驗了需要幫助時的焦慮和得到幫助時的欣慰，你才能深切理解幫助的重要意義。所以，我想今天同學們從這個游戲中學到的第一個人生經驗是要樂于幫助別人。大家在游戲中都經歷過從互相陌生到配合默契的過程，這個游戲成功的關鍵就是配合的技巧，而成功的

16、前提則是互相信任。所以，同學們從這個游戲中學到的第二個人生經驗就是在幫助的過程中，幫助者和被助者要互相信任。第三個人生經驗就是幫助其實是一種合作，合作者不但要有合作精神，還要有合作技巧。游戲畢竟是游戲，你們在生活中會不斷遭遇這樣的經歷，體驗這樣的人生經驗，生活會教會你們怎樣幫助別人，與別人合作。5老師提議學唱手語歌相親相愛一家人注意事項：由于學生之間的合作有一個磨合的過程，難免會有埋怨、爭執，這樣是會影響到學生的體驗的。教師要密切注意學生的動態，控制好他們的情緒，調節好活動的節奏。松多鄉中心小學學生團體心理輔導活動記錄時間2014.11地點操場輔導主題我的問題出在哪兒？輔導老師汪老師參加人員六

17、年級學生活動目的1、通過活動發現自己日常學習中比較容易出現的馬虎、不認真傾聽、著急等問題；2、冷靜下來思考當發現這些問題后自我的感受；3、讓學生接受自己的出錯，沒有人會完美，但我們要用心不重復犯錯。活動過程1 教師簡要介紹今天讓大家來完成一個不計入學習成績，但要比賽以下看誰速度最快的練習；2 教師給每人發一張印有下列文字的紙（附案例二后），當確認每個人都拿到后，對著紙念前面指導語，然后宣布開始，并強調過程中不可交流，完成后只是不出聲舉手示意老師即可。3 當大部分同學都完成后，宣告結束。4 討論過程中發生了什么？你發現了什么？此時此刻你個人的感受是什么？邀請同學們發言。5 教師總結：若你認真完成

18、的話，這一定是一個很有沖擊的游戲。其中，會對自己有很多的發現。附：（參見下一頁）開頭的話：這是一個需要速度的游戲。總共30道題，請你先看一遍題目，然后在右邊的空白紙上按題目的要求做，速度當然是越快越好。做完后看看你花了多少時間，能挑戰我們的記錄嗎？計時準備，開始！1。在紙的正中寫上你的名字。2。在姓名旁邊寫三個“好”字。3。把你的性別和生日寫在紙的右上角。4。在紙的最上方寫上今天的日期。5。在紙的左下角畫三個正方形。6。在這三個正方形外各畫一個圓。7。再在這三個正方形里各畫一個三角形。8。在你的姓名上方寫上你父母的姓名。9。把那么三人的生肖屬相分別寫在姓名的旁邊。10。把你的生日數字單個相加，

19、把答案寫在生日的下面。11。在紙的左上角寫出你所讀過的一所學校的名稱。12。把你最喜歡的一樣東西寫在紙的左邊。13。把你最討厭的一樣東西寫在紙的右邊。14。在紙的右下角畫五個五角星。15。在你的姓名下面畫一條波浪線。16。在父母的姓名旁邊寫上他們的生日。17。算算你父親比你大多少歲。18。算算你比你母親小多少歲。19。再看看你父母相差多少歲。20。在你最討厭的東西上打一個×。21。在你最喜歡的東西旁邊畫一個。22。接下去的三題你不用做。23。將題目前面的單數題號圈出來。24。在題目前面的雙數題號上打。25。在紙的下端寫出28乘以82的答案。26。把第7題中你所畫的三角形全部涂黑。27

20、。把第14題中你所畫的五角星全部涂黑。28。看完后你只需要做第1題和最后兩題。29。在你的姓名下面寫上“遵守指導我第一”。30。數一數當你“幡然醒悟”時已做了多少題。松多鄉中心小學學生團體心理輔導活動記錄時間2015.3地點操場輔導主題考試焦慮自我辯輔導老師汪老師參加人員六年級學生活動目的1、 通過對考試焦慮的自我意識進行辨析，了解自己對考試的態度和考試焦慮的狀況；2、 增強學生對考試焦慮的積極自我意識，克服消極的自我意識。活動過程考試會給大多數學生帶來無形的精神壓力，使他們產生心理緊張和焦慮。學生對考試產生一定程度的心理焦慮和緊張屬正常現象。適度的焦慮有助人集中精力地投入到準備及考試之中。但

21、焦慮過度會抑制大腦活動，影響感知、注意、記憶、思辯等心理能力。本活動采用行為治療的獨白法和空椅子方法，通過學生對考試焦慮問題的內心獨白和自我辨析，幫助其了解自己對考試的自我意識，認識考試焦慮對自我意識的消極的危害，強化學生對考試的積極的自我意識。課程流程設計：1、 教師在講解考試焦慮的基礎上先要求學生寫出自己對考試的消極意識。如：離考試時間越近，我越擔心自己的能力是否勝任。要是考不上，以后的前途就完了。都說我考試不成問題，可越是這樣，心理就越不塌實，擔心考不好丟人現眼。我擔心別的同學考得比我好。父母對我寄予厚望，假如考不好，怎么交代。自己成績一向不錯，考不好，老師怎么看我。我討厭考試，它讓我緊

22、張，憂心忡忡。2、 引導學生歸納對考試的積極意識如：消極意識是不必要的，而且有害。要保持樂觀而自信的心境，才能考出好成績。必須拋開各種雜念干擾，減少不必要的精神負擔。要注意勞逸結合，合理安排復習。平時要掌握放松的方法和技巧。3、 空椅子上的內心獨白（1） 在表演區里面對面放兩張椅子，一張上寫著“消極意識”，另一張寫著“積極意識”。（2） 每次讓一個學生上臺表演（3） 先讓學生坐在“消極意識”的椅子上，表達自己對考試的消極自我意識，然后坐到對面的“積極意識”的椅子上，以積極意識對消極意識進行辯論。4、 討論與總結（1） 從剛才同學的內心獨白中，我們看到什么？（2） 對考試的積極意識有那些？我們可

23、以怎樣運用？5、教師小結每個人對考試都是有所擔憂的，同學們的內心獨白也反映這一點，關鍵是我們怎樣看待考試焦慮的問題，這需要同學們自覺意識到考試焦慮的危害，用積極的意識克服消極的意識。注意事項：1、 在運用空椅子進行角色扮演時，學生可以在兩張椅子之間來回坐，表示消極意識和積極意識之間的相互交錯狀態。2、 本活動中角色扮演的關鍵在于學生內心的表白和思辯，要讓學生大膽說出自己的真實想法。3、 觀看的學生要著重體驗別的同學的內心感受，理解考試焦慮是每個人都會碰到的問題，關鍵是要以積極的意識來對待它。松多鄉中心小學學生團體心理輔導活動記錄時間2015.5地點操場輔導主題價值大拍賣輔導老師汪老師參加人員五

24、年級學生活動目的1激發學生思考自己的價值觀念。2幫助學生體驗和澄清自己的人生態度。活動過程活動說明：價值是指個體的一套有系統的內在標準。學生的價值觀對其人生態度有重要的影響。學生的價值觀念受到其所處的社會背景，特別是家庭傳統與教育的影響。由于學生處于價值觀形成和發展時期，很多價值觀念還是模糊不清的：本活動就是用類似魔術店的方法，幫助學土了解有關愛情、友誼、健康、美貌、愛心、金錢、歡樂等多方面的價值觀念：因為在拍賣會上，學生個人的價值觀念直接影響學士在拍賣時的選擇，學生可以從自己的取舍中了解自己的價值觀和人生態度，思考和澄清自己的價值觀念。活動過程：1事前準備(1)足夠的道具錢和拍賣槌。(2)將

25、拍賣的東西事先寫在硬板紙上(最好是不同顏色)，以增加拍賣的趣味性及方便拍賣進行。(3)宣布游戲規則。每個學生有5000元(道具錢)，他們可以隨意叫賣下表中的東西。每樣東西都有底價(見下表)，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有出價5000元的，立即成交。底價表1. 愛情 500元 9財富 1000元2友情 500元 10歡樂 500元3. 健康 1000元 11長命百歲 500元4. 美貌 500元 12誠實 500元5禮貌 1000元 13享受一次美餐 500元6威望 500元 14分辨是非的能力 1000元7自由 500元 15大學畢業證書 1000元8愛心 500元2教師引發動機

26、(1)教師問：“有誰不喜歡金錢?”(預期學生會一致說沒有，而且反應是熱烈的。)(2)教師繼續問：“若你有5000元，你希望得到什么?”(讓一兩位學生回答)(3)給每個學生每人5000元(道具錢)，介紹拍賣游戲的方法和拍賣的東西。3舉行拍賣會(1)由教師主持拍賣。(2)按游戲方法進行，到所有拍賣東西賣出為止，然后請學生認真考慮買回來的東西。4討論示例：(1)你是否后悔得到你所買的東西?為什么?不后悔，因為“愛情”是最令人快樂的體驗；“威望”使我高人一等，受人尊重；“誠實”是美德；“大學畢業證書”等于美好前程，一生無憂(2)在拍賣過程中，你的心情如何?很緊張，一定要贏!有時叫到高價就舍不得再叫。(

27、3)有沒有同學什么都沒有買?為什么不買?有，因為沒什么值得買；有，因為錢最重要；有，因為叫輸了。5教師總結拍賣活動，引發學生進一步思考：(1)假如現在已經是人生的盡頭，請看看你手上所有的是什么東西?(2)它們對你來說是否仍有意義?(3)你是否后悔剛才為自己爭取的東西太少?(4)你爭取回來的東西是否是你最想得到的東西?(5)金錢是否一定會帶來幸福和歡樂?(6)有沒有一些東西比金錢更重要，或比金錢帶來更大的滿足感呢?(7)以上問題都沒有一定的答案，然而，你是否甘愿為了擁有金錢、聲望而放棄一切呢?(8)有沒有比這些更值得追尋的東西呢?這些都是值得我們去深思的。注意事項：1拍賣會可以由教師主持，也可以

28、由學生主持。2“底價表”的內容和價格可以依據學生的實際認識加以刪減和修改。3應鼓勵學生盡量投入，以獲取最真實的反應和體驗。4拍賣的東西必須少于學生的人數，以增加拍賣的緊張氣氛。5在拍賣過程中，留意學生的參與程度。松多鄉中心小學學生團體心理輔導活動記錄時間2015.9地點操場輔導主題學習需要意志力（行為訓練）輔導老師汪老師參加人員二年級學生活動目的1 通過活動，讓學生獲取鍛煉意志、毅力和耐心的體驗。2通過活動，讓學生懂得在學習上需要這種良好的心理品質。活動過程活動說明：1重點：讓學生充分體驗鍛煉意志、毅力和耐心的重要性。2難點：通過游戲活動，讓學生把在活動中感受到的內心體驗上升到理性認識，真正理

29、解意志力對學習、生活的重要性。3活動準備：準備黃豆、赤豆、黑米、白米、小紅旗若干。活動過程：1導入。(1)教師講述。“同學們，我們每個人無論在學習中還是在生活中，都常會遇到困難，在遇到困難時，我們應該拿出自己的意志和毅力去克服它。可是要克服困難并不是一件容易的事，它需要我們有百折不撓的毅力和堅強的意志。下面我們來做兩個游戲，體會一下鍛煉自己的意志、毅力和耐心的重要性；”(2)進行游戲。把黃豆和赤豆混在一起，然后把它們分揀出來。試一試你花了多少時間?(3)小結、交流。先由教師發問：“同學們，你們在分揀時遇到什么樣的困難啊?你們當時心里有什么感受?請大家交流一下想法好嗎?”同學們進行交流，各自談談

30、在分揀時遇到的困難和感受。教師作小結：“好，大家都談了很多自己的體會，從這個活動中也感受到了鍛煉人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我們再做一個類似的游戲。這個游戲的規則同前面那個游戲相同，但難度更大一些，希望大家通過這個游戲能夠獲得更多更深的體驗。”2分揀比賽。分別取一把白米和一把黑米，并把它們混在一起，然后分揀開來。試一試你花了多少時間?學生在分揀時，教師一邊巡視一邊計時，發現已完成分揀任務的同學，就在他揀好的米堆上插上一面小紅旗，并報出他所花的時間；沒有揀完的學生繼續分揀，直到最后一個學生分揀完畢。3學生進行交流。(1)教師發問：“在這次比賽中，你有什么樣的體會?”(2)學生們對此進行討論

31、、發言。(3)教師特別提出：“在這次比賽中，最先完成任務的同學固然值得祝賀，但最后一名完成任務的同學精神更加可嘉，請你談談你的感受好嗎?”(4)學生作自我表露。4教師宣布最先完成的同學獲得“優勝獎”，而堅持揀完的最后一名同學獲得“意志獎”。5教師對這次活動作總結。“同學們，今天的活動搞得很成功，每個人都盡自己的努力完成了任務。剛才大家在討論中提出的許多想法真實地反映出自己的感受，也說明同學們在這個活動中確實體會到了鍛煉意志、毅力和耐心的重要性，它不僅對我們現在的學習，而且對我們將來的工作乃至生活，都是成功的必要品質。希望大家在今后的學習中一定要重視意志力的鍛煉和培養。”注意事項：在游戲中，學生

32、的速度有快有慢，怎樣保證每位學生都完成游戲，又不影響課堂教學的進度?教師在設計游戲時要慎重考慮游戲的過程，在實際操作時靈活掌握，控制好節奏。松多鄉中心小學學生團體心理輔導活動記錄時間2015.11地點操場輔導主題我自信我快樂（行為訓練）輔導老師馬老師參加人員三年級學生活動目的通過訓練，增強自信心。活動過程活動說明：一個人的不自信往往通過行為表現出來，如不敢向別人提要求，害怕遭到拒絕；面對任務退縮，擔心自己完不成；討好別人，不愿得罪別人，等等。不自信的人很少嘗試自信的行為。行為訓練對于克服不自信是一種很好的方法。活動過程：1不自信的等級排定教師出示令學生感到不自信的幾種情況，要求學生根據自己的情

33、況，按照不自信的程度進行排列。（可以用PPT投影打出，也可以事先印在一張紙上，學生一人一份）（按最不自信做的到較自信的做的水平排序）：在馬路上向陌生人問路。你正在家里做作業，而且正做在興頭上，有同學打電話來聊天，想掛電話又不知如何開口。要好的幾個同學建議一起到外面去玩，但自己又沒有這么多錢，自己的家境也不允許到這么高檔的地方去玩，該怎么辦?在班里，你學習比較好，筆記也很整齊全面。有一些同學老是上課不好好聽，但他們臨考借你筆記背背，更有人考試時作弊獲得比你還好的成績。你知道這樣做他們是自己害自己，但是自己心理還是不舒服，也不想再借筆記給他們。不知該怎么做？看電影時，前排的人正好擋住了你的視線。你

34、的老師正當著全班同學的面嚴厲地批評一個同學，而你知道這個同學是被冤枉的，你會站起來為他說句公道話嗎?在公交車上，你背了一個大書包，又拎了一大袋東西，你想請坐在位子上的人騰一點地方讓你擱一下包，你會開口嗎?2學生計劃應對策略在學生對上述幾種情況排好等級后，請學生在旁邊寫出自己平時的反應，然后再寫出自己認為較好的反應形式。如對于第七種情況，你會說：“對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了。”3分小組討論學生分小組討論各項情況，交流自己的應對策略，并試著在組內練習自己的應對策略。4矯正與模仿教師在學生活動的時候，注意觀察學生的反應，并作指導。請做得較好的學生在全

35、班同學面前進行演示。讓反應不得法的學生模仿該學生的行為、語氣及表情。5討論請學生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信，應該如何應對。6. 辨別行為過激與行為自信。教師可準備幾個行為過激的例子與行為自信的例子，讓學生加以辨別。7應用(泛化)請學生舉出在生活中其它讓自己覺得沒有自信的例子，并討論應如何解決。8附：應對策略(對應于前七種情境)(1) 請問，去某某大街怎么走?您能說得詳細些嗎?我還不是很清楚。(2) 對不起，下次再陪你聊吧!我正趕著做作業呢。(3) 哎呀!我沒錢，大概不能參加你們的活動了，或者我們換個地方玩，不過花錢要少一點。(4) 你把你的筆記給我看，我希望我們可以交換看，互相學

36、習。(5) 先生，對不起，您這樣坐正好擋住了我的視線。(6) 老師，請不要生氣，我想告訴您事情是這樣的（7）對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了。松多鄉中心小學學生團體心理輔導活動記錄時間2016.3地點操場輔導主題媽媽的手最溫柔（表達性藝術性活動：音樂與手語）輔導老師馬老師參加人員五年級學生活動目的檢驗父母與子女之間在日常生活中是否有身體接觸，這有助于密切父母與子女之間的關系，加強子女與父母溝通，激發學生對父母的感激與感恩。活動說明：1重點：通過游戲后的交流，使父母與子女之間得以溝通，彼此能夠傾聽對方的心聲。2難點：通過對母親的手的辨認，激發學生對母親

37、的情感。3活動需要學生家長媽媽的配合。活動過程1導入。教師講述：同學們，你們每個人都是在媽媽溫柔的雙手下長大的，可是你們有沒有仔細端詳過媽媽的乎，你們有沒有用心撫摸過媽媽的手?今天我們就來做一個小游戲，看看哪位同學對自己媽媽的手最熟悉。2步驟：(1)找一塊很大的布簾掛起來，在一定的位置開出能容下一只乎通過的孔縫。把布簾掛在背光處。(2)活動規則：媽媽除去手上的裝飾品；站在布簾后的媽媽不能發出聲音，也不能做任何暗示。(3)請到場的媽媽站到一塊能夠掩住整個人的布簾后，從留出孔縫的布簾中伸出一只手。請同學們觀察哪一只乎是自己媽媽的乎，并上去握一握媽媽的手。3集體交流：游戲結束后，請同學們談談在活動中

38、的體會；也請家長談一談在家庭生活中與子女的關系。在交流中，大家彼此增進相互了解，融洽兩代人的關系。4深化感受：伴隨音樂，老師講解感恩的心故事，過后請家長和孩子一起學習、表演手語歌感恩的心。松多鄉中心小學學生團體心理輔導活動記錄時間2016.4地點操場輔導主題作為。六年級學生的我（表達性藝術性活動：九分格繪畫）輔導老師馬老師參加人員六年級學生活動目的1.幫助學生加強自我的了解和相互的了解2 協助學生宣泄面臨高考最后一年的緊張、焦慮、興奮或躍躍欲試等情緒3 通過同學們之間的相互交流，學習緩解壓力的技巧，找到自我的定位活動說明：1 九分格的繪畫是藝術治療，強調不是比較繪畫，請同學們盡可能不使用語言文

39、字而用圖畫表達自己的所思所想；2 準備好紙和足夠彩筆3 注意說明規則活動過程 1 教師在黑板上寫下今天活動的主題：“作為六年級的我”，并邀請同學們用與平常不同的口語或書面語言將其表達出來，即用繪畫將自己看到“作為六年級的我”這個命題時的所思所想表達出來。2 給每人發一A4紙及一盒彩筆，請大家先在A4紙上盡可能大地畫一長方形。3 將畫好的長方形分成相等的九個格子。4 在九個格子里按照由自己編制的順序做畫，一定要盡力將九個格子畫滿，可以用圖畫、符號等。再次強調主題是“作為六年級學生的我”。5 教師觀察學生的繪畫過程，所有同學畫完后，請同學們自由組合成5人一個的小組，每人在小組中描述自己的畫。6 教

40、師發現那些比較有信心、有計劃或者對困難有充分準備的同學發言。 松多鄉中心小學學生團體心理輔導活動記錄時間2016.5地點操場輔導主題培養自信心團體輔導方案輔導老師馬老師參加人員二年級學生活動目的通過自信心團體心理輔導，使學生發現自己更多的優點，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據，建立理性的自信系統，在認識自我的基礎上悅納自我，擁有成功的人生。活動過程（一）我是誰認識你自己活動目的：引導學生自我發現，協助學生認識自己眼中的我以及他人眼中的我活動準備：紙、筆活動過程：1、暖身活動。你了解自己嗎？請在紙上快速寫下10個“我是”（10分鐘）2、分享。請學生將自己所寫的和大家一起分享。3、教師點評。了

41、解自己是一個長期的過程，知己是知彼的前提。只有對自己的角色、特點有了更多的了解，才能在以后的生活中揚長避短，更好地進行生涯的規劃，獲得更美好的明天。這次活動將引導大家更好地認識自己。4、自我認識活動。（1）將學生兩兩分組，一人為甲，一人為已（最好是兩兩不太熟悉的同學為一組）。甲開始自我介紹，已負責記錄。甲在說了一個缺點之后，就必須說一個優點。五分鐘后甲乙角色互換。（2）教師請甲、乙兩人取回對方的記錄紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此次活動的感受，并討論：介紹自己的優點與缺點，何者比較困難？為什么會如此？兩人之中必須有一個人負責統整討論的結果。完成之后，由負責統整的人向其他人報告討論的結果。（3）匯報結束，請每位同學強其簽名的紙（空白面朝上）傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據自己對此同學的了解，在紙上寫下：我欣賞你因為寫完之后則依次向右傳，直到簽名紙張回到本人手里。5、分享。每個人與其他組員分享他看到別人反饋后的感想與收獲。6、教師總結。了解與接納真實的我是很重要的。其實很多時候我們往往高估或者低估了自己，并把這種看法認為是一成不變的，絕對的。通過活動，我們發現了許多我們不曾發現的東西，對自己有了更豐富和全面的認識，我們需要通過自己和他人的眼光來更好的發現自己。（二）積極賦義1、將學生分組，約6、7個同學為一組，組員圍成圈坐好。