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文檔簡介
1、高一年級羽毛球模塊第一學期教學進度1、促使學生了解模塊的教學內容、羽毛球的起源以及國內外重大羽毛球賽事。模2、培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好,并能體驗羽毛球運動的價值和特點,體驗成就感。塊3、理解羽毛球技術要領,通過多種教學手段或方法,熟悉球性,初步掌握頭頂擊高球,正手發高遠球的技術,目進一步增強體能。標4、增進身體健康的基礎上,提高心理健康水平。5、培養和諧良好的合作精神,表現出堅強的意志品質。課次教學內容技術重、難點1基礎知識理論課:介紹羽毛球運動起源、特點和價值;羽毛球基對羽毛球運動的了解以及和特點和價值的本技術介紹。闡述。2羽毛球基本姿勢:握拍法(正手和反手);羽毛球擊球點。握拍動作
2、正反手轉換和擊球點的掌握。3頭頂擊球;上網步伐(單個基本上網步伐之一)。頭頂擊球的時機和位置以及上網步伐表現4頭頂擊球;上網步伐(單個基本上網步伐之二)。出積極性。5頭頂擊球;一般素質練習。頭頂擊球的時機和位置。6頭頂擊球;專項素質練習。7發正手高遠球;一般素質練習。1、 正確的握拍,自然靈活。2、大臂帶動小臂發高遠球的協調性。8 發正手高遠球;專項素質練習。9 發正手高遠球;接發球(沒有要求) 。1、 發球手腕如何控制發力。102、 接發球的動作規范性和靈敏性。發正手高遠球;接發球(沒有要求);11連續擊高球(頭頂擊高球) 。擊高球的連續性和協調性。12健康教育:人體的骨骼,關節,肌肉。理解
3、人體各器官的聯系。13綜合練習:發正手高遠球、上網步伐、接發球、來回擊球(嘗試比賽)。結合技術進行比賽,鞏固各個技術。14綜合練習:發正手高遠球、上網步伐、接發球、來回擊球(嘗試比賽)。15擊球技評:連續擊高球。體驗成就感。16 發球技評:正手發高遠球。高一年級羽毛球模塊第二學期教學進度1、促使學生了解模塊的教學內容和國內外重大羽毛球賽事。2、了解羽毛球運動的作用和發展歷程,培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好,體驗成就感。模3、要求理解羽毛球技術要領,通過多種教學手段或方法,熟悉球性,初步掌握基本技術和單打戰術,進一步塊增強體能。目4、增進學生身體健康的基礎上,發揮專長和心理的發展。標5、培養學
4、生良好的人際交往和合作能力,進一步表現出堅強的意志品質。課次教學內容技術重、難點1羽毛球運動的有關知識:羽毛球運動的作用和發展;羽毛球單打羽毛球運動的了解以及作用和發展的闡述。比賽的站位。2 反手發球(各種后場或網前) ;吊球;一般素質練習。3反手發球(各種后場或網前);吊球;一般素質練習。1、 吊球力度的控制, 高吊時以斜拍面向右前方快速切削下壓擊球。4反手發球(各種后場或網前);吊球;專項素質練習。2、 反手發球動作的規范性和手腕用力。5 反手發球(各種后場或網前) ;吊球;專項素質練習。6 單打戰術(發球搶攻) ;后退步伐之一。1、 難發球搶攻的時機掌握。7單打戰術(發球搶攻) ;后退步
5、伐之二。2、 合理運用戰術。8中場扣殺球;正手發平快球。1、 中場扣殺球的速度和高度以及上臂用力順序。9中場扣殺球;正手發平快球。2、 發平快球的握拍和動作的真假性辨別。10中場扣殺球;正手發平高球。中場扣球力度和角度的配合以及發平高球的速度和角度。11 中場扣殺球;正手發平高球。12體育欣賞、體驗快樂體育。綜合練習:正手發平快(高)球、中場扣殺球;教學比賽(運用13戰術);一般素質練習。結合技術進行比賽,鞏固各個技術。綜合練習:正手發平快(高)球、中場扣殺球;教學比賽(運用14戰術);專項素質練習。15 發球技評:反手發球(無規定類型)體驗成就感。16素質技評: 10 秒橫跨步高二年級羽毛球
6、模塊第一學期教學進度1、促使學生了解模塊的教學內容和國內外重大羽毛球賽事。模2、培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好,并能了解羽毛球拍的種類和挑選方法。塊3、要求理解羽毛球技術要領,通過多種教學手段或方法,熟悉球性,初步掌握基本技術,明確體育運動與營目養的關系。標4、發展學生的專長,促進學生身體,心理的發展,體驗成就感。5、培養學生良好的人際交往和合作能力,進一步表現出堅強的意志品質。課次教學內容技術重、難點1羽毛球運動的基礎知識:介紹羽毛球拍的種類以及挑選方法種類的區分和如何挑選一支好的羽毛球拍。2 正手發網前球(各種類型) ;反手發平快球;一般素質練習。3正手發網前球(各種類型) ;反手發平快
7、球;一般素質練習。1、反手發平快球的速度和角度。2、手腕用力的方向以及控制能力。4正手發網前球(各種類型) ;反手發平快球;專項素質練習。3、各種正手發網前球的區別。5 正手發網前球(各種類型) ;反手發平快球;專項素質練習。6 正手挑高球;反手挑高球;兩側移動步法。1、 正,反手挑高球的高度和速度。7正手挑高球;反手挑高球;兩側移動步法。2、 挑球時以肘關節為軸, 帶動手腕由下向上用力揮拍。8正手挑高球;反手挑高球;兩側移動步法。3、 挑球時手腕和手臂放松。4、 步伐移動的速度以及身體協調性。9 正手挑高球;反手挑高球;兩側移動步法。10 正手平抽球;反手平抽球;一般素質練習。1、正、反手平
8、抽球的角度和速度。2、挑球時手腕和手臂放松。11 正手平抽球;反手平抽球;專項素質練習。12健康教育:營養與運動。如何理解運動與營養之間的聯系以及運用。綜合練習: 正手發網前球、 反手發平快球, 正、反手挑高球, 正、13反手平抽球;教學比賽結合技術進行比賽,鞏固各個技術。綜合練習: 正手發網前球、 反手發平快球, 正、反手挑高球, 正、14反手平抽球;教學比賽15 發球技評:正手發長、短球。體驗成就感。16 擊球技評:連續擊高球。高二年級羽毛球模塊第二學期教學進度1、通過本模塊的學習,培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好,掌握科學鍛煉身體的方法。2、了解羽毛球雙打的有關知識,初步掌握基本技術和單
9、打,雙打戰術,進一步發展學生下肢力量,移動能力模以及反應速度和靈敏性。塊3、提高體能的同時,發展學生的運動能力,進一步促進健康。目4、增進學生身體健康的基礎上,培養積極的自我價值感,充分體驗成功感和快樂感,提高自信心水平。標5、強化規范意識,培養學生良好的人際交往和合作能力,提高社會責任感。課次教學內容羽毛球運動的基礎知識:羽毛球雙打的有關介紹(站位、發球和1戰術等)。2 中場扣殺球;接發球(主要扣殺球) ;一般素質練習。3 中場扣殺球;接發球(主要扣殺球) ;一般素質練習。4 單打戰術(殺、吊) ;起跳騰空步法之一。5 單打戰術(殺、吊) ;起跳騰空步法之二。6 單打戰術(打四點) ;后場扣
10、殺球。7 單打戰術(打四點) ;后場扣殺球。8 近網搓球;后場扣殺球;專項素質練習。9 近網搓球;后場扣殺球;專項素質練習。10 近網搓球;一般素質練習。11 近網搓球;專項素質練習。12 體育欣賞。綜合練習:中、后場扣殺球、接發球(主要扣殺球)、近網搓球;13教學比賽(運用戰術) 。綜合練習:中、后場扣殺球、接發球(主要扣殺球)、近網搓球;14教學比賽(運用戰術) 。15 扣殺球技評:中、后場扣殺球。16 接發球技評:接發球(扣殺球) 。技術重、難點單打與雙打在站位和發球以及戰術上的區別。1、 扣殺球接球時機和反應速度。2、 注重中場扣殺球的成功率。3、 接發球時的身體姿勢和反應能力的體現。
11、1、 單打戰術運用時機及其掌握。2、 科學合理運用戰術。1、 單打戰術運用時機。2、 后場扣殺球的成功率。1、 后場扣殺球的成功率。2、 網前搓球的力度和角度。3、 網前球時手臂放松, 利用手腕和手指的不同用力來控制球。1、 網前搓球的力度和角度。2、 網前球時手臂放松, 利用手腕和手指的不同用力來控制球。體驗快樂體育。結合技術進行比賽,鞏固各個技術。體驗成就感。高三年級羽毛球模塊第一學期教學進度1、通過本模塊的學習,培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好,掌握科學鍛煉身體的方法。模2、通過多種教學手段或方法,熟悉球性,初步掌握基本技術和運用單打,雙打戰術,進一步提高學生的專項塊素質和控制體重以及明
12、確比賽中的常見錯誤。目3、提高體能的同時,發展學生的運動能力,進一步促進健康。標4、增進學生身體健康的基礎上,培養積極的自我價值感,充分體驗成功感和快樂感,提高自信心水平。5、強化規范意識,培養學生良好的人際交往和合作能力,提高社會責任感。課次教學內容羽毛球運動的基礎知識:羽毛球拍的維護和保養;吸汗帶的使用1技巧。2 正手發網前球;近網推球;一般素質練習。3 正手發網前球;近網推球;一般素質練習。4 正手發網前球;近網推球;專項素質練習。5 正手發網前球;近網推球;專項素質練習。6 過頂高遠球;中、后場扣殺球。7 過頂高遠球;中、后場扣殺球。8 單打戰術(逼反手) ;正、反手平抽球。9 單打戰
13、術(逼反手) ;正、反手平抽球。10 雙打戰術(二打一) ;正、反手挑高球。11 雙打戰術(二打一) ;正、反手挑高球。12 羽毛球專業知識:羽毛球比賽中常見錯誤。綜合練習:正手發網前球、近網推球、過頂高遠球,中、后場扣13殺球以及教學比賽(單打或雙打)。綜合練習:正手發網前球、近網推球、過頂高遠球,中、后場扣14殺球以及教學比賽(單打或雙打)。15 擊球技評:連續擊高球。16擊球技評:過頂高遠球。技術重、難點羽毛球拍的維護和保養方法的介紹以及吸汗帶的正確使用。1、 正手發網前球的力度和位置。2、 近網推球的時機。3、 網前球時手腕和手臂的用力順序和力度。1、 過頂如何過度到擊高遠球。2、 中
14、、后場扣殺球的身體姿勢。3、 移動跑點擊過頂高遠球時, 注意側身后引,大臂帶動小臂揮拍。1、 逼反手戰術的運用時機的把握。2、 科學合理運用戰術。3、 正、反手平抽球的力度。1、 二打一戰術的運用時機的把握2、 正、反手挑高球的高度。如何在比賽中避免這些錯誤。結合技術進行比賽,鞏固各個技術。體驗成就感。高三年級羽毛球模塊第二學期教學進度1、促使學生了解模塊的教學內容和國內外重大羽毛球賽事。2、培養學生對羽毛球運動的興趣和愛好,并能掌握羽毛球球的種類,在運動中充分展示自己的運動能力,體教驗成就感。學3、要求理解羽毛球技術要領,通過多種教學手段或方法,熟悉球性,初步掌握基本技術和運用雙打戰術,進目
15、一步提高學生的專項素質和控制體重以及掌握常見的羽毛球訓練方法。標4、認識羽毛球運動是促進身體健康的積極手段和方法,發揮學生的羽毛球運動專長以及發展心理健康。5、培養學生克服困難,敢于拼搏的堅強意志品質,團結協作,相互學習的合作精神。課次教學內容技術重、難點1羽毛球運動的基礎知識:羽毛球服裝;球的種類及區別;常見訓1、 如何區別球的種類。練方法。2、 羽毛球訓練的常見方法。2 網前短球(搓,推,勾球) ;一般素質練習。1、 網前短球(搓,推,勾球)運用時機和3網前短球(搓,推,勾球);一般素質練習。掌握。2、 網前球時手臂放松, 利用手腕和手指的4網前短球(搓,推,勾球);專項素質練習。不同用力來控制球。5 網前短球(搓,推,勾球) ;專項素質練習。6 雙打戰術(攻后場) ;一般素質練習。1、 雙打戰術(攻后場)的運用時機和掌握。2、 科學合理運用戰術。7 雙打戰術(攻后場) ;專項素質
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