1、12 月份國旗下講話稿12 月份國旗下講話稿（一）：預防冬季傳染病，注意防寒保暖尊敬的老師們、親愛的同學們：大家早上好！這天我國旗下演講的資料是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的潛力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要個性注意這些學校中常見的傳染病的預防。那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。1. 講究衛生。要養成良好的衛生

2、習慣，如經常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經常通風換氣，持續空氣新鮮和室內干燥。2. 加強鍛煉，增強免疫力。應用心參加體育鍛煉，每一天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。3. 注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。4. 注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。同學們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，能夠快樂、舒心的學習、生活一齊努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！12 月份國旗下講話稿（二）：冬季參加體育健身活動冬季參加體育健身活動，不僅

3、僅能鍛煉身體，增強體質，而且能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，防止發生各種疾病。冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體溫調節中樞能夠靈敏、準確地調節體溫，適應寒冷的環境，提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強812倍。冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。那么，在冬季鍛煉要注意什么

4、呢？（ 1 ）參加鍛煉前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由于肌肉關節都活動開了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。（ 2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。（ 3）要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛煉時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風

5、吹，以防感冒。12 月份國旗下講話稿（三）：增強法制觀念常言道：沒有規矩不成方圓。國無法不治，民無法不立。我們全體同學要明白學法、守法、用法、宣傳法的重要性。要明白什么是合法，什么是違法；要明白只有懂法守法，才能依法辦事，遠離犯罪；要學會合理的運用法律知識來保護我們就應享有的權利，履行應盡的法律義務；還就應鼓勵我們身邊的人，讓他們一齊學習和掌握法律知識。作為當代中職生，學習、掌握必要的法律知識，是我們素質教育的重要組成部分。法制教育不僅僅影響著我們的學生時代，更影響著我們的終生。國有國法，校有校規。但我們極少數同學對校規校紀視而不見，忽視學校對中學生儀容儀表、待人接物、行為言語等方面的要求，不

6、愛護公物、亂扔垃圾、抽煙、沉迷網絡、為一點小事打架等等這些違反學校規章制度的不禮貌行為嚴重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍。可能同學們并沒有認識到事態的嚴重性：一個人的行為久而久之就會成為一種習慣，一種習慣久而久之就會構成一種性格，一種性格久而久之就會成就一種命運。如若以善小而不為，以惡小而為之，積小惡成大惡，最終必然自食惡果。期望同學們在校內嚴格遵守校規校紀，在校外嚴格遵守法紀法規！以史為鑒，能夠知興衰，以法為鑒，能夠曉規則。讓我們從此刻做起，從身邊做起，做一個新世紀的學法、守法、守紀的合格中學生，共同建設平安和諧的校園。和諧校園的另一個重要資料是安全。在增強法制意識的同時，我們還要提高自己的安

7、全防范意識，學會自我保護，個性提醒以下幾點：（ 1 ）注意食品安全，不吃衛生不合格的食品，強化傳染病防控意識，做到勤洗手、喝開水、常通風、曬衣被、不扎堆；（ 2）注意消防安全，要提高用電用氣防火的安全意識；（ 3）注意交通安全。同學們過馬路時要嚴格遵守交通規則，不闖紅燈；上下樓梯靠右行走，不要擁擠；教學樓內嚴禁喧鬧、追逐；（ 4）注意運動安全。隨著陽光體育活動的開展，期望全體同學在運動中感受快樂與健康的同時，注意運動前做好準備活動，運動中量力而行，防止運動創傷；（ 5）禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍或下水游泳，見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警（110） ，避免

8、發生因盲目施救而導致更大的不幸等等。同學們！健康此刻，才能幸福未來。我們必須要充分利用這段人生中的黃金時期，努力汲取人類禮貌的精華，充實我們的頭腦，健全我們的心靈，遵紀守法，禮貌修身。最后祝全體老師和同學們安全、健康、快樂地度過每一天。12 月份國旗下講話稿（四）：親愛的老師同學們，這天我為大家演講的主題是消防安全，永駐心中.每每提到消防安全，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字. 是的，火，能帶給人們光明，賦予人們溫暖. 但是火也吞噬了無數生命，留下了累累傷痕. 我們不會忘記，俄羅斯莫斯科人民友誼大學學生宿舍發生的那場火災，近200 名學生受傷，41 名學生死亡，其中，中國留學生受傷46

9、人，死亡11 人 . 這場大火用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素.那同學們，我們的學校里又是不是存在安全隱患呢1. 你在寢室里有沒有使用大功率電器2、角落里是不是有你丟棄的煙頭如果處理煙頭、煙灰不當，或者將煙頭隨手一扔，沒有徹底熄滅煙頭，一旦碰到可燃物，在沒人注意的狀況下極易發生火災 .2001 年，某學校計算機室內，一名學生下課抽完煙后，隨手將煙頭丟到旁邊堆砌的雜物中，引燃了雜物里的易燃物，燒毀計算機若干臺，機房內的線路也已燒斷 .3、離開教室時電源有沒有關掉4、 實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師的指導下

10、進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻留意謹慎，嚴防發生用火危險.5、思考到學校供電線路的負荷問題，學生宿舍電源插座較少，學生由于缺少社會經驗和鑒別潛力，很容易被說服購買劣質插板，私自亂拉、亂接電線，致使接線不牢，或者接錯線路引起火災.6、有的學生喜歡用紙做燈罩，看上去比較有藝術感，但60W以上的燈泡，長時間烘烤紙張易起火. 如果充電器長時間充電，而且被衣物覆蓋，散熱不良，也會容易引發火災. 某大學宿舍一名學生將臺燈置于床邊，靠近枕巾、被褥的地方，由于長時間使用臺燈未關，引燃了床單、枕巾，由于及時撲滅，并未造成人員傷亡，但此同學的被褥已被燒毀.這些只是我們身邊的消防安全隱患中的一部分，甚至同學們

11、都認為這些都只是小事情都對它不屑一顧，但是請同學們記住火災猛于虎，你絕不可對它掉以輕不可否認，隨著社會的發展，我們的生活越來越進步，現代化的設施越來越多，我們每一天都要與火、電接觸，在那里，我期望同學們不要玩火，安全用電我們要建立平安校園，保校園寧靜，讓同學和老師平安. 期望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則，都能學習和掌握一些必要的安全知識，了解一些在緊急狀態下的急救、自救方法.例如 :1 、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物.2、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去 .3、身上著火時，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物來壓滅火苗4、遇火災不

12、可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生.5、室外著火，門已發燙，千萬不要開門，以防大火竄入室內，要用浸濕折被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫.6、被困時千萬不能盲目跳窗，要透過呼救，揮舞衣物等方式來求救.安全是師生幸福生活的保證，安全是學校健康發展的前提; 安全不僅僅關系師生本人、關系學校、關系家庭，安全同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族，所以我期望在所有人心中都能警鐘長鳴，安全永駐.同學們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天; 我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害. 讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周.謝謝大家，我的演講完畢!12 月份國旗下講話稿（五）

13、：陽光體育強身健體各位老師、同學們：大家早上好！這天我講話的題目是陽光體育強身健體。同學們，此刻已經進入冬季，冬天但是個鍛煉身體的好時候。實踐證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加。同時，由于大腦興奮性增強，有利準確地調節體溫。這樣，人的抗寒潛力就可明顯增強。我們小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，能夠增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外理解陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能。冬季常到室外鍛煉，體溫調節潛力就會加強，御寒潛力也隨之提高。小學生正處在生長發育的關鍵時期，促進

14、身體正常的生長發育，能夠更好地提高學習效率，發展個性，鍛煉意志。下面李老師就來說說在冬季鍛煉需要注意事項：1. 冬季鍛煉充分做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿。2. 冬季鍛煉穿著要適當，不可太過厚重，但同時也要保護好露在外面的皮膚。3. 避免在大風、大寒、大雪、霧霾中鍛煉。4. 呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，有時還會有風沙，因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。5. 掌握適宜的運動量。冬季鍛煉應根據天氣狀況和個人的身體健康

15、狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長。同學們，擁有了強健的體魄才能保證我們的學習生活正常進行，所以讓我們堅持冬季長跑，加入冬季三項練習的隊伍，用健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難，為你的健康一齊鍛煉，加油吧少年！12 月份國旗下講話稿（六）：12 月份國旗下講話稿老師們，同學們: 早上好 !藍天下，迎著初生的晨曦，我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式，這標志著我們于迎來了新的一周。下面我簡單總結并安排本周工作。一、小結上周工作1 、上周是我校忙碌的一周，我校組織了本校的公開課和教研活動，參加富世學區賽課的三節公開課的準備工作緊鑼密鼓的進行，授課教師勤奮努力，全心

16、投入，協助教師認真參與，出謀劃策，全校教師主動關心，用心幫忙。我們看到透過這樣的活動，教師的研究用心性大大提高，團結互助精神得到體現。老師們透過反復上課、聽課、評課，不斷學習，不斷研究，用心探索，準確把握文本，凸顯學生的組提地位，現代化教學手段的使用更為熟練，教師的教學理念有了很大改善，提高教師們的教學水平和理論素養。2、我校理解中心校的安排，承擔了鎮第12 屆品德與生活的協助工作，因為有協助老師們認真準備和組織，7 個協助班級的學生在課堂上學習熱情高，用心思考，大膽發言，遵守紀律，在各個方面都有不錯的表現。3、我校雷冰老師參加了本次思品與生活的賽課，也有不俗的表現，展現了我校教研的冰山一角。

17、二、安排本周工作2 、本周我校語文和數學公開課要參加鎮的復賽，兩位老師還在努力準備中，語文、數學兩個教研組還要抓緊時間協助兩位老師做好準備，在此，真誠祝愿我們的兩位老師在比賽中獲得好成績。3 、 本周星期三是12、 9 紀念日， 各班能夠利用班會對學生進行愛國主義教育，透過緬懷過去，追念先人的形式，牢記國恥，感受中華民族百折不撓的精神，也感受祖國的的騰飛，踏著先輩的足跡，努力學習，培養愛國的情懷。3、做好充分準備迎接期中考試。同學們，時間過得飛快，轉眼又快期末了，多數班級的教學任務已經完成，開始進入期末復習。期末考試是對全校師生一期以來工作和學習的一次檢閱，全校師生都務必以認真、嚴肅、負責的態

18、度對待這次期中考試。為了幫忙同學們復習，我提以下推薦:、有效的復習，才能到達事半功倍的效果。孔子說過學而時習之，不亦說乎考前的總結性復習、系統性復習更是一種有效的溫故，透過復習，對學過的知識能夠掌握得更牢固，對未學的知識有時甚至也能無師自通，體驗到豁然開朗的美妙感覺。因此每位同學要記住，有老師指導的每一節復習課都是重要的，這些課都是老師精心準備好，安排好的，復習課上看似都在重復平時學過的資料，其實，已是一種濃縮，一種總結，一種歸納，更是一種提高。這些課有助于同學們理清復習的思路，提高復習的效果。期望同學們把握好課堂，上課要注意力集中， 跟著老師的講課節奏，做好課堂筆記，聽好每一分鐘的課。同時合

19、理安排復習時間，科學制定復習計劃也很重要。復習計劃是復習工 作的前提條件，是使復習工作有秩序地進行并實現計劃目標的重要保證。師生都要在復習前安排一個切實可行的復習計劃，以便抓緊時間，努力提高復習質量。平常學習好的同學要善于歸納、總結，就應利用復習之機鞏固基本知識、基本技能，由此及彼，加大復習的力度，重在知識的遷移，在訓練潛力上下功夫，做到觸類旁通，使自己學習水平再上新臺階。基礎差的同學更應充分利用這次復習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位，消化到位，力爭在復習中有較大的提高。同學們，沒有最好，只有更好期望你們以此來鞭策自己，激勵自己，超越自我。以校運會上那種高度的熱情和永不言敗的精神來迎

20、接期中考試，相信你們都會在這次的期中考試中考出各自理想的成績期望同學們在老師的指導下，振奮精神，在本學期最后階段中更加扎實有效地學習，用心準備，迎接期末考試。最后，祝全體老師工作順利，祝同學們學習進步。12 月份國旗下講話稿（七）：學會管理自己的情緒尊敬的老師、親愛的同學：大家上午好！我這天國旗下講話的主題是學會管理自己的情緒。什么是情緒？情緒是一種體驗，是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。樂觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實際上他們也會走得更遠更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎？不，他們不是沒有負面情緒，而是不會被情 緒左右。那么如何

21、管理好自己的情緒呢？為什么說是管理呢，是為了避免走入壓抑的誤區：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的負面情緒，習慣以意志力硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉化，并常常在你意想不到的狀態下爆發出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導與化解。管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒，都是我們人性的一部分，都就應真實呈現、坦然應對。舉個簡單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過，很委屈，幾乎要哭出來了，這種感受是你的情緒；寒冷的冬天，你寫完作業，鉆進溫暖的被窩，你體驗到了舒服與開心，這也是你的情緒。情緒管理的

22、第二步，是了解自己的情緒從何而來。心理學研究證明，影響人的情緒的不是發生的具體的事情，而是人對這件事情的看法。比如說，古時候，有兩個人進京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個人想，這下完了，出門就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了；另一人想，我遇到了棺材，意味著我會升官發財，我必須會考中的，結果，他真的考中了。所以說，應對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。情緒管理的第三步是嘗試著以適當的方式來表達情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應對學習上的難題，你左思右想，也查看了工具書，還沒解答出來，與其透過板著臉、痛苦地說哪

23、位老師怎樣出這么難的題目來發泄，不如誠實地向同學或老師請教，得到別人的幫忙，把問題解決了，感覺會舒服很多，會愿意更努力地來學習。情緒管理的第四步，疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個出來：說出來；寫出來；畫出來；唱或喊出來。也能夠透過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去應對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學都能夠成為管理情緒的小達人。我的國旗

24、下講話到此結束，謝謝大家！12 月份國旗下講話稿（八）：12 月份國旗下講話稿尊敬的各位老師親愛的同學們:大家好最近，你們有沒有發現我們校園里活躍著一支小隊伍，他們以身作則、忠于職守，利用課間十分鐘，在校園的各個角落巡查、監督、管理，使我們的校園變得更加美麗、和諧。這支小隊伍就是我校少先隊成立的義務校園監督崗。參與管理的是從四、五、六年級各個中隊選拔出來的管理潛力強、職責心強、有服務意識的優秀隊員，共分 15 個小組，分別分布在各個樓層的樓梯口，國旗下，柵欄處、操場上等重點區域，各區域設立組長，其他成員在組長的牽頭組織下對校園里的不禮貌現象，如:攀爬國旗的護欄、課間在樓道內追逐打鬧、亂扔垃圾、

25、買零食等違紀行為進行管理，并將違紀學生、違紀現象進行登記，報交政教處，與每周各班考核分數掛鉤，少先隊再對這些學生進行集中教育。透過這樣的形式規范了學生的行為習慣，并透過監督崗志愿者的行動帶動其他學生參與到學校監督、自我約束的行列中來。新一屆監督崗的成立為我校注入新的活力，校園必將變得更加秩序井然、美麗和諧，成為孩子們快樂健康成長的樂園。同學們，行動起來，從我做起，從小事做起，以一帶十，以十帶百，讓我校的禮貌禮儀之花開遍校園的每一個角落!我的講話完畢，謝謝大家!12 月份國旗下講話稿（九）：12 月份國旗下講話稿同學們、老師們，早上好!這天， 老師先給大家講一個故事，故事的名字叫國王的花種和誠實

26、的孩子，是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人，他發給王國內每個孩子一粒花種，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當國王。評選時間到了，絕大多數的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因為，孩子們得到的花種其實都已被蒸過，根本不可能發芽。這次測試不是為了發現最好的花匠，而是要選出最誠實的孩子。這個故事告訴我們，誠實是十分高尚的品質，所以這天我國旗下講話的題目就是誠信珍貴的品質。誠信就是誠實守信，是人類的美德，無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋

27、潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地；擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界；擁有誠信，我們就擁有了完美的明天。有一位名人這樣說過我在小學校園里學到了人生中最重要的知識，學會了借東西必須要還，學會了把自己擁有的分享給他人，學會了真誠以對，學會了誠信。可見，誠信在我們的人生成長過程中起到了多么大的作用。其實，講誠信并不難，從一點一滴做起就行。例如我們買東西時，別人多找了錢要主動的還給賣主，自己撿到了錢物，要主動交給失主或老師。考試不好時，要實事求是的告告訴家長，不能弄虛作假，別人向你求教知識時，會就是會，不會就說不會，答應別人的事要辦到等。同學們，你在日常學習生活中真的講誠信了嗎想一想當你在

28、離開座位后，自覺地把椅子貼著課桌放回原處了嗎當老師在上課時能做到不插嘴嗎當看完書以后能歸還原處嗎當你答應別人的事你努力做到了嗎這些看起來是一件件小事，但誠信就在這點點滴滴中。養成誠信好品質需要從小事做起，更需要堅持去做，只要同學們能以誠為本，以信為根，堅持時時處處注意自己的言行，從小養成一種對任何事情認真踏實，對任何人以誠相待的態度。在日常的學習、生活中培養自己的良好品德，那你就會逐漸成為一個具備誠信好品質的人。同學們，讓我們從小做一個誠實守信的人吧。只要人人都講誠信，禮貌之花就會開遍全社會。愿每一位同學都能載著誠信之舟，駛向前程似錦的明天，愿你們因誠信多了友誼，因誠信添了風采，因誠信而走得踏

29、踏實實，成為一個高尚的誠信人。12 月份國旗下講話稿（十）：冬季小學生常見傳染病的預防老師們、親愛的同學們：上午好！冬季入學以后，晝夜溫差很大，我們的身體很難適應，因此十分容易得病。在這樣的季節里，我們應注意以下幾類疾病的發生：1 、流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現為：高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。2、普通性感冒成人感冒以鼻病毒為主，兒童以副流感病毒及呼吸道融合病毒為主。表現為：咽痛、頭痛、全身乏力，并有鼻塞、噴嚏、流涕、胃不適等。3、水痘由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種急性傳染病，臨床表現：開

30、始常有低熱，上呼吸道及99. 胃腸道癥狀，此期約為一天。發熱一天左右即出現皮疹。起初為小丘疹，一天內即變成泡疹、透明如水珠，橢圓形、大小不一。起病三、四天內皮疹陸續分批出現。為了有效地預防這些疾病，在平時的學習生活中，推薦同學們做到以下幾點：1 、每一天開窗通風，持續室內空氣新鮮；2、不到人口密集、空氣污染的場所去；3、講究個人衛生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；4、發熱或有其它不適要及時就醫；5、到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；7、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優 質

31、蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果8、加強體能鍛煉，提高預防疾病的潛力；冬季疾病雖然種類繁多，但是只要我們堅持做到以上幾點，就必須能將它們拒之門外，持續健康的體魄。最后，祝愿每一位同學都能遠離疾病的困擾，快快樂樂地學習，健健康康地成長！12 月份國旗下講話稿（十一）：各位老師、同學，早上好!這天我要說的主題是: 做一個有修養的勝利人。修養，是文化、智慧、善良和知識所表現出來的一種美德，是崇高人生的一種內在的力量。講究情操修養，是我們中華民族的好傳統。我國古代就有修身齊家治國平天下的說法。要想成為有修養的人，務必具備三個品質: 淵博的知識、思考的習慣和高尚的情操

32、。知識不多就是愚昧，不習慣于思考就是粗魯或蠢笨，沒有高尚的情操就是卑俗。同學們，我們正處在人生最完美最燦爛的少年時代，這也是我們成長過程中的一個險灘，在我們人生的花季里你思考過修養這個問題嗎你是愿意做淺薄無知、卑俗可憎、粗魯蠢笨的人呢，還是做一個知識淵博、舉止文雅、謙和熱情的人呢相信所有的同學選取的都是后者，這就是有修養的人。同學們，當早晨第一抹朝陽照在我們身上的時候，你也許會感嘆生活實在是太完美了，當你和你一個有涵養禮貌的人談話，你總覺得人性是那樣的淳樸，當你在一個優美潔凈的環境中散步，你總說這是大自然給你最好的饋贈，當你鉆進知識的海洋里遨游時，你感覺到生活是那樣的充實快樂。但是，在我們這個

33、美麗的校園，也出現了一些不盡人意的地方。我們的的耳邊少了禮貌用語，代替而之的是不堪入耳的臟話；平時的校園里少了勤學苦練的身影，多的是打鬧和無聊的喧嘩；校園的道路上教室里垃圾時常可見，卻無人肯彎腰；有多少學生又在課堂上無所事事，空度完美的光陰，這難道就是新世紀的少先隊員嗎同學們，做一個有修養的人不能只是一句掛在嘴邊的空話。其實我們每個人都在追求真善美，也都期望做一個有修養的人，那為什么不付之以實際行動呢勿以惡小而為之，勿以善小而不為，這是古訓。親愛的同學們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點一滴的小事做起。上課的時候專心聽講尊重老師，與同學交往真誠禮貌禮貌待人，受到委屈要不失君子風度，被誤解也

34、能夠寬容他人；遇到師長、來賓，主動敬禮問好；上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通；講究衛生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿；愛護公共財物，不亂寫亂劃，嚴格遵守學校規章制度，相互監督，共同促進。修養不僅僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己變得美麗；變得更高尚。多一份修養，就多了一種人生的崇高完美；多一份修養，就多了一種生活的純真愉快。12 月份國旗下講話稿（十二）：禮貌禮貌，誠實守信親愛的老師們、同學們：大家好！這天我國旗下講話的資料是禮貌禮貌，誠實守信。明禮誠信，是中華民族的傳統美德。基于此，中國以禮儀之邦、信用之邦而著稱于世。明禮誠信是個人立身處世的標準，是法律的基礎。明禮，即懂

35、得禮儀，也就是講禮貌禮貌。禮儀，是一個國家和民族為了維系社會生產方式和社會生活而約定俗成的最基本的行為規范，是一個國家和民族道德風貌和社會進步的反映。每個人是否具有良好的禮儀風范，對個人而言是一種外在的美，表現為一個人是否具有高雅的氣質；對一個民族而言，他是構成整個民族風貌的不可缺少的組成部分。在我們學校生活中，禮貌禮貌不僅僅能給他人帶來愉快和諧，也能創造充滿愛心的環境，給自己帶來快樂、帶來溫馨。平時有的人說一句臟話、隨地吐痰、隨手亂扔廢紙臟物，表面上看是小事，但往往會影響國家的形象、城市的形象。對學校來說也影響學校的形象，一個充滿禮貌禮貌的校園，能夠給人帶來愉快和信心；一個不講禮貌禮貌的學校

36、，設施再好，也難秩序井然。可見，禮貌禮貌表現的不僅僅是個人形象、城市形象、學校形象，也在必須程度上反映了社會的禮貌程度。公民道德建設實施綱要將明禮作為基本道德規范之一，反映了人民群眾的愿望，也是我們民族以新的風貌走向世界所必需的。誠信，就誠實守信，能夠履行承諾而取得他人信任。誠信是道德建設的根本，是一切道德賴以維系的前提。誠信是品格，也是素質和潛力。誠實守信也是現代禮貌的基石，它關系著個人的生存和國家的發展。我們要在校園大力開展講禮貌、講禮貌、講信用的教育活動，使同學們從小養成明禮誠信的自覺意識、公德意識，培養和完善公民的道德人格，構成自覺自愿講禮貌、講禮貌、講信用的習慣。同學們，禮貌是陽光，

37、是雨露，是輕柔的春風，是甘冽的清泉。擁有禮貌，你我的心靈將充滿燦爛與芬芳。同學們，誠信是一種氣度，是一種胸襟，是一種心靈的坦誠。擁有誠信，你我的生命將是一片蔥蘢的綠洲。一個人如果失去了禮貌，失去了誠信，就像夜空失去了星星，湖泊失去了漣漪，小提琴失去了弦和弓。人與人之間需要誠信，人與人之間呼喚禮貌，所以，讓我們攜手共同建立完美校園！12 月份國旗下講話稿（十三）：12 月份國旗下講話稿老師們、同學們:大家早上好! 這天我在國旗下講話的題目是: 讓安全與我們同行在父母眼里，我們是嬌嫩欲放的花朵，在老師的眼里，我們是展翅待飛的雛鷹，在我們身上寄托著父母、老師、祖國的期望，期望我們茁壯成長，成為棟梁之

38、才。然而，有的花還沒開放就凋謝了，這是為什么呢這是因為有些同學忘了安全兩字，忽視了安全問題，讓關心我們的家長、老師時時擔心著，時時牽掛著。據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為青少年兒童的第一殺手。我國每年大約有1 、 6 萬名中小學生非正常死亡，平均每一天有40 多人，也就是說每一天有將近一個班的學生在消失。同學們，在我們日常的學習生活中，我們要注意飲食安全，課間安全，交通安全，用電、用火安全，預防傳染性疾病等。禁止在校園內追逐嬉鬧，禁止在樓道樓梯內停留、聚集、打鬧，禁止起哄或搞惡作劇。要注意活動安全。嚴禁攀沿各樓層護欄，不得在各樓層的樓梯或走廊追逐，奔跑，打鬧，以防跌倒

39、、摔傷；課間操上下樓梯、升旗集會解散時不要擁擠，推搡，嚴防發生踩踏事故。上體育課前要作好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷，操作體育器材時要規范留意，要避免自傷和誤傷；課余活動嚴禁追趕打鬧或進入危險區域；勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全；在同學間遇到矛盾時，必須要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良后果。同學們，校園是我們的家! 為了建立禮貌的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從此刻做起，從自我做起，從點滴做起，嚴格要求自己，改正不良的行為，共同維護好我們的校園環境，為構建和諧校園貢獻自已的一份力量 !謝謝大家!12 月份國旗下講話稿（十四）：1

40、2 月國旗下講話稿各位老師、同學， 大家早上好! 這天， 我給大家演講的題目是培養良好習慣，爭做合格學生。法國學者培根以前說過：習慣是人生的主宰，人們就應努力地追求好習慣。的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣。如魯迅先生，他在小時候就養成不遲到的習慣，要求自己抓緊時間，時時刻刻叮囑自己凡事都要早做，這位以小跑走完一生的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，這對我們小學生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來說吧，有些同學上課不專心聽講，不踴躍發言，有些同學

41、雙休日總把是一些作業拖到星期日晚上才去完成等等。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都明白，一個好的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得簡單自在。如果帶著不良的學習習慣，不但不能提高學習效率，而且對身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣，好習慣，益終身。這樣一來，就能取得事半功倍的效果。生活中， 我們經常看到有的同學在校園里快速奔跑或高聲怪叫; 有的同學隨地亂扔紙屑，更有同學在教室里看也不看，就把廢紙扔向窗外; 中飯后，有的同學拿著雞腿在校園里邊走邊吃; 放學后， 有的同學喜歡在校門口的小攤處購買零食，玩具此刻請同學們想一想，這些狀況在你的身上發生過嗎這些都是有損我們小學生形象的不良行為習慣。人們常說，播下一個