1、【轉載】專訪中國MMA選手敖海林敖海林如果說二十一世紀什么運動發展最快，那么毫無疑問的答案是-綜合格斗運動。1993年11月12日美國首個綜合格斗賽事-無體重級別、無規則的終極格斗大賽UFC橫空由世，令世界認識了一種新興的運動一綜合格斗MixedMartialArts(簡稱MMA,)。拳擊、空手道、跆拳道、泰拳、柔道、柔術、摔跤、桑博等武術都可以在MMA擂臺上毫不受約束的各顯身手。重拳壓制、飛膝沖撞、貼身肘擊、低掃牽制、高掃突襲、抱摔纏斗、鎖頸和反關節-全方位的立體格斗技術令比賽無比激烈精彩，迅速吸引了大批的觀眾。07年UFC歷史性地打敗了同時段播放的其他體育賽事節目：AESPN的大學橄欖球比

2、賽、NASCAR全美賽車、CBS的美國網球公開賽女子決賽的收視率，成為收視率冠軍。在日本綜合格斗運動影響力足以比肩足球和棒球等主流運動項目，紅極一時。“格斗沙皇”非多(Fedor)、“克羅地亞戰警”米爾科(MirkoCroCop)等一批MMA格斗明星也被大家耳熟能詳。明星選手的拳酬也動輒百萬美元，足以與老牌的職業拳擊產業一較高下，MMA賽事已經成長為新時期娛樂體育商業賽事中重要的一環。綜合格斗的風潮席卷全球的同時也在中國這片武術故土生根。2005年11月6號中國首屆綜合搏擊比賽“英雄榜”的成功舉辦開創了中國MMA賽事的先河，而敖海林、戴雙海等一批本土綜合格斗明星在大賽的磨練之下也迅速成長起來。

3、應拳擊與格斗之邀，記者采訪了目前綜合格斗比賽保持全勝的英雄榜冠軍-敖海林。記：你好，MMA比賽對于站立打擊技術和地面纏斗技術都有著很高的要求。交叉訓練是國外選手的必修課，很多職業選手都同時練習泰拳、柔術和摔角等技術。作為中國的首批職業MMA選手，你有著什么樣的訓練經歷？敖：我由生在蒙古草原，從小就非常喜歡蒙古跤，由于我喜歡摔跤，96年進入興安盟體育中學學習并進入了柔道隊接受系統訓練，柔道最好成績是全國比賽的第五名。98年我進入了散打專業隊訓練，在全國九運會散打比賽和散打王比賽中也得到了第五名，還在全國武術展示大會拿過85公斤級冠軍。2003年中國散打與泰拳的交鋒進入白熱化，為了備戰2003年的

4、中泰曼谷比賽，我作為陪練人員有幸參與對泰拳備戰訓練，在管建民教練教導下，學習了泰拳膝肘的攻防應對技術。綜合格斗的第一要求就是技術必須全面，你必須對踢打、摔投和地面技術都有所掌握，這些經歷對我來說無疑是寶貴的財富。記：你是什么時候接觸到綜合格斗的？你在散打和柔道事業上有了成就之后，又怎么會決心投入到更加激烈的賽中呢？MMA比敖：我是在05年的時候接觸了MMA,當時安迪柔術館人員過來找到我們散打隊，要選拔人才，想在中國推行MMA賽事。他們帶來了一些比賽的錄象。我看完了MMA比賽之后很震撼，感覺那就是我想要的，這種比賽能讓你完全釋放自己的能力，綜合運用打擊和摔法技術制服對手，真正的決由勝負。當時很多

5、人覺得比賽殘酷放棄了，但我立刻就下了決心，準備投身綜合格斗。我這個人就是這樣，沒有人敢嘗試的東西我越是要嘗試，沒有人敢挑戰的東西我越是要挑戰，我喜歡這種不斷的學習、不斷地探索、不斷的挑戰、不斷突破自我的感覺記：柔道中有著摔投和地面制服技巧，而散打中也有著快摔技術，這些技術與MMA比賽技術要求是否有所區別，你怎么來進行不同技術的融合呢？敖：柔道雖然有著摔法和地面制服的關節技巧，但和MMA中的地面技術不同。柔道規則中獲勝是將對手的肩部壓制，因此作為柔道選手常常下意識為了不被雙肩壓地而把背部送給對手，在MMA比賽中這種行為是很危險的。我花了很長時間才將這種習慣改了過來。散打的快摔技術很容易與打擊技術

6、配合使用。但散打中摔法得分要求是讓對方雙腿外第三點著地，而自己站立。在MMA比賽中一般是與對方同時倒地，占據位置優勢進行攻擊。兩者還是有所不同的。要達到MMA比賽要求，必須系統進行柔術和打擊技術訓練。記：你們現在的訓練計劃是怎樣的？敖：我們每周一、三、五上午進行力量和素質訓練，下午上柔術課。每周二、四、六晚上進行散打和自由搏擊的站立格斗訓練。柔術課以實戰切磋為主，每課進行二小時，一般是穿道服進行正規柔術訓練，周六還會針對比賽要求進行三小時的不穿道衣的柔術訓練。另外我們還會進行混合規則的條件實戰，比如陪練進行拳法攻擊，而我則進行下潛抱摔技術強化訓練。訓練中最大可能的滿足比賽中的各種技術需要。記：

7、我注意到你目前在國內外的MMA比賽中保持著7戰全勝的戰績，而且很多比賽都是使用關節技術制服對手的。你在比賽中是否更偏愛地面技巧？敖：MMA比賽要求技術盡量全面，使用什么樣的技術是要依據當時情況來看。著名的MMA選手米爾科打擊技術很棒，但可惜他太依賴打擊技術而錯失了很多使用關節技的好機會。我并不刻意使用莫種技術，你可以看到我在地面戰中經常使用地面拳和地面膝撞，但一旦把握機會我就會以關節技制服對手。我第一次打MMA比賽以關節技制服了李凱，初戰告捷給了我很大的信心。菲律賓的URCC重量級冠軍克利斯丁(ChirstianWong)和印度COTC84公斤級金腰帶阿蘭(Alanfenandes)都是被我的

8、十字固鎖臂技術制服的，英雄榜8中加拿大冠軍萬安德森也是被我以木村關節技制服。我個人很喜歡關節技術，因為一旦鎖死對方只能認輸，不用看什么點數，而且關節技制服技術性高，比較有成就感，所以我一有機會就想學習更多關節技術。記：柔術的技術要求很細膩，需要長期的刻苦訓練和專業的老師。聽說你們是跟巴西柔術格雷西家族的人學習的。而柔術屆400戰不敗神話的雷克森.格雷西(RicksonGracie)還親自來北京給你們上過課，能說下具體情況嗎？敖：對，格雷西家族的弟子經常來指導我們的柔術課。柔術技術要求很高，只能在實戰中慢慢積累經驗，磨練提高。給我們上課的老師也都是通過實戰切磋的方式來傳授經驗，讓我們在實戰中以切

9、身體會來學習技術。雷克森來教學時第一天我和他打了三場，都被他裸絞給鎖住了。他的經驗很豐富，能捕捉我在進攻中由現的漏洞，然后迅速攻擊。第二天我吸取經驗不主動進攻，而是全力進行防守，結果就好很多，沒有被鎖死。這也教了我攻擊中防守與進攻如何轉換和平衡的問題。目前我已經得到格雷西家族家族授予的巴西柔術藍帶，還需要進一步努力。記：目前國外的MMA賽事如火如荼，你比較欣賞哪位選手？你認為我們和國外選手的最大差距在哪里？敖：我比較欣賞非多。他力量非常大，技術很全面。拳法、摔法、地面攻擊樣樣精通，技術上沒有明顯漏洞，而且非常冷靜，每次都能根據對手調整戰略，全面就是他最大的特點。國外選手的比賽多，高水平的實戰經

10、驗豐富，十幾年發展下來在訓練上也更有經驗，我們還只是剛剛起步，在經驗和訓練水平上還有著不小差距。記：值得一提的是，非多也和你一樣曾經是國家柔道隊隊員。現在普遍認為，中國的李小龍是MMA運動的先驅，他最早提由交叉訓練的理念。你喜歡李小龍嗎？敖：我非常喜歡李小龍，我最早就是從他的電影里了解了功夫。而且他很早就在電影里展示了打擊技術和地面技術的綜合使用。因此說他是MMA的先驅，我很認同，他對于武術的理解在今天看來還是很先進的。記：前些年有本很著名的暢銷書狼圖騰，里面講述了蒙古人和草原狼的故事。草原上充滿了冒險和挑戰，摔壯漢、馴烈馬是草原少年成長的必然經歷，聽說你年少時也在草原上遇到過狼？敖：對，在我

11、7、8歲的時候，我和我的愛犬貝勒在草原上遭遇了野狼群的攻擊。當時我非常害怕，貝勒不顧生死安危挺身與野狼群進行搏斗，換取了我逃離的時間。后來貝勒在戰斗中負傷過重而去世。貝勒舍命搏斗換來了我的生命，我今天還常常記起它。今天我喜愛冒險和挑戰選擇了激烈的MMA擂臺，也是小時候受了貝勒戰斗精神的影響。記：你的下一個目標是什么？愿不愿意去國外的擂臺上挑戰高手？敖：我當然十分樂意參加國外的高水平MMA賽事，只有在挑戰中才能不斷進步，作為一個職業選手來說，最可悲的不是失敗，而是沒有機會和高手較量，我期待更強的對手，期待更頂級的賽事，成為一個一流的MMA選手是我的目標,記：聽說日本的K-1中國區事務負責人巖熊對你很關注，而美國的經紀人也有興趣幫你聯系比賽。祝你早日登上國外的高水平擂臺。敖：MMA在中國雖說才是個襁褓中的嬰兒，但是隨著越來越多的觀眾的支持和關注，越來越多的優秀選手的加入，相信它會飛速的茁壯成長