1、體育運動安全教案【篇一：體育運動安全常識教案】體育運動安全常識教案一、教學內容：學生體育運動安全常識二、教學目標1 、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。2 、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。3 、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。三、教學的重點、難點：重點：知道體育運動的安全注意事項。難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。四、教法與學法：1 、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。2 、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。五、課

2、型：體育與健康室內理論研討課六、教學時間：2010年3月26日七、教學課時：一課時八、教學過程：（一）導入1 、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？（1）學生各變己見。（2）教師歸納出示課題。2 、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？學生討論交流，各自發表。（二）學習新知識1、運動前的注意事項（1）檢查自己的身體情況參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育

3、活動： 體溫增高的急性疾病； 各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段； 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等； 惡性腫瘤； 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉（2）檢查場地和器材要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。（3）做好運動準備要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物

4、品等。做好熱身準備活動。為什么要做熱身準備活動？（合作探究）就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。2、運動時的注意事項（1）要掌握動作要領在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的

5、傷害。（2）要正確使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械（如鉛球、實心球等）的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。（3）運動負荷要適當。參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。?3、運動后的注意事項（1）認真做恢復整理活動做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血

6、，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。（2）自我檢查運動反應如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。（3）適當補充能量參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。半小時至1小時后進餐避免喝含有咖啡因的飲料5至10分鐘后飲水（含鹽）（二）?課堂小結：1 、學生自評，知道多少知識？2 、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。3 、再次記憶學到的知識。4 、教師歸納總結科

7、學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。學生體育運動安全口訣1 、課外活動到操場，檢查場地和器材；2 、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；3 、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；4 、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；5 、遵守規則講文明，危險動作杜絕掉；6 、運動全部結束后，恢復整理要做好。（三）拓展延伸哪些體育運動少兒不宜過早參加？致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗

8、能量大的項目等不宜過早參加。如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。九、板書設計學生體育運動安全常識1 、運動前的注意事項（1）檢查自己的身體情況（2）檢查場地和器材（3）做好運動準備2 、運動時的注意事項（1）要掌握動作要領（2）要正確使用器材（3）運動負荷要適當3 、運動后的注意事項（1）做好恢復整理活動（2）自我檢查運動反應（3）適當補充各匕尸能量第一周教案許炳鵬【篇二：體育安全教案】體育運動安全教學目的要求：1 、了解體育教學中事故隱患的預防；2 、教學重難點：在體育運動時出現意外該如何處理。教學過程：一、導入：同學們，校園傷害我們講了火災的預防，交通意外的預防等等，今天，我們就學校體育

9、運動安全來看看，有哪些要注意到地方，請同學們談談在體育運動時出現意外該如何處理。出示案例：（一）跳起接球跌傷引起的事故這是在南京市某中學發生的一起事故。下午課外活動時，高一學生在大操場踢足球，學生王某踢得高興，接一高球時，跳了起來，一不小心卻跌倒了，后腦勺著地。同學把他扶起來，未見有明顯外傷，王某也沒在意，休息一會兒又接著踢直至下課。放學時，王某感到頭暈，就打車回家了。到家后更感到頭暈，便叫表哥給他吃一點藥，又怕父母說他，特別囑咐表哥不要告訴其父母。第二天,他仍到校上課,也沒和同學說起頭暈，下午有體育課，他又和同學一起踢球，踢著踢著，暈得更厲害了。此時老師才知道王某頭一天摔倒的事，即將他送至附

10、近醫院,后又轉至腦科醫院,發現王某腦中積血很多,一面搶救,一面通知家長,但最后王某不幸死于腦積血并發癥。（二）飛起橫禍在一節體育課中，學生被分成兩撥，一邊是鉛球測驗課，一邊進行排球訓練。練習中，排球突然飛向鉛球區，一位學生趕過去撿球，不料被擲出的鉛球砸中腦部。出示問題：同學們，這兩起案例，給我們什么警示與教訓呢？（體育課上，安全第一；聽從指揮，不亂行動；一旦不適，及時報告。）二、學生討論，說說體育課上學生該如何著裝、準備：（1）穿著應樸素大方，寬松合體，但也不要過于肥大。（2）衣服上不要有過多飾物，如鏈子、珠子等。（3）如果可能，盡量穿校服或者運動服，這樣的衣服更適合運動。（4）穿球鞋或者運動

11、鞋、布鞋等。女生要摘掉發卡，或者把發卡換成皮筋、頭繩等軟的飾物。（5）上體育課前，要把衣兜里的東西掏出來，尤其是胸針、校徽、別針、小刀等堅硬的東西，免得摔倒時扎傷自己。（6）運動前，要先檢查自己的服飾，看有沒有不安全的因素，如飄帶、長圍巾等，如果有，要想辦法把它們放在衣服內，或者解下來。（7）做墊上運動時，帶眼鏡的同學要摘下眼鏡。（8）根據老師的要求做好準備活動，避免肌肉拉傷、扭傷。（9）運動時要聽從老師的安排，尤其是在進行器械運動時，要仔細聽老師的講解，掌握好要領再開始運動。投擲運動要聽口令，不能亂扔亂投。（10）做墊上運動要認真，不能嘻嘻哈哈。動作不認真很有可能會扭傷頸傷勢，等傷情好了以后

12、再運動。三、教師出示問題，學生回答，教師分析1 、運動出汗后需要注意什么問題？運動時有大量鹽分隨汗液排出體外，所以在運動后喝點加鹽的溫開水是有好處的。運動出汗后千萬不能立即洗冷水澡，應用干毛巾擦干身體，最好歇息一段時間后用熱水擦身或沐浴，換上干衣衫以防感冒。2 、運動后能否馬上吃冷飲、冰棒？運動后馬上吃冷飲和冰棒對身體是不好的，因為這樣做既不符合物理規律，也不符合衛生要求。一是容易導致胃腸道功能紊亂，久而久之，就會產生腹脹、腹瀉和消化不良等各種疾病。二是容易引起腹痛，甚至出現肌肉痙攣，嚴重者會出現絞痛。此外，在劇烈運動時，咽喉部位的粘膜處于充血狀態，運動后馬上吃冷飲或冰棒，易引起咽喉疼痛或聲音

13、嘶啞現象。3 、怎樣對待腳扭傷？腳扭傷多發生于奔跑，下臺階不慎或其他劇烈的活動時，由于關節用力不均，過猛，造成關節不正常扭轉，損傷了踝關節周圍的組織。腳扭傷后關節局部青腫痛。活動受限，較輕的扭傷不需要特殊處理，可在扭傷的部位用冷水敷或外用一些紅花油等。如果局部腫脹疼痛明顯。應臥床休息，抬高患肢，以利消腫，應去醫院做外敷中藥等治療或用白酒調七厘散外敷后用沙布包扎好，扭傷12天后才能用熱毛巾或熱水袋熱敷。四、教師小結：同學們，“生命在于運動，運動需要保護”，讓我們講安全，講科學，讓身體更健康！反思：這堂課，主要是針對學生在校的運動安全而設計的，因為體育課是學生事故的“多發地帶”，這堂課對學生今后運

14、動及上課要注意到細節都作了詳細的解讀，不足之處就是還不夠有趣味，今后我會繼續改進。部、傷害脊柱或者大腦。【篇三：張明群體育運動安全常識教學設計】體育運動安全小知識教學設計丁集鎮六明小學張明群一、教學內容：科學出版社體育水平二四年級上冊第一單元第一課體育運動安全小知識二、教學目標1 、認知目標：了解體育運動傷害事故的幾種類型與傷害后的處理辦法，知道體育運動的科學性、合理性。2 、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。3 、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，明白體育運動要做到科學、合理、安全，有自我保護意識。三、教學的重點、難點：重點：知道體育運動傷

15、害事故的幾種類型與傷害后的處理辦法。難點：使體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。四、教法與學法：1 、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。2 、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。五、學情分析：小學生體育運動安全常識教學中，主要讓學生樹立安全觀念，了解體育運動安全與傷害的基本常識，具備對危險的初步判斷能力及傷害后的處理辦法，掌握躲避危險和自我保護的簡易方法，不斷提高學生的自我保護意識、自律意識和自護能力，最大限度地預防和減少體育安全事故的發生。充分利用小學四年級學生的心理與學習特點，采用多種形式的課堂教

16、學模式，培養學生養成良好的學習、思維和交流習慣，通過豐富多彩的課堂實例展示，充分刺激學生的視覺、使學生獲得感性認識和技能的形成過程。六、課型：新授課七、教學課時：1課時八、教學過程：（一）故事導入1、課件出示案例：在一節體育課中，3年級的童童和另外一個同學玩起了過人跳高的危險游戲，結果非但沒跳過去反而摔倒在地。沒想到這不經意的一摔卻造成了童童右腿骨折，童童被老師和同學急忙送到醫院治療。出示問題：同學們，童童的經歷讓你們想到了什么？（1）學生各敘己見。（2）教師歸納出示主題“安全”。2、引導學生自主探索：請同學們思考：體育運動時可能受到的傷害有哪些？（1）學生討論交流，各自發表。（2）課件展示常見的傷害類型：扭傷、擦傷、肌肉痙攣、運動腹痛、重力休克、關節脫位、流鼻血。3、引導同學們思考：為什么我們小朋友在運動時容易受傷？（1）學生討論交流，各自發表。（2）教師總結，課件展示。（二）學習新知識1 、學生們討論交流：“運動中受了傷怎么辦？”2 、課件逐一展示，教師講解。3 、引發思考：在運動中如何做才能減少或避免運動損傷的發生？4 1）學生討論交流，各自發表。（2）教師總結，課件展示。a：運動前