1、2020新人教版七年級下冊政治知識點第1課 悄悄變化的我 1、身體變化的三個表現? 身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟2、 青春期帶給我們什么? 旺盛的生命力，使我們充滿能量，有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活充滿無限可能。 3、 身體發育不同的原因? 遺傳 營養 鍛煉 4、 心理矛盾產生的原因?伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富，這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑5、 如何讓排解青春期心里矛盾? 參加集體活動， 向他人求助， 培養興趣愛好轉移注意力， 自我調節6、 心里矛盾自我調節的方法? 把自己的想法寫下來，

2、 參加體育活動， 自我暗示， 自我解嘲 第二課 成長的不僅僅是身體1、 什么是獨立思維? 獨立思維：并不等同于一味的追求獨特，而是不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理的，正確的意見。 2、 思維的批判性? 表現在對事情有自己的看法，并且敢于發表不同的觀點，關于向不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰。3、 思維批判性的好處? 有助于發現問題，提出問題。 從不同角度思考問題，探索解決方案， 調動自身經驗，激發學習動機，解決問題，改變現狀。4、 批判性思維的要求? 有質疑的勇氣， 有表達自己觀點和提出合理化建議的能力， 考慮他人感受，要知道怎樣的批判容易被接受，有利于解決問題5、 批判的技

3、巧? 對外部事物的質疑、批評和對自己的反思 ；就事論事，不攻擊他人； 有一定建設性，不是一味否定 6、 青春的我們有什么特點? 思想活躍 感情奔放 朝氣蓬勃 對未來充滿美好憧憬 ，擁有改變自己、改變世界的創造力。我們要勤奮學習、自覺勞動 勇于創造 7、 怎樣開發自身的創造潛力? 打破常規，追求生活的新奇與浪漫 ；關注他人與社會，注重創造的意義與價值； 創造離不開實踐，社會實踐是創造的源泉 第三課 男生女生 1、男生和女生的差異? 性格特征 興趣愛好 思維方式 2、 性別角色的認識對我們有什么好處與弊端? 了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處； 性別刻板印象也可能在某種

4、程度上影響我們自身潛能的發揮。 3、 怎樣對待性別角色? 在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。4、 面對男女生的各自的性別優勢，應該怎么做? 發現和欣賞對方優勢，認識自身優勢，取長補短，不斷完善自己。 不因某方面優勢而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之間相互理解 相互學習、相互幫助、共同進步。 第4課 青春萌動 1、 青春期心里萌動的表現? 有自我表現的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到異性的肯定與接受 2、 與異性交往意味著什么? 有助于我們了解異性的思維方式和情感特征，能看到對方優秀品質， 是我們成長的重要方面，也是對我們的考驗，我們要內心坦蕩、言談得當、舉止得體。3

5、、 怎樣對待青春期情感? 慎重對待 理智處理 4、 什么是真正的愛情? 愛情需要具備愛他人的能力，這種能力包含自我成熟、道德的完善、也包含對家庭的責任。 愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質基礎和共同的生活理想，是強烈、穩定、專一的情感。 真正的愛情包括尊重、責任、珍惜、平等和自律。第五課 青春飛揚1、 自信的作用? 青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情，有了自信，才能有堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業。 自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優勢與才華，激發恰能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。2、 自強的作用? 自強可以讓我們更自信 讓青春的步伐永不停息3、 自強

6、的內容? 不斷克服自己的弱點，戰勝自己，超越自己4、 自強依靠什么? 堅強的意志 進取的精神 持久的堅持 第六課 青春有格1 :行己有恥的意思? 一個人行事，凡是認為可恥的就不去做。2、 行己有恥需要我們怎么做?(1) 需要我們有羞恥心，不斷提高辨別“恥”的能力。 行動之前，審查愿望，行動之中，監督調解，行動之后，反思效果與影響。(2) 用行為證明并創造自己，樹立底線意識，觸碰道德和法律的事情堅決不做。(3) 磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。3、 增強自控力的方法? 增強“我不要”的力量，例如：不要亂發脾氣、隨便許諾。 增強“我想要”的力量，例如：放學回家先完成作業，出門之前和家人打招

7、呼。 加強自我監控，例如：日長零花錢的支出，上網和看電視的時間。4、 止于至善的意思? 是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態。5、 榜樣的作用?好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度，激發我們對人生道路和人生理想的而思考，飛魚我們自我完善的力量，善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，汲取榜樣的力量，我們的社會、國家才會變得更好。6、 止于至善的要求? 養成自我省察的習慣，檢視自己的不足，不盲目自責，積極調整自己，通過自省和慎獨，端正自身行為。 7、 什么是對青春最好的證明? 去經歷，去體驗，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲。 第

8、7課 青春的情緒1、 情緒受哪些因素影響? 個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境，周圍情況的變化。2、 情緒的作用? 影響我們的行為和觀念，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。3、 青春期情緒的特點? 情緒反應強烈、情緒波動與固執，情緒的細膩性、閉鎖性、表現性。4、 怎樣對待青春期情緒? 體現了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩 青春期的情緒也包括煩惱和擔憂，學習積極面對這些負面情緒。 第八課 情緒管理 1、情緒的表達有什么影響? 不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。 2、 人際交

9、往中，怎樣表達情緒? 需要了解自己的情緒。接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。3， 如何正確對待自己的各種情緒? 保持積極心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。 適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續的處于負面情緒，會危害我們的身體健康。4、調節情緒，讓情緒在哪些方面發生變化?生理活動、主觀體驗、外線表情。 5、 調節情緒的方法? 改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練。 6、 情緒調節方法有什么作用? 調節情緒，幫助同學和家人 7、 如何管理憤怒? 與信賴的長者交流，自我提醒 ，運用“我感到憤怒，是因為？”這樣的表達方式 尋找一種適合自己排解憤怒的運動方式 寫一封信

10、 8、 如何安慰他人? 為他做些體貼的事 做一份耐心的聽眾 設身處地，向他表示理解 幫助他轉移注意 第九課 我們的情感世界1、情感與情緒的關系? 情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。 情感與情緒也有區別，情緒是短暫的、不穩定的，情感是逐漸積累的、穩定的。 二者都是復雜的 2、為什么情感是復雜的?情感的種類? 基礎情感：安全感 高級情感：道德感 正面體驗:愛的情感 負面體驗:恐懼感 兩方面混雜體驗：敬畏感3、 情感的作用? 社會生活中，情感是人最基本的精神需求 情感反應著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。 情感與我們的想象力和創造力有關，豐富深刻的

11、情感有助于我們更全面的觀察事物，探索未知。 情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。 第十課 在品味情感中成長1、如何獲得美好情感? 通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。2、 如何創造正面的情感體驗? 完成一項自己喜歡的活動 幫助他人 走進博物館或大自然 欣賞藝術作品 3、 負面情感的意義? 豐富我們的人生閱歷，是我們的生命變得更加飽滿豐盈 學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。4、 人與人之間進行有效的、深入的情感交流，需要怎么做? 學會關心 沒有偏見，以接納的姿態認真傾聽或觀察

12、試試運用可能被接納的方式表示關心 關注對方的態度和反應 確認對方是否接受自己的關心 如果沒有被接受，則調整方式，以對方能接受的方式來表達5、 我們的情感需要什么? 表達、回應、共鳴。6、 怎讓讓世界因為我們的積極情感而多一份美好? 我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，是我們的生命更有力量。 第十一課 集體生活邀請我1、什么是集體? 集體是人們聯合起來的有組織的整體。 2、 我們渴望在集體中得到什么?希望被認可和接納，分到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。3、 作為集體的一員應該怎么做? 散發自己的光和熱，彼此傳遞關愛和溫暖4、 如何對待集體榮譽? 當集體取得成

13、績、受到表彰和獎勵時，我們可以體驗到集體榮譽感，這種榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進，集體榮譽是集體成員共同奮斗的結果，是我們共同的榮譽。 5、 集體的力量來源于什么? 集體成員共同的目標和團結協作6、 個人的力量是什么樣的? 個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大 個人的力量是有限的，但通過優化組合可以實現優勢互補，產生強大合力，借助這種合力，我們得以完成許多憑一己之力無法完成的事情。 7、 集體的力量是什么樣的? 集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。 第十二課 集體生活成就我1、 集體生活的作用? 培養我們負責任的態度和能力 培養我們

14、人際交往的基本態度和能力 2、 怎樣在集體中發展自己的個性? 集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺，在這個平臺上，我們展示自己個性，發展自己個性，不斷認識和完善自我。 每個人的個性特點不同，包容他人的不同，學習他人的優點，有助于我們完善個性。 實現集體共同目標的過程，也為個人發展提供了條件和可能。 第十三課 單音與和聲 1、什么情況下個人愿意積極遵守和維護集體規則? 集體規則與個人意愿一致。并且保障個人利益2、為什么集體規則與個性需求會發生矛盾? 可能給予乙方有不正當或不合理的要求，也可能是個人和集體的需求不同 3、 怎樣對待集體與個人的沖突? 面對沖突，通常會讓個人意愿服從集體要

15、求，理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現的可能性，就可能找到解決沖突的平衡點。4、 堅持集體主義意味著什么? 不是不關注個人利益，而是在承認個人利益的合理性、保護個人正當利益的前提下，反對只顧自己不顧他人的個人的極端個人主義。 5、 集體生活中，如何處理個人矛盾? 要學會處理與他人的各種關系，當遇到矛盾沖突時，要慎重考慮，冷靜選擇適當的處理方式。 無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因為個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。 第十四課 節奏與旋律 1、 排解角色沖突時，我們需要考慮什么? 考慮自己更關注哪個集體，或在其中的角色和責任的重要性，也會考

16、慮自己的興趣、愛好以及任務的緊迫程度。當遇到班級、學校等不同集體之間的矛盾時，我們應充整體利益出發，自覺讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益。 2、 什么是集體中的小群體? 在集體生活中，一些志趣相投、個性相似或者生活背景類似的同學，往往自覺或不自覺地形成小群體，在小群體中，彼此相互接納、相互欣賞，找到自己位置，體會到歸屬感和安全感。與同伴更容易理解、溝通，在與同伴在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學中增長才干。 3、 小群體和集體的關系? 在日常生活中，一些小群體往往以集體的面目出現，黨校群體的節奏融入集體生活的旋律時，就能感受到集體生活的美好，更愿意積極參與機體的建設。 不能很

17、好地融入時，我們就會產生于曉群體之外的其他同學的矛盾和沖突。甚至與集體的共同要求產生矛盾和沖突。 4、 什么是小團體主義? 小群體內成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。5、 如何正確對待小團體主義? 明辨是非，堅持正確行為，堅持集體主義，反對小團體主義。 第十五課 憧憬美好集體1、 什么是集體的愿景? 美好的集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，認同共同的價值觀，形成一致的目標和追求，這就是集體的愿景。2、 集體愿景的作用? 是集體的精神動力之源，是推動集體發展的內驅力。 3、 美好集體的作用? 是我們共同學習、共同生活

18、的家園，引領我們成長。在美好的集體中，每個人都能在其中獲得豐富的精神養料，擁有充實的精神生活，感受集體的關愛和吸引，凝聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。 4、 美好的集體是什么樣的? XX的、公正的 充滿關懷與關愛的 善于合作的 充滿活力的 第十六課 我與集體共成長 1、怎樣在共建中盡責? 集體建設有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動，需要我們自主建設、自我管理。 共同確定愿景和目標，讓她凝聚每個人的才華與智慧，并堅信集體的愿景和目標經過努力一定會實現。 共同商定集體的規則與制度內容，協商確定對組織領導者的品格和才能的要求，通過XX程序選舉了與服務集體、有責任心的組織領導者。 共同創造良好的

19、集體氛圍 2、 自治精神表現為什么? 每個成員主動參與集體建設，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。 3、 集體建設需要什么? 每個人的智慧和力量，集體食物需要每個人去分擔，人人都要積極參與，都是集體的主人。4、 怎么樣為集體出力? 每個人從實際情況出發，各盡其能，發揮所長，集體的事物，無論大小都要認真對待，努力做好， 集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要悉心呵護。5、 承擔責任的重要性? 既是個人有所成就的基礎，也是集體發展的必要前提。6、 怎樣承擔責任? 勇于擔責，體現在實際行動中，落實與具體是情里。 勇于擔責，不是為了獲得獎賞或避免懲罰，而是出于內心的責任感。 7、 集體生活，我們需要學

20、會什么? 學會接納他人、理解和包容他人 學會關愛他人、互相幫助 學會參與、學會擔當 第17課 生活需要法律 1、 法律與生活的關系? 法律就在我們身邊 法律已經深深地嵌入到我們的生活當中，滲透到生活的方方面面 法律與我們每個人如影隨形，相伴一生。2:什么是法律? 法律是統治階級意志的體現，是用來統治國家、管理社會的工具，也是調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。 3、什么是法治? 就是依法對國家和社會事務進行治理，強調依法治國、法律之上，要求任何組織和個人都要服從法律、遵守法律依法辦事。 是人們共同的生活方式，也是國家治理現代化的重要方式。 4、十八屆四中全會提出了什么? 全面推進

21、依法治國的總目標，即建立中國特色社會主義法治體系，建設社會主義法治國家。5、 法治是什么的必由之路? 助推中國夢的實現，是實現政治清明、社會公平、民心穩定、國家XX久安。 第十八課 法律保障生活 1、 法律與道德的共同作用? 是人們生活中的性違規X，共同約束人們的行為，調整社會關系，維護社會秩序。2、 法律與道德的區別? 法律是由國家制定或認可的，道德不是由國家制定的。 法律是由國家強制力保證實施的，其他規X則依靠社會輿論，信念、習俗、教育或行政力量保證實施。 法律對全體社會成員具有普遍約束力3、 法律對全體社會成員具有普遍約束力表現在哪里? 法治社會里，公民在法律面前一律平等，任何人沒有超越法律的特權。 每個公民都平等的受到法律的保護，平等的享有權利和履行義務。 任何人不論職務高低，功勞大小，只要觸犯國家法律，都必須承擔相應的法律責任。4、 法律的作用? 法律規X全體社會成員的行為，保護我們的生活，為我們的成長和發展創造安全、健康、有序的社會環境。 規定我們享有的權利和應該履行的義務，也為我們批評、預測自己和他人的行為提供了準繩，指引、教育人向善。 即受到法律的