1、1一二年級體育與健康教學計劃一、學生情況分析（一）學生生理發育的特點：1 1、一二年級學生一般為 6 68 8 歲，屬于人體發育的少年時期，總的說來，身體發 育處于增長率高峰階段，發育指標的增長出現第二高峰。2 2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五、六年級學生的敏感期，既關鍵 發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。3 3、一二年級學生的心臟仍屬于小學生的特點， 脈搏頻率較快， 但心臟發育十分顯著， 已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得 到顯著發展。（二）學生心理發展的特點：1 1、一二年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對

2、比較，六年級學生的視覺和聽 覺的感受性已發展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性 也有所改善，因此，身體練習時應相對提高難度和標準。2 2、一二年級學生的集中注意能力有所發展，集中注意、專心致志的時間可達2525 分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注 意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。3 3、一二年級學生有意記憶在不斷發展， 開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記 憶。4 4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識 越來越強，喜歡與同學協作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作

3、，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。5 5、自我評價意識逐步得到發展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發 展。所以在室內課堂教育的同時 , , 也要注重教育學生的素質。（ 三） 學生的基本情況本學期我所授課的班級是一二年級。其中一年級有 4242 人，二年級有 2626 人。學生比 較活躍，熱愛運動。在運動技能方面，學生通過幾年的學習，都學到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學生，是有很大的自控力。、教學目標：1 1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛生 保健的安全2常識，培養堅持鍛煉身體的習慣。2 2、提高對個人健康和群體健康的責任感，

4、形成健康的生活方式 , , 發揚體育精神，形 成積極進取、樂觀開朗的生活態度。3 3、初步學習田徑、體操、球類、民族傳統體育等項目的基本技術，掌握簡單的運動 技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。4 4、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自 覺遵守規則，團結協作等優良品。三、教學措施1 1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健 康的社會責任感。2 2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀 律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。3 3、發展學生個性， 培養勇敢、 頑強、

5、朝氣勃勃和進取向上的精神， 注意能力的培養， 啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。4 4、體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品 德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不 斷提高教學質量。（一）教師方面：1 1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。2 2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難 點, , 明確本課的教學任務以及為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。3 3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具、教師不準曠課、丟課 或因故不能上課，必須經學校領導

6、同意，并做好妥善安排。4 4、采用各種表揚方法可以反復交叉， 廣泛應用，盡量使學生多受表揚和鼓勵要真摯， 果斷、明快、表情親切，要體現出教師的耐心，愛心，責任心。在表揚時，教師還應對 學生提出更高的要求和努力的方向，使學生能正確對成績和進步5 5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量6 6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并 在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。37 7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并 且定期進行科學的分析和歸納，指導

7、和改進教學工作，不斷提高教學質量。8 8、教學中要充分發揮體育委員， 小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培 養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。9 9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生 一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。（二）學生方面：1 1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基 本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。2 2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等, , 提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3 3、不得無故缺課

8、，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。4 4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數 送還各種器材。四、教學內容由于學生的自律性還需要加強 , , 所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習 , ,娛樂, , 玩耍是學生的天性 , , 所以盡量安排游戲 , , 讓學生在游戲中學習 , ,在游戲中獲得成就感 , , 愉悅 感, , 找到自信 , , 加強集體榮譽感。如碰上下雨天 , , 則在教室內進行衛生保健知識教育。小學一、二年級體育與健康教學進度表4周次課次教學內容備注一1課堂常規注意力游戲2隊列隊形練習游戲3隊列隊形練習游戲：石頭、剪刀、布二

9、4認真上好體育課5廣播操預備節、第一節、第二節6熟練掌握廣播操預備節、至第二節，學習第三至五 節動作三7復習廣播操預備節至第五節動作新授第六至八節動作8復習廣播操雛鷹起飛全套操的動作9青蛙過河四10簡單的圖形走變隊形11耍棒穿過小樹林12游戲：捕魚五13投輕物擲準14叫號賽跑15認準自已的身體六16投擲輕物比賽17迎面往返接力18單雙腳跳七19單腳跳接力20游戲：巧過扌二截區21走幾步跳進沙坑八22立定跳遠23立定跳遠游戲24考核：立定跳遠九25各種方向的滾動26技巧：前后滾動27技巧：前滾翻十28技巧：前滾翻29各種追逐跑30技巧：前滾翻十31各種姿勢的自然走跑32各種姿勢起動的自然跑33游

10、戲：打鴨子十二343030 米快速跑35短距離快速跑、迎面接力363030 米快速跑十三37攀爬爬越障礙5383030 米快速跑639考核：3030 米快速跑十四40拍球比多41籃球：拍球比多42自然地形走小跑十五43運球接力44游戲：木頭人地滾球45換物接力十六46技巧：前滾翻考核47游戲：跳過跑繩48投擊流動目標周次：第一周課次：第 1 1 課次年級 教師7小學一二年級體育教案(新)學 習 目標1 1、知道體育教學中有關的課堂常規，并努力遵守、互相督促。2 2、在游戲中快速提高自己的注意力，認真學習有關內容。3 3、培養學習的興趣。學習內容課堂常規注意力游戲學習 重點記住并遵守課堂教學常規

11、學習 難點注意力不能保持咼度集中場地 器材籃球場教學過程順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想準 備部 分1 1、調整隊形由兩路縱隊變成 二列橫隊(如圖)2 2、師生問好3 3、排列四列橫隊4 4、游戲：我的位 置在哪里？一、1 1、練習隊形：0 0 老師2 2、教與學的方法：(1) 老師讓學生由兩列橫隊變回兩路縱隊， 再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調整高矮順序。(2) 讓學生 1 1 到 4 4 報數，組織學生排成四列 橫隊，個別調整位置。(3) 選表現好的學生當小小路隊長，提高他 們的責任心。(4) 先做一路表現好的縱隊散開再集合練習， 看學生是否能快速找到自己的位置，再進行二路、 三路的

12、集合解散游戲，最后到所有的學生進行游 戲。3 3、預期目標：讓學生能認清自己在四列橫隊中的位置， 并能 形成較強的記憶表象。周次：第一周課次：第 2 2 課次年級教師8順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想基 本 部分一、學會課堂 常規的有關內 容二、游戲： 注 意力游戲組織、練習隊形： e w e # w e # * e e e # ee e e e e e a e a is e電老師教與學的方法：（1 1） 學生進行四列橫隊解散集合游戲后，安 排相對靜的活動。（2 2） 教師講解體育課堂常規。（3 3） 教師講解示范游戲方法。（4 4） 老師下口令，學生做動作，看誰反應快， 動作又正確。

13、（5 5） 學會對齊。3 3、預期目標： 學會體育課堂常規，集中注意力練習。結 束 部分1 1、放松2 2、小結3 3、收拾器材組織：四列橫隊成體操隊形 教與學的方法：1 1、教師示范放松動作，學生模仿。2 2、師生共同放松。3 3、老師小結，表揚表現好的同學，激勵其他同學。教 學 反思9學 習 目標1 1 學會排列四列橫隊，能認清自己在四列橫隊中的位置。2 2、在游戲中快速找到自己的位置，培養學習的興趣。3 3、學會簡單的口令動作。學習 內容隊列隊形練習游戲學習 重點認清自己在四列橫隊中的位置學習 難點認明“參照物”場地器材籃球場教學過程順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想準 備部 分1

14、 1、調整隊形由兩路縱隊變成 二列橫隊（如圖）2 2、師生問好3 3、排列四列橫隊4 4、游戲：我的位 置在哪里？一、1 1、練習隊形：e c * o * e 0老師2 2、教與學的方法：（1 1） 老師讓學生由兩列橫隊變回兩路縱隊， 再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調整高矮順序。（2 2） 讓學生 1 1 到 4 4 報數， 組織學生排成四列 橫隊，個別調整位置。（3 3） 選表現好的學生當小小路隊長，提高他 們的責任心。（4 4） 先做一路表現好的縱隊散開再集合練習， 看學生是否能快速找到自己的位置，再進行二路、 三路的集合解散游戲，最后到所有的學生進行游 戲。3 3、預期目標：讓學生能認清自

15、己在四列橫隊中的位置， 并能 形成較強的記憶表象。周次：第一周課次：第 2 2 課次年級教師10順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想基 本 部分一、學會立正、稍息的動作姿 勢。二、游戲： 看 誰反應快。組織、練習隊形：e # s s # e W T#e e e u e# 9 e # e # e0老師教與學的方法：（1 1） 學生進行四列橫隊解散集合游戲后，安 排相對靜的活動。（2 2） 教師示范“立正、稍息”動作姿勢，學 生觀察后，模仿練習，老師檢查糾正、改進。（3 3） 老師下口令，學生做動作，看誰反應快， 動作又正確。（4 4） 教師示范向右看齊的動作技術，學生觀 察后模仿練習。（5

16、5） 學會對齊。3 3、預期目標：學會基本的立正、稍息的動作，會聽口令做各 種對齊動作。結 束 部分1 1、放松2 2、小結3 3、收拾器材組織：四列橫隊成體操隊形 教與學的方法：3 3、教師示范放松動作，學生模仿。4 4、師生共同放松。3 3、老師小結，表揚表現好的同學，激勵其他同學。教 學 反思周次：第一周課次：第 3 3 課次年級教師11學 習 目標1 1、學會向右(左)轉，能認清左右方向。2 2、在游戲中提高反應冃匕力，培養學習的興趣。3 3、學會簡單的口令動作。學習 內容隊列隊形練習游戲：石頭、剪刀、布學習 重點認清自己左右方向學習 難點左右“轉法”場地 器材籃球場教學過程順序 時間

17、課的內容指導與練習方法教學隨想準 備部 分1 1、調整隊形 由兩路縱隊變成 二列橫隊(如圖)一、1 1、練習隊形：c to to r e c2 2、師生問好3 3、排列四列橫隊4 4、游戲：我的位 置在哪里？0 0 老師2 2、教與學的方法：(1) 老師讓學生由兩列橫隊變回兩路縱隊， 再由兩路縱隊再變成一路縱隊，調整高矮順序。(2) 讓學生 1 1 到 4 4 報數，組織學生排成四列 橫隊，個別調整位置。(3) 選表現好的學生當小小路隊長，提高他 們的責任心。(4) 先做一路表現好的縱隊散開再集合練習， 看學生是否能快速找到自己的位置，再進行二路、 三路的集合解散游戲，最后到所有的學生進行游

18、戲。3 3、預期目標：讓學生能認清自己在四列橫隊中的位置， 并能 形成較強的記憶表象。周次：第二周課次：第 1 1 課次年級教師12順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想基 本 部分一、隊列：向右（左）轉二、游戲：石 頭、剪刀、布組織、練習隊形：e # s s # e W T#e e e u e# 9 e # e # e0老師教與學的方法：（1 1） 學生進行四列橫隊解散集合游戲后，安 排相對靜的活動。（2 2） 教師示范左右轉法的動作技術，學生觀 察回答老師提問：左邊在哪一邊？右邊在哪一邊？ 后模仿練習。（3 3） 老師下口令，學生做動作，看誰反應快， 動作又正確。（4 4） 學會對齊。3

19、 3、預期目標：學會基本的轉法，會聽口令做各種對齊動作。結 束 部分1 1、放松2 2、小結3 3、收拾器材組織：四列橫隊成體操隊形教與學的方法：5 5、教師示范放松動作，學生模仿。6 6、師生共同放松。3 3、老師小結，表揚表現好的同學，激勵其他同學。教 學 反思13學 習 目標1 1、了解為什么要上體育課，知道怎樣上好體育課。2 2、通過觀摩學生上體育課，激發上課興趣。3 3、熟悉上體育課的要求，知道這些要求的緣由。學習 內容認真上好體育課學習 重點為什么要上體育課學習 難點課前、課上、課后的要求場地 器材無教 學 理念用提問的形式，引導學生想象體育課是怎么一個樣子的，知道體育課的目標是鍛

20、 煉身體，讓學生樹立 健康第一 的思想，有了健康的身體，長大才能更好地為 祖國服務。通過觀摩學生上體育課，引導學生思考上體育課要注意什么？教學過程順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想、理論學習1 1、導入:什么是體育 課呢？2 2、怎樣上好 體育課呢？一、1 1、老師問：“同學們，什么是體育課呢？” 小朋友們都喜歡游戲，玩球，進行各種跑、 跳、投等比賽活動，體育課就是為了滿足大家 這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積 極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、 不怕困難的精神表現，他的身體一定更靈活， 動作更協調；他的跑、跳、投等各種活動能力 一定會提高得很快； 適應氣候變化的能力也強，

21、而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛 煉成健康的身體。同學們從小學一年級開始就應樹立“健康 第一的思想，有了健康的身體，長大才能更 好地為祖國服務。2 2、怎樣上好體育課呢？課前，要做好充分準備。穿好輕便的服裝、 平底膠鞋；清理衣兜，不帶尖、硬的東西；協 助老師準備場地器材；提前到上課地點等候上 課。周次：第二周課次：第 1 1 課次年級教師14順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想二 、觀摩學習3 3、 集合排隊。4 4、觀摩的學 生上體育課。課上，積極主動地參加各種活動。上課鈴 響，立刻站好隊；專心聽老師講課和練習活動， 不受操場其他活動的影響；練習時，積極努力， 不怕困難，遵守秩序

22、，注意安全，與同學團結 合作，并能創造出新鮮的玩法。課后，不要大量喝水（尤其冷飲）和立刻 吃東西。3 3、老師帶學生按要求（快、靜、齊）排隊， 老師表揚動作快，站得好的同學，檢查同學們 立正姿勢。4 4、教師帶學生安靜地走出教學區，觀摩學 生上體育課，邊看邊聽老師講解，了解上課過 程和激發上課興趣。三、實踐練習1 1、集合2 2、游戲:1 1、小結三、1 1、快速集合，看誰快。2 2、動作快的集體先進行游戲，激勵先進。3 3、教師與學生共游戲。四、結束1 1、小結;2 2、集合帶回教室。教學 反 思周次：第二周課次：第 2 2 課次_年級 教師15學 習 目標1 1、學會廣播操基本動作，感知體

23、操美。2 2、學會廣播操預備節、第一節、第二節動作技術。3 3、培養學生審美能力。學習內容廣播操預備節、第一節、第二節學習 重點動作到位、有力度學習 難點動作位置概念場地 器材籃球場教學過程順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想準 備部 分1 1、集合隊伍：由 二路縱隊變四列 橫隊。2 2、師生問好。3 3、簡要評講路隊行走情況，表揚 學生進步的同 學。4 4、 宣布課的內 容、任務。5 5、注意力練習：看誰反應快組織：練習隊形（如圖）：weSUeeee e e e令老師 教與學的方法：（1 1） 教師將學生隊伍調成四列，整隊，復 習各種轉法。（2 2） 師生問好，教師簡評路隊行走情況， 表

24、揚常規好的同學，激勵同學們向他們學習。（3 3） 教師宣布課的內容、任務。（4 4） 教師叫口令，學生快速反應做立正、 稍息動作。預期目標：強化常規，提高注意力和反應速度，養成 良好學習習慣。周次：第二周課次：第 3 3 課次_年級 教師16順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想基一、廣播操預備二、1 1、練習隊形：本節動作e e e e w w e e部W W e e 善 weewee分二、廣播操第一 節、第二節動作e ee e v v e ee e s s s s 事 e e e e學習1 12 23 34 45 56 67 78 8老師2 2、教與學的方法：（1 1）學生成四列橫隊散開

25、站立，每個同學找到一個藍色的點，對齊站立。（2 2）教師做各種廣播操的基本動作，學生快速反應模仿老師做動作，看誰動作快，又到位，有力度。（3 3）老師做各種動作讓學生分析，哪些動作美，哪些動作不夠美，他們的區別在哪里，為什么美？為什么不美？（4 4）老師繼續做動作，學生模仿，并將今天要學的基本動作分解學習。（5 5）廣播操第一節、第二節學習：將基本動作整合成節， 學生模仿老師做動作, 獨立元成動作練習。到自己三、1 1、小結。結束小結2 2、變成二路縱隊，帶回班級。部分教學反思17學 習 目標1 1、復習廣播操預備節、第一、二、動作技術，。2 2 初步學會第三、四、五節動作技術，繼續探索學習跑

26、跳步動作技術。3 3、提高動作完成質量要求，動作到位。學習內容熟練掌握廣播操預備節、至第二節，學習第三至五節動作學習 重點動作到位學習 難點跑跳步場地 器材籃球場教 學 理念復習廣播操第一節、第二節、第三節、第四節內容，并提高完成廣播操動作技 術要求，使動作更加到位，完成動作更加熟練，通過模仿老師做動作，學習第五 節廣播操動作，逐步到獨立完成動作練習，通過小籃球的練習，減少做操帶來的 枯燥，以培養學生對體育的興趣。教學過程順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想周次：第二周課次：第 3 3 課次_年級 教師181 1、開始部分1 1、 集合隊伍：由二路縱隊 變四列橫隊。2 2、 師生問好。3

27、3、簡要評講 路隊行走情 況，表揚有進 步的同學。4 4、說說今天 我們要學什 么？5 5、小游戲:看誰動作快一、1 1、練習隊形（如圖）：eiseeweiSe efe is e e0老師2 2、教與學的方法：（1 1） 教師將學生隊伍調成四列，整隊。（2 2） 師生問好，教師簡評路隊行走情況， 表揚堅持做表現好的同學，激勵同學們向他們 學習。（3 3） 教師宣布課的內容、任務。（4 4） 教師叫口令，學生快速反應做立正、 稍息動作（小游戲）。（5 5） 游戲：快快集合、解散。19順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想3 3、預期目標：強化常規，養成良好學習習慣，提高注意力和反應速度。二 、

28、1 1、復習廣播二、1 1、練習隊形：準備部分操預備節、第e S 裕e一節、第二 e e ee 基本部分節：e e e密ew ee w e w e2 2、新授廣播1 12 23 34 45 56 67 78 8操第三至五節動作3 3、放松小游老師戲：剪刀、石2 2、教與學的方法：頭、布（1 1）學生成四列橫隊散開站立,每個同學找到一個藍色的點，裱齊。（2 2）教師領做預備節、第一節、第二節的動作三遍，學生隨老師做動作，盡里不看老師，自己獨立完成動作練習。（3 3）老師不再領做，學生獨自完成動作，老師視學生練習情況，再決定增加示范次數。（4 4）老師示范領做第三至五節動作，學生模仿練習，到獨立完

29、成動作練習。（5 5）復習若干遍后，進行放松小游戲。三、1 1、小結。結束部分1 1、小結2 2、變成二路縱隊，帶回班級。教學反思周次：第三周課次：第 1 1 課次年級 教師20學 習 目標1 1、復習廣播操預備節至第五節動作技術，鞏固技術。2 2 初步學會第六至八節動作技術，探索性學習跑跳步動作技術。3 3、提高動作完成質量要求，動作到位。學習 內容復習廣播操預備節至第五節動作新授第六至八節動作學習 重點動作到位，學會跑跳步學習 難點跑跳步場地 器材籃球場教 學 理念復習廣播操第一節、第二節、第四節、第五節內容，通過叫個別做得比較好的學 生出場表演，促進學生學習的積極性，并通過分組學習，以好

30、帶差，讓學生學會 分組學習、合作學習，來探索跑跳步的做法，老師參與他們的練習和探討，促進 師生情感。教學過程順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想211 1、開始部分1 1、 集合隊伍：由二路縱隊 變四列橫隊。2 2、 師生問好。3 3、簡要評講 路隊行走情 況，表揚一直 做得比較好 的同學。4 4、說說今天 我們要學什 么？5 5、小游戲: 看誰動作快一、1 1、練習隊形（如圖）：eiseeweiSe efe is e e0老師2 2、教與學的方法：（1 1）教師將學生隊伍調成四列，整隊。（2 2） 師生問好，教師簡評路隊行走情況， 表揚從出教室到操場一直表現比較好的同學， 激勵同學們向他

31、們學習。（3 3） 教師說今天學習的內容和任務。（4 4） 小游戲：快快找點，散開站好。3 3、預期目標：強化常規，養成良好學習習慣，提高注意 力和反應速度。周次：第三周課次：第 2 2 課次_年級 教師22順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想二 、1 1、復習廣播二、1 1、練習隊形：準備部分操第一節、第二節、第四 e # e2 2、新授廣播e W eSee1 12 23 34 45 56 67 78 8操第三節動 作3 3、小游戲：0老師“剪刀、石2 2、教與學的方法：頭、布”擂臺（1 1）學生成四列橫隊散開站立，每個同學賽找到一個藍色的點，裱齊。三、1 1、小結（2 2） 教師領做第

32、一節、第二節、第四節和 第五節的動作三遍，學生隨老師做動作，盡里 不看老師，自己獨立完成動作練習。（3 3） 老師不再領做，學生嘗試獨自完成動 作練習，老師則視學生練習完成情況，再決定 增加示范次數。（4 4） 老師示范領做第三節動作， 學生觀察、模仿練習，到獨立完成動作練習。（5 5） 復習若干遍后，教師觀察到表現較好 的同學進行表演，隨后進行分組互幫互助學習， 老師巡視，參與、引導學生學習。1 1、小結。結束部分2 2、變成二路縱隊，帶回班級。教學 反 思23學 習 目標1 1、復習廣播操全套動作技術，鞏固技術。2 2、進一步學會整套廣播操的動作技術。3 3、提高動作完成質量要求，動作到位

33、。學習 內容復習廣播操雛鷹起飛全套操的動作學習 重點動作到位，節拍一致學習 難點跑跳步場地 器材籃球場教 學 理念復習廣播操內容，通過叫個別做得比較好的學生出場表演，促進學生學習的積極 性，并通過分組學習，以好帶差，讓學生學會分組學習、合作學習，來探索跑跳 步的做法，老師參與他們的練習和探討，促進師生情感。教學過程順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想周次：第三周課次：第 2 2 課次_年級 教師241 1、開始部分1 1、 集合隊伍：由二路縱隊 變四列橫隊。2 2、 師生問好。3 3、簡要評講 路隊行走情 況，表揚一直 做得比較好 的同學。4 4、說說今天 我們要學什 么？5 5、小游戲:

34、 看誰動作快一、1 1、練習隊形（如圖）：eiseeweiSe efe is e e0老師2 2、教與學的方法：（1 1）教師將學生隊伍調成四列，整隊。（2 2） 師生問好，教師簡評路隊行走情況， 表揚從出教室到操場一直表現比較好的同學， 激勵同學們向他們學習。（3 3） 教師說今天學習的內容和任務。（4 4） 小游戲：快快找點，散開站好。3 3、預期目標：強化常規，養成良好學習習慣，提高注意 力和反應速度。25順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想二 、準備部分 基本部分1 1、復習廣播操：2 2、 小游戲：“剪刀、 石 頭、布”擂臺 賽二、1 1、練習隊形：e # eeW eSee1 1

35、2 23 34 45 56 6 7 78 80老師2 2、教與學的方法：（1 1） 學生成四列橫隊散開站立，每個同學 找到一個藍色的點，裱齊。（2 2） 教師領做動作三遍， 學生隨老師做動 作，盡量不看老師，自己獨立完成動作練習。（3 3） 老師不再領做，學生嘗試獨自完成動 作練習，老師則視學生練習完成情況，再決定 增加示范次數。（4 4） 復習若干遍后，教師觀察到表現較好 的同學進行表演，隨后進行分組互幫互助學習， 老師巡視，參與、引導學生學習。三、結束部分1 1、小結1 1、小結。2 2、變成二路縱隊，帶回班級。教學反思周次：第三周課次：第 3 3 課次_年級 教師26學習 內容青蛙過河學

36、 習 目標1 1 通過練習，使學生掌握連續單腳跳或雙腳跳的跳躍方法；2 2、發展下肢力量、平衡、靈敏素質；3 3、培養膽大心細，勇敢頑強的良好意志品質。學習 重點連續單、雙腳跳，不失誤學習 難點踩點不準場地 器材小籃球場教學過程順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想集中注意 做好預備1 1、兩路縱隊變四 列橫隊一、1 1 練習隊形（如圖）：wewweeewwewweeew e e # # e e e e eiSeWWeiSeeiSeWWeiSe0 0 老師2 2、教與學的方法：（1 1） 體育委員帶隊到小籃球場成兩 路縱隊。（2 2） 教師調整隊伍成四列橫隊，整 隊。（3 3）教師宣布課的內

37、容、任務。3 3、預期目標：集中注意力，為進一步學習做好準 備。集中注意 激發興趣1 1、換位游戲二、1 1 教與學的方法：（1 1） 教師將學生分成八路縱隊散開 站立。（2 2）教師簡要宣布游戲的規則與方27法，并先試練習 2 2 次，隨后組織學生練習（3 3）教師以各種方法干擾學生的判斷，提高游戲的難度和趣味性。如：手指 反方向；聲東擊西；快速下口令等。（4 4）學生快樂游戲。2 2、練習隊形（如圖）：老師3 3、預期目標： 集中注意力，發展靈敏素質，提 高反應力。三、1 1、練習隊形（如圖）：。叮恣 O O O順序時間課的內容與方法指導與練習方法教學隨想趣味練習快樂學習1 1、青蛙過河

38、學生在圓圈內跳躍 過“河”， 但不能踩 到圓圈外。O O OO 1 12 23 34 45 56 67 78 828順序 時間課的內容指導與練習方法教學隨想2 2、教與學的方法：（1 1） 教師引導學生聯想青蛙時怎樣 過河的？（2 2） 教師帶同學們到已畫好的場地，出示有何葉的池塘場景。（3 3） 請個別同學進行試練習，與同 學們一起評述。（4 4） 引導同學們當一只小青蛙在荷 葉間跳躍著過河，但不能掉到水里，可以 運用多種跳躍方式。3 3、預期目標：讓學生創想小青蛙的多種跳躍方式， 運用練習，發展創造思維和下肢力量素 質。四 收回身心1 1、放松、小結四、1 1、集合隊形（如圖）：熬 *令老

39、師聊*2 2、教與學的方法：（1 1） 教師引導學生對練習的情況一 起互評。（2 2） 學生對別人的長處進行肯定， 對自己的不足也可以提出改進意見。3 3、預期目標： 互評，取長補短課 后 反 思29周次：第四周課次：第 1 1 課次年級 教師_學習 內容簡單的圖形走變隊形學 習 目標1 1、學會在沿簡單的圖形的路線走，初步掌握簡單的隊形變換。2 2、學會正確的走的姿勢，會把握前后間的間距。3 3、培養安全意識及隅事沉著冷靜的意志品質。學習 重點沿圖形路線走學習 難點變隊形場地 器材籃球場教學過程學習階段課的內容指導與練習方法時間次數強化組織 紀律提咼集中、亠注意1 1、 集合隊伍：由 二路縱

40、隊變四列 橫隊， 放隨身物 品，檢查服裝。2 2、師生問好。3 3、 簡要評講路隊 行走情況，激勵學 習。4 4、 宣布課的內容、 任務。5 5、注意力練習： 看誰反應快一、1 1、練習隊形(如圖)：卷各第彎巖e e e e S e e W e e ftr ee e0老師2 2、教與學的方法：(1) 教師將學生隊伍調成四列，整 隊。(2) 師生問好， 教師簡評路隊行走 情況，表揚常規好的同學，激勵同學們向 他們學習。(3) 教師宣布課的內容、任務。(4) 教師叫口令，學生做快速反應 游戲。3 3、預期目標：強化常規，提高注意力和反應速度。熱身活動1 1、慢跑:繞小籃球場慢 跑圈2 2、游戲：三

41、個字二、1 1、練習隊形：一路縱隊隨老師慢跑。2 2、教與學的方法：(1 1)教師講解游戲的方法，同時與30幾名學生進行小范圍的示范。（2 2）學生認真觀看，注意聽講。（3 3）教師講解分組的方法和練習的場地范圍，并對學生進行分組，指定組長 協助老師組織游戲。（4 4）教師巡視、 指導， 與學生共游 戲，關注安全，當好裁判。3 3、預期目標：活躍課堂氣氛，提高學習興趣性，發 展學生奔跑能力。學習階段課的內容指導與練習方法時間次數在一定范圍內，由一名或兩名同 學“抓人”，抓到 即換之，其他同學 跑，當快被抓到 時，可以說任意的 三個字，隨后兩手 交叉抱胸前不動， 表示成為“獵物”，但可被未被抓人

42、 同學觸及而激活。實踐練習培養速度感1 1、簡單圖形走；2 2、講解練習方法;3 3、師生練習；4 4、集中評講；5 5、再練習。312 2、教與學生方法：（1 1）教師講：“同學們可以沿籃球場 的有交叉的畫線走”，“注意前后之間的間 距，保持前進的速度。”（2 2）教師帶領學生一路縱隊開始沿畫 線走。（3 3）學生可以按自己喜歡的畫線走， 保持前進速度，做到隊伍間距合理。（4 4）教師集中評講第一次練習情況，32學生提出改進意見，教師總結，引導下一 次練習方法。（5 5）教師組織學生再一次練習。3 3、預期目標：學會正確的走姿，培養速度感，提高 組織觀念。四、1 1、練習隊形（如圖）：2 2

43、、教與學的方法：（1 1）教師領學生在小范圍交叉、圓形、方形等隊形變換走。（2 2）學生隨老師走變化隊形。3 3、預期目標：學會各種變化隊形走，協作學習。課后反思學習階段課的內容指導與練習方法時間次數四認清隊伍辨別方向協作學習1 1、變隊形走;2 2、講評;3 3、小結。33周次：第四周課次：第 2 2 課次_年級 教師_學習 內容耍棒穿過小樹林學 習 目標1 1 通過手持棒在小樹林中穿梭，學會認知棒的特性，養成動腦的好習慣。2 2、通過在自然地形中、小樹林里的跑動，發展在野外的奔跑能力。3 3、學會安全地活動，培養克服困難的意志品質。學習 重點安全過小樹林學習 難點順利穿過小樹林場地 器材短

44、棒 3636 根教學過程學習階段課的內容指導與練習方法教學隨想集中注意 課堂常規1 1、集中注意力一、1 1 練習隊形（如圖）：e w e w # e w e e e e * e # e s se ew we e3 3、預期目標：集中注意力，提高反應速度，發展 靈敏素質。探索自然 認識自然1 1、耍棒穿過小樹林三、1 1、練習隊形（如圖）：密野野富 * * * * O*O*% %0 02 2、教與學的方法：（1 1） 教師先帶學生繞小籃球場周圍 慢跑二圈。（2 2） 隨后學生靠攏在老師的周圍如35學習階段課的內容指導與練習方法教學隨想圖：寸 Z性老師 J J / /e*事老師說：“老師帶同學們

45、去探索大自然， 去看看我們美麗的校園，好不好？”（3 3 ）教師講述在自然地形跑的過程 中應注意的事項。（4 4 ）教師帶學生成一路縱隊慢跑到 沙坑草地小山包林間。（5 5 ）教師讓學生每人帶上一根小短 棒。（6 6）學生可以做任何動作，但前提 是注意安全。（7 7 ）教師在同學出現通不過障礙的 時候組織學生對這位同學進行幫助。四總結經驗 回味快樂1 1、發言，說出自 己在練習的過程 中出現的問題， 自 己是如何把它解 決的。2 2、 回班級四、1 1、集中隊形（如圖）： y性老師 e e課 后 反 思學校的樹林較寬，練習效果不是很理想，對學生的障礙作用不大。周次：第四周課次：第 3 3 課次

46、年級教師36、1 1、練習隊形（如圖）：ft w e e e e S fte替考暮材w eO O 老師2 2、教與學的方法：（1 1） 教師將學生隊伍調成四列，整 隊。（2 2）師生問好，教師簡評路隊行走 情況，表揚常規好的同學，激勵同學們向 他們學習。（3 3）教師宣布課的內容、任務。1 1、看講解和示范:2 2、游戲練習：1 1）看示范2 2）聽講解3 3）總結道理學 習 目標1 1、發展奔跑能力和躲閃能力。2 2、體驗體育的樂趣，培養體育興趣。3 3、培養團結協作精神。學習內容游戲：捕魚學習 重點游戲的快樂體驗學習 難點團結協作的培養場地 器材小籃球場 1 1 個教學過程學習階段課的內容

47、指導與練習方法教學隨想集中注意提高反應速度體驗快樂體育1 1、 集合隊伍：由 二路縱隊變四列 橫隊，放隨身物 品，檢查服裝。2 2、師生問好。3 3、 簡要評講路隊 行走情況，激勵學 習。4 4、 宣布課的內容、任務。強化常規，激勵學習，提高反應速度周次：第四周課次：第 3 3 課次年級教師374 4）游戲練習38學習階段課的內容指導與練習方法教學隨想要求：1 1）守規則。2 2 ）注意安全，小 心碰撞。3 3） 團結協作抓捕。4 4）想方設法躲閃。2 2、練習隊形：/ .1 /9場地示 并進行 價，引 場地游 協作進精神。3 3、教與學的方法：（1 1） 教師先組織一隊的同學進入 范游戲的方

48、法。（2 2） 其他同學到場地外看示范，監督，看到犯規的同學進行指正。（3 3） 教師讓同學們對示范游戲評 導學生得出游戲要守規則的道理。（4 4） 學生分成三組， 到三個游戲戲。（5 5） 老師引導抓捕的同學應團結 行抓捕。3 3、預期目標：發展躲閃能力，培養團結協作放松總結1 1、放松。2 2、 自評、互評。3 3、 回教室。1 1、深呼吸放松。2 2、靠攏自評或互評。老師總評，對守規 則及活動積極同學進行表揚。3 3、 回教室。課 后 反 思學生還不懂怎樣才能夠較好而快地捕到魚。 多提示，讓他們思考，并進行 實踐練習，探索出好的“捕魚”方法。周次：第六周課次：第 1 1 課次年級教師39

49、學 習 目標1 1、發展上肢的爆發力，提高身體協調能力。2 2 提高上肢力量調控能力。3 3、培養學生善于反思，改進技術的能力。學習內容投輕物擲準學習 重點善于反思，改進技術學習 難點上、下肢身體協調場地 器材乒乓球 8 8 粒標志物 4 4 個教學過程學習階段課的內容指導與練習方法教學隨想活動關節 試投輕物 探索練習 改進技術1 1、活動關節四列橫隊練習2 2、投輕物四列橫隊練習 投過一標志物。（如圖所示）一、1 1、練習隊形（如圖）：/2 2、教與學的方法：（1 1） 教師帶學生做關節操。（2 2） 教師組織學生到練習區域，學 生成四列橫隊站立。（3 3） 教師示范練習方法，要求學生 投輕

50、物過標志桿。（4 4） 看誰投過的次數多，并思考什 么樣的投擲姿勢能取到較好的投擲遠度。（5 5） 教師組織學生集中評價，學生 表演自己認為好的投擲方法，互相交流。3 3、預期目標：探索好的投擲方法，發展上肢爆發 力，和身體協調性。40學習階段課的內容指導與練習方法教學隨想趣味投準 逐步改進 技術1 1、投準學生成四列橫 隊站于標志物前 進行投準練習，如 圖所示。二、1 1、練習隊形（如圖）：# a ea *編y鎮ea oaAe 2 2、教與學的方法：（1 1）教師講解練習方法、要求，按 要求范練習一次，組織學生練習。（2 2 ）學生對標志物進行投準練習， 看誰投中次數多。（3 3）老師關注個

51、體差異，對學生進 行分組時，若投不到則讓其投的距離近一 些。3 3、預期目標：學會控制自己的力量，把握好準確 度。總結評價1 1、小結2 2、 回教室三、1 1、學生互評、自評。2 2、老師評價。3 3、回教室。課 后 反 思周次：第六周課次：第 2 2 課次_年級 教師41學 習 目標1 1 培養快速反應和快速奔跑能力。2 2、通過游戲練習，培養對體育的興趣。3 3、提高競爭意識，培養頑強意志品質。學習 內容叫號賽跑學習 重點發展快速反應和奔跑的能力學習 難點場地 器材2020 米寬操場教 學 理念低年段的體育教學應以基本活動和游戲為主，本節課將這兩個內容合二為一，綜合起來練習，這項活動學生

52、興趣性高，通過不確定的口令使練習內容更具趣味 性，培養了學生對體育的興趣，還發展了學生的身體素質。教學過程學習階段課的內容指導與練習方法教學隨想開始部分集合由二 路縱隊變四 列橫隊師生問好講述學習 內容, ,引導學 生學習興趣。一、1 1、練習隊形：e e * * e e * * s s isis e e 匸二 w w e e e e 0 w w S S e e暫 e e伸展運動 上肢運動 體側運動 體轉運動1 12 23 34 45 56 67 78 8踢腿運動 全身運動老師跳躍運動2 2、教與學的方法：整理運動(1)(1)教師組織學生成四列橫隊站立，成做操隊形散開，準備做徒手操。(2)(2

53、)老師示范 1 1 個 8 8 拍,領學生練習 4 4個 8 8 拍。(3(3)每節完成練習時，表揚進步的同學:“這-節同學做得好，可以得 9797 分，還有 3 3分沒得到，是因為,沒做好，如果這幾個方面再做好就可以得 100100 分了。”(4(4)老師及時表揚差生但有點兒進步的學生，冃疋他們的進步。3 3、預期目標：組織學生做好充分的準備活動；表揚差生的進步，鼓勵向好學生學習。基本部分叫號賽跑：三、1 1、練習隊形：將學生編號，9V老師叫到的 號的學生快速反應跑過終點線，誰先跑過終點線為勝。WB 43學習階段課的內容指導與練習方法教學隨想2 2、教與學的方法：（1 1） 組織學生成二路縱

54、隊（奔跑的實力相 當的在同一號），如上圖所示站立。（2 2） 老師講解練習的方法，并請幾位學生 試練習，檢驗老師的講解學生是否已經理解，老師補充說明。（3 3） 老師將學生編號，叫號，叫到號的學 生迅速直線跑過終點線，完成后，從兩側走回 隊伍，下一組才能開始練習，每人練習四次。（4 4） 老師在元成二組練習之后， 集中學生，簡評。3 3、預期目標：發展快速反應和快速奔跑的能力；加強組 織性，安全練習。結束部分1 1、放松2 2、學生互評3 3、老師總評4 4、 回班級四、1 1、練習隊形：Uere eee e#e wee# ev#e老師四列橫隊模仿老師動作放松練習。2 2、老師對努力爭第一、認

55、真練習的同學進 行表揚。3 3、學生成二路縱隊返回班級。教學 反 思44周次：第六周課次：第 3 3 課次_年級 教師_學習 內容認準自已的身體學 習 目標1 1 通過游戲的練習，提高學生的辨別能力，激發學習的興趣。2 2、通過各種練習，提咼學生的反應能力，培養學生的靈敏素質。3 3、培養學生對體育的興趣和同學間的互助友愛。學習 重點快速反應學習 難點場地 器材小籃球場教學過程學習階段課的內容指導與練習方法教學隨想集中注意專心學習1 1、兩路縱隊變四列橫隊2 2、課堂常規師生問好 宣布課的內容、任務一、1 1 練習隊形(如圖)：e e w w e e w w # # e e w w e ee

56、e e e e e e e * * e e # # e e e e * * e eO O 老師2 2、教與學的方法:老師(1) 體育委員帶隊到小籃球場成兩 路縱隊。(2)教師調整隊伍成四列橫隊，整 隊。(3) 教師宣布課的內容、任務。3 3、預期目標：集中注意力，為進一步學習做好準 備。1 1、認準自己的身 體2 2、教與學的方法：(1) 教師問“你們的頭上都有些什 么器官呀”。(2) 學生回答老師的提問。(3) 教師說：“你們都知道，說得也45學習階段課的內容指導與練習方法教學隨想很好，但是你們能把它們認清楚嗎？” “老 師不相信你們能認清楚，不信來試試”（4 4） 教師再說： “如果認不清

57、自己頭 上的器官或認不對，那么是不是該做做俯 臥撐啊，做幾個？ 一次五個就好了。 ”引 導學生進行游戲，要以逐步提示的方法來 引出游戲的規則，讓學生有想象的空間， 游戲的規則是和他們一起商定的。（5 5） 學生兩人一組，自由組合，在 老師指定的范圍內找到適合自己活動的 位置進行練習。（6 6） 教師巡回指導，與學生同游戲。2 2、練習隊形（如圖）：* e cog) 金l l 創編簡J J 量素3 3、預期目標：讓學生創想游戲的規則，學會單游戲規則，在游戲中鍛煉上肢力質。1 1、放松2 2、小結課 后 反 思周次：第七周課次：第 1 1 課次年級教師46學 習 目標1 1、學會探索，修正自己的投

58、擲技術動作。2 2、發展上肢力量素質，提高身體協調性。3 3、培養學生善于總結經驗，改進技術的能力。學習內容投擲輕物比賽學習 重點探索學習學習 難點探索到正確的投擲技術動作場地 器材乒乓球 8 8 粒標志物若干教 學 理念投輕物是練習投擲，掌握投擲技巧的一種良好輔助手段，且容易引起學生的強烈 練習興趣，本節課將練習項目用標志物來引導學生掌握正確的出手角度和出手的 方向，讓學生自學自練，在探索中學習，不斷改進自己的技術動作，從而掌握正 確的技術要領。教學過程學習階段課的內容指導與練習方法教學隨想集中注意 提高反應 速度體驗快樂 體育1 1、 集合隊伍：由二路縱隊 變四列橫隊， 放隨身物品， 檢查

59、服裝。2 2、 師生問好。3 3、簡要評講 路隊行走情 況，激勵學 習。4 4、 宣布課的 內容、任務。5 5、注意力練習：看誰反應一、1 1、練習隊形（如圖）：e * a 2 2、教與學的方法：（1 1） 教師講解練習方法、要求，按要求范 練習一次，組織學生練習。（2 2） 學生對標志物進行投準練習，看誰投 中次數多。（3 3） 老師關注個體差異，對學生進行分組 時，若投不到則讓其投的距離近一些。3 3、預期目標：學會控制自己的力量，把握好準確度，提總結評價1 1、小結2 2、 回教室高學習的興趣。三、1 1、學生互評、自評。2 2、老師評價。3 3、 回教室。49課 后 反 思周次：第七周

60、課次：第 2 2 課次_年級 教師50學習 內容迎面往返接力學 習 目標1 1 掌握一種常用接力棒的傳接方式，動腦總結多種傳、接棒的技巧。2 2、發展奔跑能力和下肢力量素質；培養團結協作精神。3 3、運用多種接力棒激發學習興趣，培養愛動腦的良好學習習慣。學習 重點傳接棒學習 難點如何快速傳接棒場地 器材接力棒 4 4 根乒乓球 4 4 粒教學過程學習階段課的內容指導與練習方法教學隨想集中注意 身心準備1 1、 集合隊伍：二 路縱隊變四列橫 隊2 2、師生問好3 3、 宣布課的內容、 任務一、1 1 練習隊形（如圖）：9 #宿宿檔0 e is e e e e s e # s e a O老師2 2、教與學