1、第 周第1次課 教案總 次教材1、游戲：快快集合；2、選修內容：大魚網。教學(1)、能記住“快快集合”游戲名稱，并了解捕游戲的方法。目、能尊長教師規定的信號散開或集合站隊。通過自我觀察模仿，學會站隊的方法。標(3)、能養成遵守紀律的習慣，樂意按教師的指揮和要求行動。教學教學練習教師活動時間學生活動過程內容次數上一、常 規1、教師檢查常規。2、師生問好。1”1、體育委員整隊，檢查火 數，向教師回報。一模3、宣布本課內容與目標。2、對形：四列橫隊。、83、要求：遵守紀律，活V積極。1、教師簡述，并示范。5”1、模仿學習。、大 魚 網2、拍手操名稱：伸展運動；擴胸運動；側屈運動；體轉運動；全身運2、

2、要求：積極練習，動 作止確，學會觀察與思 考。動；期般運動。隊形：四列體操隊散開。1、通過教師的講解示1、結合示范講解游戲的方法、 規則，重點強調快速靈活躲閃的16范，知道游戲的方法、 規則，了解游戲的重點。動作法。2、仔細觀察同學的示范2、請幾個同學配合示范，講解 “捕魚人”的相互協同動作以及動作，認真聽講解，通 過自我練習，掌握動作“小魚”的奔跑躲閃動作，并帶要領。領學生分小組練習。3、在教師的帶領和啟發3、分組游戲時，開始可選擇體下，能團結一致，力較好者微“捕魚人”，45-7第 周第2次課 教案總 次教材1、跳躍：單雙腳連續跳；2、游戲:拍球比多。教1、熟悉單雙腳跳的方法；能記住“拍球比

3、多”游戲名稱學知道游戲方法。目2、能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動作，能連續跳躍；世 少熱忠壞任）手”至況地江坪冏基牛功”,拄向三壞墳目匕。標3、對單、雙腳連續跳感興趣，能主動配合教師做好各項練習； 游戲中ig相互鼓勵，積極進取。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數、常規1、教師提前到場準備 場地。8”1、體育委員整隊、匚報。、隊列對形2、向小朋友問好！3、宣布課的內容與要2、向老師問好！3、呈四列橫隊。單、求。4、教師組織學生游4、集中注意力，精 申飽滿2次、雙腳連續跳戲。（學生自選、自創）5、隊列對形訓練：呈5、按口令練習，動 作到位、正確。四縱隊。201、通過模仿小兔跳,1次

4、1、組織學生模仿小兔體會雙腳用前腳掌跳；集體練習單、雙蹬地的起跳動作。腳起B動作。提示學 生用前腳掌蹬地起 跳。2、分組由小組長帶 領依次練習單雙腳 向前連續跳和雙腳2、在初步學會單、雙連續跳動作,體會會腳起跳動作后，讓學期般動作的連貫性。生集體或分組練習單 雙腳向前連續跳、雙 腳連續跳，要求期撅 動作連貫；組織學生 分組比賽，看哪組跳 得好。3、觀察同伴比賽， 互相鼓勵，互相評 比，進一步理解單、 雙腳連續跳的動作3、單、雙腳連續向前跳時要求下肢和腳掌第 周第3次課 教案總 次教材1、走和跑：自然走，前腳掌走；2、游戲：老鷹和小雞。教1、要求走時身體自然放松，上體正直，自然挺胸，眼看前方，兩

5、臂輕松自然前后擺動；會觀察教師和同伴走時的動作；“老鷹”和“母學雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。目2、能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動作；“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側追拍。標3、能聽從教師的指揮，遵守課堂紀律。教學教學練習教師活動時間學生活動過程內容次數一 常、 越一 隊二列、 對形二自一 然、走腳 掌 走11、教師提前到場準備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內容與要求。4、教師組織學生游戲。（學生自 選、自創）5、隊列對形訓練：呈四路縱隊。1、邊講解邊示范止確姿勢的自然 走、前腳掌走，重點提示上體正 直，自然挺胸，走時腳尖朝前，直線。2、組織學生分組做自

6、然走步、前 卻掌走步、拍手走練習。3、學生基本學會自然走和前腳掌 走動作后，組織學生練習兩臂放 在不同部位的走，分組進行比賽 和表演。4、用口令、拍手、小鈴鼓來控制、 調整練習節拍。學生練習一段距 離后，用原地踏步調節。8”20”1、體育委員整隊、匯報。12、向老師問好！次3、呈四列橫隊。14、集中注意力，精神飽滿次5、按口令練習，動作到位、1區次正確。2次 1通過觀察教師的范,按教師 的節拍，分組由小組長帶領 嘗試對準前方標桿自然走 步、前腳掌走步。2、重點觀察教師向前邁步時 的落腳方法，分組模仿前腳 掌走。3、按一定的節拍，分散體驗 兩臂前平舉、上舉、側平舉、 自然擺動的走步。觀察同學 比

7、賽、表演。4、走累了，學會用原地踏步 進行自我調節的方法。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數1、講解“老鷹和小雞”1、兩人一組復習原1次老的游地連續運球，相互四鷹指正。3次、和戲方法，并請幾位學生配小臺示范,重點提示游戲過2、在組長帶領下,雞彳公程中機智靈敏的躲閃動作，帶領學生模仿。2、組織學生學練游戲的 方法12'進行各種形式的 “拍球比多”游戲, 通過游戲，鞏固提 高原地連續運球的 動作技能。3、積極動腦，敢于3次換老鷹、母雞、小雞的角方/ 1.色。練習過程中，提示“老用弱側手和同學進5”鷹”、“母雞”之間不能拖行各種花樣的運球住對方。比賽，體驗成功的樂趣。3、刀、組練習

8、時汪息女排好組間距離,避免相互碰撞。注意適當控制練習的運動負荷。1、認真自我放松。2、向老師再見。1、教師組織學生放松并小結。2、向學生再見。3、收還器材。實 施 情班級一（1）一一一預計練習密度：28%況記 載日期負荷平均心率：128次/分場地250米跑道、小器橡球等。材第 周第4次課 教案總 次教材1、舞步：跑跳步、滑步。2、游戲：黃河、長江。教 學 目 標1、通過觀察，能說出兩種舞步的動作方法；能知道直線跑的意 義與要求。2、能隨音樂節拍，配合手臂動作練習兩種舞步；能做到反應迅 速，快速奔跑。3、能主動配合教師完成兩種舞步的教學任務；能機智、果斷、 誠實地進行游戲。教學過程教學內容教師活

9、動時間學生活動練習次數、常規1、教師檢查常規。2、師生問好。11、體育委員整隊， 中僉查人數，向教師回 報。、模仿操3、宣布本課內容與目標。2、對形：四列橫隊。8、跑跳步、一1、教師簡述,并不范。2、模仿操名稱：伸展運動；擴73、要求：遵守紀律, 活動1、模仿學習。2、要求：積極練 習，動作止確，拍1次5次滑步胸運動；側屈運動；體 轉運動；全身運動；跳 躍運動。1、講解、示范跑跳步、 滑步的動作方法（請 參看配套教學錄象 片），提示學察動 作的基本要領。2、選用“猜拳游戲舞” 音樂，重點指導學生 配合手臂動作原地和18學會觀察與思 考。隊形：四列體操 隊散開。1、觀察教師示范 動作，并能說出

10、跑跳步、滑步的 動作方法。2、隨音樂節拍， 原地和行進中做 兩臂上舉左右擺 動、胸前拍手、 叉腰等跑跳步動 作。6次4教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數四、五、黃河、長江 放叁束1、組織學生復習游戲的 過程、方法，重點練習 反應迅速，快速奔跑。2、游戲熟悉后，可組織 學生邊唱歌邊向中線齊 步前進，當看到舉信號 棋后，一方立即轉身跑 向安全線，另一方則立 即追拍。增加游戲難度 與興趣。3、教育學生注意返身后 跑成直線；追拍時不可 推人。保障游戲安全。1、教師小結本課。2、組織學生進行放松 活動日游。3、師生再見。1441、分組復習游戲 的過程、方法， 著重體會反應笄 跑的練習。2、在教

11、師啟發 下，體驗增加難 度后的各種形式 的“黃河、長江” 游戲方法和樂 趣。3、游戲中不可跑 成曲線，防止碰 撞血發生傷害事 故，也不可推拉 他人。3次3次5次1 1、認真聽小結。2、跟隨教師邊唱邊實 施 情班級一一一一預計練習密度：30%況記載日期負荷平均心率：次/分134場 地操斤-面器材第 周第5次課 教案總 次教材1、走和跑：直線跑；2、游戲：傳遞實心球。教 學 目 標1、能知道直線跑的意義；能記住游戲名稱，懂得傳、接球的要求。2、能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前， 跑得直；能正確地做出手遞手的傳、接球動作方法。3、能認真學習，在重復練習中獲得體驗和滿足；能積極參與

12、游 戲，和同伴相互合作。教學教學教師活動時間學生活動練習過程內容次數、常規 模仿操1、教師檢查常規。2、師生問好。3、宣布本課內容與目 標。11、體育委員整隊， 中僉查人數，向教師回 報。2、對形：四列橫隊。8拍3、要求：遵守紀律,活動1、教師簡述,并示范。71、心1、模仿學習。次直2、模仿操名稱：5三線 跑2、要求：積極練次、伸展運動；擴習，動作正確，胸運動；學會觀察與思3考。次側屈運動；體轉運動；隊形：四列體操18隊散開。全身運動；跳躍運動。1、通過練習，體會兩臂前后擺動和前腳掌著地腳1、組織從原地擺臂到尖向前動作。直線走到沿直線慢跑的練習。2、分組由小組長帶領依次練習后2、分組做沿直線，

13、提擺動，前腳掌著示兩臂前后擺動，前地，腳尖向前，腳掌著地，腳尖向批跑得直。練習前，跑得直。練習幾幾次后進行“開次后進行“開火車”火車”比賽。4四、五、傳 遞 實 心 球簞1、請幾個學生配合講解 示范游戲的方法、MW, 重點提示手遞手傳、接 球的基本技術，并組織 學生分小組練習。2、分組游戲時，先比哪 一組傳球好，符合要求; 在比哪T&傳的快。游 戲中，對學生之間互相 配合的過程環節進行指 導。3、學生間的距離和實心 球的數量與重量，可根 據學生的實際情況而7H°3、教師小結本課。4、組生進行放松 活動口日游。3、師生再見。1441、認真觀察同學 的演示，通過教師 的講解和自我

14、嘗 試，領會游戲方 法、規則，掌握傳 接球動作要領。2、知道游戲中傳 好球的重要性，能 體驗到團結一致、 互相配合是取勝 的關鍵。3、積極參加游戲， 不違反規則，體驗 游戲的樂趣。1、認真聽小結。2、跟隨教師邊唱 邊舞。要求：輕松愉快。3、收還器材。3次5次4次2遍第 周第6次課 教案總 次教材1、集體舞：猜拳游戲舞；2、走和跑：30米加速跑教 學 目 標1、能了解“猜拳游戲舞”的音樂節拍和已學舞步；能知道加速 跑的要求與方法。2、能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作，并能互測互評舞姿完成情況；能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速 度。3、能積極參與集體舞的學習，并對集體舞感興趣。教學過

15、程教學內容教師活動時間學生活動練習次數一、 二、 三、常規 模仿操 直線跑1、教師檢查常規。12、師生問好。3、宣布本課內容與目標。1、教師簡述，并示范。7 2、模仿操名稱：伸展運動；擴胸運動；側屈運動；體轉運動；全身運動；跳18, 躍運動。 1、體育委員整隊，檢查人數，向教師回報。2、對形：四列橫隊。8拍3、要求：遵守紀律，活動積極。1、模仿學習。2、要求：積極練次習，動作正確，學 5會觀察與思考。次隊形：四列體操隊散開。1、集體邊聽音樂 邊拍手，熟悉音 樂，掌握節拍。2、觀察教師示范 動作，說出歌曲由 哪幾個已學舞步 組合。3、三個為一組模 仿練舞蹈動作。習三個環節的舞5次四4、及時提醒學

16、生練習時蹈動作。、的#節奏。4、互測互評，看五、30米加速跑 放松董1、組織集體做自然站立 式起跑練習；分組做自 然快速跑練習，要求主 意前后擺臂，前腳掌著 地，動作正確。2、在跑的場地匕從起 跑線到加速跑段，可回 上標記或插小旗，安排 學生分組從放松跑逐漸 加蠅的速度快速跑 練習，重點提示跑的動 作正確，逐步加快跑的144誰舞姿優美，節奏 掌握得好。1、集中注意力聽 各種信號起跑練 習，體會快速起動 到自然加速跑的 銜接過程。2、分組在有加速 標志線或標志物 的跑段練習時，著 重體驗從放松跑 到快速跑的動作 變化。3次5次3次2遍速度。3、分組聽信號練 習站立式起跑的 30米加速跑，反復 體

17、會加速的要領。1、師小結本課。1、認真聽小結。2、組生進行放松活動2、跟隨教師邊唱 邊舞。口日游。要求：輕松愉快。第 周第7次課 教案總 次教材1、投擲：持輕物擲遠；2、游戲：傳球接力（頂上、跨卜傳球）。教1、能知道肩上曲肘的投擲基本方法;能記住游戲名稱，知道游戲過程中的傳接球方法。學2、能做出肩上曲肘的投擲動作，做到揮臂動作正確；能正確做出手目遞手的頂上、跨下傳接球動作方法。標3、能聽從指揮在，相互配合，相互幫助； 為集體爭光。游戲中ig團結合作，樂于教學教學練習教師活動時間學生活動過程內容次數一 悼、 政一 M二列、 對形持二 1 牧、 搠運11、教師提前到場準備場地。2、向小朋友問好！3

18、、宣布課的內容與要求。4、教師組織學生游戲。（學生自 選、自創）5、隊列對形訓練：呈四路縱隊。1、組織手腕、肩、肘等部位的準 備活動練習，做肩上曲肘、用力 揮臂的徒手模仿練習。2、分組成兩列橫隊，前排正對投 擲方向，止回站立，右手（投擲 臂）持投擲器材向上向后引伸， 后排學生輕輕抓住投擲器材，聽 到投的信號，前排學生爭脫阻力, 用力揮臂向前上方投出，前后排 學生交換做。8201、體育委員整隊、匯報。12、向老師問好！Z3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5 七5、按口令練習，動作到位、 正確。1七11、通過模仿，體會肩上曲# 的投擲動作。2、前后排同學相互配合，體 驗有f阻力情犯下的揮臂

19、投擲動作。通過相互配合，柞 互觀察，相互糾正，交流練之 體會。3、分散自由結伴進行練習， 反復模仿、體驗肩上曲肘、位 后引伸、用力揮臂的動作。C1C2I四、五、1上工 傳球)放 ,公1、講解、示范雙手頂上、 跨卜傳球的動作要領和游 戲方法。重點強調手遞手 傳、節球的基本技術，并 組織一個小組試做一次，2、分組練習頂上、跨下傳、 接球，先比哪T動作符 合要求無失誤；熟悉后再 做頂上、跨下混合傳球比 賽。4OOOOO OOOOO 1、組織學生放松并小結。2、向學生再見。3、收還器材。125”1、在仔細觀察教見 和一個小組的示范 后，自我嘗試練習， 體會雙手頂上、跨卜 傳接球和手遞手傳、 接球技術的

20、動作方 法，掌握具動作要 領。2、認真參加游戲， 與同伴密切協作，在 熟悉的情況下加快 速度，體驗游戲的樂 趣。1、認真自我放松。2、向老帥再見。J 5次3次第 周第8次課 教案總 次教材1、投擲：持輕物對墻投擲；2、集體舞猜拳游戲舞教1、能了解用力揮臂、向前上方擲出的方法;能記住“猜拳游戲舞”的音樂節拍和已學分解舞蹈動作方法。學2、能做出肩上曲肘、用力揮臂、向前上方擲出的動作；能隨音樂節目拍連慣完整練習，并以自薦形式匯報表演。標3、練習中通過觀察能相互討論，敢于發表個人看法；能積極參與、 相互合作，對學會“猜拳游戲舞”感W高興。教學教學練習教師活動時間學生活動過程內容次數一 悼、 政一 M二

21、列、 對形持二 1牧、 搠運11、教師提前到場準備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內容與要求。4、教師組織學生游戲。（學生自 選、自創）5、隊列對形訓練：呈四路縱隊。1、用輕物進行一次示范，第L次 出手過早向上擲出；第二次出手 高度適宜，向前上方擲出；第三 次出手過遲，向前下方擲出。示 范后讓學生討論哪種動作能擲得 遠，并請學生回答后進行講評。2、先分散徒手模仿投擲動作，然 后練習持輕物對墻上的標志投 擲，再分組練習持輕物擲遠，重 點提示肩上曲肘、用力揮臂、8201、體育委員整隊、匯報。12、向老師問好！比3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿55、按口令練習，動作到位、正確。1Z11、

22、認真觀察教W的三次示意 對教師的三次示范進行比較、 分析，同學間展開討論，并叵 答教師提出的問題。2、通過討論、交流，知道至 師第二次示范動作的正確性, 并分散模仿練習，體會正確的 動作姿勢。3、分組聽信號投擲輕物，體 驗肩上曲肘、用力揮臂、向前 上方投出的動作。C1C2四、五、猜拳游戲舞 放松向前上方投出。3、練習中強化安全教育, 墻上的標志應根據學生的 出手角度確定。1、分組復習上次課的分解 舞蹈動作，并及時糾正錯 誤。2、請兩位學生配合示范去 演動作，并邀請 部分學生表演。3、指定幾位舞蹈骨干，在 圈內其余人做 被邀請者，在音樂伴奏下 做狷拳游戲。1、組織學生放松并小結。2、向學生再見。

23、3、收還器材。125”1、三人一組復習 次課的分解舞蹈動 作。2、觀賞教師和同學 的合作表演。3、成單圈隊形站立, 在教師指導下，隨音 樂節拍學做猜拳游 戲。1、認真自我放松。2、向老帥再見。5次3: 次*第 周第9次課 教案總 次教材1、走和跑：30米快速跑；2、游戲：看誰投得遠。教1、能知道快速跑的動作要求；能直到游戲名稱和方法。學2、能完成兩臂前后擺動、前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能；能完成肩上曲肘、用力揮臂的投擲動作。目3、通過認真練習，從中獲得動作止確、協調、快速的體驗和樂趣；能按游戲規則進行游戲。標教學教學練習教師活動時間學生活動過程內容次數一 悼、 政一 M二列、 對形二米

24、快跪1、教師提前到場準備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內容與要求。4、教師組織學生游戲。（學生自 選、自創）5、隊列對形訓練：呈四路縱隊。301、組織原地擺臂練習，注置罷臂 動作正確，并要快速擺動；原地 高抬腿跑，注意動作速率。2、安排學生分散練習自然快速 跑；分組做快速跑（20米左右）， 提示學生兩臂前后擺動，前腳掌 著地。3、快速跑場地要平坦，課前畫好 跑道，標出起點、終點。8201、體育委員整隊、匯報。12、向老師問好！心3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5 g5、按口令練習，動作到位、 正確。11、通過教師的講解示范和© 我模仿練習，掌握肩上曲肘技 擲動作的要領。

25、2、仔細觀察同學的示范表海 動作,通過教師講評和自生 試練習，在游戲中進"體會 肩上曲肘用力揮臂的動作要 領。3、游戲中，聽教師的信號統 一行動，保持整齊的對形，法 意游戲安全。C1C2四、五、看 誰 投 得 準放 ,公1、組織講解示范肩上曲肘 投擲動作，并組織學生用 規定的自制小沙包（10（ 150克）進行模仿綠 習。2、請幾個動作好的同學進 彳廠鬲演，并進彳評, 同時組織學生嘗試練習。3、加強組織紀律性和安全 教育，克服課堂紊亂現象。1、組織學生放松并小結。2、向學生再見。3、收還器材。)125”1、通過教師的講解 示范和自我模仿練 習，掌握肩上曲肘技 擲動作的要領。2、仔細觀察

26、同學臥 帥范志演動作，通過 教師講評和自我嘗 試練習，在游戲中近 T體會肩上曲肘 用力揮臂的動作要 領。3、游戲中，聽教期 的信號統一彳間保 持整齊的隊形，注意 游戲安全。1、認真自我放松。2、向再見。5次3次第 周第10次課 教案總 次教材1、走和跑：30米跑（考核）；2、選修內容教 學 目 標1、能說出快速跑最基本的動作要求。2、能完成30米快速跑的考核任務。3、考核中能勇敢頑強，努力進取。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數一常、卻一M二歹! 、對形二 （）1、教師提前到場準備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內容與要求。4、教師組織學生游戲。（學生自 選、自創）5、隊列對形訓

27、練：呈四路縱隊。301、組織學生充分做好準備活動， 原地練習快速擺臂和高抬腿跑。2、宣桁考核標準及辦法，分組用 正確姿勢練習快速跑，兩人一組 考核，每人考核2次，考核結束 后進行講評。3、課前畫好30米跑考核用的跑 道，插上彩旗，準備好秒表、登 記等。8201、體育委員整隊、匯報。12、向老師問好！比3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿35、按口令練習，動作到位、.,1正確。111、分散自由組合兩人一組繕 習快速擺臂和快頻率高抬朋 跑。體會如何加快速度。2、根據考核辦法，分組由/j' 組長帶領完整練習30米快速 跑12次，考前和考核以程中，相互鼓勵，爭取跑出好 成績。3、認真聽教師

28、的講評，進一 步理解掌握快速跑的要領，朗 確自己要改進的地方四、五、看 誰 投 得 準1、組織講解示范肩上曲肘 投擲動作，并組織學生用 規定的自制小沙包（10（ 150克）進行模仿綠 習。2、請幾個動作好的同學進 彳廠鬲演，并進彳評, 同時組織學生嘗試練習。3、加強組織紀律性和安全 教育，克服課堂紊亂現象。1、組織學生放松并小結。2、向學生再見。3、收還器材。)125”1、通過教師的講解 示范和自我模仿練 習，掌握肩上曲肘技 擲動作的要領。2、仔細觀察同學臥 帥范志演動作，通過 教師講評和自我嘗 試練習，在游戲中近 T體會肩上曲肘 用力揮臂的動作要 領。3、游戲中，聽教期 的信號統一彳間保 持

29、整齊的隊形，注意 游戲安全。1、認真自我放松。2、向再見。5次3次第 周第11次課 教案總 次教材1、集體舞：兒童圓舞曲；2、投擲：持輕物投過23米高的橫繩教A 臺匕 1、目匕了解“兒童圓舞曲”的歌曲節拍和舞步方法;育髀解投過遠處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。學2、能掌握歌曲前半段的舞蹈動作，并能自我體驗男女生協調配合動作；能完妒目前上方的投擲動作，改進揮臂技術。標3、對舞蹈練習有濃厚興趣，并樂于重復練習; 向的體驗和樂趣。通過觀察和練習，獲得正確投擲方教學教學練習教師活動時間學生活動過程內容次數常規隊列對形1、教師提前到場準備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內容與要求。4、教師組織學生游

30、戲。（學生自 選、自創）5、隊列對形訓練：呈四路縱隊。1、體育委員整隊、匯報。12、向老師問好！次3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5 次5、按口令練習，動作到位、正確。201、播放“兒童圓舞曲”的歌曲， 讓學生學唱并打三拍節奏（X、 X、X）。2、講解、示范歌曲前半段舞蹈動 作方法（請參看配套教學錄象 片）。3、用口令節拍指導學生練習歌曲 前半段舞蹈動作，重點指導學生 走三步和男女生協調配合動作。4、在音樂伴奏下，指導學生連 121、邊唱邊按三拍節奏做兩 擊一次掌拍兩次肩、兩手擊一 次掌拍兩次腿或剁腳的動作。2、觀察教師示范動作，說出 歌曲有哪幾個舞步動作組合。3、成體操隊形，兩手背在

31、后 面,先隨教師口令進行走三步 練習，然后男女生倆人T&, 自我練習兩人配合動四、五、看 誰 投 得 準放 ,公貫舞蹈動作練習。1、組織講解示范肩上曲肘 投擲動作，并組織學生用 規定的自制小沙包（10（150克）進行模仿綠習。2、請幾個動作好的同學進 彳廠鬲演，并進彳評, 同時組織學生嘗試練習。3、加強組織紀律性和安全 教育，克服課堂紊舌或象。oooczsoooo12)5”作。1、通過教師的講解 示范和自我模仿練 習，掌握肩上曲肘技 擲動作的要領。2、仔細觀察同學臥 帥范志演動作，通過 教師講評和自我嘗 試練習，在游戲中近 T體會肩上曲肘 用力揮臂的動作要 領。3、游戲中，聽教期 的信

32、號統一彳間保 持整齊的隊形，注意 游戲安全。1、認真自我放松。2、向再見。5次3I次51、組織學生放松并小結。2、向學生再見。3、收還器材。第 周第12次課 教案總 次教材1、投擲：持輕物投過2一-3米高的橫繩；游戲：搬運接力教A 臺匕 1、目匕從實踐中知道側對投擲方向、面對投擲方向的不同處；能知道游戲的名稱,懂得搬運接力游戲的意義。學2、能做出側對投方向的擲遠動作；能做出搬運重物的動作方法。目3、育攜J學苦練，勇于進取。標教學教學練習教師活動時間學生活動過程內容次數一 常、 越一 隊二列、 對形持 輕 物 投2三 3、 米的 橫1、教師提前到場準備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內容與要

33、求。4、教師組織學生游戲。（學生自 選、自創）5、隊列對形訓練：呈四路縱隊。組織學生用實心球做！、下傳 遞和左、右傳遞。兩手叉腰練習 側向投擲的蹬期專體動作。2、分散練習，用繩結或小竹竿做 轉體自然揮臂的快速鞭打動作。3、分組做投過5-6米遠、23米高的橫繩，要求蹬地轉體自然 揮臂過肩。可采取分組、分級比 賽的形式組織教學，橫8201、體育委員整隊、匯報。12、向老師問好！13、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿55、按口令練習，動作到位、正確。11、徒手體會蹬地轉體動作。12、分散模仿側向投擲，體駁 快速有力蹬轉揮臂感覺。3、分組聽信號投過橫繩，體 驗側向投擲動作。比較側對技 擲方向和面對

34、投擲方向投換 的不同之處,相互討論、交流c4、通過分組、分級比賽，學 會自我調整投擲線與橫繩/ 距離進行練習。欠1欠2 k四、五、搬運接力 放松繩設置的距離和高度可根 據學生的投擲能力適當提 局要求。1、結合游戲進行愛勞動教 育及培養學生對工作認真 吐的精神。2、分組練習搬運重物的動 作方法，重點發展負重奔 跑能力。3、組織游戲時，可采用培 加每次搬運的數量或兩人 配合搬運等方法進行游戲。4、搬運的距離及物體的重 量，要根據學生的實際情 口能力而定。1、學生放松。2、教師小結本課。3、向同學們再見！125”1、通過游戲內容臥 教育，能認真負責迅 完成游戲中承擔的 任務。2、通過自我練習， 掌握

35、搬運重物的動 作方法和要領。3、在組長帶領卜， 體驗多種游戲變化 方式帶來的成功樂 趣。1、認真自我放松。2、向老帥再見。5次3次第 周第13次課 教案總 次教材1、助跑幾步，在踏跳區（5060厘米）起2、集體舞：兒童圓舞曲教 學 目 標1、能了解在踏跳區起跳的方法;能知道集體舞的歌曲節拍和后半段舞蹈動作方法，2、能模仿助跑幾步、一腳在踏跳區起跳的動作；能掌握歌曲后半段舞蹈動作，并 能自我模仿、體驗兩人錯位動作。3、對練習感興趣，練習時勇敢、果斷；能積極參與集體舞的學習，并對學生感興 趣。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數一常、卻一M二歹! 、對形 懈 步二超一刈、區起11、教師提前

36、到場準備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內容與要求。4、教師組織學生游戲。（學生自 選、自創）5、隊列對形訓練：呈四路縱隊。1、組織學生單腳交換向前跳，走 一步、三步單腳起跳等練習。2、邊講解邊示范（請參看配套教 學掛圖）助跑幾步，在踏跳區起 跳動作，提示學生觀察幾只腳落 在踏跳區上幾只腳落在沙坑內。 然后分組在畫有踏跳區的場地上 走幾步，一腳在踏跳區起跳，雙 腳輕輕落地的練習。3、巡回輔導時，重點提示要踏準 起跳區迅速起跳，注意助跑8201、體育委員整隊、匯報。12、向老師問好！13、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿55、按口令練習，動作到位、6正確。；1、分散練習，體會行進中卑 腳

37、起跳動作。2、通過教師講解示范，知遑 助跑幾萬腳在踏跳區起«, 雙腳落入沙坑的動作,并分散 自我模仿練習。3、分組由小組長帶領依次統 習，體驗助跑幾步，用一腳右 踏跳區起雙腳落入沙抗動作。k四、五、集纂：兒童圓舞曲 放松后小奏。為便于教學，可 用墊子代替沙坑，但要注 意安全措施，防止學生滑 倒。1、分組復習上次課的舞建 動作，并及時糾正錯誤動 作。2、講解、示范歌曲后半段 的舞蹈動作。3、用口令節拍指導學生笏 習歌曲后半段舞蹈動作。重點指導學生跑跳步錯位 動作，熟記錯位節拍。4、化徐廿T,指導5 學生連貫舞蹈動作練習。1、組織學生放松并小結。2、向學生再見。3、收還器材。125”1、

38、男女兩人一組， 分散自我練習上次 課的舞蹈動作。2、觀察教師示范 作，說明歌曲有那幾 個舞步動作組合。3、成體操隊形，先 隨教師口令進行左 右側橫跨拍手、跑以 步知，柞帔生 一組自我模仿、體驗 錯作。1、認真自我放松。2、向老帥再見。5次3次6次 I第 周第14次課 教案總 次教材1、投擲：持輕物擲遠；2、游戲：大魚網教1、育就出轉體揮臂的動作要領；能理解“大魚網”游戲的方法和規并能自覺遵守,合理用。學2、育就出轉體揮臂投擲動作，做到動作協調；能在，快速奔跑中較熟練地做出靈敏目躲閃動作。標3、通過觀察，進行自評、互評；能協同動作,團地做游戲。教學教學教師活動時間學生活動練習過程內容次數常規隊列

39、對形1、教師提前到場準備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內容與要求。4、教師組織學生游戲。（學生自 選、自創）5、隊列對形訓練：呈四路縱隊。1、體育委員整隊、匯報。12、向老師問好！次3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5 次5、按口令練習，動作到位、正確。持輕物擲遠201、組織學生兩手叉腰練習側向投 擲的轉體動作和徒手做轉體揮臂 動習。2、分散持輕物練習轉體后揮臂動 作，提示學生注意轉體揮臂配合 動協調。3、根據學生的投擲能力分成小 組，在畫有投擲遠度標志線的場 地上，組織擲遠比賽。，一，121、分散徒手模仿練習體會欠 確、連貫的側向投擲動作。2、自由結對，分散持輕物模 仿側向投擲，

40、體驗協調動作， 相互觀察、相互指正。3、按技能分組聽信號投遠比 賽，學會自測自評；通過相互 觀摩比賽,進一步理解掌握側 向投擲1、組織復習游戲的過程、1、在教帥帶領復士5大魚網方法，重點練習快速奔跑游戲的過程、方法、次四、和靈敏躲閃動作。2、組織姍戈，風12著重練習快速笄跑 和躲閃動作。3次了解決“網破魚跑”的問2、每次捕捉前，右題，每次捕魚前“捕魚人”組長帶領下討論確商討圍捕方法。啟發學生定圍捕目標，協同一運用“虛虛實實、實實虛致地行動，爭取小破虛”、“聲東擊西”、"一網網，靈活運用各種戰五、放 ,公打盡”等戰術。術，體驗成功樂趣。3、控制運動負荷，教育學3、游戲中，不推、生注意游

41、戲安全，防止在拉人，不沖撞“魚網”奔跑中碰撞。5”防止摔跤。1、認真自我放松。1、組織字生放松開小結。2、向老帥再見。2、向學生再見。3、收還器材。第 周第15次課 教案總 次教材1、投擲：投擲（考核）；選修內容：大雨網教1、能回答出轉體揮臂側向投擲的動作要領。學2、能完成轉體揮臂過肩投擲的考核任務。目標3、對考核認真負責，表現出勇于進取的精神。教學教學練習教師活動時間學生活動過程內容次數常規隊列對形投擲考核>1、教師提前到場準備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內容與要求。4、教師組織學生游戲。（學生自 選、自創）5、隊列對形訓練：呈四路縱隊。1、體育委員整隊、匯報。12、向老師問好

42、！次3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5 次5、按口令練習，動作到位、正確。201、徒手練習體會側向投擲1、組織集體做準備活動，重點做 轉體和腰部活動，以及側對投擲 方向的轉體揮臂輔助練習。2、分散做持輕物擲遠練習，重點 提示側向轉體投擲，轉體快速揮 臂。3、宣布考核標準和方法。男、女 學生分別考核，不考核的學生可 分散練習。考核開始學生試擲1 次，正式考核每人3次，2、分散練習側向轉體快速揮 臂時，相互觀察、相互指正。3、考核結束后認真聽教師的 講評，明確自己需改進的動 作。四、五、一網 放松可以曲B 3次。考核后教師 講1、組織復習游戲的過程、 方法,重點練習快速奔跑和 靈敏躲閃動作

43、。2、組織游戲，提示學生為 了解決“網破魚跑”的問題, 每次捕魚前“捕魚人”商討 圍捕方法。啟發學生運用 “虛虛實實、實實虛虛”、 “聲東擊西”、“一網打盡” 等戰術。3、控制運動負荷，教育學 生注意游戲安全,防止在奔 跑中碰撞。1、組織學生放松并小結。2、向學生再見。3、收還器材。125”1、在教帥帶領復士 游戲的過程、方法、 著重練習快速笄跑 和躲閃動作。2、每次捕捉前，右 組長帶領卜討論確 定圍捕目標，協同一 致地行動，爭取小砥 網，靈活運用各種戰 術，體驗成功樂趣。3、游戲中，不推、 拉人，不沖撞“魚網” 防止摔跤。1、認真自我放松。2、向老帥再見。1次3次第 周第16次課 教案總 次

44、教材1、技巧：前滾翻；2、游戲：迎面接力跑教 學 目 標1、能復述前滾翻的動作要領；能知道游戲的名稱及接力跑的方法。2、在復習前滾翻動作時，能掌握前滾翻團身滾動的基本技能；能做出用右手傳遞 接力棒的迎面接力跑技術動作。3、在練習3過程中，敢于自我表現；樂于參加游戲，能與同伴緊密配合。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數一常、卻一M二歹! 、對形,_二刖、源翻11、教師提前到場準備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內容與要求。4、教師組織學生游戲。（學生自 選、自創）5、隊列對形訓練：呈四路縱隊。1、組織學生做好頭、頸、腕、肘、 肩及腰的準備活動，進行墊上團 身滾動、蹲立跳等輔助練習。

45、2、分別演示分腿和并腿前滾翻動 作，通過比較，提醒學生兩腿要 并攏，前滾團身要緊。3、采用兩腿間夾一紙片的辦法， 組織學生練習。8201、體育委員整隊、匯報。12、向老師問好！13、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿55、按口令練習，動作到位、 正確。11、知道練習前滾翻前應做女1 身體主要部位準備活動的方 法，分組進行墊上團身滾動和 蹲立跳等輔助練習。2、aa觀察教師分腿Fii 兩種前滾翻動作的比較,知逢 前滾翻時兩腿要并攏團身才 能緊的道理。3、在小組長的帶領卜，分力 組練習，體會在兩腿間夾紙片 進行練習感覺。相互欠1 欠之四、五、迎面接需1、請體育委員配合，講解 示范迎面傳遞接力棒的兩 種方法9 一種是由下向上 的上挑法，一種是接力棒 豎握著傳給對方），組織嘗 試兩#不同的傳遞接力棒 的方法。2、分組游戲時，逐步引導 學生