1、公司員工手冊培訓方案一、 培訓時間：2014年3月13日二、 培訓地點：質量部三、 培訓人員：新入職員工四、 培訓方式：課堂演講五、 培訓講師：鄒傳用六、 培訓內容：（一）公司考勤管理辦法：為促進本公司員工自覺地遵守勞動紀律，提高勞動出勤率，確保正常的工作秩序，根據勞動法有關規定，結合我公司工作的實際情況，制定本考勤規定。1、日常考勤規定1.1員工嚴格按照公司規定的乘車時間和地點乘通勤車上、下班。1.2公司員工上、下班時，由本人在指紋機上打考勤。1.3未經準假，上班時間應到而未到者，為遲到；未到下班時間，而提前下班者為早退。 1.4上班時間從通勤車到公司起計算，上班時間開始后5分鐘到班者，按遲

2、到論處。1.5遲到早退的處罰：1.5.1單次遲到、早退按30元/次標準扣罰。1.5.2遲到、早退每月累計5次以上（含），按曠工一天處理。2、員工有下列情況之一者按曠工處理：2.1未經公司領導同意，擅自離崗1小時視同曠工半天處理；擅自離崗超過1小時視同曠工1天處理；2.2未經請假或請假未獲批準擅離職守、未按時銷假者；2.3請假期滿，未續假或續假未獲批準而逾期不歸者；2.4未經批準，擅離崗位從事與本職工作無關活動者；2.57事先無法辦理請假手續，且無充分理由辦理補假手續者；2.6參加公司組織的會議、培訓、學習、考試或其他團隊活動，未經批準擅自不參加者。2.7曠工的處罰：2.7.1曠工一天按三天事假

3、處理；2.7.2年累計曠工達五天及其以上或連續曠工五天以上者，視為嚴重違規，公司可根據勞動法的規定，與其解除勞動關系并不予任何補償。3.員工請假的規定3.1員工因事、病、婚、喪、生育以及其他特殊原因需要離開工作崗位者，應事先辦理請假手續，并經公司領導批準后方可離開工作崗位；3.2因突發事件或急病來不及事先請假的，可用電話、書信或帶口信等方式及時向部門主管報告，部門主管應向公司領導報告，并應于返回工作崗位的當天補辦請假手續。3.3請假報批程序：3.3.1請假1天以內（含1天），說明請假事由報部門主管簽字批準；3.3.2請假2天以上的（含2天）以上者，須經公司領導簽字批準。3.3.3、部門主管請假

4、，須經公司領導簽字批準。3.4、請假審批流程3.4.1公司員工：本人填報請假單，由所在部門主管在公司OA郵箱登記審批備案。3.4.2、部門主管：本人填報請假單，并在在公司OA郵箱登記，由公司領導審批備案。3.4.3員工考勤，由各部門主管和OA管理部門進行考勤登記，每月底通過公司OA郵箱登記匯總，報公司領導審批備案，并作為季度、半年度和年終考核、獎懲依據。4. 員工假期分為：事假、病假、工傷假、婚假、喪假、產假等：4.1事假4.1.1事假須提前一天辦理請假手續，如請假理由不充分或妨礙公司業務者，公司有權不準假或縮短、暫緩準假。4.1.2公司員工事假天數原則上年累計不得超過15天，年累計15天及其

5、以上或連續15天以上者，視為嚴重違規，公司可根據勞動法的規定，與其解除勞動關系并不予任何補償。4.1.3公司員工因特殊原因需超出上述假期時限的，須經總經理簽字批準，否則按曠工論處。4.1.4員工請事假期間按規定扣除事假工資。4.2病假4.2.1員工因病必須治療及休養時，憑醫院診斷書辦理請假手續，一天以內的病休可以免附診斷證明；4.2.2員工病假期間，按本人請事假扣工資標準的70%扣除工資，福利、獎金按實際休假天數扣除。4.2.3員工因病需要長期病休，須憑醫院住院證明或醫師病假建議請假，并須經總經理簽字批準。（二）工資管理試行辦法：為了適應市場經濟發展和現代企業制度要求，逐步建立完善的適應企業特

6、點的有效激勵機制，不斷調動全體員工的勞動積極性，進一步增強企業凝聚力，根據中華人民共和國勞動法、公司法，結合公司生產經營的發展、經濟效益和勞動生產率的水平及社會勞動力平均工資水平增長幅度，制定本辦法。 1、工資制定原則1.1堅持效益第一的原則。員工工資水平與公司經濟效益掛鉤，員工工資收入隨企業經濟效益狀況上下浮動。 1.2堅持績效考核、動態管理的原則，以公司經濟指標完成情況及個人勞動效率評價為主要依據，通過對單位職工的日常和定期考核，根據職工崗位變動情況，隨時調整收入標準，實行崗變薪變，績變薪變。 2、工資結構組成：月工資收入=基本工資+崗位效益考核工資+電話及交通費+工齡工資+職稱工資。3、

7、各崗位工資具體如下:1.1副總經理：基本工資：2200元，崗位效益考核工資： 2300元，電話費： 300元，合計：4800元。1.2總經理助理：基本工資：2000元，崗位效益考核工資： 1900元，電話及交通費： 600元，合計：4500元。1.3部門經理：基本工資：1900元，崗位效益考核工資：1700元，電話及交通費：600元，合計：4200元。1.4部門副經理：基本工資：1600元，崗位效益考核工資：1700元，電話及交通費：300元，合計：3600元。1.5部門主管：基本工資：1500元，崗位效益考核工資：1600元，電話及交通費：300元，合計：3400元。1.6、財務/業務：基本

8、工資：1350元，崗位效益考核工資：1200元，電話及交通費：150元，合計：2700元。1.7、庫房：基本工資：1650元，崗位效益考核工資：1100元，電話及交通費：150元，合計：2900元。每月以1000萬元的月銷售額為基準計算提貨量，核定人員為18人，以此計算當月的工資總額，并上下浮動。1.8、銷售員：基本工資：800元，電話及交通費：150元，崗位效益考核工資：按當月的實際銷售任務進行考核，當月沒有完成銷售任務取消當月的電話及交通費。1.9、駕駛員1：基本工資：1300元，崗位效益考核工資：1100元，電話及交通費：150元，合計：2550元。1.11、駕駛員2（自己開車并送貨）：

9、基本工資：2250元，崗位效益考核工資：1100元，電話及交通費：150元，合計：3500元。1.2、網絡管理員：基本工資：1650元，崗位效益考核工資：1400元，電話及交通費：150元，合計：3200元。1.13、后勤（門衛、修理、廚師等）：基本工資：1350元，崗位效益考核工資：1100元，電話及交通費：50元，合計：2500元。1.14、門衛輔助：基本工資：1350元，崗位效益考核工資：900元，電話及交通費：50元，合計：2300元。1.15、廚師輔助：1700元。1.16、試用期工資：1800元。4、請事假、遲到等扣工資標準如下：1、副總經理： 300元 2、總經理助理： 260元

10、 3、部門經理： 230元 4、部門副經理： 180元5、部門主管： 180元 6、財務/業務： 150元 7、庫房： 160元 8、銷售員： 170元 9、駕駛員1: 130元 10、駕駛員2： 180元 11、網管： 170元 12、后勤： 130元 13、門衛輔助： 100元 14、遲到： 30元5、公司加班費：每天120元。6、請病假必須有醫院證明，按事假的70%扣工資。7、工齡工資：年工齡工資標準為30元，工作年限每增加一年，工齡工資每年增加30元，其每年工齡工資分別為30元、60元、90元，以此類推。8、職稱工資：1.1、對取得專業技術職務及職業資格，且被公司聘用的人員發給職稱工資

11、。1.2、初級：200元，中級：400元，高級職稱或執業藥師600元。9、效益考核工資和電話及交通費考核標準：按各崗位職責按月進行考核，具體標準按各崗位職責考核辦法執行。10、倉儲部具體工資按倉儲部工資考核辦法執行。11、開票員、銷售員工資按銷售部工資考核辦法執行。十12、公司員工崗位發生變更，從崗位變更的當月起，執行新的崗位工資標準。13、本辦法適用于公司已轉正的在崗正式員工，并且解釋權屬公司。(三) 員工入職、離職管理辦法1、為保證公司人員相對穩定，規定正常的人才流動秩序，規范全公司員工入、離職管理，保證公司員工勞動合同的有效執行，維護公司和員工的合法權益，特制定本制度。2、 招聘原則：公

12、司本著“公開、公平、公正”的原則，在全面評估的基礎上擇優錄用人才。3、 不能錄用原則3.1未滿16周歲的人員；3.2體檢不合格者；3.3精神和心理不健康者；3.4有違法犯罪行為正被公安機關通緝者。4、 招聘條件4.1公司擴大規模需增員時；4.2公司組織結構調整需增加人員時；4.3新項目組建或增加編制時；4.4公司需儲備人才時；4.5公司原有職位空缺需補員時；4.6其他人力資源需求。5 招聘需求審批程序5.1增補人員招聘：用人部門需要增補人員時，經總經理審核批準后，由公司行政人事部組織招聘。5.2新增崗位招聘：用人部門需要新增人員時，報總經理審批。總經理核準同意的, 由公司行政人事部組織招聘。6

13、招聘及錄用流程行政人事部初試并篩選部門主管復試總經理審核行政人事部通知試用試用期結束合格者轉正6.1招聘流程6.1.1應聘人員應聘時需填寫求職登記表，由辦公室負責檢驗相關證件（如身份證、畢業證、健康證明等，從事技術工種的還需有技術等級證，且提供之證件必須為原件）。6.1.2考核合格者，由行政人事部交由總經理審批確定相關待遇。6.1.3行政人事部對考核合格人員進行面談，內容包括薪資福利待遇、工作制度等；6.1.4面談合格后，行政人事部辦理試用手續，試用期為三個月。6.2錄用流程6.2.1錄用者辦理入職手續前，需向公司遞交縣級醫院用工體檢報告一份。6.2.2錄用者報到時須帶上個人證件（個人身份證原

14、件及復印件、畢業證、職業等級證、特殊崗位需有從業資格證件及免冠近期1寸彩色照片兩張）在規定的時間內報到；6.2.3填寫詳細入職資料、領取工作牌、辦公用品，及其他相關資料，并錄取指紋。6.2.4 行政人事部進行入職培訓，接受公司文化、規章制度、告知部門職能、人員情況；設置OA辦公賬號，用餐、住宿等事項。6.2.5到崗參加上崗培訓, 由部門負責安排；內容為崗位工作程序、崗位相關技能等。6.2.6錄用員工后，行政人事部應及時建立新的人事檔案，并將員工入職后的相關資料全部納入檔案中集中管理。6.3轉正流程6.3.1試用合格者，簽定正式勞動合同予以錄用,合同期限為壹年；不合格者，用人部門可根據情況延長試

15、用期（最多延長三到六個月）或退回行政人事部；6.3.2行政人事部視被退回員工基本情況可調換崗位另行試用或予以辭退。7、 員工離職類型7.1在試用期內不符合錄用條件的，經雙方協商一致可以隨時終止勞動關系；7.2勞動合同到期而不與之續簽勞動合同的稱為終止勞動合同；7.3試用期滿后員工提前一個月書面申請并經公司同意后離職稱為辭職；7.4連續曠工三天或當月累計曠工七天以上稱為自動離職；7.5凡違反公司規章制度或工作能力不足無法勝任公司工作安排的，公司提前通知其離職稱為辭退；7.6凡違法犯罪、職業道德缺失或嚴重違反公司規章制度的，公司即令其離職稱為辭退。8、銷售人員離職交接工作的具體要求8.1銷售人員離

16、職均要提前30日向公司領導書面提出離職申請，以便做正常的交接工作；8.2銷售部要及時指派專人交接工作，并對交接工作進行監督審核。8.3銷售人員離職，必須與接管人、客戶，三方共同對經手的：（1）貨物、應收賬款；（2）客戶資料、訂單狀況、客戶承諾；（3）費用等詳細資料進行現場如實交接，未收回的應收賬款須得到客戶付款的承諾擔保，接交過程中如有不清楚的，接管人應立即要求移交人說明情況并確認，由移交人、接管人、客戶簽字確認；8.4對于移交人交接不清的、客戶資料不全的情況，接管人未立即呈報直屬上級或有意隱瞞者與移交人同負全部責任；8.5若發現移交人有瞞報不報客戶資料，不配合工作交接的，公司有權推遲辦理離職

17、手續的時間作8.6若發現有貪污公款，貨品短缺，除限期賠償外，情節嚴重時要依法追究其民事、刑事責任。9、員工離職結算辦法9.1員工辭職時，按規定提前1個月書面申請（試用期員工提前三天），經批準離職前的工資照付。9.2從遞交離職申請到公司批準離職之日必須服從公司的安排，否則按自動離職論處，給公司造成損失的，應照價賠償。9.3員工無論什么理由申請辭職，需自書面提出辭職之日起，仍在原工作崗位繼續工作，交接清楚后，方可離崗。10、凡離職人員，未辦理交接手續而自行離職的其薪水和提成將不給予發放，對公司造成經濟損失的，將依照公司及法律程序追究當事人的責任。（四）人員與環境衛生管理辦法：為創造一個優良的工作、

18、生活環境，保證員工的身心健康，特制定本辦法。1、公司的環境衛生管理工作責任到人，責任人應保持所管理的衛生區域的干凈、整潔、無環境雜物。2、公司的環境衛生管理區域劃分為辦公場所、庫房工作場所和公共衛生場所三部分。3、公司員工應及時更換、清洗工服，保持工服的清潔干凈；4、公司銷售人員外出工作時，都應穿工服，戴胸牌；5、嚴禁員工穿短褲、超短裙、吊帶裝、臍帶裝、涼拖上班；6、地面、桌面、抽屜和工作臺面應每天清潔，每月進行一次徹底清潔。7、下班前應及時清理工作區域的衛生工作。8、駕駛員應及時清理車輛的衛生，保持車輛的干凈整潔和擺放整齊。9、由公司組織各部門有關人員進行定期和不定期的環境衛生檢查工作。（五

19、）員工食堂管理制度：為了加強對公司員工食堂工作的監督管理，創造一個衛生、干凈的用餐環境，保證全體員工的身體健康，制定本制度。1、公司員工食堂工作人員要嚴格遵守公司的各項管理制度，努力提高自身素質和業務水平，作好公司員工工作餐的餐飲衛生和食堂環境衛生工作。2、員工食堂工作人員的上、下班考勤按公司考勤管理辦法統一管理。 3、合理安排做飯時間，保證中午12：00準時開飯。4、合理搭配飯菜品種，保質保量的為全體員工提供營養可口的飯菜。5、對廚房的灶臺，案臺和炊具應及時清潔干凈，擺放有序，保持廚房衛生干凈，整潔。6、嚴格按照操作規程安全使用壓面機、冷藏柜、蒸汽兩用蒸飯車等廚房設備，使用完畢后應及時清潔干

20、凈，保持廚房設備的衛生、干凈、無污物。7、每天都應及時清理食堂一、二樓的環境衛生，保持餐桌、窗玻璃、地面等干凈、整潔，無垃圾、塵土和污水。8、提高公共安全和食品衛生意識，做好防火、防腐、防鼠、防蠅和防止食品污染的工作。9、公司全體員工應提高自身道德素質，積極配合公司食堂各項工作的順利開展，做到按時有序用餐，避免擁擠；餐后及時清洗、有序的擺放餐具；自覺維護食堂的環境衛生，嚴禁亂吐亂扔，剩菜剩飯，違者罰款50元。10- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數火焰原子吸收光譜技術測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣

21、西中醫藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內經“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫肝臟的關系J.北京中醫藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062

22、林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫學院學報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫學雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫肝臟的關系J.北京中醫藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方2.2 單味藥33 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫學雜志，1991，1

23、0（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關于阿膠和復方阿膠漿醫療保健作用的3.2.1 營養成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫學雜志，2001，20（1

24、）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283.

25、牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關指標未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經, 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因導致的氣血阿膠對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛

26、火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養成分比較多，主要有蛋白質、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應用于運動員或人群中的實踐應用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后出現的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經配伍，阿膠可用來治療多種出血癥

27、。醫學保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產,習慣性流產等。對于月經病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉氨酶含量水平、谷丙轉參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質的合理利用, 并使劇烈運動時產生的乳草經將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉氨酶、谷酰轉肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產生運動。從中醫學的觀點來看，

28、筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調節, 所以, 醫家大多從筋與肝相關的角除運動后的疲勞, 已經成為運動醫學領域的熱點,而中醫藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現為部分肝細胞破裂, 內容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產于聊城

29、東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領域的廣泛應用。動性疲勞關系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工

30、作曲線回歸方程。對于運動產生的機理, 中醫學解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發揮和延緩運動性疲勞的產生都能起積極而有效的作用。總之,體力和腦力的產生均復的適應能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經。方肝，人動血運于經,”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞

31、對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數增加而增加。林華等通過對衰肝有關，由此可以推測神經遞質、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關系。再者肝與筋的關系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內分泌具有促進作用。中醫認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調節血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內尿素氮及血乳酸的骼肌產生運動。

32、素問六節藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關系極為密切。國際運動醫學協會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應激反應會導致機體的神經內分泌系統、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統上單純采用補的模式,現在，中醫藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，

33、也具有良好的效果。臨床上充分發揮阿膠的養血、補血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結構的觀察, 發現連

34、續7 次的衰竭運動使肝細胞呈現明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關節連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內連著進小白鼠耐力的提高。經論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究J北京中醫藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協調精神、情趣和意志,使情緒穩定,思維敏捷,對運動技術水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、

35、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感。” 運動性疲勞屬中醫“勞倦”范疇, 中醫將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶在此期間出現明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調節人體血液的貯備量而發揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經Gornall

36、 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經功能有關。（3）年的第5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫學界，對中醫藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫學等各種特殊環境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中

37、醫肝和運動與疲勞的關系越來越受到關注, 目前,很多實驗已證明人們為了紀念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經水不調, 子, 崩中帶下, 胎前產后諸疾。” 現代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全

38、身臟腑組織起營養調節作用,提供運動所輸送；當運動結束或安靜休息時,機體內剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發現力竭運動對肝臟超微結構有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉化為丙酮酸進入三羧酸循環, 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內外運動員的青睞。阿膠這種產損傷程度，表明慢

39、性疲勞可引起肝細胞物質代謝功能持續紊亂, 最終導致肝功能損調節疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產生的根本在于肝臟，五臟之中與運調節血量的功能，即“人動則血運于諸經，人靜則血歸于肝”，所以人體在應激狀態調益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關節運動的重要功能結構,人的運動主要是來自筋的

40、力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關系密切。在運動性疲勞發生時，肝臟下，肝臟對血液的調節可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發現，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產品的開發和以及進一步促進阿膠產品在運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發鼓舞，肝臟對氣機的疏通調暢作用論據有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內經載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內血液的循環和運動所需能源物質的補充；如果肝氣升發而不血管系統等功能失調及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發揮。如何盡快消血脈和順、經絡通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關節潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一