1、1.1 自尊自愛故事：聰明的猶太人故事：聰明的猶太人 從前有一支旅行隊，當一切置辦齊全時，隊長從前有一支旅行隊，當一切置辦齊全時，隊長發現還缺少兩樣東西，于是他大聲叫道：發現還缺少兩樣東西，于是他大聲叫道：“我們還我們還缺少一個猶太人和一條狗。缺少一個猶太人和一條狗。” 你就是旅行隊里的猶太人，聽到這話，你你就是旅行隊里的猶太人，聽到這話，你會會 一個猶太人聽到了，便回敬道：一個猶太人聽到了，便回敬道：“我和你一起，我和你一起，不就齊全了嗎？不就齊全了嗎？” ” 一、自尊自愛一、自尊自愛 健康人格健康人格自學并思考：自學并思考：思考：他們是什么行為？不自愛1 1、什么是自愛？（自愛的含義）、什

2、么是自愛？（自愛的含義）2 2、怎樣做到自愛？（自愛的要求）、怎樣做到自愛？（自愛的要求）3 3、為什么要自愛？（自愛的重要性）、為什么要自愛？（自愛的重要性）1 1、什么、什么是自尊？（自尊的含義）是自尊？（自尊的含義）2 2、怎樣做到自尊？（自尊的要求和表現）、怎樣做到自尊？（自尊的要求和表現）（1）自尊是人的基本心理需要）自尊是人的基本心理需要（2）自尊激勵我們奮發向上，使我們形成健）自尊激勵我們奮發向上，使我們形成健康人格更好地立身社會。康人格更好地立身社會。3 、為什么要自尊（自尊的意義或重要性）、為什么要自尊（自尊的意義或重要性）作業：收集有關自尊自愛的格言作業：收集有關自尊自愛的

3、格言 人窮志不短；寧為玉碎，不為瓦全；志士不飲盜泉之水；士可殺不可辱；人不可有傲氣，但不可無傲骨；富貴不能淫，貧賤不能移智者讓少年做的三件事有什么寓意？智者讓少年做的三件事有什么寓意？A:A:脫光衣服到處走一趟；脫光衣服到處走一趟；B:B:奉承富人，求他賞一點錢；奉承富人，求他賞一點錢；C:C:告訴朋友你的叔叔是大官。告訴朋友你的叔叔是大官。 有損身體、儀表方面的自尊有損身體、儀表方面的自尊向別人卑躬屈膝，沒有自尊向別人卑躬屈膝，沒有自尊虛榮，沒有自尊虛榮，沒有自尊 所以人要知恥，才不會做有損人格所以人要知恥，才不會做有損人格的事情，才能有尊嚴。的事情，才能有尊嚴。可見可見:自尊自尊 = 知恥

4、知恥互為表里二、自尊與知恥二、自尊與知恥自尊和知恥是自尊和知恥是互為表里互為表里的。的。因為有了羞恥心，人才會節制自己因為有了羞恥心，人才會節制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴地生活著。尊嚴地生活著。1 1、自尊與知恥的關系：“恥辱戒指恥辱戒指”的故事的故事 有一所大學的畢業生在設計橋梁的時候，有一所大學的畢業生在設計橋梁的時候，由于計算不精確，致使完工后的橋梁倒塌，由于計算不精確，致使完工后的橋梁倒塌，造成巨大的經濟損失，也使這所學校蒙受了造成巨大的經濟損失，也使這所學校蒙受了巨大恥辱。校方為了讓學生記取教訓，花重巨大恥辱。校方為了讓學生記取教訓，花重金買

5、下了這座橋梁的鋼鐵，做成一個個戒指，金買下了這座橋梁的鋼鐵，做成一個個戒指，名為名為“恥辱戒指恥辱戒指”。每當學生畢業時，他們。每當學生畢業時，他們都會得到這樣一枚戒指，戴在手上。這枚恥都會得到這樣一枚戒指，戴在手上。這枚恥辱戒指成為推動他們認真工作的動力。辱戒指成為推動他們認真工作的動力。 “恥辱戒指恥辱戒指”的故事給我們哪的故事給我們哪些啟發？些啟發？2 2、羞恥心對于形成良好品德的作用、羞恥心對于形成良好品德的作用 生活中哪些事情是“恥”，是應該拒絕的，不可為的？ 亂扔垃圾；隨地吐痰；在公共場所大聲喧嘩；不守交通規則；舉止粗魯；形象邋遢；言語污穢；打架斗毆；恃強凌弱3 3、拒絕卑下，潔身

6、自愛，維護、拒絕卑下，潔身自愛，維護自尊自尊 小東表現出來的是一種怎樣的心理？小東表現出來的是一種怎樣的心理？ 小東在小學的時候學習成績還不錯，小東在小學的時候學習成績還不錯，到了初中，由于基礎知識不扎實，學習成到了初中，由于基礎知識不扎實，學習成績一再退步。對老師和家長的一些批評和績一再退步。對老師和家長的一些批評和幫助，不僅沒有虛心聽取，反而以為老師幫助，不僅沒有虛心聽取，反而以為老師嫌棄他，爸媽不喜歡他，常感嘆自己不是嫌棄他，爸媽不喜歡他，常感嘆自己不是讀書的料，從此沉默寡言，不敢參加集體讀書的料，從此沉默寡言，不敢參加集體活動，更害怕拋頭露面，變得孤僻起來。活動，更害怕拋頭露面，變得孤

7、僻起來。這種心理是怎樣產生的？有什么危害？這種心理是怎樣產生的？有什么危害？舉例舉例自卑的表現：自卑的表現：1、害怕在別人面前說話或做事；、害怕在別人面前說話或做事；2、上課、開會或聚會時，往往在后、上課、開會或聚會時，往往在后排不太顯眼的位置；排不太顯眼的位置；3、在課堂上做作業時，一定會遮遮、在課堂上做作業時，一定會遮遮掩掩，生怕他人看見會恥笑；掩掩，生怕他人看見會恥笑；4、考試答題時猶豫不決，容易產生、考試答題時猶豫不決，容易產生考試怯場考試怯場。（1）自卑的產生及危害）自卑的產生及危害產生：產生：在自己的弱點或缺陷面前失在自己的弱點或缺陷面前失去自信去自信危害：危害：會會自己看不起自己

8、，自我貶低，自己看不起自己，自我貶低，情緒低落，郁郁寡歡，迷失前進的方情緒低落，郁郁寡歡，迷失前進的方向，失去生活的動力，甚至自暴自棄。向，失去生活的動力，甚至自暴自棄。自卑妨礙我們建立快樂的人生。自卑妨礙我們建立快樂的人生。 （2）如何克服自卑心理？如何克服自卑心理？克服自卑必須樹立自信克服自卑必須樹立自信（1 1）要走出自卑這個牢籠，就要樹立自信，客觀地看待自己，悅納自己，培養積極樂觀的人生態度，樹立自尊人格。 （2 2）走出自卑的小秘方有：夸夸自己；心理暗示；選準突破口；樹立堅定的志向。世界著名的發明大王愛迪生，晚年變得驕世界著名的發明大王愛迪生，晚年變得驕傲無比，甚至對手下人說：傲無比

9、，甚至對手下人說：“你們不要向你們不要向我建議什么？任何高明的建議也超越不了我建議什么？任何高明的建議也超越不了我的思維。我的思維。”這樣，他就堵塞了智慧的源這樣，他就堵塞了智慧的源泉，喪失了前進的動力，也就不再有什么泉，喪失了前進的動力，也就不再有什么重大的發明問世。重大的發明問世。愛迪生晚年的結局給了你哪些啟示？愛迪生晚年的結局給了你哪些啟示？自尊：自尊：恰當的自我評價、自我肯定。恰當的自我評價、自我肯定。過度地自我肯定，夸大自己的優過度地自我肯定，夸大自己的優點。點。自負的人夸大自己的優點，自負的人夸大自己的優點，制造虛幻的自我滿足，常常在過制造虛幻的自我滿足，常常在過高評價自己的同時貶

10、低別人；自高評價自己的同時貶低別人；自負的人希望得到超過自己實際價負的人希望得到超過自己實際價值的社會肯定，結果往往適得其值的社會肯定，結果往往適得其反。反。自負：自負：2 2、樹立自尊人格，需要懂得區別自尊與、樹立自尊人格，需要懂得區別自尊與自負自負。2、如何克服自負？自尊：自尊：是對自身內在價值和尊嚴的追求。是對自身內在價值和尊嚴的追求。虛榮：虛榮：追求的是表面的榮耀。追求的是表面的榮耀。 危害：危害：虛榮心膨脹，就容易被夸張的言辭，虛榮心膨脹，就容易被夸張的言辭，華麗的外表和金錢、榮耀、排場這些看起來華麗的外表和金錢、榮耀、排場這些看起來光彩奪目的東西遮蔽了雙眼。虛榮心使人忙光彩奪目的東西遮蔽了雙眼。虛榮心使人忙于光環，卻丟棄了鉆石。虛榮不僅不能增加于光環，卻丟棄了鉆石。虛榮不僅不能增加人的