1、教材1：蹲踞式跳遠2：選用教材難點：助跳與起跳的自然銜接重點：助跑有節奏，踏跳有力，步點準確。教學目標知識目標：學生能記住蹲踞式跳遠完整技術的概念.能力目標：學生能做到助跑有節奏，能完成起跳、空中蹲踞姿勢和屈膝緩沖落地。情感目標：學生能自覺接受教師指導，樂意進行重復性練習，努力提高跳遠成績. 教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數及服裝。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內容，揭示目標和要求。1、 安排見習

2、生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一×××××××××× （圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二隊列隊形練習三慢跑教師講解隊列隊形練習的內容及要求。1、裂隊走、合隊走教師提要求并口令指揮教師帶領學生慢跑400米61、學生認真聽講，明確練習內容和要求。2、在教師口令指揮下進行練習。(圖二)要求：精神飽滿，動作一致。 （裂隊走） （合隊走）學生成二路縱隊在教師帶領下慢跑400米.要求：隊伍整齊6835教學過程教學內容教 師 活 動時間學

3、 生 活 動練習次數四準備操教師講明練習內容及要求。（1）伸展運動；（2）擴胸運動；（3）體側運動；（4）體轉運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關節活動要求：活動充分4練習對形（圖三）學生在領操員帶領下進行練習××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 4×8拍基本部分一蹲踞式跳

4、遠二選用教材一、教師講解蹲踞式跳遠完整技術。1、 教師講解有節奏助跑與快速起跳的要領。 2、教師示范完整技術動作。3、組織學生練習。4、指導學生練習并加以單個輔導。5、幫助學生糾正錯誤動作。二、教師說明選項用教材的內容練習內容：(男生)足球腳內側踢球(女生)排球比賽1、 組織學生練習。2、 巡視鼓勵學生自覺參與鍛煉。20101、 學生認真聽講，知道蹲踞式跳遠完整技術的概念，及丈量助跑步點的方法。2、 練習步驟：（1）、學生各自丈量步點，并作好標記。（2）、全程助跑蹲踞式跳遠3、 相互觀察，相互改進提高。4、 接受教師的指導。糾正錯誤。練習場地如（圖四） ×××××沙 坑 O O O O O 1、 學生知道選項用教材的內容和要求。2、 按照要求認真練習。并嚴格完成任務。3、 學生分4組進行足球對角傳球。O O O O O O O O O O O O23812結束部分小結一、集體講評，評估本節課的學習情況表揚優秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊伍，學生自我評介。二、學生能積極進