1、       目 錄前言 1 自我認(rèn)知 1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃測評. 1.2 360度評估. 1.3 自我認(rèn)知小結(jié). 2 職業(yè)認(rèn)知 2.1 外部環(huán)境分析. 2.2 目標(biāo)職業(yè)分析 2.3 SWOT分析. 2.4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié) 3 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計 3.1 職業(yè)目標(biāo)的確定. 3.2 制定行動計劃. 3.3 動態(tài)反饋調(diào)整. 結(jié)束語 前 言  鮮今的社會是一個職業(yè)競爭相當(dāng)激烈的時代，對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生

2、涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？，我們必須使具備更加強大的競爭優(yōu)勢。這就需要我們對未來有一個長久的規(guī)劃，對現(xiàn)有的資源和時間有一個合理的統(tǒng)籌規(guī)劃，以提前適應(yīng)市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，并在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的將它落到實處。當(dāng)然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。    一、 自我認(rèn)知 1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告 2、36

3、0度評估 3、自我認(rèn)知小結(jié) 1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告 （1）職業(yè)興趣我喜歡做什么我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評顯示，我的職業(yè)興趣是現(xiàn)實型/調(diào)研型/社會型，這種類型的人:1. 喜歡具體的任務(wù)機械、動手能力強,喜歡做體力工作、戶外活動,更喜歡與物打交道2.喜歡探索和理解事物,愛分析的.有智慧的,獨立的3.對人感興趣,良好的人際交往技能,服務(wù)他人,幫助別人解決問題（2）職業(yè)能力我能夠做什么？ 我職業(yè)生涯規(guī)劃測評顯示我的智力水平教較高，一般學(xué)習(xí)能力較強，語言能力較強，算術(shù)能力較強，空間判斷能力較強，態(tài)知覺能力較強，書寫能力較強，運動協(xié)調(diào)能力較強，手指靈活度較強，手的靈巧度較強1擁有創(chuàng)造或機械

4、方面的能力，喜歡與實體、機器、工具、動植物在一起的工作或戶外工作2.喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評估或解決問題3.喜歡和人在一起的工作告知、喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能力技巧（3）職業(yè)性格我適合做什么？ 我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評顯示，我的職業(yè)性格屬于進取型/安全型/獨立型/協(xié)作型/機智型/這種類型的人適合做,教師,護士，做事和技術(shù)性行業(yè)工作人員,工程師實驗室研究員,科學(xué)家（4）職業(yè)價值觀我最看重什么？ 我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評顯示，我最看重家人/朋友/知識/健康/自由/事業(yè)。2、360度評估 優(yōu)點缺點自我評價喜歡探索和理解事物,喜歡閱讀.比較堅持.脾氣溫和,不太果斷,比較內(nèi)向,

5、家人評價 孝順懂事,勤儉節(jié)約,仔細 磨蹭.做事太沒有緊迫感.老師評價尊重師長,和同學(xué)相處好,為班級出力 發(fā)言不積極親密朋友評價幽默,樂觀,體貼,熱情, 有事情不說出來,逞強.同學(xué)評價親切好相處,勤奮,樂于幫助人,責(zé)任心強 處事較保守低調(diào).3、自我認(rèn)知小結(jié)綜上所述:1. 在學(xué)習(xí)方面,我是一個比較較真,喜歡去理解,分析.喜歡廣泛閱讀,較執(zhí)著的人. 不足的是,我容易被影響,做事有時候會因為考慮太多或者不夠自信而猶豫不決. 對此,我會多培養(yǎng)自己的注意力,在不斷的挫折中磨煉自己的能力,果斷處理事情.在一點點地小成就中積累自己的自信.2. 在交際方面,我是

6、一個脾氣溫和,樂于幫助朋友,樂觀大方的人,我和周圍的人關(guān)系都不錯,也有幾個傾心的閨蜜. 不足的是,我不是特別熱情開朗,特別在不熟的人面前,比較內(nèi)向. 對此,我會多嘗試的參加一些學(xué)校里或社團里組織的活動,再團隊合作眾多和別人接觸,培養(yǎng)自己的交際能力.并且在課堂上積極配合老師,學(xué)會在很多人面前發(fā)表自己的看法.  二、職業(yè)認(rèn)知 1、外部環(huán)境分析 2、目標(biāo)職業(yè)分析 3、SWOT分析 4、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)1、外部環(huán)境分析家庭環(huán)境分析 家庭經(jīng)濟情況中下,父母都是本本分分的勞動人民,每天起早摸黑,但是家里一直十分重視我的學(xué)習(xí),父母希望我能找到一份穩(wěn)定的事業(yè)工作,小康安穩(wěn)的生活.學(xué)校環(huán)境分析 寧波天一職

7、業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)校特色是醫(yī)學(xué)相關(guān)類專業(yè)為主,其中護理專業(yè)是學(xué)校的重點特色專業(yè).辦學(xué)歷史悠久,設(shè)備完善,師資力量強大.實踐經(jīng)驗豐富,社會認(rèn)可度高,并于浙江多家醫(yī)院合作.本校的校風(fēng)嚴(yán)明,提供的社會活動和實踐的機會較多.社會環(huán)境分析 在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。但是隨著醫(yī)院的升級和人們對護士的職業(yè)素質(zhì)要求越來越高,雖然好就業(yè),但是好的醫(yī)院的競爭壓力也十分大.目標(biāo)地域分析浙江的經(jīng)濟發(fā)展較快,文化氣息濃厚,氣候溫和濕潤,人際

8、關(guān)系多樣,2、目標(biāo)職業(yè)分析目標(biāo)職業(yè)名稱 護士長和優(yōu)秀教師 崗位說明 1.通過實習(xí)具有精通各項護理技能的操定的實踐經(jīng)驗具備精湛的業(yè)務(wù)能力 2. 科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力；帶領(lǐng)更多的護理教育者，提高中國護理教育工作。工作內(nèi)容 進行常規(guī)的護士工作,并結(jié)合科室實際情況，帶領(lǐng)護士們下進行相應(yīng)的護理工作.通過臨床工作，總結(jié)出適合當(dāng)代中國護理教育的理論.并且將實踐結(jié)合理論,將自己的所得認(rèn)真負(fù)責(zé)的教于學(xué)生. 任職資格 1.去通過自學(xué)進一步獲得本科和研究生文憑; 2. 通過考試取得護師,主管護師,副主任護師.工作條件 工資達到1

9、800-6000 就業(yè)和發(fā)展前景 在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。 就業(yè)和發(fā)展前景是好的.但是隨著各醫(yī)院對護士的職業(yè)素質(zhì)要求越來越高.想要在自己的職業(yè)生涯中走的遠,需要我們不懈努力3、SWOT分析我的優(yōu)勢(strength)及其使用 在學(xué)習(xí)上我比較認(rèn)真,理論知識比較扎實.并且有上進心.想要不斷提升自己.對此,我會堅持不懈地在我得職業(yè)之路上走得更遠更好.在社會上還主要以中專護士為主,作為大專的護士.有一定的優(yōu)勢.我會利用

10、自己的優(yōu)勢,努力進好的醫(yī)院.并且借助大醫(yī)院給我的平臺,我的弱勢(weakness)及其彌補我得弱勢是文憑不高和經(jīng)驗缺乏,我會不斷學(xué)習(xí),提升自己的能力,追求更高的文憑來彌補我文憑上的不足.還有一個弱勢是我得實踐經(jīng)驗不足.我會在實習(xí)的時候不斷累積我得實踐經(jīng)驗.將學(xué)校學(xué)到的理論知識轉(zhuǎn)變?yōu)閷嵺`經(jīng)驗.將兩者結(jié)合在一起我的機會(opportunity)及其利用中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。對于這種供不應(yīng)求的就業(yè)機會,我要好好利用,在校學(xué)習(xí)扎實專業(yè)技術(shù),為以后的就業(yè)做準(zhǔn)備我面臨的威脅(thre

11、at)及其排除。但是隨著醫(yī)院的升級和人們對護士的職業(yè)素質(zhì)要求越來越高,本科文憑的護士是我們大專文憑護士的強大競爭者.雖然好就業(yè),但是好的醫(yī)院的競爭壓力也十分大.所以我要不斷完善自己,通過專升本或者自學(xué).不斷追求更高的文憑,不斷的充實自己. 4、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)由此可見,護士是一個比較好就業(yè)的職業(yè).社會需求量比較大. ，中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大.同時護士這個職業(yè)是一個奉獻的職業(yè),白衣天使的稱號就意味著我們工作的艱巨性.把護士當(dāng)作職業(yè)的同時就要付出比別人更多的汗水.現(xiàn)在隨著醫(yī)院的升級和人們對護士的職業(yè)素質(zhì)要求越來越高,雖然好就業(yè),但是好的醫(yī)

12、院的競爭壓力也十分大.同時護士的學(xué)歷文憑從當(dāng)初的中專一直到現(xiàn)在的研究生.所以對我們的要求也越來越高 三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計1、職業(yè)目標(biāo)的確定2、制定行動計劃3、動態(tài)反饋調(diào)整1、 職業(yè)目標(biāo)的確定職業(yè)目標(biāo) 將來從事醫(yī)學(xué)行業(yè)的護理職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略 進入醫(yī)學(xué)相關(guān)類的組織（到浙江溫州麗水等地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑走專家路線2、 制定行動計劃表格細執(zhí)行計劃如下： 本人現(xiàn)正就讀大學(xué)一年級，我在大學(xué)期間計劃是 大一探索期 階段目標(biāo)適應(yīng)大學(xué)生活,接觸職業(yè)規(guī)劃,鍛煉自己。具體方案如下：1.努力適應(yīng)大學(xué)生活,并很快融入其中,結(jié)交很多的新朋友,2.接觸職業(yè)規(guī)劃,為實踐作基礎(chǔ)努力學(xué)扎實理論知識,爭取期末成績優(yōu)秀,3. 鍛煉

13、自己,在班級里,競選班干部,課代表.并認(rèn)真干好本職工作參加學(xué)生會和青協(xié)部門,積極參與部門活動.參加志愿者活動.奉獻愛心,幫助他人.大二定向期 階段目標(biāo)初步確立自己努力方向以及進行相關(guān)能力的培養(yǎng) 具體方案如下:1. 不斷深入了解護理行業(yè),和不斷扎實實踐和理論知識.爭取獲得學(xué)校的獎學(xué)金.2. 參加國家或?qū)W校級別的技能比賽 3.在部門活動的表現(xiàn)突出大三沖刺期 階段目標(biāo)1參加實習(xí)單位的各類考試和技能大賽均取得好成績 順利通過護士職業(yè)考試,獲得學(xué)校大專文憑2飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作,在實習(xí)中提高自己,并學(xué)會適應(yīng)工作,積極良好表現(xiàn), 上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間

14、瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。在畢業(yè)后能進入理想的醫(yī)院工作. 3堅持英語學(xué)習(xí)和專業(yè)學(xué)習(xí),努力通過專升本考試,在進一步豐富自己的知識,或者不斷自學(xué),努力拿到自考本科文憑.不斷提升自己.終歲學(xué)習(xí).畢業(yè)后五年內(nèi)計劃為：（需擴展）第一年：攻讀并取得本科文憑；通過考核后有一份穩(wěn)定的工作；作好本職工作，給上級好印象；工作上和同事積極溝通，平時多幫助和關(guān)心別人，建立良好的人際關(guān)系考取編制護士證；取得護師資格證。第二年：不斷強化熟練自己的職業(yè)技能,定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補缺；在護士長帶領(lǐng)下進行相應(yīng)的科研項目; 不忘學(xué)習(xí),堅持學(xué)習(xí)英語.第

15、三年：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護理措施,精通各項護理技能的操作，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗,考到護師資格證，成為護士長.第四年：通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。努力當(dāng)好護士長和一名優(yōu)秀教師第五年:不斷升華自己,自學(xué)研究生,并參加一些職業(yè)培訓(xùn). 帶領(lǐng)更多的護理教育者，提高中國護理教育工作3.動態(tài)反饋調(diào)整是否需要重新選擇職業(yè)？假如覺得這個職業(yè)我喜歡的優(yōu)點,引不起我對護理職業(yè)工作的熱情與信心這個職業(yè)和我的生活性格格格不入,這個職業(yè)的缺點與不足是我努力嘗試之后仍然不發(fā)克服的那么我將選擇重新選擇一份適合自己的職業(yè).是否需要調(diào)整發(fā)展方向？當(dāng)出現(xiàn)特殊事情來阻礙我得目標(biāo)的時候,我就得調(diào)整我得發(fā)

16、展方向,是否需要改變行動策略？如果我的目標(biāo)受到了許多未預(yù)測的困難而止步不前如果我或者家人的健康出現(xiàn)特殊問題需要花時間特別照顧如果我得職業(yè)規(guī)劃與當(dāng)時有所變化的社會環(huán)境我就改變行動策略.對我得策略作出推遲或者更改.身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。當(dāng)我的身體出現(xiàn)嚴(yán)重疾病到阻礙我的正常工作能力的時候當(dāng)我的家庭出現(xiàn)嚴(yán)重的家庭問題,婚姻不穩(wěn)定的時候當(dāng)我的工作不能基本應(yīng)付我的支付時,當(dāng)一直沒有合適的機遇或者突發(fā)意外情況等等情況時,要對自己的職業(yè)規(guī)劃適時作出調(diào)整, 計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。 結(jié)束語 每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬