1、籃球全隊戰術半場人盯人防守戰術在球動人不動條件下練習移動選位在球不動人動條件下練習移動選位人動、球動條件下練習選位進攻半場人盯人防守單中鋒結合傳切、策應進攻打法傳切練習策應、交*切入練習傳球落位練習傳切配合的練習方法突分配合的練習方法區域聯防區域聯防的運用時機一防二練習二防二練習三防三練習四防四的夾擊配合練習進攻區域聯防戰術三攻二正面傳球和投籃練習三攻二兩側傳接球練習四攻三運球突分配合練習四攻三縱切與背插的配合練習四攻三掩護配合練習四攻三中鋒策應配合練習半場人盯人防守半場人盯人防守戰術，是在籃球比賽中由進攻者轉入防守時，全隊有組織地迅速退回后場，在半場范圍內進行盯人防守的一種全隊戰術。它是籃球

2、運動中各種防守戰術的基礎。在球動人不動條件下練習移動選位方法：進攻以2-2-1落位，隊員位置固定，用球的轉移幫助防守隊員練習選位（圖）。要求：進攻隊的傳球速度開始要慢，每次傳球后，持球隊員要做投籃、突破假動作，使防守隊員逐步明確根據球的位置不同來調整個人防守位置，控制對手接球。在此基礎上，進攻隊逐步加快傳球速度，提高防守選位的速度。進一步要求傳球路線由單一到多變，要防守隊員合理運用各種防守步法，積極控制對手傳接球，伺機搶斷。在球不動人動條件下練習移動選位方法：進攻落位同上，球可固定在外圍任何一隊員手中。目的：通過無球隊員的移動，幫助防守隊員練習根據球的位置，防守移動對手時的選位。要求：進攻隊員

3、移動速度由慢到快，移動路線由單一到多變。防守隊員要合理運用防守步法，積極堵截對手進攻路線和防止其接球。人動、球動條件下練習選位方法：同上要求：進攻隊員可以變換位置和隨轉移球，可以運球但不投籃。防守隊員積極堵截對手移動進攻路線，隨時調整好防守位置，伺機搶斷球。進攻半場人盯人防守它是根據半場人盯人防守（縮小或擴大）戰術特點，從每個隊員的具體實際出發，綜合運用傳接球、投籃、運球、突破等個人技術動作和傳切、掩護、策應等幾個人之間的戰術基礎配合，所組成的一種全隊進攻戰術。單中鋒結合傳切、策應進攻打法的基本落位，（圖1）進攻從右側發動，傳球給后，立即擺脫切入，可傳球給投籃。在切入后到的位置，移動到的位置。

4、若上述配合沒有機會時（圖2），插上接應，立即將球傳給，并與交*切入，策應傳球給或，也可以自己攻擊。如(圖3)若仍無機會時，可將球傳給外圍隊員，從左側重新組織進攻。示例 傳切練習（圖4）。隊員站成兩列，其中一組持球，傳球給后擺脫防守，空切籃下接的回傳球投籃，沖搶籃板球，交換位置。要求：傳球后擺脫空切要起動突然、快速、傳球要及時到位。示例 策應、交*切入練習（圖5）。學生分成兩組站立，固定中鋒站于限制區左側腰處，傳球給，傳球給插上策應的后，與交*掩護切入籃下，傳球給或投籃，二人搶籃板后交換位置。要求：中鋒擺脫插上動作要突然、快速、外圍傳球要隱、隱蔽到位，交*掩護要注意配合時機，并在中鋒面前進行交*

5、。示例 策應投籃練習。同示例二，中鋒接球策應做傳球假動作后，轉身跳投或運球突破上籃。、搶籃板球。要求：中鋒假動作要逼真，轉身要突然，保護好球。示例 傳球落位練習（圖6）。隊員分成四組站立，、各持一球，傳球給切向底線后，轉身溜底到右側的位置。接球后回傳給身后的隊員，然后跑向隊尾。兩側同時進行，練習依次按圖示路線落位。要求：落位及時，接球后作瞄籃動作，要有攻擊意識。傳切配合的練習方法示例（圖1） 參加者分兩組。傳球給后做向左切入的假動作，然后變向從右側切入，接球后回傳給，并做向底下線切的假動作，然后變向從內側橫切。切入后至排尾，至排尾。依次進行練習。要求：變向節入動作要快，切入過程中要側身看球。示

6、例（圖2） 參加者分、兩組，組每人持一球。傳球給后，快速切入接的回傳球投籃。傳球后跟進到籃下搶籃板球或補籃。與交換位置，依次進行練習。要求：動作突然快速，傳球及時隱蔽到位。示例（圖3） 參加者分三組，與各持一球，傳球給后從右側切入接傳球投籃。傳球給后，橫切接傳球投井下石籃。、投籃后自搶籃板球傳給本組的另一人。按逆時針方向換位，連續進行練習。突分配合的練習方法示例（圖4）學生分兩組。開始時持球突破，在突破中跳起分球給向兩側移動的，在接球后示意投籃動作，然后傳球給，接球后人底線或內側突破，跳起傳球給接應的。位置交換到排尾，到排尾。練習一定次數后，改換從左邊突破分球練習。要求：突破要有速度，注意保護

7、好球。接應分球的隊員移動要及時。示例（圖5）（教師）持球運球，、為防守（消極防守）。接傳球后向籃下運球突破，當遇到補防時，將球分給移向空位的，接球投籃。、搶籃板球回傳給。位置按逆時針方向。若干次后可從左邊突破分球。要求：接球前要做擺脫動作，突破時保護好球，要及時突然移動至空隙地區接應。示例（圖9）參加者分三組，站在身前做防守，傳球給后，去給做掩護，先鋒同左前方下壓，待做好掩護時，突然變向加速向右切入接的傳球投籃。及時轉身跟進搶籃板球。按順時針方向換位，依次練習。示例（圖10）后掩護練習。參加者分三組，、和消極防守，和相互傳球，適時地去給做后掩護，利用的掩護徒手擺脫防守切入籃下接的球投籃，或利用

8、的后掩護持球突破上籃。如果換防，則或將球傳給掩護后轉身面向球的投籃。練習數次交換位置和攻守任務。進攻區域聯防戰術其特點是采用與防守隊相應的進攻隊形，占據其薄弱區域，或通過球的轉移和人位移動，加重局部防守的負擔，在局部地區形成以多打少的有利局面，從而創造良好的進攻機會。局部配合練習示例三攻二正面傳球和投籃練習示例 三攻二正面傳球和投籃練習（圖1）。進攻隊員、在外圍運用快速傳接球和投籃假動作調動防守，在防守隊員積極搶斷的情況下，使進攻隊員運用快速傳接球創造以多打少和尋找投籃時機。三攻二兩側傳接球練習示例 三攻二兩側傳接球練習（圖2）。、在左側運用快速傳接球和投籃假動作，調動防守移動補位。在防守積極

9、干擾傳球和投籃的情況下，使進攻隊員合理地掌握投籃或傳球給籃下中鋒進行攻擊的時機。四攻三運球突分配合練習（圖3）。進攻隊員、相互傳接球調運、快速防守補位，接球后運球突破投籃，當封蓋時，插入罰球區，移動到底線，根據防守情況，可將球傳給或投籃。四攻三縱切與背插的配合練習（圖4）。進攻隊員、相互傳球調動防守，接球作投籃假動作吸引對手，與此同時此同時向籃下縱切，和罰球區背插，根據防守情況傳球給或投籃。四攻三掩護配合練習（圖5）。當進攻克隊員、相互傳球吸引防守，當接到球掩護擋住時，及時將球傳給向底線移動的進行投籃。若上前封蓋，掩護后轉身到籃下接的傳球投籃。四攻三中鋒策應配合練習（圖6）。進攻隊員、相互傳導

10、請示調動防守，接球后轉身投籃或做假動作吸引防守。與此同時，溜底線，移動到場角，根據防守情況將球傳給或投籃。區域聯防區域聯防的運用時機對方外圍投籃不準，而內線時攻威脅較大時。本隊個人防守技術差、對方運球突破能力強或為了避免本隊員過多犯規和保存本隊實力及體力時。為了加強組織爭搶籃板球發動快攻時。由于本隊員的身高和身體素質比對方差，為了彌補本隊籃下防守的弱點或控制對方的進攻速度時。對方不善于進攻區域聯防或作為戰術變化時。一防二練習示例 一防二練習（圖1）。進攻隊員、在外圍傳接球，快速移動去防守持球的進攻隊員。、開始傳球應稍慢些，并作投籃，持球突破時等進攻動作，要求做相應的防守動作。二防二練習示例（圖

11、2）。與在相互傳球，當持球時，上前防守，向有球一側移動，伺機斷傳給的球，并準備當運球突破時，配合進行“關門”配合。如將球傳給，>則上前防守，向有球一側移動，準備斷球和配合進行“關門”。當、在進攻的正面相互傳球時，應尋找時機從中間運球突破，和則練習“補位”、“關門”的防守配合。當與在進攻的側面相互傳球，如(圖3)。 當持球時，上前防守，向有球一側移動。當傳球給時，上前防守，特別注意防止沿底線運球突破投籃，向有球一側移動。如由內側突破時，則要及時與進行“關門”配合。 示例（圖4）。進攻隊員、在正面互相傳球，防守隊員、快速移動補位。當持球時上前防守并伺機斷傳給或的球。若將球隊傳給，上去防，向中間移動準備防守和，當傳球給時，快速移動去防，退至中間準備防、。若來不及防，可后撤去防，則防，并伺機斷傳給或的球。三防三練習示例 三防三練習（圖5）。當進攻隊員持球時，上去防，繞前防守，向有球一側的籃下移動，協助防守。如果利用高吊球傳給時，則果斷地搶斷傳給的球。在進攻隊員、相互傳球（圖6），當持球時，上去防守