1、 師大學物理與電子工程學院2012級5班心理班會策劃書 2012年11月19日策劃人：嘉鈺卷首語穿過森林，越過大洋，踏著，追逐夢想翻過高山，飛過河江，插上翅膀，追逐希望 在清爽的晨風中面對晨曦祈禱，太陽給我們光芒 在冰冷的風雨中面向穹蒼仰望，神賜予我們力量 我們與賽跑，與日月爭輝我們與云霞齊飛，與星辰閃耀千年的滄海桑田，斑駁了歲月的顏色千年不變的風霜，凝固了永久的記憶珍惜今天所擁有的，把握現在夢的方向夢想在遠方，于是選擇在路上任何生命都應該有自己的夢想夢想是帆，隨風啟航夢想是星辰，指引我們創造金碧輝煌古老的罐上早有關于追夢的傳說英雄已在鐵鑄的搖籃里長成逐夢的心像從前一樣生命之所以富有，因為擁有

2、夢想生命之所以歡樂，因為擁有夢想生命之所以燦爛，因為擁有夢想每當迷亂彷徨，我們抬頭仰望，唯有星辰閃亮目 錄卷首語.2活動背景.6活動目的及意義.7活動流程.9活動亮點.18意外情況應對措施.20詳細經費預算方案.23附件一、 那些花兒歌詞.24二、 詩歌青春的色彩.25三、 最初的夢想歌詞27物理與電子工程學院2012級5班心理主題班會概要主辦方物理與電子工程學院2012級5班協辦方 物理與電子工程學院心理服務部時間2012年11月22號（周四）晚上7點地點第一教學樓A216活動主題共建友誼，擁抱未來參與人數39人活動流程（見附頁）主題班會創新（見附頁）意外情況應對措施（見附頁）詳細經費預算（

3、見附頁）一、班會主題 二、活動背景從中學跨入大學，是學生心理上的一個轉折期，也是人生的一個重要轉折點。面對全新的大學生活、人際環境、教學方法，有相當一部分同學由于對自己的生理、心理發展及大學的生活、學習、人際關系等缺乏足夠的認知和了解而顯得茫然不知所措，有的出現嚴重的不適應，以至出現心理疾病，既損害了身心健康，又影響了學業。心理健康，是大學生全面發展的在基礎，直接影響他們的學習效率和今后工作的成敗。同時，由于大學新生會面臨環境改變、教學方式轉變、人際關系困惑、情感困惑等一系列的心理沖突，而開展入學心理健康教育對于引導大學生適應大學生活、解決以上沖突，形成良好的心理品質有著非常重要的作用，所以開

4、展新生入學心理健康教育就顯得異常重要。新生入學心理健康教育關系到大學生環境適應力的提高、情商的發展、幸福感的體驗、綜合素質的提升，能夠很好地引導大學生建立良好的心理保健意識，預防或減輕大學生心理疾病、心理危機的發生率，在大學生成長成才過程中有著舉足輕重的作用。因而，我校高度重視新生入學心理健康教育，在學校的領導下，我們物理與電子工程學院本著尊重、寬容、創新的態度，深入研究大學生的心理特點，有針對性的開展入學心理健康教育，運用多種載體傳播心理知識，使大學生盡快實現心理轉變，適應大學生活。三、活動目的及意義1. 普及心理健康知識，引導大學生心理健康。從緊而忙碌的高中步入大學的校門，新的環境，新的生

5、活方式，讓大家在充滿好奇與向往的同時也產生了不少的迷茫。從前的生活被老師和家長安排著，時間被學習充斥無遺，腦海里只有統一的一個目標，就是上大學。而真正進入大學以后，從前的一切秩序被打亂，如果說我們從前上大學的夢想實現了，那么在大學里我們該何去何從？哪里是我們的方向？哪里是我們的目標？新的環境，新的朋友，一切都是新的開始。面對從五湖四海來的朋友、同學，該如何找到大家共同的話題，如何和諧相處，如何建立一段從未有過的友誼成了一個重要的問題。每個學校每年都會有很多因為新生無法和諧相處而產生的矛盾、糾紛，自然而然，引導大學新生共建友誼，共同奮進成了我院心理輔導站開學之初最重視的問題。人是社會中的一員，人

6、與人之間和諧相處，才會有一個完整的人生，也才能擁有一個精彩的大學。2.增強班級團結，增進同學間的友誼。心理主題班會活動涉及到每個班，使每個人都能參與其中，用一種新穎、靈活的方式來普及大學生心理健康知識，使每個人都能得到良好的心理健康教育。這樣的班會活動沒有了心理知識講座之類的枯燥無味，卻更能讓大學生來關注心理健康這一話題，在輕松、溫馨的氛圍下，吸收心理健康知識。班會的主題是班上自定，這樣能夠更好的針對各班同學的需要，有目的性的引導班上同學的心理健康。參與者不僅鍛煉了組織活動的能力，也在資料收集時自主學習到更多這方面的知識。本班選取了友誼這一話題來辦這次班會，旨在增進同學間的感情，引導同學們共同

7、建立積極向上的友誼，同時引導能有正確的心態認識自我.發展自我，對自我管理情緒，在未來四年的大學生活共同進取，一起構建未來的藍圖、放飛年輕的夢想，擁抱美好的明天！四、活動流程1. 主持人致開場白親愛的老師們 同學們:大家晚上好! 在我看來，能來到同一個班，相識一場，就是一種緣分.也許我們有不同的性格，也許我們有不同的興趣，也許我們有不同的style，但是，我們有著同一個夢.我們來自五湖四海，為著同一個夢想而奮斗，我們前進著.一個人需要一個靈魂，一個集體需要一盞明燈，一個班就需要一個美麗而共同的夢想-我們班的團結.說到團結，當然就離不開友誼，友誼是一棵常青樹需用出自心田的清泉澆灌它，同時也是一朵開

8、不敗的鮮花.需用從心中升起的太陽照耀它.我們同一個班，同一個夢，讓我們用真心用熱情去呵護它，擁抱美好的明天!2. “青春飛揚”活動準備：物理與電子工程學院2012級5班同學的照片班會之前收集、整理同學們開學以來的各種照片，制作成PPT 參與人數：全班39人具體容： 班會現場PPT展示活動意義：此環節PPT素材來源于同學們開學以來的各種照片，這些照片充分展示了同學們軍訓 、學習等各個方面的生活細節。在理想與現實之間，在未來與過去之間，我們都將同甘共苦，我們激情飛揚。我們一起哭泣也一起前進，我們一起努力也一起快樂。我們的照片，滋生出友誼的嫩芽，我們的記錄，領悟成長的艱辛。一組照片是我們成長的見證，

9、是我們友誼的憑據，它不僅展示著我們面臨困難時的無所畏懼，也昭告天下，我們，相信友誼，相信未來。3. “花樣年華”活動準備：提前準備好那些花兒的MV，在活動開始時播放。 參與人數： 全班39人（包括領唱，合唱）具體容： 承接上一環節轉而進入MV的播放，同學在講臺上領唱那些花兒這首歌，下面會唱的同學小聲跟唱。活動意義： 通過MV的展示更進一步地展示了同學們入學兩個月來的風采，在那些花兒優美、溫馨的歌聲中回味開學來短暫卻充滿激情的日子，一起流汗，一起流淚，一起歡歌，一起奮斗，同樣，一起憧憬著美好的未來。通過這樣的環節，讓同學們的心沉靜下來，靜靜地去體味這兩個月經歷的時光，也靜靜地去思考未來四年該如何

10、有意義地度過。（那些花兒見附件）4. 朗誦活動準備：搜集各方資料，選出一篇扣題且有意義的詩歌，分配任務并提前練習。準備文件夾若干。 參與人數： 4人具體容： 在悠揚的背景音樂中朗誦詩歌活動意義： 詩歌，是文學體裁的一種，形式較為多樣化，可以吟詠、朗誦。朗誦是一種口語交際的重要形式和傳情藝術，是朗誦者把文學作品轉化為有聲語言的再創作，再表達的藝術活動。詩歌朗誦就是朗誦者用清晰的語言，響亮的聲音，優美的體態，引入的動作把原詩歌作品有感情地向聽眾表達出來，以傳達詩歌的思想容，以引起聽眾的共鳴。通過這樣的詩歌朗誦，能夠帶動起同學們的情緒，一起來感受青春，歌舞青春，擁抱青春！（詩歌容見附件）5. “猜猜

11、我是誰”:活動準備：A4紙若干參與人數：39人（包括主持人主持和助手輔助活動正常進行）具體容：活動時，主持人和助手會給每位同學發一A4紙，每位同學在自己拿到的紙上面寫上自己認為自己最特別之處，包括外形特征，語言特色，性格特點等等能代表自己的特點，并署上自己的名字，最后負責人收齊，再由主持人隨意抽取，將紙上的描述念出，大家一起來猜測紙上描述的人是誰，最先猜對者勝。活動意義：此活動形式新穎有趣，一改傳統的心理活動形式，獨具特色，在娛樂的同時，讓大家更好地互相了解，結識更多志同道合的朋友，增進彼此間的感情。也鍛煉了同學們自我介紹的能力，學會如何介紹自己才能在短時間讓人記住，對以后的個人發展也有著積極

12、意義。6. 心理小測試 活動準備： 運用網絡搜集關于心理健康的測試題，測試雖為娛樂，但從一些有關心理健康的官方收集。制作成PPT。參與人數： 全班39人具體容： 播放PPT，由主持人讀出并解釋題目，讓同學們一起來做測試題，最后請幾個同學來分享他們的答案，在公示測試結果后找同學來分享測試心得體會。活動意義： 心理測試（Psychological Test）是一種比較先進的測試方法，它是指通過一系列手段，將人的某些心理特征數量化，來衡量個體心理因素水平和個體心理差異的一種科學測量方法。 這樣的心理測試既能提起大家的興趣也能很好地普及相關的心理知識。讓大家真正地對心理健康問題產生興趣，并主動地去學習

13、相關的知識，主動去發現并解決相關的心理問題。7. “口傳悄悄話”活動準備：提前準備好幾句話，寫在紙上。準備獎品。參與人數：全班39人活動容：活動開始時，將提前準備好的紙條隨機發給各組第一個同學，由第一個同學以悄悄話的形式依次往后面傳，最后一個同學聽到那句話后舉手說出那句話，并與紙條核對是否準確，速度最快、差異最小的一組贏得獎品。活動意義：這樣的活動形式新穎、有趣，參與面廣，讓大家在娛樂的同時培養團體意識，增強感情交流，認識到集體榮譽的重要性。8“承諾青春”活動準備：錄制物理與電子工程2012級5班同學的視頻并剪切好      

14、0;                                                 

15、0;                                  參與人數：  20人左右具體容：PPT視頻播放活動意義:     該環節視頻主要講述的是同學們對明天的憧憬和對未來的期望。時光荏苒，轉眼之

16、間我們已經跨過了辛勤奮斗的高中三年，步入了大學的殿堂。大學，對于我們來說是一個新的開始，也是一段新的征程。在大學學習的過程中我們必須時刻提醒自己我們為什么上大學？畢業后我們何去何從？我們的人生如何計劃？在我們進入這片大海時就要開始不斷競爭、拼搏。所以我們的話語不僅是對未來的打算，更是對青春的承諾。 9.“最初的夢想”活動準備： 下載班歌最初的夢想，制作PPT等音樂視頻文件。參與人數： 全班39人具體容： 由幾名同學領唱，全班齊唱班歌最初的夢想。活動意義： 我們班的班歌是最初的夢想，這首歌告訴人們在遭遇到困難、挫折的時候，只要堅持自己“最初的夢想”，回想當初立志實現夢想的那一份努力，就決不會輕言

17、放棄。通過齊唱班歌可以增強班級的凝聚力和全班同學的團結協作能力，亦能帶動全班的積極性。在這首歌的激情演唱下，我們放飛著我們的夢想，一起奮斗、一起拼搏，一起迎接未來四年的風風雨雨。五、活動亮點（一） 巧妙銜接。亦動亦靜的游戲，承前接后，韻味十足，既以新穎的方式流暢了節目，又展現了現代大學生豐富的才藝，點出節目精髓，帶出故事情節，深化節目背景，減少枯燥貧乏，更添耐人尋味，令整個活動的視角更具獨特清晰。（二） 節目形式多樣。打破以往單一的節目形式，游戲動靜結合，升華了節目的形式，將觀眾的情緒層層帶起，給出一個歐·亨利式的效果，使整個活動富有層次感，一氣呵成，更具智慧。（三） 活動容新穎獨特

18、。此次活動的容以增進同學之間的感情為基礎展開，游戲參與人數達到三分之二以上，讓朗誦、游戲等以不同于以往的活動順序和直白方式，增強了氣勢，嚴肅了態度，與此同時緊密聯系著活動主題，使活動更具整體性。（四） 自導自演自拍視頻。除了朗誦等精彩的表演之外，此次還有自拍視頻作配合，作為一次全新的挑戰，自編自導自演，提高了活動的參與度，打破了以往下載視頻播放的舊方式，以高要求，高水平，高創新的態度來精彩活動的每一分鐘。（五） 活動每個環節緊扣主題，思想鮮明， 前面的朗誦緊扣展現了青春飛揚的新一代的風貌，緊緊圍繞“友誼、青春”這一主題。后半部分，采用游戲與心理小知識結合的形式，展示了同學們對大學生活的期待與熱

19、忱，在大學生活中積極努力，勇于進取。（六） 歌唱增加氣勢，凸顯特色。在活動“花樣年華”中，以自拍視頻為背景，同學演奏，提升活動檔次，增加了活動的韻律感，提升節目氣氛，增添了活動的藝術性和節目的質量及主題的體現。最后的班歌演唱讓我們在溫馨融洽的氛圍中為這次班會畫上了圓滿的句號。（七） “給未來的自己”增添神秘。 此次組織活動采取了歌唱、朗誦、游戲等多種活動的展開升華主題，立意深刻。最后以給未來的自己的新穎方式結尾，不僅為活動增添一絲神秘色彩，更是給自己未來的一個約定。六、意外情況應對措施為了避免在主題開展過程中遇到各種各樣的意外情況而影響到整個活動開展的流暢性，更擔心影響到同學的情緒和影響到開展

20、活動的預期效果。因此，為了這次院級觀摩心理主題班會順利展開，針對這種情況我們將組成一個意外情況應急小組專門處理以下意外情況。（一）教室申請問題意外情況:可能會出現教室多媒體不能正常運作，如電腦死機、投影儀沒有影像、話筒沒有聲音，或者和其他支部申請的教室出現沖突等。應對措施：提前申請兩個教室，其中一個作為特殊情況下的備用教室。在活動開展的當天，我們將提前一個小時到申請的教室做準備，包括檢查教室各多媒體設備或其他硬件設施，如出現某些意外情況則迅速上報，并轉移到另一個教室，某些可以立即解決的小問題，可以打通知多媒體部門修理。同時，在原教室的黑板以及門上寫明轉移教室，并留下兩個同學等待未到的同學和領導

21、，耐心的對他們做好解釋，引領他們到備用教室。（二）多媒體資料出現問題意外情況：在主題班會進行的過程中，可能會出現突然斷電而導致多媒體不能使用，或PPT資料丟失或不能正常播放，如準備的背景音樂不能播放，Flash不能正常播放或部分資料未能顯示等。應對措施：帶兩個筆記本電腦以及擴音器，斷電時就用電腦播放，保證活動的照常進行。將所有班會活動上會用到的多媒體資料分別用Windows2003和Windows2007兩個版本拷貝在兩三個U盤上，并在U盤上拷上兼容軟件以備不時之需。（三）主題班會的出勤率問題會在活動之前對班委干部說明本次組織生活的重要性和教育意義，并且在活動開始之前進行事先的點到，保證做到班

22、上同學一個不少。（四）活動流程中的意外應對措施1、 為了避免班會活動中途被手機鈴聲打斷，必須要做好活動前的“三件事,三秒鐘”，提前請觀眾和領導將手機調成靜音或關機，并強調好會場紀律。2、 多準備幾個主持人，若在組織生活開始前有主持人臨時出現因緊而引起的身體不適，可根據情況隨機應變。主持人及所有參演人員應該在活動前進行多次排練，以免出現忘詞等情況，還可準備一些臺詞提示板跟小卡片以備用。3、 若出現同學積極性不高，發言不積極，或者發言與主題嚴重脫離，活動時間把握不好，發言時間過多或過少，主持人應根據實際需要適當的延長或縮短發言時間，應該具有較好的應變能力，緩和氣氛。同時，在開展活動之前就做好充分的

23、動員工作，提高班上同學的參與度，保證同學們的參與熱情。并在組織生活開始之前，先做好排練和預演，準確把握好時間。（五）時間問題為了避免出現提前結束或延后結束活動的情況的發生，我班會分配一名同學專門計時，同時會在活動的空隙告知主持人，確保活動按計劃的時間進行。（六） 突發災害若出現地震、火災等災害性事件，則迅速組織好同學及領導有秩序的退場，疏散。七、活動經費預算方案會場布置：1. 裝扮教室 在教室前后門口布置彩色氣球和彩帶，講臺上和教室周圍也用彩色氣球和彩帶裝飾（注意氣球不要吹太大，以免中場爆了影響班會秩序）。2. 板面布置 在大家的商談方案下，按具體情況，請會黑板畫的同學布置黑板，包括合理排版、

24、設計字體、繪畫容等方面。黑板周圍可用彩色便利貼和氣球裝飾。3. 會場氛圍在班會開始之前循環播放班歌最初的夢想來營造班會氛圍。經費預算：項目單價（元）數量金額（元）打印策劃書4.03 12.0制作邀請函 28 16.0教室布置等/32.0礦泉水1.510 15合計（元）75附件1：那些花兒瑋琪那片笑聲讓我想起我的那些花兒在我生命每個角落靜靜為我開著我曾以為我會永遠守在他身旁今天我們已經離去在人海茫茫他們都老了吧？他們在哪里呀？我們就這樣各自奔天涯啦想她。啦她還在開嗎？啦去呀！她們已經被風吹走散落在天涯有些故事還沒講完那就算了吧那些心情在歲月中已經難辨真假如今這里荒草叢生沒有了鮮花好在曾經擁有你們的春秋和冬夏啦想她啦她還在開嗎？啦去呀！她們已經被風吹走散落在天涯他們都老了吧？他們在哪里呀？我們就這樣各自奔天涯附件2：青春的色彩青春是藍色的，像深遠的晴空，像迷人的海洋深遠廣闊，富于幻想青春是綠色的，像滴翠的青竹，像坦蕩的草原充滿無限活力和活氣青春是紅色的，像燃燒的火焰，像初升的太陽朝氣蓬勃，充滿希望愿把光和溫暖無私地奉獻青春是白色的，似雪似浪，如云如月，白潔無瑕。猶如一白紙，如寫的文字愛畫最新最美的圖畫青春是無色的，像風變幻無窮，像霧絢麗迷人放蕩它，遺憾終生駕馭它，乘風破浪青春是彩色的，擁有了它，便擁有了七彩人生青春是一首漂亮的詩，是一支動