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文檔簡介

1、體育課時計劃授課年級：四 周次：8 課時計劃：1 授課教師：課題1、 體育與健康基礎常識（學會控制自己的情緒）2、 走、跑與游戲（發展奔跑速度的游戲）教學目標1、初步學會觀察并能說出同伴在體育活動中的情緒表現。2、初步學會通過體育活動等方法調節和控制情緒，讓學生知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。3、能主動參與練習，敢于發表自己的意見，樂意幫助別人。教學重點了解情緒表現形式。教學難點能用正確的方法調節自己的情緒。場地器材場地平整一塊。安全措施強調學生自我保護意識。教學過程教學內容教法與學法練習次數修 改開始部分1、文體委員整隊報告人數。2、師生問好。3、宣布本課的教學內容，提出相應的要求。

2、4、檢查服裝組織上課。注：前半節課在室內后半節課在室外上。1、 復習什么是情緒？2、 情緒是人對客觀事物是否符合自己需要所產生的態度、體驗和表現出的行為反應。準備部分一、情緒的基本表現形式。1、教師出示一些球類比賽中觀眾們的情緒表現。如：在足球比賽中，進球以后觀眾的表現。2、健康的情緒：是人身心健康的基本條件和主要標志。是指人在情緒方面積極良好的適應狀態。1、教師啟發學生說一說：情緒的表現形式有那些？（1）快樂 （2）憤怒（3）悲哀 （4）恐懼2、師生共同分析這些情緒？講解哪些是健康的情緒，哪些是不良情緒。3、教師出示不同的事例。讓學生分析并說一說自己是如何排除不良情緒的。4、學生分成4人一組

3、討論，選擇不同的情緒創設一種情景進行表演。如：過生日了，自己受到一份非常滿意的禮物。5、師生共同評價。基本部分一、怎樣保持健康的情緒。1、學生思考討論。2教師講解（1）養成正確表達情緒的良好習慣。無論是高興、憤怒、悲傷、憂愁時，都應該控制自己的情緒，采取文明、禮貌的、尊敬他人的表達方式。（2）積極排除不良情緒，培養高尚的情操。利用轉移、自我暗示等方法排除不良情緒，培養自己心胸寬闊，充滿愛心，待人處事熱情開朗，關心集體等高尚的情操和品質。（3） 正確對待自己，磨練自制力、意志力和耐受挫折的能力。客觀認識評價自己。做好迎接各種困難的精神準備，提高控制能力，磨練自己在逆境中遭受挫折的適應能力。3、師生共同小結本課知識。基本部分二、50米快速跑原地小步跑、高抬腿跑、 50米快速跑、  1、組織：如圖一 ×××××××× ×××××××× × 2、組織學生練習原地小步跑、高抬腿跑，要求積極擺臂。3、成四路縱隊魚貫練習30米放松跑，做到跑得自然放松。4、分組練習50米快速跑，以小組為單位相互觀察、相互糾正。2-42-33-4結束部分1、 集合整隊2、

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