1、小學心理健康?做快樂的自己?教學設計一、活動目標：1 .通過書寫快樂、訴說快樂、分享快樂等活動幫助學生熟悉、接納和把握自己的情緒,增強對快樂情緒的體驗.2 .進一步學會更多的尋找快樂的方法,學會更好地調節自己.3.培養樂觀的情緒和生活態度,學會在生活中找“樂,讓自己變得更快樂.二、活動重點：引導學生了解一些排除煩惱的方法,能夠在生活中尋找到快樂,做個快樂的人.三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的方法,更好地調節自己的心態.四、活動準備：1、多媒體課件.2、寫煩惱事的小紙片3、故事錄音五、活動過程一、情境導入、激發興趣設計理念：通過游戲讓學生感覺快樂,以快樂的心態來對待本節課的課題一一

2、快樂伴我成長,這樣可以激發學生的興趣.1、課件播放歌曲?幸福拍手歌?,學生全體起立,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳.時間3分鐘今天老師將與我們同學一起上一堂心理健康課一一?做快樂的自己?出示課件二、創設情境,形成共識一快樂一瞬間設計理念：通過交流各自快樂的事,讓學生體會到快樂無處不在.1、同學們,人生也有很多快樂的時候,我們大家一起來寫寫自己快樂的事情吧.讓快樂伴我們同行！放輕音樂時間3分鐘2小組交流3匯報交流2、師：誰愿意和大家一起分享快樂,讓一個人的快樂變成每個人的快樂生：預設假設：1我測試考了第一名,老師表揚了我2周末爸媽帶我出去旅游3、師小結：原來我們同學有這么多的快樂,快樂無處不在.以

3、愉悅的心情看世界,一切都是那么美好.二快樂不快樂.設計理念：通過講解一個故事,讓學生體會快樂不快樂的情緒,讓學生了解快樂魔棒的神奇力量.可是,有一位老爺爺卻整天為一件事煩惱,我們一起來聽聽他的經歷吧.錄音播放?賣傘和曬鹽?故事老爺爺有兩個兒子,大兒子是賣傘的,小兒子是曬鹽的,這天一開晴天,他就擔憂啊,大兒子的傘怎么賣得出去啊,這天一下雨,他又著急了,小兒子鹽生意糟糕了.所以,他每天都愁眉苦臉,身體也越來越差,這時候他碰上一個智者,只對他說了一句話,從此,他就天天很開心！同學們,你們猜猜智者給老爺爺出了什么主意消除煩惱嗎生預設假設：天晴,小兒子曬鹽方便,下雨,大兒子傘生意好,所以她應該天天開心.

4、師：同學們,原來對于老爺爺來說快樂的秘笈：換位思考,就會得到意外的快樂.但在我們的生活中就碰到一些像老爺爺一樣的事情,瞧,這里有一位同學,遇到了一些事情,我們去看看怎么回事小組合作討論,心理體驗課件出示媛媛買了一件新衣服,自己挺滿意.可是,鄰居楊楊說：“太難看了!媛媛這才想：.她覺得特別傷心.媛媛這才想：.她覺得還可以.媛媛這才想：.她覺得很快樂了.是啊,世界上有不少事是好是壞,很大程度取決于我們的想法師小結：因此快樂其實很簡單,就是讓我們變得樂觀,讓我們用快樂魔棒翻開快樂之門.快樂與否就看我們自己怎樣想,你往積極的方面想,你就快樂,你總是有許多消極的想法,你當然不快樂了.三煩惱滾一邊設計理念

5、：讓學生具有積極的快樂心理,體會不快樂的負面影響,將煩惱拒之門外1、同學們,生活不會總是陽光明媚,也會有不快樂的時候,會遇到坎坷,會經歷風雨.請大家拿出小紙片,寫出心里一些令你煩惱的事,互相討論一下怎么對付“煩惱這個壞家伙.時間3分鐘2、小組交流討論.話題：不快樂給你的學習、生活會帶來哪些影響呢生預設假設：緊張、擔憂、憤怒、煩躁等等不愉快的心情,會影響我們的生活和學習.3、不快樂會影響我們的學習生活.因此我們要尋找不快樂的藥方,對癥下藥,盡量使自己在生活中保持健康快樂！比方以下這些小竅門都可以讓我們將煩惱拒之門外！課件以動畫的形式展示讀有趣的書；培養自己的興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起

6、,談心、玩耍；照鏡子,與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂4、現在讓我們拿出自己近來遇到的不愉快的事情,或者還未解決的煩惱,在音樂的伴奏下,靜靜地翻開自己心靈的大門,結合今天學到的方法,試著解決它,然后放在煩惱箱中,永久地封存,讓我們在快樂中生活.四快樂接著來同學們,我這有一棵快樂樹,每個快樂果都可以帶給我們大家不同的快樂.同學們,摘下這些快樂果吧！課件點擊快樂果,一個果實一個快樂1、快樂是送給自己的最好禮物.2、善于把快樂帶給別人的人,自己更快樂.3、一份快樂,兩人分享,就是兩份快樂.4、如果快樂不能與人分享,這不算是真正的快樂了.5、快樂是一種心境,跟財富、年齡與環境無關.三、總結、提升師：同學們,用我們的心、用我們的情來尋找快樂吧！面對復雜的生活,我們應該用積極的方法去調整好自己的情緒,使自己