1、關于自律：你自律的程度，決定人生的高度 關于自律：你自律的程度，打算人生的高度 導讀：人生，就是一場自己與自己的較量：讓樂觀戰勝消極，讓歡樂戰勝愁悶，讓勤奮戰勝懶散，讓頑強戰勝脆弱。在每一個布滿盼望的歲月，告知自己：努力，就總能遇見更好的自己。堅持，就總能遇見對的自己。 假如連自己也戰勝不了，怎么去戰勝他人！ 1 表弟上學校時，他的父母常常出差在外，為了便利聯系，給他買了部手機，不曾想表弟竟迷上了玩手機嬉戲。 表弟的成果始終在班級前三名，自從迷上嬉戲后，每天草草地完成作業，剩余的時間都耗在手機上。經常不自主地玩到半夜，其次天，昏頭昏腦坐在教室里，學習效率大不如從前。一個學期后，成果猛地下滑到中

2、等。 老師趕忙聯系父母找緣由，發覺是由于手機嬉戲后，父母收回了手機，但卻沒有收回表弟的心。表弟經常借同學的手機玩，還找各種借口去同學家玩電腦嬉戲，成果眼看著連續一路下滑。 一天，老師找表弟到辦公室談話。老師神色凝重地盯著表弟說：“孩子，不自律可以毀掉你的人生。一個人連自己都戰勝不了，將來如何去戰勝他人。” 表弟猛地一震，回到家后，開頭反復思索老師的話。明知道打嬉戲會影響學習，可就是掌握不住自己，一次次告知自己就玩最終一次，可每次都反悔，的確是敗給了自己。 假如連自己也戰勝不了，怎么去戰勝他人。表弟打算挑戰自己。他把更多的時間和精力都用在學習上，發覺從嬉戲中獲得的樂趣，在學習中同樣可以獲得，漸漸

3、對嬉戲的愛好就沒那么濃了。 幾年后，表弟考進了一所重點高校，他由衷地感慨：幸好自己能準時回頭，沒有毀在不自律上。 每一個放縱自己的人，都是輸給了自己。其實只要你咬牙挺住一段時間就會發覺，自律可以成為一種習慣。 2 前段時間去訪問了一位老人。老人已經70多歲了，每天堅持六點起床，熬煉半小時后開頭讀書，八點吃早飯，上午寫作兩個小時，下午練字兩個小時，晚上讀報看新聞，一年三百六十五天，幾乎每天如此。 老人是一所高校的教授，退休后出了三部著作，被選為部分高校的專業教材。 老人向我們介紹了她小時候的求學經受。她生在農村，父母是文盲，從來不督促她要好好讀書。但無論春夏秋冬，她每天六點起床，看一個小時的書后

4、，再吃早飯上學。放學回來，寫完作業后，每天堅持用一個小時復習和鞏固學過的學問。寒暑假，依舊保持每天上午兩小時、下午兩小時的學習時間。 后來她成為全村第一個考上名牌高校的同學，村里人以她為榮。曾經有人問過她：又沒人逼你勝利，你是怎么做到嚴格要求自己的？ 老人回答說：人生是我自己的，為什么要別人來逼呢？假如你不對自己負責，誰會對你負責？ 自律讓老人的人生節節上升，讓她活成了自己想要的樣子。自律的人，不必他人督促和提示，由于他們懂得自己要對自己負責。 3 自律，就是自我管理和自我約束，是自己和自己的商定，即使違約，通常也不會受到他人的懲處，許多人因此而丟失自覺性，沉醉在不自律的“舒適”里，只想把它無

5、限延長，且忽視潛在風險，殊不知生活已暗中做好了懲處的預備。 自律是一種自省、一種素養、一種自愛、一種覺悟，當自律成為一種習慣，會讓人感到幸福歡樂、淡定從容、內心強大，布滿樂觀向上的力氣。 而一個約束不了自己、明知道不行為卻為之的人，經常會感到懊喪、失落、愧疚，簡單進入不思進取、得過且過的惡性循環里。 自律的方式，一般來說有兩種：一種是去做應當做卻不愿或不想做的事情。另一種是不做不能做、不應當做而自己又想做的事情。這種自我逼迫或許會讓人感覺苦痛，但一段時間后，你會感謝自己的堅持，由于你避開了在錯誤的道路上慘遭摔打。而在自律的道路上，你的人生會越走越順暢。 能夠做到自律的人經常有堅決的意志力和堅決的品質，這些也是一個勝利者必備的素養。你有多自律，就有多勝