1、怎么拒絕朋友 伴侶之間不僅僅是感情溝通，有時伴侶也會來尋求我們的關(guān)心，在答應(yīng)關(guān)心伴侶前，首先應(yīng)當(dāng)看自己能不能辦到，假如伴侶求助不顧后果一概擔(dān)當(dāng)下來，最終事情沒有辦好或沒有辦成，只會讓伴侶埋怨你。所以在伴侶求助時應(yīng)當(dāng)講些策略，學(xué)會拒肯定方。那么，應(yīng)當(dāng)怎么拒絕伴侶呢？ 首先問清目的 伴侶要求你關(guān)心或盼望與你合作完成某事時，你必需首先問清晰是什么事，動機(jī)是什么，目的何在？假如是正值的，在你力所能及的范圍內(nèi)應(yīng)盡量供應(yīng)關(guān)心，以盡伴侶之誼。假如伴侶的要求，你認(rèn)為超越了正常范圍，就應(yīng)毫不遲疑地拒絕他。 拒絕時態(tài)度要堅決 在伴侶求助時，假如你認(rèn)為不能接受，那無論對方的要求多么劇烈，都要態(tài)度明確而堅決地拒絕，不

2、能留有余地，比如告知對方："實(shí)在愧疚，我真的無能為力！'"對不起，我沒有方法幫到你！'同時也不要給對方出辦法，否則對方可能還會來找你，讓你想方法，從而難脫干系。 接受對方的指責(zé) 伴侶遭到了你的拒絕，確定會心中焦急，由于對方的要求不能達(dá)到，就有可能會對你加以指責(zé)，這時千萬不要中了對方的激將法，對于這些指責(zé)，你可以表示接受，承認(rèn)自己力量有限。比如伴侶說："我就知道你可能做不到，看來果真如此。'對此，你不妨報之一笑，承認(rèn)自己的確無法做到他要求的事。 利用電話巧拒絕 拒絕伴侶有時會感覺很不舒適，在這種狀況下，假如當(dāng)面不好意思拒肯定方，可以讓伴侶先回

3、去，告知伴侶等你考慮好后再給他答復(fù)，然后打電話把你拒絕的看法告知對方，這樣雙方就能夠不見面而避開不好啟齒或避開造成尷尬。 伴侶在手頭資金運(yùn)轉(zhuǎn)不開時，也可能會找我們借錢，這時假如我們想要拒肯定方，就需要有些技巧，以免傷了彼此的感情。 不聽緣由先拒絕 伴侶向我們借錢確定有對方的理由，這無疑是將自己的拮據(jù)呈現(xiàn)在了我們面前，假如我們聽了對方說明原委后就不再好拒絕，所以可以在對方解釋前先拒肯定方。 小趙和一個高校校友在同一家公司上班，雖然不在同一個科，但是平日私交不錯。有一天他邀小趙到咖啡店，想向小趙借兩萬塊錢。雖然小趙將自己的存款提出來是可以湊足兩萬塊錢的，但是他卻不想和校友有金錢上的糾葛，所以直接在

4、對方還沒有說出理由時就拒絕了："學(xué)長你開玩笑吧，我哪有那么多錢？現(xiàn)在養(yǎng)活自己還費(fèi)勁呢' 小趙在沒有聽校友說明緣由就拒絕了對方，也并沒有傷及彼此的感情。這種狀況下，假如小趙先勸慰對方說："哎呀，要是我能幫上忙的話'校友可能就會順勢講明自己借錢的緣由，這時再拒絕就不簡單說出口了，甚至拒絕后對方會想"讓我說出苦處，現(xiàn)在又說沒錢，簡直欺人太甚！'從而影響彼此的感情，甚至引起對方發(fā)怒。 態(tài)度明確拒絕 只要是關(guān)于金錢的事，拒絕時最好的方法就是一開頭就將態(tài)度明確說明，這樣就屏棄了對方借錢的機(jī)會。比如在對方明確要借錢時，你可以說："真對不起，平常受你照看許多，真覺得過意不去，不過關(guān)于錢的問題，我現(xiàn)在實(shí)在是幫不上忙！前些天剛買了臺電腦，手上根本拿不出來。'這樣一開頭就明確無法借錢，能夠省卻許多麻煩，假如有必要，最好能夠?qū)o法借貸的緣由說明，然后再聽對方訴苦也沒有關(guān)系。 只要是關(guān)于金錢的問題，不管在何種狀況下拒絕，總會留下不太好的結(jié)果