1、鍵入文字結直腸癌的健康指導1、定義結直腸癌是結腸癌與直腸癌的統稱，結腸癌發生在消化道系統的末端，直腸癌是指在大腸末端向上幾英寸的腸癌。多數結直腸癌起病隱匿，被稱為腫瘤性息肉。隨著時間的推移，某些腫瘤性息肉發展成為腸癌。腫瘤性息肉可能很小并且數量較少。基于這個原因，醫生建議通過定期篩查檢測，鑒定息肉，以預防結直腸癌。2、癥狀 排便習慣的改變，包括腹瀉，便秘，或幾個星期都大便粘稠。 直腸出血或便血的。 腹部持續不適，如痙攣，脹氣或疼痛。 排便不凈。 虛弱或疲勞。 原因不明的體重減輕。 患結直腸癌的人，多數在該病的早期階段，沒有癥狀。當癥狀出現時，情況又各不相同，這取決于癌癥在大腸中的的大小和位置。

2、3、病因多數結直腸癌病例無法確定原因。當腸道健康細胞發生變化時，醫生可判斷腸癌是否已發生。健康細胞有序生長和分裂可保持您機體運作正常。但有時這種增長失控 - 當機體并不需要新細胞時，細胞仍然繼續分裂。在結腸和直腸，這種過度增長可能構成腸道內部的癌前細胞。經過一段時間-多達幾年-這些區域內某些異常細胞就有可能癌變。癌癥前期：結腸癌早期始于癌前細胞在結腸內形成（息肉）團塊。息肉的形狀可能為蘑菇狀。癌前細胞可貼壁或嵌入結腸壁。遺傳基因突變增加了患結腸癌的風險家族遺傳的基因突變增加了患結直腸癌風險，而遺傳因素只是患結直腸癌的一小部分原因。遺傳基因的突變不是患結直腸癌的必然原因,但是是增加個體患癌癥風險

3、的顯著原因。遺傳的結腸癌綜合癥包括: 家族性多發性腺瘤息肉病 FAP是一種罕見失調的疾病,它導致結腸和直腸處成千上萬的息肉的生長。增加了40歲之前患結腸癌的風險。 遺傳非息肉性結腸癌(HNPCC) 也稱為林奇綜合癥,增加患結腸癌和其他癌癥的風險。人類患遺傳非息肉性結腸癌一般是在50歲之前。以上兩種結腸癌可以通過基因檢測判定。如果您關心您的結腸癌家族史,詢問醫生您的家族病史與您患病的風險有多大。4、風險因素 高齡 約90%以上被診斷為結腸癌的患者年齡皆為50歲以上。結腸癌也會發生于年輕人群，但風險更小。 結直腸癌或息肉的個人患病史 如果您曾經患有結直腸癌或腺瘤性息肉，您在未來患結直腸癌的風險更大

4、。 腸道炎癥 長期的炎癥，如腸炎和克羅恩病，可增加您患結直腸癌的風險。 遺傳因素 遺傳家族史可增加您患結腸癌的風險。包括家族性腺瘤息肉和遺傳性非息肉結腸癌，也稱為林奇綜合癥。 結直腸癌和腸息肉家族史 如果您父母，兄弟姐妹，或孩子患有結直腸癌，則您患結直腸癌的可能性更高。如果您的家庭成員有兩位以上患結腸癌或直腸癌，則您的患病風險將更大。而某些病患有環境和食物中致癌物等生活方式的因素。 低纖維，高脂肪的飲食 結腸癌和直腸癌可能與低纖維，高脂肪，高熱量飲食有關。還有研究發現，人們吃紅肉或加工肉類增加了患結直腸癌的風險。 久坐的生活方式 如果您較少運動，就更有可能發展結直腸癌。定期旅游，及戶外活動可減

5、少患結直腸癌的風險。 糖尿病 糖尿病和胰島素阻抗，增加了患結直腸癌的風險。 肥胖 與體重正常的人相比，肥胖使患結腸癌和直腸癌的風險增加，同時也增加了死亡的風險。 吸煙 抽煙的人增加了患結直腸癌的風險。 飲酒 過量飲酒增加您患結直腸癌的風險。 曾做過其他癌癥的放射治療 針對腹部類癌癥的放射性治療會增加您患結直腸癌的風險。5、診斷手段如果有患結直腸癌的跡象和癥狀,醫生會推薦您做進一步的檢查,包括: 血液檢測 醫生通過血液檢測可獲知由于何種原因導致此類癥狀和體征，但是通過血液檢測不能診斷是否患結直腸癌。血液測試包括全血細胞計數和肝功檢測。 結腸鏡檢測 結腸鏡檢測是使用一只長而靈活的細管，細管頭部附有

6、一攝像頭和監控器檢測結腸和直腸。如果發現任何可疑的區域,醫生可以使用手術器械，借助軟管取出組織樣本(活檢)進行分析。 利用試劑和x射線檢測 醫生先使用鋇灌腸，拍X光片以檢測整個結腸。在鋇灌腸后,補給空氣，待鋇灌裝填滿整個內層腸后,可產生一個清晰的直腸結構輪廓圖以及可能出現一部分小腸輪廓圖。 使用斷層掃描(CT)圖監測腸道 虛擬結腸鏡檢測結合斷層掃描(CT)圖像來創建詳細的結腸圖片。如果您覺得太痛苦無法接受結腸鏡檢查,醫生會建議您做虛擬腸鏡。何時看醫生如果您發現有結直腸癌的癥狀，如便血或持續排便習慣的改變，請及時與醫生聯系。請與醫生聯系何時為腸癌做篩查檢驗。我們建議從50歲開始做結直腸癌篩查。如

7、果您還有別的危險因素，如結直腸癌家族史，醫生可能會建議您更早或做更多次的檢查。6、預防建議 飲食控制：高脂，高肉食，低纖維飲食與結直腸癌的發生有密切關系，多食用低能、低脂、高纖維的食物，諸如水果、蔬菜等，減少肉類攝入量。 加強體育運動: 堅持每周五天連續30分鐘的中等強度的鍛煉，150分鐘的運動非常有利于您的新陳代謝和情緒調整，運動方式諸如：競走、游泳、跳舞、騎自行車、徒步旅行。 適當減肥：對體重超過正常標準的人，應在醫生指導下逐步減輕體重，以每月減重12公斤為宜。 定期體檢：有結直腸癌和腸息肉家族史的人應該按照醫生吩咐定期體檢。 戒煙或不要嘗試吸煙：如果你抽煙，請戒掉。如果你不抽煙，就不要嘗

8、試。由于戒煙非常困難，所以需要尋求一些幫助。醫生可以和你討論許多戒煙策略的益處和風險，例如藥物治療、尼古丁替代品和咨詢服務。 飲酒要適量：現在的推薦量是男性一天兩杯，女性一天一杯。中醫食療、藥膳調理： 【食療】菱粥【組成】帶殼菱角，蜂蜜，糯米適量。【制法】將菱角洗凈搗碎，放瓦罐內加水先煮成半糊狀，再放入適量糯米煮粥，粥熟時加蜂蜜調味服食。【吃法】經常服食。【功效】益胃潤腸，可以有效的預防結腸癌。木耳腐竹燜兔肉【組成】木耳，腐竹，兔肉，生姜。【制法】木耳浸泡洗凈，腐竹切段泡軟；兔肉切塊，生姜切片。起油鍋，將兔肉、姜片略爆，加清水適量，放木耳、腐竹文火燜熟，調味即成。【吃法】隨量食用或佐膳。【功效

9、】可以有效的預防結腸癌。【藥膳】瞿麥根湯【組成】鮮瞿麥根或干根。【制法】先用米泔水洗凈，加水適量煎成湯。【吃法】每日1劑。【功效】清熱利濕。赤小豆苡米粥【組成】赤小豆，生苡米。【制法】以文火煮爛，加大米共煮成粥。【吃法】加糖服食。【功效】清熱利水，散血解毒。中醫情志調理精神調攝：排除不良情緒，培養樂觀向上的態度，精神愉快則氣血和暢，經絡氣血正常運行；反之，如果長期陷入苦悶、憂郁，無法自拔，則會加重血瘀傾向。音樂療法：可多聽一些抒情柔緩的音樂來調節情緒。中醫經絡保健按摩大腸經：大腸經的走向是從手走頭，起始于商陽穴，結束于迎香穴，堅持按摩大腸經可以起到很好的預防腸癌的功效。教您兩招預防便秘掐按中沖穴：中沖穴位于雙手中指尖，是手厥陰心包經的一個穴位，便秘時用拇指指端掐按點壓中沖穴，有緩解緊張，促進排便的作用；此法也可用于預防便秘。揉上廉穴、下廉穴：上廉穴位于手臂內側肘窩下四寸，下廉穴