1、高品質文檔2022年公司野外拓展訓練心得體會 公司的野外拓展訓練的作用在于“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”，下文是參與公司野外拓展心得體會，盼望對大家有關心。 公司野外拓展心得體會篇一 20xx年11月8、9日我們進行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，因為它是在野外進行的，而且還在山清水秀的林州，不僅品嘗了美味的農家飯菜，也感受了山村里的淳樸氣息。 這次戶外拓展訓練，給我感受頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時間，卻使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、相互激勵。 拓展訓練是一段震撼心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使

2、我們的心靈得到了升華，使我們重新熟悉和體驗了團隊精神的力氣，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增加了挑戰自我的士氣和信念。它告知我們要打破傳統的思想定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及勝利的閱歷，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思索，使大家嘗試一種全新的生活，同時教育我們每個人要學會感謝，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。 11月8日是拓展的第一天，這次野外拓展，懷著擔憂、期盼的心情我們到了目的地，也開頭了我們為期兩天的野外拓展活動。在教練的策劃帶領下，我們參加體驗了很多的活動，也收獲良多。 第一天進行了掃雷在這個活動中讓自

3、己清晰的理解到，在一個團隊里要去完成一個目標沒有領頭羊，就像一架失去機頭的飛機，就算團隊里的個別人有多精英、有多天才，也只是八兩難以博千斤，所以在一個團隊里領導的角色是不行缺少的。第二項九米高空跳動讓我清晰的感受到實際參加和觀看是不一樣的，當我站在九米高段橋上的那一刻，我才感到可怕和恐驚，但是我在心里告知自己要戰勝自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳動勝利的那一秒我的心都在歡呼，這個嬉戲告知我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮，要英勇的去面對它，困難就會向我們低頭。 第二天進行的拼圖活動，活動有十項當我們完成第四項的時候活動結束了，讓我們的小分隊感覺很失敗大伙都有些失落，但是同時也反映出

4、我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感，這個嬉戲讓我感悟到領導力的重要性，作為一名內勤，在以后的工作中我應當更好的完成自己的本職工作，另外完成上級領導賜予的工作任務，在領導的帶領下朝著我們共同的目標進展。 拓展訓練的每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說團隊合作、雙贏思想、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。 公司野外拓展心得體會篇二 20xx年8月7日，我們公司全體員工參與了明陽天下拓展公司的野外拓展訓練，在這一成天的訓練中，我受益頗豐，學到了許多平常在書本上學不到的東西，也真正體會到了什么是團隊精神。可以用四個詞

5、來概括我對這次拓展訓練的感受，就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”。 拓展訓練從分組開頭，我認為這是最重要的一個環節。由于我們人數眾多，故分成了六個小隊，每個小隊設隊長1名，副隊長1名，拉拉隊長1名，后勤部長1名。而其最為精彩之處在于全部隊員一起設計小隊文化，即隊名、口號、隊歌。這是隊員們自我認同的關鍵步驟，它使每個隊員都立刻感到自己是真正的參加者，感覺自己責任在身，有一種我是小隊一員的歸屬感、榮譽感和責任感。這讓我想到了在企業中建設團隊，最重要的是讓每一個人融入團隊，獲得集體認同感。而要獲得對企業的認同，首先是要認同企業的文化。 在活動中，大家紛紛提出了各種創意，充分體現了劇烈的責

6、任心和團結全都求取成功的意識，這也是大家群策群力的表現。當然，工作中，跟我們的木筏一樣，會不行避開的消失一些難題，這次我們的木筏其中有一個桶是個破桶，在我們全體人員拿到旗幟回程時，破桶開頭漏水，木筏在漸漸往下沉，但是此時此刻，大家表現出來的是更大的干勁，更強的意志力，更集中的團隊意識，不畏困難，全都向前，不曾可怕!假如這種精神拿到我們的工作中來，對待問題不退縮，而是以樂觀的心態去面對，去解決，信任明陽天下這個大家庭，肯定會興盛強大，也必定會興盛強大!因為我的隊員告知我，大家都是好樣的!下面的隊友更是好樣的，團隊意識以及互幫互助的意識在這一刻完善的爆發出來，我現在回想起來的，是當那名隊員勝利降落

7、后全隊人興奮地鼓掌聲與吶喊聲。 公司野外拓展心得體會篇三 短短兩天的野外拓展訓練已經結束，而內心依舊為之澎湃，激情依舊因其連續。訓練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合 作、個人的自我挑戰等等，都上演了“勝利”與“失敗”;吳教練、xx教練和xx教練在幫助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思索和行動的方向。 “項目已經結束、思索永不停步”，訓練的完結，不是思索的停滯，將是思索的連續。 20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商議崗拓展訓練基地進行拓展訓練。天公不作美，全天下著雨，整個商議崗覆蓋在蒙蒙細雨之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下

8、，在隊伍中立即分為兩組，兩個小組各選出一位隊長帶領本小組。 第一個訓練科目是信任背摔 “背 摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。 當臺上的人問到：“我預備好了，你們預備好了嗎?”，臺下全部組成人床的同伴異口同聲地回答“預備好了，請信任我們!”此次此刻，我突然被團隊同伴間深切 的承諾和信任深深的感動著。當我站在臺上，毫不遲疑的往下倒的時候，我并非夠英勇而絲毫不覺得害怕，是同伴的一聲“請信任我們”給了我士氣、力氣和信念。 他們的承諾體現了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公

9、信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時刻表現出死守陣地，精神高度集中的 狀態，能讓臺上同事拋快樂中的疑慮和恐驚放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。在我們日常工作中，信任來自長期的溝通、了解和默契的協作。集體的溫 暖、團隊的力氣都會在信任中得到詮釋和體現。只有在心理放松、姿態標準的狀況下，倒下的人最平安，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊消失信任危機 時， 就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動簡單出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。 第二個訓練科目是高空獨木橋 高 空獨木橋?對每個人而言，唯一需要的就是克服內心的恐驚。工作中

10、面對種種困難，我常常考慮自己盡到了最大努力就行了，可實際上這樣考慮本身就降低了對完成 工作的信念，信念不足，根本就不行能盡到自己最大的努力。信念不足，其實就是對高空獨木橋的恐驚，高空獨木橋，我可以輕松走過，信任我也可以克服自己內心 的恐驚?面對各種困難?迎難而上，只要英勇地邁出第一步就會知道沒有想象的那么難。我信任，當下一次，領導問我能否完成任務的時候，我不會說我盡力，我會 大聲喊出來?：保證完成任務!? 第三個訓練科目是七巧板 “七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話?這個 嬉戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為嬉戲從開頭我們就根據既定的思維方式去做?領導小組沒有能夠充

11、分發揮自己的領導作用?其他六個小組以自己 的小團隊為單位?各自為政。就在我們小組緊急的完成任務的剎那?我們才意識到?僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下?在這個過程中?我們忽視了太多的因素。明確的目標?充分的溝通溝通?執行力。一開頭就各自悶頭做事?不知道整個團隊的目標?更沒有做到充分的溝 通溝通?即使在嬉戲進行一半的時候才知道團隊的目標?而這個目標卻沒有得到徹底的執行。各個小組之間沒有充分的溝通?導致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽擱時間。這一點在實際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊?全體員工都要明確我們共同的目標?然后各

12、個部門圍圍著這個目標?去 調動本部門的資源?分工協調?有效溝通?并以完善的執行力最終完成公司的目標。 第四個訓練科目是空中天梯 這個項目名稱是空中天梯，我們團隊的任務是：在規定的時間內，以兩名隊員為單位相互協作共同攀上梯子頂部。 體 會心得：一個團隊是如何上下齊心，共同完成任務的?團隊的關系就猶如一個傳動機器上的眾多齒輪，是相互影響的，即使相距最遠的兩個部門或個人也會相互影 響，所以應當學會通力協作，共同協作;在團隊中任何個人的勝利都離不開團隊其他成員的協作、幫助甚至鼓舞與支持;當個人得到團隊中其他人員的鼓舞、幫助 時，你的心態怎樣?有沒有感恩的心態去對待自己的伙伴，有沒有在接受他人賜予的同時

13、自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏的結果和狀態，如何達到我 們要的共贏?我們需要良好的協作才能作到共贏。 任務要很好的完成最關鍵的因素在哪里?最關鍵點是彼此的協作，共享和借鑒團隊的勝利閱歷從 而對自己的動作進行改正。不知道大家有沒有發覺當每次勝利攀上一個梯時，我們不僅增加了勝利的閱歷、和力量，更重要的是提高了自信、熬煉了意志力;同時， 離我們的目標和勝利就又進了一步，因此準時的行動是戰勝畏懼的良好方法。你的每次勝利都是踩著同伴的身體達成的;自己取得了勝利切記要拉你的同伴一把，讓 他也體會、共享勝利的喜悅，這樣自己才能取得更大的勝利，這必需擁有感恩和知恩圖報的心。兩人間默契的協作協作;目

14、光中傳遞堅決的信念;面隊困難時示意性 的激勵;是刻骨銘心的、無所畏懼的、內心布滿力氣的!那些看似很有士氣、不畏困難的人，并不是內心就沒有可怕、恐驚，而是他們在困難時刻能以樂觀的心態面 對并準時地進行自我掌握與調適。 最終，無論是否攀頂勝利，每次挑戰的過程是有收獲的、歡樂的。我想我們應當建立自信念，保持樂觀心態，給 自己正面樂觀的心理示意。遇到困難，運用我肯定要!我肯定行的堅決信念，面對困難英勇挑戰自我，超越自我。清楚自己的目標，發揮相互協作;這樣，我們才能 發揮我們的團隊合力，讓我們不斷成長。 第五個訓練科目是盲人方陣 盲人方陣的意思是蒙住每個人的眼睛，查找離我們只有5米距離的25米長的一根繩

15、子，然后擺出一個最大面積的正方形，時間為45分鐘。 這 個科目最終總結勝利的閱歷大家一起爭論方法，但最終確定一個方案并以隊長為中心，大家必需聽從。這樣就在規定的時間里完成任務。正確理解團體與個體，團隊 成員之間的關系，認同組織形式，明確組織目標，實現暢快表達式意愿和傾聽另人觀點，最終形成高績效團隊勝利完成任務。 我們失敗的緣由在于觀點不全都，爭辯的時間太長，而且不聽從，按個人觀點去做，在思想不服的狀況下實踐，肯定不會取得好的結果，造成混亂，不團結，不聽從 是我們失敗的根本緣由。 第六個訓練科目是急速60秒 通過“急速60秒”拓展訓練項目，在訓練活動結束之后共享自己參與活動的心得體會、爭論完成項目的更佳方案以及通過這些活動得到了什么啟示。 “急速60秒”主要是訓練團隊合作與分工的關系，通過團隊每個人員的合理分工，共同協作，高效完成任務。 “急 速60秒”是一項讓人印象深刻的嬉戲：桌上反放30張代表130的數字信息卡片，卡片沒有標明數字，而是一些形象圖案，如畫著一只碗，代表1，孔子代表 2(孔老二之意)，一座大山，代表3，有的是英文等等，反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊充分聯想