1、 小學小球課的專業(yè)知識分析小學小球課的專業(yè)知識分析 以乒乓球為例以乒乓球為例 教學內(nèi)容體育課現(xiàn)狀與小學生身心特點體育課現(xiàn)狀與小學生身心特點第三部分第三部分第二部分第二部分乒乓球技術的因素與結構乒乓球技術的因素與結構乒乓球單元與案例分析乒乓球單元與案例分析教學重點難點教學重點： 乒乓球技術結構和教學方法。教學難點 ：各個技術之間的單元課時相互銜接。一、課程定位與目標 乒乓球運動起源于乒乓球運動起源于1919世紀的英國，從網(wǎng)球運動演化而來，世紀的英國，從網(wǎng)球運動演化而來，乒乓球運動具有球小、速度快、變化多、智力因素作用大等乒乓球運動具有球小、速度快、變化多、智力因素作用大等特點特點 。 乒乓球課程

2、作為小學體育課一直深受同學們的喜愛。在教乒乓球課程作為小學體育課一直深受同學們的喜愛。在教學中注重學中注重“以人為本以人為本”，充分發(fā)揮學生的主體作用和教師的，充分發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用，努力拓展課程的時間和空間，使學生通過乒乓球主導作用，努力拓展課程的時間和空間，使學生通過乒乓球課的學習，完成課的學習，完成教學大綱教學大綱要求的基本目標和發(fā)展目標，要求的基本目標和發(fā)展目標，達到達到學生體質健康標準學生體質健康標準，并在此基礎上掌握和養(yǎng)成終身，并在此基礎上掌握和養(yǎng)成終身受益的運動技能，著重培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣和努力拼搏受益的運動技能，著重培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣和努力拼搏的體育精神

3、的體育精神 一、課程定位與目標課程定位課程定位一、小學體育教學的現(xiàn)狀 應試教育思想根深蒂固，很多小學對應試教育思想根深蒂固，很多小學對體育教學的重視程度不夠，體育教育資源體育教學的重視程度不夠，體育教育資源的缺乏，體育措施落后，體育場地受限，的缺乏，體育措施落后，體育場地受限，體育教學內(nèi)容枯燥陳舊，缺乏創(chuàng)新，這些體育教學內(nèi)容枯燥陳舊，缺乏創(chuàng)新，這些都會嚴重阻礙學生的身心健康成長，不利都會嚴重阻礙學生的身心健康成長，不利于素質教育的發(fā)展。于素質教育的發(fā)展。二、小學體育球類教學的特點1 1、小學生生理、心理特點、小學生生理、心理特點 小學生的生理特征：小學生年齡一般在小學生的生理特征：小學生年齡一

4、般在612歲。骨骼在急速生長，歲。骨骼在急速生長，手、腳，特別腳骨長得最快，胸骨橫徑在加寬，女孩子的胯骨也在增大。手、腳，特別腳骨長得最快，胸骨橫徑在加寬，女孩子的胯骨也在增大。肌肉隨著骨骼的變化而發(fā)達起來。心肺迅速增大，特別是心肺容積和血肌肉隨著骨骼的變化而發(fā)達起來。心肺迅速增大，特別是心肺容積和血管容積、以及肺活量，都較出生時增長了近一倍。管容積、以及肺活量，都較出生時增長了近一倍。 由于心肺容積增大，由于心肺容積增大，使他們有更大的可能性從事較為激烈的體育活動，使他們有更大的可能性從事較為激烈的體育活動，總的來說，從生理機質上看，他們與成年人相比仍有明顯的差異，這總的來說，從生理機質上看

5、，他們與成年人相比仍有明顯的差異，這是在教學過程中應十分是在教學過程中應十分注意的。身體素質是人體在運動中所表現(xiàn)的各種人體在運動中所表現(xiàn)的各種機能能力，它是衡量體質狀況的重要標志。機能能力，它是衡量體質狀況的重要標志。身體素質包括：身體素質包括：力量、力量、 速度、速度、耐力、靈敏和柔韌五個方面。注重發(fā)展速度素質（絕對速度、動作速耐力、靈敏和柔韌五個方面。注重發(fā)展速度素質（絕對速度、動作速率）、靈敏性、柔韌性。率）、靈敏性、柔韌性。 小學生的心理特征：小學生的心理特征： 小學生的心理素質正處于發(fā)育向成熟過渡的時期。在這個時期，小學生的心理素質正處于發(fā)育向成熟過渡的時期。在這個時期，他們具有半少

6、年半兒童的心理特征，既具有相當?shù)莫毩⑿裕植环λ麄兙哂邪肷倌臧雰和男睦硖卣鳎染哂邢喈數(shù)莫毩⑿裕植环Τ扇说囊蕾囆裕乳_始產(chǎn)生一定的自覺性，又在不自覺中仍時時表露成人的依賴性，既開始產(chǎn)生一定的自覺性，又在不自覺中仍時時表露其幼稚性。其幼稚性。 獨立性與依賴性、自覺性與幼稚性，這幾者相互交織在一起，獨立性與依賴性、自覺性與幼稚性，這幾者相互交織在一起，構成小學生獨特的心理特點，思想還不穩(wěn)定、不成熟，所以，雖然模構成小學生獨特的心理特點，思想還不穩(wěn)定、不成熟，所以，雖然模仿力極強，但是學得快，忘得也快。總之，小學生的心理特點主要表仿力極強，但是學得快，忘得也快。總之，小學生的心理特點主要表現(xiàn)

7、現(xiàn) 為注意力不易集中，理解能力不強，易受外界環(huán)境因素的干擾等為注意力不易集中，理解能力不強，易受外界環(huán)境因素的干擾等等。體育課多為戶外的活動課，若不能把握小學生的這些心理特點，等。體育課多為戶外的活動課，若不能把握小學生的這些心理特點，就往往不能很好地完成教學任務。就往往不能很好地完成教學任務。乒乓球技術的五大要素一、擊球速度 速度在乒乓球的擊球技術質量中占有十分重要的地位，世界乒乓球運動技術發(fā)展從某種意義上來說，可以稱之為速度和旋轉相互斗爭，相互促進的歷史。在當今，速度和旋轉斗爭依然是最為突出的矛盾。 在乒乓球運動中，提高擊球速度的主要途徑有兩條：1、縮短自己擊球時間：這段時間制從對方來球落

8、臺后反彈的一瞬間開始至球拍觸球為止(如圖AB段與AC段），這段時間的長短完全取決于擊球時間的早晚。擊球時間越早，這段時間就越短，反之越長。而擊球時間的早晚是受主、客觀條件制約的，它既受到對方來球難度的影響，又受本方還擊方法與技術熟練程度的影響。2、縮短球在空中運行的時間這段時間是從球離拍子的一瞬開始，至球落到對方臺面一瞬為止（見圖C-D），這段時間的長短取決于下列因素。（1）、球的飛行速度：擊球力量越大，球的飛行速度越快，在球）、球的飛行速度：擊球力量越大，球的飛行速度越快，在球飛行弧線相同的情況下，球在空中運行的時間就越短。飛行弧線相同的情況下，球在空中運行的時間就越短。（2）、球的弧線長度

9、：打出的距離越短，弧線的曲度越小，弧線）、球的弧線長度：打出的距離越短，弧線的曲度越小，弧線的長度也就越短。在球飛行的速度不變的情況下，弧線的長度越短，的長度也就越短。在球飛行的速度不變的情況下，弧線的長度越短，球在空中飛行的時間也就越短。球在空中飛行的時間也就越短。（3）、回球的旋轉性質與強度：球的旋轉性質與強度和球飛行弧）、回球的旋轉性質與強度：球的旋轉性質與強度和球飛行弧線的長度有關。在同等條件下，上旋球比下旋球落臺快，球的飛行線的長度有關。在同等條件下，上旋球比下旋球落臺快，球的飛行弧線短，上旋越強，落臺越快，弧線越短，相應地縮短球在空中飛弧線短，上旋越強，落臺越快，弧線越短，相應地縮

10、短球在空中飛行時間。行時間。（三）、提高擊球速度的方法擊球前，站位靠近球臺，擊球上升期的“借力”加快擊球速度又可縮短擊球距離，有利于爭取時間。擊球時盡可能加快擊球時的揮拍速度，增大擊球爆發(fā)力，縮短球在空中的時間，充分發(fā)揮前臂和手腕的作用，縮短動作半徑，有利于加快球速 。擊球時作用力線盡量靠近球心，盡可能地向前發(fā)力，壓低弧線，這樣有利于獲得較大的向前的速度。提高反應速度和步法移動速度，使之與擊球速度密配合。熟練地掌握和運用各種擊球技術，全面提高擊球技術質量，借以削弱對方來球的難度，有利于縮短自己的擊球時間，發(fā)揮自己的速度優(yōu)勢。二 、擊球力量 擊球力量是加大球的速度和旋轉的基礎，力量的發(fā)揮主要的為

11、了使球獲得更快的飛行速度和加大球的旋轉速度。（）、提高來球力量的原理 任何物體的位移（運動）都是在力作用下完成的，乒乓球的飛行和旋轉也是由于球受到外力作用后產(chǎn)生的。球在運行中，通過球拍和球在短暫時間內(nèi)的相互作用，而改變原來的運動方向和運動速度。由于乒乓球和球拍的質量是恒定的，要加大作用力，必須加大觸球時揮拍的瞬時速度，加大觸球時揮拍的瞬時速度與人體肌肉爆發(fā)力和動作質量有密切的關系。肌肉爆發(fā)力大是加快揮拍瞬時速度的基本條件。動作結構合理技巧性好，又是加快揮拍瞬時速度的必要條件。故此，在加強肌肉爆發(fā)力的基礎是應注意以下幾點。1、加長加速距離，因為物體在由靜變動的過程中，其速度總是表現(xiàn)為逐漸增加的，

12、在速度增加相等的情況下，加速距離越長，球拍所能達到的瞬時速度也越快，反之則慢。2、加快揮拍速度。因為在加速距離相同的情況下，如果加快揮拍速度，則擊球的力量就大，反之則小。為了在一定的加速距離內(nèi)使揮拍速度增加得快，必須使上臂、前臂、手腕、腰和腿的動作協(xié)調(diào)配合。3、加大擊球半徑。擊球點離身體遠一些，將能使擊球動、加大擊球半徑。擊球點離身體遠一些，將能使擊球動作的半徑長一些有利于充分發(fā)揮整個手臂及腰腿加速作作的半徑長一些有利于充分發(fā)揮整個手臂及腰腿加速作用。（用。（OAOBV2V1。因此，用稍靠球拍頂端的適當部分擊球，有利于加強球的旋轉V1V2V34、以適當?shù)那蚺牟课粨羟颍捍蚣愚D球時，用稍靠近球拍頂

13、端的適當部位擊球，有利于增強球的旋轉。 5、加強旋轉的方法還有一些，例如借用來球的旋轉，改進球拍的性能等等。（五）、如何對付旋轉球 前提：要判斷準確，要了解旋轉變化一般規(guī)律及性能。包括飛行弧線，落點，碰板和不同球拍性能等方面。1、技術動作方面對付旋轉球（1）、根據(jù)來球旋轉碰板變化情況，而調(diào)整拍形和用力方向。如用推擋回接對方發(fā)至反手拉的左側上旋球時，拍臺方向偏一些，拍臺角度前傾一些。（2）、加大擊球力量，削減來求旋轉力作用的發(fā)揮，如對方打過來偏高的旋轉球，由于大力扣殺，擊球力量大，超過了來球的力量，從而削弱了對方來球的旋轉作用。（3）避轉法擊球。任何一種旋轉球都是越靠近旋轉軸的部位，其旋轉越弱，

14、越遠離旋轉軸的部位，其旋轉越強。根據(jù)這一特點，在必須的情況下，可以改變擊球部位，避開強轉區(qū)擊球。如用推側旋的方法來回擊弧圈球。（4）順逆轉擊球。采用這種方法擊球，可以借用來球的旋轉力，提高回擊球的旋轉強度。與如拉對方過來的下旋球。 2、戰(zhàn)術運用方面對付旋轉球（1）、用速度結合力量破壞對方發(fā)揮旋轉，在雙方相待中，提高單位時間內(nèi)的擊球次數(shù)，迫使對方在匆忙中回擊，從而影響對方的擊球質量或者突然加大擊球力量，破壞對方的擊球節(jié)奏。從而贏得主動。（2）、用速度結合落點變化調(diào)動對方，使對方不能有充分的準備時間還擊，影響對方技術發(fā)揮。（3）、利用球拍性能的變化去對付旋轉來球，如防弧膠皮、長膠、生膠等用倒板和借

15、轉的方法擊球，既可以減少“吃”轉又可將旋球變化。四、球的落點 運動員以合法的手段將球擊到對方臺面的那一點（既著臺點）叫落點，又稱“回球的落點”。當對方也以合法的手段將球擊到已方臺面彈起的那一點叫來球落點。從來球點到落球點之間所形成的線叫擊球路線。（一）、擊球落點的運用1、擴大對方移動范圍，落點離對方越遠，對方移動的范圍就越大。自己才能獲得較多的準備時間為進攻創(chuàng)造更多的機會。2、增加對方讓位的難度，落點越接近對方身體，對方讓位就越難，這樣直接影響對方擊球質量和造成失誤。3、回球落點與對方所判斷的方向及步法移動的方向相反效果最好。4、回擊對方薄弱點，如對方反手弱就壓反手。（二）、提高控制落點和變化

16、落點的能力1、在各種基本技術練習時，要求運動員將球回擊到所規(guī)定的范圍內(nèi)，直接打某中目標。2、按照規(guī)定的擊球路線及路線變化進行練習。如一點打多點，多點打一點，逢斜線打直線，逢直線打斜線等練習。3、提高腕關節(jié)的靈活性，經(jīng)常進行變化拍形角度和拍面方向的練習。4、采用多球練習的方法，要求運動員將不同落點，不同旋轉性質，不同速度和力量的來球回擊到某一球臺區(qū)域或命中某一目標。五、擊球弧線 乒乓球在球臺上空運行基本上是沿著一定的弧線進行的。擊球弧線的好壞不僅決定著擊球的命中率，而且作為決定擊球技術質量的五項指標之一越來越引起人們的重視。（一）、球的飛行弧線與擊球命中率及擊球技術質量的關系。球的飛行弧線包括弧

17、線的長度，弧線的曲度，球打出的距離和球的飛行方向幾個部分。1、弧線的長度 所謂乒乓球弧線的長度就是指球的飛行的軌跡。在同等條件下，球的飛行弧線越長球的飛行時間也越長，打球的速度就相應的減慢。反之球的飛行弧線越短，球的飛行時間就越短，打球的速度就相應的加快。2、弧線球的曲度弧線球的曲度就是指弧線的彎曲程度。擊球時，在保證球能過網(wǎng)的前提下，一般來說弧線的曲度越小越擊球的技術質量越高。 3、球打出的距離乒乓球打出的距離是指弧線起止投影的水平距離（圖略）。在弧線曲度相同的情況下球打出的距離越長弧線也就越長，反之則短。4、球的飛行方向、球的飛行方向 球在球臺上空沿一定的弧線飛行如果要準確的落到對方臺面不

18、僅受到球球在球臺上空沿一定的弧線飛行如果要準確的落到對方臺面不僅受到球臺長度和網(wǎng)高度的限制，而且還受到球臺寬度的制約。為此要求球的飛臺長度和網(wǎng)高度的限制，而且還受到球臺寬度的制約。為此要求球的飛行方向必須正確，保證球即不出界，又能落到戰(zhàn)術所需要的區(qū)域。行方向必須正確，保證球即不出界，又能落到戰(zhàn)術所需要的區(qū)域。5、 影響弧線球長度的因素 乒乓球的弧線長度由弧線的曲度和球打出的距離兩個因素所決定的，在球打出的距離相同的情況下，弧線球的曲度越大弧線就越長，反之則短。在弧線球曲度相同的情況下球打出的距離越長弧線也就越長，反之則短。6、影響球弧線曲度的因素 乒乓球飛行弧線曲度的大小，主要取決于球離開拍時

19、的出手角度和出手速度。出手角度是指球離拍的飛行弧線的切線與水平面的夾角。出手速度是指球離拍時的瞬時速度。出手速度主要取決于擊球的力量，而乒乓球的出手角度取決于擊球的拍面角度與擊球部，發(fā)力方向與出力方向大小，對方來球的旋轉性質與旋轉強度。7、影響球打出的距離的因素在相同的出手角度下，擊球力量越大球的飛行速度就越大因而球打出的距離也就越長。8、影響球飛行方向的主要因素 影響球的飛行主要因素有擊球時拍面所朝的方向，擊球時發(fā)力的方向與發(fā)力大小，對方來球的旋轉性質（左右側旋）及旋轉強度。乒乓球速度、力量、旋轉、落點和弧線等五大要素，雖然其性質和特點各不相同，但彼此是相互聯(lián)系的。它們對提高擊球質量起著相互

20、補充的作用。例如落點變化很好，但擊球弧線過高，速度太慢，力量不足，旋轉不強，那么這種擊球就沒有威力。若是落點變化不好，即使速度快、力量大、旋轉強同樣也達不到應有的效果。在如落點不錯，旋轉也強，弧線合理，如果速度太慢，對方就可以從容不迫的判斷來球，移動步法，揮拍運擊，所以說這些因素是相互聯(lián)系的。但對于對方來說，則起到了相互制約的作用。如以快制轉，以轉制快，以狠制快，以快制狠等等。這種相互制約的矛盾反過來又將會促進乒乓球技術的發(fā)展。 乒乓球技術規(guī)格二、乒乓球技術規(guī)格三、技術結構 “判斷來球、移動步法、出手擊球、動作還原”被稱為乒乓球運動員擊球的四個基本環(huán)節(jié)，它們組成了乒典球技術的框架結構。 前一次

21、擊球的結束，就意味著下一次擊球的升始，首尾街接，環(huán)環(huán)緊扣，構成各種乒乓技術。判斷 我們知道，運動員的移動、擊球、還原，必須建立在判斷的基礎上。離開了正確的判斷，運動員的移動、擊球、還原等一系列動作將會帶有極大的盲目性。而盲目的動作，是不能構成正確的技術。 判斷是建立在自己對技術的深刻感性認識基礎之上的，只有對自己擊出的球有深刻的認識，才有可能對對方擊球作出準確地判斷。判斷：預判和實判預判-運動員在對方球拍尚未擊球時對對方將會擊什么球，戰(zhàn)術意圖的預測。 預測正確：迅速起動，贏得時間，占據(jù)主動；實判-一對擊球瞬間的判斷。 預測與實判有誤：迅速調(diào)整。往往陷入被動。 一個伏秀運動員的技術能力越強、經(jīng)驗越豐富，預測的準確性就越高，比賽中的表現(xiàn)為移動適時而準確，擊球從容不迫。移動 移動以判斷為依據(jù)，以適時而準確地搶占有利的擊球位置為要求，以最大限度地保證合理完成擊球動作分目的。 乒乓球運動范國小，速度快，變化大，運動靈要連續(xù)不斷地揮拍擊球，每一個來球技術要素都在發(fā)生變化，運動員要根據(jù)來球的不同特點、采用最合適的擊球方式回擊來球。運動員要不斷詞整、變化移動方大，以保證完成最佳擊球方式并能產(chǎn)生最