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文檔簡介

1、題 目背向滑步推鉛球 啞鈴操教學目標認知目標：通過學習，使學生了解背向滑步推鉛球的完整動作技術，提高學生投擲能力。技能目標：通過有效的學習，使學生初步掌握推鉛球的基本動作和技術。情感目標：培養學生勇敢、拼搏以及良好的組織紀律性。教學重點讓學生體會發力順序，特別是下肢動作。教學難點使學生掌握最后用力的動作。教學方法練習法教 具鉛球、啞鈴結 構教學內容組織教法要求開 始 部 分1.體育委員集合整隊，報告老師人數。2.宣布本節課教學的任務和要求。3.慢跑。4.成體操隊形。5.做定位徒手操練習。6.安排見習生。要求：學生集合快速、整齊、安靜，注意力集中。準 備 部 分一、啞鈴操：1.肩部運動（4*8拍

2、）2.臂部運動（4*8拍）3.肩、臂運動（4*8拍）4.胸、肩運動（4*8拍）5.背部運動（4*8拍）6.全身運動(4*8拍)教學方法：.教師組織學生集體練習。體 育 課 教 案初三 體育 任課教師：代曉英 基 本 部 分一、學習背向滑步推鉛球：1.教師示范講解動作技術要領2.動作說明：（1）身體背對投擲方向站立，重心落在右腿上，左腳以前腳掌著地放在右腳的后面。（2）滑步的目的是使鉛球獲得盡可能大的水平速度，為最后用力創造良好的條件。（3）重心向后移動的同時，左打腿積極向后擺出，右腿以右腿掌積極有力蹬離地面。（4）右腳蹬離地面后，積極收拉右小腿，邊收邊轉約90度落在圓心附近，同時，左小腿積極向后插，腳掌稍外展。（5）最后用力與出手后緩沖。3.教師分解動作示范。4.教師完整動作示范。要求學生認真觀看教師示范動作講解模仿練習。教師采用分解和完整動作教學法。教學方法：1.集體做徒手模仿練習。2.用實心球或其他投擲物做各種模仿練習。3.復習原地側向推鉛球。4.學生學習背向滑步推鉛球擺、蹬動作技術練習。5.完整背向滑步推鉛球練習。6.抽幾名優秀學生做示范。7.教師進行即時評價。8.教師巡回指導，及時糾正。結 束 部 分1. 學生集合整隊。2. 教師課堂小結3. 歸還器材，學生下

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