香干芹菜做法是怎樣的_第1頁
香干芹菜做法是怎樣的_第2頁
香干芹菜做法是怎樣的_第3頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、本文整理于網絡，僅供閱讀參考香干芹菜做法是怎樣的隨著生活水平不斷的在提高，日常飲食已不再是能讓我們填 飽肚子這么簡單了，我們合理搭配好飲食能讓我們獲取更多的營 養價值，芹菜是我們生活中經常吃的家常菜，芹菜有著比較豐富 的營養價值，還能有很好的補鐵和緩解便秘的作用，在芹菜眾多 吃法中香干芹菜就是比較經典一道家常菜，但是想要做的成果我 們需要對做法和過程進行掌握，下面一起了解下香干芹菜做法是 怎樣的。香干芹菜做法做法一材料香干、芹菜、豬肉、蔥、姜、蒜、火麻油、鹽、淀粉、料酒步驟1、芹菜摘去老葉洗凈切成段，香干切片。2、再加少許亦舒堂火麻油，加入蔥姜蒜，放入芹菜和香干炒 勻。3、將豬肉切絲，加鹽，料

2、酒，淀粉抓勻。鍋加油，將肉絲滑 散盛出。4、倒入炒好的肉絲，調好味盛出。小貼士：對于想降三高，用火麻油效果會更好，因為含有豐富的蛋白 質、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、鐵礦物等人體必需的 微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、去病 益壽之功效，且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的 療效。1做法二原料水芹菜400g.豆腐干200g.玉米油10g.精鹽3g.太太樂袋裝雞 精3g.MCCORMICK好美五香粉1g步驟1、香干洗干凈切絲待用。2、芹菜葉子去掉，切段洗干凈。3、鍋中燒水，水燒開加點鹽和點油把芹菜倒入鍋中焯水，水 開后就可以撈出來了。這樣焯水使芹菜顏色比較漂亮而且都提出 蔬菜里的鮮度。4、鍋中底油，放蔥花，姜片爆香一下，我家里的姜片沒有了 A_Ao倒入香干，加點鹽，醬油爆炒一下。5、倒入焯過水的芹菜，加點鹽爆炒一下。時間不要炒的太長， 因為芹菜已經焯過水了，大火炒個 2到3分鐘，加點雞精就可以 起鍋了飲食多樣化是我們幸福生活最好的體現，弁且能讓我們從不 同食物中獲取營養，上面就是對香干芹菜做法是怎樣的介紹，通 過了解以后我們知道想要把它做的美味也弁不需要太多的廚房經 驗，只要我們能夠按步驟進行制作就能做的很成功，弁且它還能 很好的增加我

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論