1、湖南大學自考 職業生涯發展與規劃簡答題1.霍蘭德的職業匹配理論的理論假設？1、大多數人都可以被歸類為六種RIASEC類型中的一種：實用型，研究型，藝術型，社會型，企業型，事務型。2、同樣六種RIASEC環境存在。3、人們都在尋找一種環境，能夠運用他們的技能和能力，表達他們的態度和價值觀、處理適當的總是和承擔一定的角色。4、一個人的行為取決于其人格特點與環境特點的交互作用。2.簡述帕森斯的職業生涯三階段理論？1、對自身的興趣、技能、價值觀、目標、背景和資源進行認真的自我評估。2、針對學校、業余培訓、就業和各種職業，考察所有可供選擇的機會。3、鑒于前兩個階段所發掘的信息，仔細推斷何為最佳選擇。3.

2、簡述桑普森等人提出的改變消極觀念的四步方法？找出消極想法和陳述；挑戰這些想法或陳述的合理性、有用性或真實性；轉變消極思考或將其重構為積極的想法或陳述；按照新的方式行動，這種新方式與新的、已變化的想法或陳述相一致和對應。4.簡述述里夫金的工作終結觀點？1、全球化經濟正在經歷著根本的改變，這些改變將導致每周40小時的傳統工作方式逐漸衰落。因為計算機、機器人、電訊和其他技術將在每個工作領域 取代人。2，里夫金預見到一個更強大的第三部門的發展，這個第三部門將致力于他所說的社會經濟。第三部門也被認為是獨立部門或者志愿部門，它將在公共部門（政府）和市場部門（商業）之間起平衡作用，第三部門中將有較多適合大學

3、生的工作。5.如何改善元認知技能？1、辨別消極想法2，積極自我對話的訓練，3，減少“要么/或者”式的思維方式4，發展自我控制5，提高一般問題解決能力6.組織文化可通過哪些方法被實際觀察到？常規行為、規范、主導價值觀、哲學觀、規則、情感或氛圍7.簡述建構成功職業生涯的四個社會條件？科技及變化中的全球經濟、變化中的組織文化、新的工作方式、變化中的男女角色8.當今的生涯規劃為什么發生變化？首先社會的飛速發展影響著我們今天的生活，并已觸及生涯發長過程的核心；第二工的基本性質正在發展變化；第三工作場所的多樣性對工作和生涯造成可極大的沖擊；第四，性別與工作之間的平衡正在發生變化；第五人們用來做出生涯和工作

4、選擇的資料和資源已極在豐富。9.如何評估工作錄用通知并進行最優選擇？1、這個工作與你做重要的興趣、技能和相關的個人特質匹配嗎？2、考慮到價值觀，這個工作能夠提供你在工作中所尋找的生活方式、聲望、獨立性、創造性、安全性、利他性和經濟回報嗎？3、你的人格和行為與公司的文化吻合嗎？10.一項就業運動包括哪些內容？1、書面溝通，發寫簡歷、寫求知信、完成申請2、口頭溝通，如社會工作風格，面試3、獲得和協商工作錄用，并且決定接受哪個工作機會，4、開始新工作11.如何提高與生涯決策及其問題解決有關的自我知識的質量？1、我們需要小心過度概括過去的經驗2、我們需要小心過于依賴他人對我們的家伙字觀、興趣和技能的看

5、法3、我們需要避免在我們處于某種情緒危機時制定生涯決策4、充分利用那些包含在現有的生涯干預服務中的各種工具很重要5、對自己的價值觀、興趣和技能有更清晰、更敏銳、更堅定的自我認識。12.就業選擇知識與職業選擇知識的區別？首先就業信息包括組織結構和文化的特定信息。第二，不同行業的工作會有很大差別，第三，就業信息一般包括地理位置的信息上。最后，各種家庭問題，包括照顧孩子和休假政策都可能是影響你作出就業決定的重要因素。13.美國大學與雇主聯合會規定在何種情況下可以不支付學習者或受訓者工資？1、培訓與在一所職業技術學校中所提供的培訓相似，2、培訓能為學生本身帶來利益3、學生并不取代一個正式雇員，而是在正

6、式雇員的密切督導下工作，4、雇主提供培訓，但從未從學生的活動中及時獲益，5、培訓結束后學生并不必然被給予一份工作，6、雇主和學生都了解學生并回不因為培訓消耗了時間而被支付工資。14.經美國大學與雇主全國聯合會調查，雇主在工作候選人中所尋找的最重要的人格特質是哪些？ 誠實/正直、有動機/主機、溝通能力、自信、靈活性、人際交往能力、良好的職業道德、團隊工作能力、領導能力、熱情。15.目前有關生涯選擇和發展理論可分為哪幾類？論述頭腦之間的區別？分為兩類：結構取向理論和過程取向理論結構取向理論把生涯問題和決策看作是在一個時間點上發生的時間，即在個人生活當中某一時刻所發生的事，這類理論強調選擇什么以及將

7、個人與環境相匹配。過程取向理論把生涯問題和決策看作是各種事件和選擇在一生中的發展過程。這一發展過程隨個人年齡增長變得日漸復雜。這類理論強調最先的選擇，然后是指向某一目標的一系列事件或任務。16.論述生涯問題的共同特征？1、它們可以通過現存之事和我們欲為之事之間的差距來定義。它是現在正在發生之事和我們理想中希望發生之事兩者之間的差異。2、生涯問題通常是復雜的，并且包含感情因素，它們呈現出矛盾的線索或信號，其復雜性來源于各種沖突的欲望與動機、他人的壓力、以及擔憂和困窘的感受3、生涯問題的解決常常包含多種選擇，而不只是單一的正確選擇。每一種選擇似乎都回影響其他選擇，各種選擇是相互依存的，所以最佳的解

8、決方式通常是各種選擇的一種結合4、選擇的結果幾乎總會包含某些不確定性。沒有一種解決方法可以保證生涯問題的解決肯定是成功的和滿意的5、針對一個主要生涯問題的決策，幾乎總是會導致另一些事先未能充分預料的問題產生。17.論述如何才能成功適應從校園向第一份專業職位轉變？布拉德利。理查斯和布魯斯，圖利苷吸取了許多年輕工作者的經驗后提出了10點建議以幫助大學生適應這種轉變。（在你試圖改變之前）學習行業知識，增加對文化的理解、學習單獨工作、做自己的公關助手、關系網絡、超越關系網絡、重塑你的角色、不要抱怨雜務、做你喜歡做的事是很重要的、項目管理以及多項任務同時進行。18.試分析肖恩的組織文化概念的內涵？肖恩把

9、文化看作一個穩定的社會團體的特征，這個團體有歷史，其中的成員之間擁有共同的解決團體問題的重要經驗；這些共同的經驗疏導團體成員分享共同的世界觀以及他們的定位，這些共同的觀點已經在足夠長的時間里成功地發揮作用，以至于被團體理所當然地接受，并且先已經不在成員的意識層面。作為組織的成員，他們理所當然分享這些觀點；文化可以被視為一種組織經驗的習得產物，在那些有重要歷史的團體或組織中都會發現文化的存在。19.管理工作和家庭生活的策略？1、個人策略：澄清和限定角色與關系、發展社會支持系統、聯合策略、聯合辦公司配偶。2、組織及政府策略：公司董事會中增加女性和家庭互助人員、制定休假和兒童照管的國家政策。20.可

10、就業能力安全感：該觀點認為，你的生涯有效性是與你使用多種技能和通過多種方式生產價值的能力緊密聯系的。只要你堅持增加你的能力和知識，同時有效地運用它們，你就能是自己有資格被聘用并實現生涯成長。21.從大學校園文化向全職就業文化轉變過程中，有哪些領域需要我們進行新的調整？從理論到實踐、工作慣例、組織結構、不現實的期待、合作的態度、接受責任、管理哲學、認識不足、對新工作地點的適應、溝通。22.當前可供選擇的工作方式有哪些？永久性的全職工作、非全職工作，彈性工作時間、加班時間、輪班時間、兼職或多重職業、工作共享、遠程辦公、獨立簽約人、自我受雇者、自由職業者或顧問23.我在生涯選擇時所需要的就業選擇的知

11、識有哪些/？特定的工作知識、雇主分類的知識、位置、證書和執照、教育和培訓、休閑、家庭24.在組織中實施生涯發展項目可采取的形式？個體生涯咨詢團體生涯咨詢、評估、生涯信息、培訓和發展、組織生涯規劃、特殊項目25.如何提高自我知識的質量？ 1、我們需要小心過度概括過去的經驗2、我們需要小心過于依賴他人對我們的價值觀、興趣和技能的看法3，我們需要避免在我們處于某種情緒危機是制定生涯決策4，充分利用那些包含在現有的生涯干預服務匯總的各種工具非常重要。5，如果我們對自己的價值觀、興趣和技能有更清晰、更敏銳、更堅定的自我認識，我們就可能解決我們的生涯問題和制定生涯決策。26.請論述諾曼。阿姆森的重構失業經

12、驗理論？ 諾曼。阿姆森認為有必要通過12種重構策略將求知者的失業觀點從消極變為積極。1。什么是正常的2成就3可遷移的技能和態度4積極的支持5外化問題6限制消極的想法7獲得信息8決策制定9想象成功10練習11新的活動模式12聚集于目標的陳述。27.制作簡歷時可以做的和不可以做的有哪些？可以做的：1，簡潔、清晰、簡明2，協調一致3，保持積極4，要誠實5，要認真，6要整潔。不可以做的:；1，不要提出薪水要求2，不要解釋為什么要換雇主3，除非有必要，不要限制工作地點上的考慮4，不要過多說明世界觀和價值觀5，不要提供任何負面的信息28.當今的生涯規劃為什么發生變化？首先社會的飛速發展影響著我們今天的生活

13、，并已觸及生涯發展過程的核心，第二工作的基本性質正在發展變化，第三工作場所的多樣性對工作和生涯造成可極大的沖擊，第四，性別與工作之間的平衡正在發生變化，第五人們用來做出生涯和工作選擇的資料和資源已極在豐富。29.利用網絡求職有哪些缺陷？/1、缺少控制和組織2、進入網絡或者特定的計算機網站會的延遲3，高期望和低回報4，在沒有通知的情況下一些有用的網站會消失或者更換位置，有些網站上會有過時的或者不準確的信息。30.彼得森認知信息加工的方法基于哪些假設？1、生涯選擇以我們如何思考和感受為基礎2、進行生涯選擇是一種問題解決活動3，作為生涯問題解決者，我們的能力以我們了解什么和如何思考為基礎4，生涯覺得

14、要求良好的記憶，5，生涯覺得要求有動機6，持續進行的生涯發展是我們畢業生學習和成長的一部分7，我們的生涯很大程度上取決于我們思維的內容和我們思維的方式，我們生涯的質量取決于我們對生涯決策和生涯問題解決了解的程度。31.積極的自我對話有何意義？1)即使沒有被錄用也保持激發狀態2)在求職時克服害羞和缺乏自信的心理3)即使遭到拒絕也積極尋求機會4)清晰并現實地思考工作目標和機會的優點與缺點5)更好地利用生活中重要他人的意見6)當需要的時候在你的就業運動中找到外部幫助。32.結合具體的課程論述通識教育/文科課程對學生處理生涯問題發展問題有何幫助？1)通識教育/文科課程能夠使學生發展出更復雜、更準確的方

15、法來思考他們的生涯發展。2)世界歷史課程能增加學生多許多問題的理解，例如；民族意識的淡化和不斷增長的全球經濟力量和地理、文化、技術、和人口的關系；這些歷史性闡述對學生發展有關關鍵性生涯規劃圖式有所幫助。3)社會學或經濟學課程能夠增加我們對組織發展和組織功能的理解，特別是與工作有關的組織，這樣的知識對發展學生有關工作態度和公司文化方面的生涯圖式有所幫助，因為大多數的工作都是在組織背景中完成的。4)科學或人文科學課程能夠使學生更多地理解技術對工作機構和工作方式的影響，因為技術會引發新的工作方式，這樣的知識對于發展學生在工作、休閑、失業、職業轉換、兼職和找工作等方面的生涯圖式會有所幫助。5)溝通、社

16、會學或心理學課程能夠提高學生對與工作和家庭生活有關的性別問題和人際關系的理解，這樣的知識對于學生在現代社會中成功發展和協調日趨復雜的工作和家庭關系會有所幫助。33.進行成功的工作運動的指導原則？/1)清楚并忠實于你想要的工作，因為員工派遣機構將會按照你的餓愛好來尋找一個與你匹配的潛在客戶2)有人建議最好在不同的而不是只在一個員工派遣機構申請3)要意識到你可能會在一個雇主那里從低水平的工作干起，但是要和員工派遣機構保持協商并合作工作，以便能夠進入更高水平的職位4)盡量在員工派遣機構獲得最多的領導力、團隊工作、計算機和培訓經驗，5)在簡歷中報告你的工作經驗時，要刻員工派遣機構是你的雇主，你的工作描述將說明你的職責以及客戶的名字和地點6)通過搜索就業組織，盡量尋找哪個組織與哪些員工派遣