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文檔簡介

1、正面管教讀書筆記當我們與孩子相處時，經常會因為孩子的不聽話，或 者行為不規范，而去對孩子進行懲罰，懲罰的作用可謂是立 竿見影，短期有效，但平日里的懲罰累計起來，卻發現我們 的懲罰在慢慢失去效果，或者說，只有加重懲罰的力度才能 達到效果。日積月累的懲罰后發現，孩子的脾氣隨著懲罰越 來越大，那當孩子做錯了事情的時候，我們應該怎么辦呢？ 正面管教里提出，我們需要用堅定且和善的態度去對待 孩子。“積極的暫停”就是孩子在犯錯時，我們可以去運用 的一個小工具。我們都聽說過“沖動是魔鬼”，因為人在暴怒的瞬 間，理性腦的蓋子打開了，人在此刻處于被“動物腦”控制 的時刻，這個時候說出來的話就是氣話，做出來的事也

2、是極 具破壞性而且對解決問題是無濟于事的。所以，不論是孩子 還是成人，在意識到自己有脾氣來了，理性腦的蓋子即將要 掀開了，要有意識的察覺并采取“積極暫停”的方法。適當的停一停，聽上去很不合理。問題都發生了，為 何不立即解決，反而要求停止呢？可是這恰恰符合人的心理 訴求。我們只有在情緒平靜的情況下，才能比較理智的解決 問題。當我的孩子因為觸犯了一些原本定好的規則時，我會 去指出，或者制止孩子，但孩子的反應很有可能是不認同， 不配合。而他的不配合，就會引起我的怒火，開始罵孩子這 不對，那不對，越說越來氣，這時的我簡直是點著的炮竹， 如果他再做一點點錯事，我絕對是會忍不住想要動手懲罰他 了。經過多次

3、的努力后，我嘗試了積極的暫停，當我意識 到自己在不停的嘮叨時，我決定暫時離開案發現場，去沒有 孩子的地方呆著，這樣的好處是，沒有孩子在眼前，你的理 智腦仿佛在恢復過來，動物腦開始慢慢退下去。當我覺得可 以再面對孩子時，我重新找到我的孩子，跟他說，媽媽剛才 太著急，態度不好。我發現當我的態度處于平和狀態時，孩 子也不那么激動，而且也愿意配合了。我想這大概就是“積 極暫停”的功效。“積極的暫停”，不只是為了讓孩子感覺好起來，更 重要的是，要讓孩子在感覺好起來后，一起商量計劃，一起 找出解決問題的方案。書中還提了幾點怎樣進行“積極的暫 停”，和孩子一起創建一個暫停去，讓他們自己決定暫停區 是什么樣的

4、，放什么東西。還可以讓孩子給暫停區取個特別 的名字。當他們沮喪時，問“去你的某某區有幫助嗎？”讓 孩子意識到暫停區的作用。還有就是做出使用積極暫停的榜 樣，等我們自己沮喪或者生氣時，去我們自己的暫停區。也許家長們會問在孩子“暫停”時允許他們做些愉 快的事情，允許孩子玩兒玩具、讀書、休息或聽音樂是對孩 子不良行為的獎勵。大家會覺得孩子要遭到懲罰 （感覺更糟） 才能做得更好，當往往是當孩子們感覺更好時會做得更好。 如果孩子在你讓他積極暫停的時候跑了出來怎么辦？是不 是要繼續送回“暫停區”呢？實際上只要孩子的不良行為 得到了改變，就沒有必要再送孩子回“暫停區了”我們要做的是要記住積極暫停的目的是幫助孩子改 變行為，而不是用權力讓孩子吃苦頭，如果當時孩子自己選 擇

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