1、預防危機事件-當我失去心愛之時 【設計理念】 在人的成長過程中，必須經歷苦痛、微笑；見面，告別。 初中學生，有的已經經歷了告別，有的正在經歷，有的將要經歷。這個班級有一位同學的父親已被醫院宣布無法正常生活，遺囑已公布；一位同學的外婆住在敬老院里，目前恢復狀態不是很好 平和的生活環境并未使這些孩子準備好面對復雜的情況，所以臨時出現類似的復雜情況容易手忙腳亂心理不適，或者即使狀態持續一段時間，也會下意識地抗拒接受該狀態。 【活動目標】 1、通過本次活動呈現的背景事例，學生認識到面對創傷性事件的應激反應癥狀以及需要緩釋的必要性。 

2、2、通過本次活動體驗，學生嘗試自我反思，學會一些緩釋創傷性事件應激反應的方法。 3、通過本次活動體驗，學生有意識運用積極心態處理創傷性事件應激反應。 【活動準備】 1、課前收集生活圖片。（高興的、悲傷的） 2、制作課件。 3、制作心情記錄年歷片。 4、自由分成59人組。 【活動形式】團體討論法、認知法、操作法。 【活動過程】 活動內容活動流程設計目的 1、游戲“心有千千結”。邀請12位同學至空地參與游戲“心有千千結”。旁觀者和參與者預測游戲結果；游戲結束后對照預測與結果談感想。創設輕松、開放的心

3、理環境，對學生內心的情感世界進行初步了解。 通過游戲暗示認知觀念的改變：生活中有很多類似情況，初起雜亂如麻，但是隨著時間的推移可以恢復原狀。 2、展示生活組照，談感受及印象。出示生活組照，請同學推測圖片人物的心情或者自己看圖片后的感受，畫情緒曲線圖。引導學生在輕松、開放的心理環境中表露處理情感問題的真實態度。 3、展示案例。（背景音樂神秘園。）  （1）上海交通大學念大三的金賽君，選擇了休學，回家照顧父親。 （2）一知名作家的母親死于牙科治療床上，于是這位作家一直抗拒牙科檢查。以致于牙齒病變嚴重。友人建議請來牙科醫生上門服務，但是當牙

4、科醫生準備器械時，他已死在治療床上了。 （3）漂亮模特當街傷人：15歲時父母離異，性格內向不愛說話，獨身來杭在酒吧當模特，一個月前致電母親稱想媽媽，讓媽媽來杭事發前時常沉默不語動不動和同事吵架工作時將膠水澆到同事身上途中遇車禍也未于在前同行的男友說。（分裂樣精神病）通過故事展示面對意外變故，不同的方式有了不同的結局，提醒同學注意正視生活中的變故，使學生自我反思，學會一些緩釋創傷性事件應激反應的方法。 4、主題活動（二選一）： （1）“當她的爸爸倒下了” （2）“當她失去雙腿”情境設置（二選一）： （1）武林路環城北路東南口的施工工地上，一位騎車

5、人被卷入正在施工的壓路機下，不幸身亡。他的女兒只有8歲。 （2）播放關于“籃球女孩”的視頻。提問：如何幫助這個8/4歲的小女孩？那么如果是18/14歲的人遇到類似問題，哪些方式需要調整？ 5、在彩紙上書寫“心中的千千結”。（背景音樂神秘園。）請同學在彩紙上書寫“當我失去了心愛后”引導同學參與故事發展的情境，激發同學的興趣，自然聯系自己，引發體驗感受。 6、自解、小組互解“心中的千千結”。自己嘗試、小組討論相結合，討論方式方法。（如若暫時無同學主動講，則由老師先拋磚引玉。）引導同學學以致用，并且感受分享他人的想法，從而學會一些緩釋創傷性事件應激反應的方法。 7、彩紙變身。通過折、撕等手法將彩紙變身。通過動腦想、動手做，促使寫著千千結的彩紙變身為美化教室的飾物；體驗改變，學會改變認知和心態。 8、年歷片記錄每周心情與感受。發放年歷片，講解年歷片使用規則。通過長期記錄情緒，反省自身的變化，并逐漸養成關注自己的情緒變化的習慣，也由此形成正確的認知。 9、教師寄語。（1）圖片展示嘗試壓力。