1、三國人物心理分析三國人物心理分析與職場生存之道與職場生存之道主講： 岳曉東博士香港城市大學2022-3-61 泛指一個人愉悅的情緒反響、范疇滿足及整體的生活滿足感。主觀幸福感高的人多體驗愉悅情緒而少體驗不愉悅情緒，對未來充滿了樂觀期盼。主觀幸福感可以拓展個人的思維行動能力，也會強化個人在智力、體能、社交和心理等方面的活動資源。這包括智力資源如提高問題解決能力、掌握新信息等、體能資源如提高協調能力、提高體質和心血管健康等、社會資源如加強社會聯系、建立新關系等和心理資源如提高壓彈與樂觀態度、提高自我確認與生活目標等。岳博士寄語岳博士寄語 壓力是什么，壓力是一種評估。人面對不開心的事情，可以有積極與

2、消極的評估，積極的評估會著眼于未來，盡量淡化壓力的負面情緒體驗；而消極的評估那么多糾纏于過去，對自我的過失耿耿于懷，對他人的過錯念念不忘。 壓彈“彈簧效應圖應激適度而彈簧大力反彈應激太大而導致彈簧損壞應激太小而彈簧無反應人格心理學講座A型人格的特征賴特,1988研究說明：時間緊迫感做事快、感到時間不夠長期亢奮狀態每天大局部時間處于緊張狀態多面出擊總想同時做一項以上的事岳博士寄語：給諸葛亮的建議：向司馬懿學習人格心理學講座B型人格的特征賴特,1988研究說明：悠閑自得不愛緊張一般無時間緊迫感不喜爭強有耐心能容忍諸葛亮與關羽諸葛亮與關羽諸葛亮出山輔佐劉備，就注定是個劉備和兩個兄弟之諸葛亮出山輔佐劉

3、備，就注定是個劉備和兩個兄弟之間的間的“第四者插足。因此對于關羽，諸葛亮的態第四者插足。因此對于關羽，諸葛亮的態度一直比較謹慎隱忍度一直比較謹慎隱忍云長性格逞強要勝，剛愎自負，傲上而不凌弱。諸葛云長性格逞強要勝，剛愎自負，傲上而不凌弱。諸葛亮平生辦事以謹慎為本，最忌諱見那種口出妄言之亮平生辦事以謹慎為本，最忌諱見那種口出妄言之人。人。諸葛亮死不瞑目之事就是未能克復中原，而克復中原諸葛亮死不瞑目之事就是未能克復中原，而克復中原未成的根源之一在于關羽失荊州所產生的連鎖反響。未成的根源之一在于關羽失荊州所產生的連鎖反響。所以諸葛亮對關云長有一股說不出的失望感。所以諸葛亮對關云長有一股說不出的失望感。

4、諸葛亮與魏延諸葛亮與魏延魏延神貌皆似關羽魏延神貌皆似關羽魏延恃才傲物，魏延恃才傲物， “常謂亮為怯，嘆恨己才用之不盡。常謂亮為怯，嘆恨己才用之不盡。 魏延屢屢提出要孤軍奮入，行事狂妄。魏延屢屢提出要孤軍奮入，行事狂妄。諸葛亮打壓魏文長諸葛亮打壓魏文長, 其實也是在打壓關云長當初的自傲其實也是在打壓關云長當初的自傲氣焰。氣焰。名名關羽關羽魏延魏延字云長文長外貌面如重棗，丹鳳眼，臥蠶眉。（三國演義）身長九尺，面如重棗，目若朗星。（三國演義）兵器青龍偃月刀大刀個性羽善待卒伍而驕于士大夫。（三國志關羽傳）善養士卒，勇猛過人，又性矜高，當時皆避下之（三國志魏延傳）岳博士寄語：自己看不順眼的人，本質上是自

5、己的問題，不是別人的問題。自己越是能放過看不順眼的人，別人就越會看得起自己。官做的越大，就越讓人罵的多。好聽不好話，好話“不好聽。給諸葛亮的建議：向孫權致敬人格心理學講座C型人格與癌癥 C型人格主要特點： 不表現憤怒，把憤怒藏在心里并加以控制， 與別人過分合作，原諒不該原諒的行為，生活中沒有主意和目標，不確定性多； 對別人過分耐心；盡量回避各種沖突，不表現負面的情緒特別是憤怒，屈從于權威等 對憤怒的壓抑、抑郁與癌癥的發生、惡化和預后不良有聯系的研究報告那么相當的多警惕關羽的自戀自誤岳博士寄語：不要覺得自己了不起，其實了不起的人會覺得自己很平常。不要覺得自己做多了就一定做的對，其實正是因為做多了

6、，才會做錯了。不要怕別人批評自己，其實別人正是因為看得起你，才會批評你。不要炫耀自己與主管沾親帶故，其實正是因為你不炫耀，主管才重用你。警惕權力交替中的“魏延現象 魏延的悲劇很容易發生在現代企業的老功臣身上，其具體表現為： 他們借著自己的功勛和威名而不服繼任者的管理，非要爭風出頭，最終落得個自取滅亡的下場。 他們的位高權重讓人產生錯覺，好似論資排位該輪到自己了，其實他們正可能是主管首先要淘汰出局的人。給魏延的建議：向趙云學習學習趙云的自謙人格岳博士寄語：不要在背后議論主管，這話早晚會傳到他耳朵里。不要輕易找主管，萬不得已才去找。不要隨意說主管的當年事，說多了主管會早晚把你也變成當年事。不要讓主管為你多操心，而是要為主管多操心。 制定的定義中，提出完滿健制定的定義中，提出完滿健康三個根本要素：康三個根本要素： 軀體健康；軀體健康； 心理健康；心理健康； 具有良好的社會