1、健康每一天健康每一天 從愛牙開始從愛牙開始衛生知識第一課衛生知識第一課牙齒的類型和作用健康牙齒的標準怎樣正確刷牙換牙時要注意什么2牙齒有什么作用？牙齒有什么作用？牙齒具有牙齒具有咀嚼、發音、咀嚼、發音、表情表情等功能，是人體重等功能，是人體重要器官之一。健康的牙要器官之一。健康的牙齒直接關系到全身的發齒直接關系到全身的發育。因此，保護好我們育。因此，保護好我們的牙齒具有重要意義。的牙齒具有重要意義。3數數我有幾顆牙？數數我有幾顆牙？人的一生有人的一生有2 2副牙齒副牙齒: : （乳牙）（乳牙）和和 ( (恒牙恒牙 ) ) 健康的恒牙一共有健康的恒牙一共有28-3228-32顆顆, , 終生不再

2、替換。終生不再替換。44牙齒的類型和作用牙齒的類型和作用我們的恒牙有四種類型：位于口腔前部的門牙和犬牙，以及口腔后部的前磨牙和磨牙，門牙將食物咬斷，犬牙將食物撕裂，而前磨牙和磨牙則用于咀嚼食物，到20多歲時，會長出智齒，它們也屬于磨牙。5牙齒的結構牙齒的結構6健康牙齒標準健康牙齒標準牙齒清潔牙齒清潔沒有蛀牙沒有蛀牙無疼痛感無疼痛感牙齦顏色正常牙齦顏色正常無出血現象無出血現象78牙齒表面牙齒表面的的細菌細菌會會利用利用食物中的食物中的糖分糖分產生產生酸素酸素酸素會破壞牙齒表面酸素會破壞牙齒表面，慢慢形成，慢慢形成蛀牙蛀牙9刷牙，清潔牙齒，保護牙齒健康！刷牙，清潔牙齒，保護牙齒健康！ 1011牙膏

3、牙膏 兒童牙膏；用量兒童牙膏；用量黃豆大小。黃豆大小。 如果孩子使用成人牙膏，會因過量攝入氟而影響骨骼發育。牙刷牙刷 刷頭不能太刷頭不能太大；軟而細的大；軟而細的優質尼龍絲，優質尼龍絲，橢圓形；刷柄橢圓形；刷柄便于把握。便于把握。 不同的年齡要選擇不同的牙刷。12正確的刷牙三步法正確的刷牙三步法1.先刷牙齒外表面將牙刷的刷毛與牙齒表面呈45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙刷向下、下排的牙齒往上輕輕刷，注意輕刷牙齦，適度按摩可促進血液循環。2.刷牙齒咬合面平握牙刷，力度適中，來回刷牙齒咬合面，深入清潔牙面和牙間縫隙。133.刷牙齒內側面豎起牙刷，利用牙刷前端的刷

4、毛輕柔的上下清潔牙齒內表面。正確的刷牙方法正確的刷牙方法每次刷牙時間不少于每次刷牙時間不少于3 3分鐘。分鐘。每個刷牙位置不少于每個刷牙位置不少于1010次。次。14刷牙兒歌刷牙兒歌/ /正確的刷牙視頻正確的刷牙視頻 小牙刷，手中拿，小牙刷，手中拿， 張開我的小嘴巴。張開我的小嘴巴。 上面牙齒往下刷，上面牙齒往下刷， 下面牙齒往上刷，下面牙齒往上刷， 左刷刷、右刷刷，左刷刷、右刷刷， 里里外外都刷刷。里里外外都刷刷。 早晨刷、晚上刷，早晨刷、晚上刷， 刷的干凈沒蛀牙。刷的干凈沒蛀牙。 刷完牙齒笑哈哈，刷完牙齒笑哈哈， 露出牙齒白花花。露出牙齒白花花。15日節換 牙 時換 牙 時， 要 注 意

5、些， 要 注 意 些什么？什么？16議建換牙時應注意的事項：換牙時應注意的事項：正確刷牙，保持口腔衛生；正確刷牙，保持口腔衛生；多吃含纖維素豐富的蔬菜和水果，不吃過多的甜食多吃含纖維素豐富的蔬菜和水果，不吃過多的甜食和糖果；和糖果；糾正不良習慣：糾正不良習慣：吮指、咬鉛筆、添牙、咬嘴唇、偏側咀嚼等；新長恒牙不宜咬硬物；新長恒牙不宜咬硬物；不要搖動自己已松動的牙齒；不要搖動自己已松動的牙齒；乳牙沒掉就長出新牙時應該到醫院看牙醫。乳牙沒掉就長出新牙時應該到醫院看牙醫。1718衛生知識第二課衛生知識第二課你會正確洗手嗎？你會正確洗手嗎？19洗手的重要性怎樣正確洗手20 我們每天要用手刷牙、開門、拿書

6、我們每天要用手刷牙、開門、拿書手手要接觸很多很多的東西，你會經常洗手嗎？要接觸很多很多的東西，你會經常洗手嗎？ 刷牙拿書21 每天我們的手都要接觸很多東西，很容易接觸到細菌。所以要常洗手，防止細菌影響我們的健康。22 細菌是細菌是肉眼看不到肉眼看不到的的，我，我們的手們的手會會經常沾滿了細菌，經常沾滿了細菌，如如果果不洗手就取食物吃，細菌就不洗手就取食物吃，細菌就通過嘴巴進入身體。通過嘴巴進入身體。23 同時，人們還容易通過手接觸傳播疾病。 所以，我們要做到勤洗手。特別要養成吃東西前、便后洗手的習慣。 24 同學們，同學們，請說一說還有哪些請說一說還有哪些情況需要洗手呢？情況需要洗手呢？ 交

7、流25 正確的洗手方式才能有效殺滅細菌，洗手要一濕、二搓、三沖、四擦，一起來學習吧！ 26先先把手淋濕，然后擦上洗手液或香皂。把手淋濕，然后擦上洗手液或香皂。27第一步：手指交錯，掌心搓掌心。搓手六步法 第二步：手指交錯，掌心搓手背，兩手互換。28第三步：手指交錯掌心搓掌心。第四步：兩手互握，互搓指背。29第六步：指尖摩擦掌心。 第五步：拇指在掌中轉動，兩手互換。30把手沖洗干凈（指尖下垂，流水沖洗）。 最后，用紙巾或毛巾將手擦干。31兒童容易接觸細菌的地方 你不知道的是水龍頭也是一個你不知道的是水龍頭也是一個重要的細菌區。重要的細菌區。 洗好手后建議用擦手的紙巾關洗好手后建議用擦手的紙巾關水龍頭，或用手背、肘部輕觸開關水龍頭，或用手背、肘部輕觸開關柄。柄。32不要用手揉眼睛 人們