1、精選職業規劃職業規劃模板合集9篇職業規劃職業規劃 篇1 一、確立進展目標： 1、總體目標：成為一名高級秘書。 “凡事預則立，不預則廢。”假如人生沒有目標、沒有進行合理的規劃，可想而知，這種人生將會一無所獲。我是一個外向開朗的女孩，具有良好的溝通力量和，具有很強的責任心，我愛好文秘方面的工作，盼望通過不懈的努力成為一名高級秘書。根據老師的指導，我參加職業素養測評，結果顯示，我屬于“高資料型”的人才，辦事高效率、嚴謹，有劇烈的責任感，選擇較適合我的個性和力量特點。因此，我的總體目標是：成為一名高級秘書。 2、階段性目標：第一學年：努力把握專業基礎學問，考取計算機辦公軟件初級操作證。參與學校計算機培

2、訓以及公軟件初級操作考證，獲得相關證書。 其次學年：積累專業素養，通過計算機辦公軟件高級操作資格考證和速記員資格考證。第三學期購買計算機和速錄機，每天堅持訓練四小時。第四學期參與學校組織的培訓，獲得相關證書。 第三學年：參與全國秘書資格的證書考試，取得中級資格證書。主動參與課外實習、實踐活動，把握。參與學校組織的實習和實踐活動，利用節假日到企業兼職，加深自己的專業學問，提高自己力量。 第六學年，即畢業第三年，參與全國秘書資格等級證書考試，取得高級書或者涉外高級書。 二、了解自己和環境 我是一個外向開朗、責任心強、辦事嚴謹的女孩，我具有較強的、交往與合作力量、收集和處理信息資料的力量。經過兩年多

3、時間的中技學習，我的計算機操作技能得到了提高，能夠獨立進行文件處理等相關工作，能嫻熟運用辦公軟件,如WORD。對比企業聘請秘書的職業標準，我基本上符合要求，這將更加堅決我實現職業抱負的信念。 1、我的職業愛好分析表專業職業對職業愛好的要求改進措施中技 對計算機技術感愛好 2.喜愛收集資料和數據 3.喜愛寫文章做筆記 加強計算機操作水平，其次學期考取計算機操作證書、第四學期考取速錄員資格證。 2.培育文秘實踐力量，第四學期考取中級。 3.平常注意資料數據分析，堅持寫中英文日記。 2、我的職業性格分析表 專業職業對職業性格的要求改進措施中技 聽從、協作、嚴謹 2.自覺、仔細、嚴格 3.喜愛與人協同

4、工作，根據客觀規律辦事 1.參與各類社交活動。 2.嘗試在集體活動中擔當協調工作。 3.加強專業實踐，培育職業性格。 3、分析表強較強一般較弱弱語文力量數學力量外語力量表達力量交往與合作力量自我掌握力量適應改變力量自省力量抗挫折力量審美力量收集和處理信息力量執行任務力量創新力量 4、自身條件分析從以上分析 可以看到，我的職業愛好、職業性格和基本上可以達到一個初級秘書人員的資格，但我的距離高級秘書的要求還有肯定的距離。尤其是我的英語水平還遠不能達到涉外秘書的標準，以目前學校的英語教學狀況看，我必需把提高英語文字表達和口語表達力量作為長期的任務，通過參與英語等級考證，逐步完成這個任務。 三、職業進

5、展階段目標以及實施措施 年齡進展目標主要活動與工作需要達到的效果16-21歲中級秘書，努力勝任在職業生涯中的角色，查找進展機會1.學習專業基礎學問2.主動參與3.增加個人體質1.各科成果優良2.獨立完成各項任務3.有良好的溝通力量4.提高英語表達力量5.獲高級秘書資格21-25歲查找可以長期進展的企業，擔當高級秘書、涉外1.堅持學習2.與同事合作完成工作任務3.主動工作1.把握新學問2.把握溝通技巧3.可以獨立完成任務4.提高英語表達力量5.獲涉外秘書資格25-35提高，充分發揮個人的作用1.確立主要工作范圍2.提高個人決策力量1.學習領導力量2.培育解決問題力量3.負責、頑強、干練35-45

6、嘗試領導工作1.學會決策2.冷靜處理各種問題1.擅長溝通和管理2.家庭和諧向上45-55查找新的角色重心，從事人才培育工作1.學習新學問2.學會管理科學1.獨立制定工作方案2.獨立擔當培訓工作55歲以后建立合適的閑暇生活方式，豐富個人生活1.加入社團活動，培育業余愛好2.擔當社區志愿工1.寬容、熱忱2.支持公益事業3.有愛心 四、職業生涯設計修正方案 這是一份初步的規劃書，當企業的目標，或者我個人的力量與閱歷等因素發生改變時，我需要調整個人的目標和實施措施，準時修正以上的設計方案。我堅信，將自己的抱負與.需要結合起來，腳踏實地、奮斗不息，我就肯定會到達成功彼岸。 職業規劃職業規劃 篇2 學會了

7、解自己 1、了解自己的才能：一個人的才能是自己或家人都難以關心量化，因此可以通過各種專業的職業規劃工具了解自己的事業成就動機或企圖心、性格特征、工作特長和愛好等。 2、了解自己的才能與什么樣的公司/崗位相匹配：每個人都有自己的習慣和寵愛的工作習慣、工作環境、辦事作風等，因此不存在某個類型行業或企業就是最好好的狀況，最重要的選擇最適合自己的公司和崗位。 3、選擇最具有進展潛力的公司，符合成長的企業文化：假如一個企業不具備進展潛力，或是它不供應員工學習成長的企業機制或文化，如此公司也很難成為人才孵化基地，具有優秀潛質的人也很有機會被培育。 想要跳槽轉行的職場人，看看以下幾步建議： 1、假如剛開頭的

8、崗位由于多種因素不太滿足，先腳踏實地地干好本分工作； 2、順著你現在的崗位，列出你崗位可以涉及到的往上延長的領導崗位，將每個分支都列清晰，其中可能就有你將來的可選擇的升遷途徑。 3、不斷在公司內部更換崗位，若不能縱向升遷，那就橫向涉及業務內容。如此你能將自己的職業生涯拓寬；4、不斷創新，通過創新不斷為公司制造業績，那就離升遷不遠了。 職業的選擇需要從方方面面來考慮，假如你想擁有事業的勝利，上面的要素肯定要考慮到，同時我們提示大家常見的跳槽對于職業進展弊大于利。 職業生涯規劃流程： 1、自我評價 自我評價就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必需是在充分且正確熟悉自身條件與相關環境的基礎上進

9、行的。要正確客觀的端詳自己、熟悉自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的愛好、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應當干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。 2、確定目標 確定目標是制定職業生涯規劃的關鍵，目標通常會有有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更詳細，對人的影響也更挺直，也是長遠目標的組成部分，在做確立目標是應充分說明各目標的內容，才能呈現職業規劃的詳細具體。 3、環境評價 職業生涯規劃還

10、要充分熟悉與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯進展的影響，分析環境條件的特點、進展改變狀況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及進展趨勢。 4、職業定位 職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大愛好、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、愛好與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。 職業定位原則： 1、依據客觀現實，考慮個人與.、單位的關系； 2、比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配狀況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感愛好、經過努

11、力能很快勝任、有進展前途的職業； 3、正確熟悉自己的優缺點、個人性格，尋求合適的職業； 4、審時度勢，準時調整，要依據狀況的改變準時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。 5、實施策略就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有詳細的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種幻想。要制定周詳的行動方案，更要留意去落實這一行動方案。 6、評估與反饋整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，準時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。 職業規劃職業規劃 篇3 人生本沒有意義，每個人都要給自己規定一個人生的意義。在現今這個人才競爭的時代，職業規劃開頭成為就業爭奪戰中的

12、另一重要利器。對于每個人而言，職業生命是有限的，假如進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的鋪張。作為當代的高校生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的.，怎能使自己占有一席之地?因此，有必要自己擬定一份職業生涯規劃，有目標才有動力和方向。可以從以下六個方面開頭思索： 一、目標 1、你為什么是窮人，第一點就是你沒有立下成為富人的目標。 2、你的人生核心目標是什么?杰出人士與平凡之輩的根本差別并不是天賦、機遇，而在于有沒目標。 3、起跑領先一步，人生領先一大步：勝利從選定目標開頭。 4、賈金斯式的人永久不會勝利。 為什么大多數人沒有勝利?真正能完成自己方案的人只有5%，大多數人不是將自己的目標舍棄，就是

13、淪為缺乏行動的空想。 5、假如你想在30歲以前勝利，你肯定在23至25歲之間確立好你的人生目標。 6、每日、每月、每年都要問自己：我是否達到了自己定下的目標。 二、勝利基點 (一)人生定位 1、人怕入錯行：你的核心競爭力是什么? 2、勝利者找方法，失敗者找借口。 3、從三百六十行中選擇你的最愛。 人人都可以創業，但卻不是人人都能創業勝利。 4、查找自己的黃金寶地。 (二)永恒的真理：心態打算命運，30歲以前的心態打算你一生的命運 1、不滿現狀的人才能成為富翁。 2、敢于幻想，勇于幻想，這個世界永久屬于追夢的人。 3、30歲以前不要怕，30歲以后不要悔。 4、出身貧民，并非一輩子是貧民，只要你永

14、久保持那顆進取的心。中國勝利人士大多來自小地方。 5、做一個主動的思維者。 6、不要敗給悲觀的自己。 有的人比你富有一千倍，他們也會比你聰慧一千倍么?不會，他們只是年輕時心氣比你高一千倍。 人生的好多次失敗，最終并不是敗給別人，而是敗給了悲觀的自己。 7、勝利者不過是爬起來比倒下去多一次。 8、寧可去碰壁，也不要在家里面壁。 克服你的失敗、消極的心態。 (1)找個地方喝點酒。 (2)找個迪廳跳跳舞。 (3)找幫伴侶侃侃山。 (4)主動行動起。 三、技巧 1、管理時間：你的時間在哪里，你的成就就在哪里。把一小時看成60分鐘的人，比看作一小時的人多60倍。 2、你不理財，財不理你。 3、自我管理，

15、游刃有余。 (1)創業不怕本小，腦子肯定要好。 (2)可以開頭做外匯投資。 (3)做別人不愿做的生意。 四、安家立命的理念 1、做人優于做事。做事失敗可以重來，做人失敗卻不能重來。 (1)做人要講義氣。 (2)永不氣餒。 2、豁達的男人有財運，豁達的女人有幫夫運。 3、忠誠的原則：30歲以前你還沒有建立起忠誠美譽，這一缺點將要困擾你的一生。 4、把小事做細，但不要耍小聰慧。 中國人想做大事的人太多，而愿把小事做完善的人太少。 五、運氣 1、謀事在人，成事在天：中國的古訓說明各占一半。 2、機會時常意外地降落，但屬于那些不應決不放棄的人。 3、抓住人生的每一次機會，機會就像一只小鳥，假如你不抓住

16、，它就會飛得無影無蹤。 4、智者早一步，愚者晚一步。 六、要求 1、才智 (1)別人可你以拿走你的一切，但拿不走你的才智。 (2)奇妙運用自己的才智。 2、士氣 (1)敢于放棄，敢于“舍得”。 3、培育自己的“領導才能、領袖氣質” 職業規劃職業規劃 篇4 一、前言： 現在社是一會個經濟快速進展的.，也是一個布滿競爭的.，提前做好自己的規劃對我們更好的適應.打下基礎，作為新時代的大專生，就應當對.有一個清醒的熟悉，對現在的就業形式，.的的、等等，對自己的性格力量都應有清醒的熟悉，只有這樣我們才能更好適應.，為.做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。 二、自我熟悉： 1、我的愛好愛好：自己的性

17、格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學溝通；喜愛聽歌，但不會唱歌；還是比較喜愛運動，比如跑步球類都還挺喜愛的，但對于舞蹈部感冒；平常上上網啊 ，看看電影；對于學習，通常是前半學期比較主動，后半學期就開頭懶散了，導致成總是不抱負績。比較喜愛做各種試驗。 2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在肯定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀看已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的特長，讓自己變的更優秀。 3、自己在學習上有點馬虎不仔細，造成學

18、習成果的不抱負，以后這方面應當主動的改進，在以后我將以主動的看法努力學習，爭取以優異的成果完成學業。 4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的有較好的潛能。 5、自己的確定，我想自己可能更傾向于實際性向、.性向和企業性向，由于我們生活在一個客觀的實實在在的.中，我們必需去講實際從實際動身這才是你勝利最根本的，.性向你的生活離不開.，你只有才能適應.受到.的歡迎，企業性向也許就是創業吧，你敢于拼搏敢于制造才能更好的適應.服務.。 三、職業分析: 我國現在社 會，經濟進展快速，.不斷進步，進一步的改革開放更將

19、為經濟進展注入新的生氣和活力。我是化學類專專業的同學應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業，雖然也有許多風險。質檢是相對比較冷的職業，比較難找工作，而且工資比較低。 四、目標的確立: 通過對自己才能、性格、愛好愛好、潛能等等，以及現在的.、經濟、政治、的分析，我開頭對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己準備利用自己豐富的化學學問，在努力學習醫學方面的學問，并爭取最好轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。 五、行動方案的制定: 自己在前面對自己的性格、潛能、等等都作了肯定的分析，我作為一個同學應如何依據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好

20、時間努力文化學問和專業學問，努力參與實踐工作，作到理論與實踐向結合。熟悉到自己的特長和不足，主動發揚自己的特長，擬補自己的不足，主動培育自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己愁悶時學會適當的發泄，掌握自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業的愛好愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的改善自己所學的專業學問，不斷提高自己的修養，獵取更為好的專業技能，主動培育自己對.的適應性，來適應日以激烈的.人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開頭仔細的了解.，參加競爭！ 六、評估和回饋： 自己現階段隨

21、制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路途，人生目標都可能存在肯定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結閱歷教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。 自己能在這里做自己的第一篇，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后布滿了信念，信任自己以后肯定能取的勝利，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并英勇的去面對，這也開頭讓我建立

22、一種主動的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應.。面對競爭。 職業規劃職業規劃 篇5 現如今地球人都知道，女人能頂半邊天，有的時候，男人都心甘情愿的讓女人頂著2/3的天。可是人在職場，卻是另一番景象。為什么男性總是主角而身處職場的職業女性卻都充當著配角？同等條件下，企業更情愿錄用、重用、提升男性，企業是否存在性別的卑視還是懷疑女性的力量呢？面對這樣的職場趨勢，作為職業女性應仔細考慮怎樣讓自己賽過他們，超越他們，甚至能夠取代他們。 第一、過分依靠他人的關心。 女人都有這樣的感受，會在某些時候能享受男士們照看和關心，尤其是美麗的女人。當你剛進公司，就會被年輕的男同事們包圍著，重活累活

23、他們包了，你不會的銷售報表他們替你做好了，你不懂的市場規劃他們幫你想好了，你操作不了的電腦程序，他們更是以最快的速度幫你安裝勝利了。辦公室的工作和生活突然間，變得安逸而舒適。 這時，女人的依靠心理睬在不知不覺當中不斷滋生，而日后工作的隱患也在同一時刻日趨顯現。當工作挺直需要你來完成時，而你的表現卻讓上司懷疑起你的工作力量，到那時等待你的將是被淘汰的命運。 友情提示：工作盡可能親力親為。別人關心，更利于自己更快、更好的熟識工作流程及把握工作技能。利用自身的資源，發揮潛能，制造個人價值。摒棄女人特有的依靠心理，增加獨立處理力量。 其次、處事優柔寡斷，易感情用事。 女人的感情細膩，思維是感性的。這些

24、與生俱來的特質，打算了職業女性在職場處事優柔寡斷，對突發大事不能作出快速反應，從而挺直影響到工作效率和成果。然而，這些特質更能襯托出男性處事的干練、精明和堅決。職場不是一個講人情，談施舍的地方，做事不能夾帶個人情感，不要由于自己的一時“心太軟”而為公司鑄成大錯。 友情提示：職業女性要想在職場取得成果，必需付出比男性更多的努力和精力。這就要求職業女性更具男兒氣概，尤其是身邊優秀的男性的確是值得自己作為榜樣好好學習的。從不斷學習中提高自己工作效率和處事方式。 第三、職場切忌猜疑、論事非、口無遮攔。 女人的通病嫉妒、猜疑、背后論事非，身在職場這全部的通病是影響工作業績和晉升的關鍵因素。現在競爭激烈地

25、職場中，要求職業女性們豁達開朗、布滿熱忱，擅長與人溝通，愿從心底信任和接納別人，必需拋棄不健康的心理，把“心眼”徹底地“解放”出來。一個人成天把全部心思都放在談論同事的隱私、時時猜疑別人是否會到老板面前告你的狀等無聊的事情上，她還能完成老板交待的任務嗎？還能為企業制造價值嗎？在工作范圍內假如讓你嘴巴毫無遮攔，那荊棘會無處不在。 友情提示：全身心的投入到你的工作中去，不要讓自己的嘴巴在職場“為所欲為”，不要鋪張自己珍貴的時間和精力，踏踏實實地做好任何一件事，你的老板和你的同事都有著一雙血亮的眼睛，你的付出終會得到回報。 第四、居安思危，人無遠慮，必有近憂。 當女人過了闖勁的年齡之后，都盼望有一份

26、穩定的工作，干得好還不如嫁得好的思想深化女人心。在職場多年，目標實現了，職業生涯已經得到了定位。同時也失去了前進的動力，一切都顯得平平淡淡，大風大浪的日子已經過去。穩定的工作、穩定的收入、使她們安于現狀再也沒有過去勇往直前的精神去實現更高、更遠目標和理想。 職業規劃職業規劃 篇6 堅守：魚與熊掌兩難全 敘述者：Hugo，35歲，商務總監 我在中國做電子商務入行很早。從業這些年，結識了不少人，并且很熟識這個行業的上下游產業，生產團隊、推廣操盤、物流客服，產業鏈的每個部分都算了解。當我還是20歲出頭時，就已經開頭潛心做物流及客服工作，然后接觸商務層面的事情，后來還介入資本層面的運作，現在在一家規模

27、中等的公司當商務總監。 今年，公司預備融資開拓中東及西歐的市場，很快就有新的資方介入，我也會有更多的“戰場”去大展拳腳。但我卻有些困惑。隨著項目越做越大，我的薪酬、福利都有機會提高，但按我的資格和資源，假如找幾個投資方做合作人，一起開一家公司，或許可以取得更大勝利。而且這個歲數正好出去闖，到了40歲，那就真沒有士氣了。但我又有些顧慮，究竟在現在的公司比較穩定，假如要重新開頭，我有那個精力和魄力嗎？而且，萬一干不好，之后的路怎么走？小公司請不起我，大公司又未必能賜予我一個好位置。現在，公司的項目很快就要籌備了，我很想把自己的方向定下來，這種搖擺的心態對我造成較大困擾。 職業瓶頸：高不成低不就 對

28、于許多“30+”的職場人來說，他們遇到的最大困難莫過于高不成、低不就的尷尬局面。“這個年齡段的職場人有些成家比較早，需要照看家庭，尤其女性，在晉升的黃金期生孩子，產后返回職場，許多時候又回到原來的崗位，原地踏步。男性則在這個年齡段事業剛有起色，想連續晉升需要投入更多的時間精力，努力進修業務學問和提升管理水平，同時在時間和精力上也需要平衡家庭和事業。”趙爭說。 然而，從總體上看，“30+”的職場人無論是業務水平還是管理水平都比剛進.的職場人有優勢，比“40+”的職場元老們有沖勁和創意，從而在崗位的選擇上機會也相對較多。趙爭表示，不少企業會覺得這個年齡段的人難以駕馭，但事實上要妥當安置他們也很簡潔

29、只要給予更優厚的薪酬福利、更高的職位和較大的進展空間就可以了。 “進取”OR“堅守”？因人而異 對于“30+”職場人來說，既有跳槽的資本又具備升職的潛力，“進取”和“堅守”，應當如何選擇？ 趙爭認為，對女性來說，在原公司堅守這種“保守”做法或許更穩妥一點。她們許多時候要兼顧家庭和事業，難免會有所側重，“保守”的做法可以讓她們更好地做好現時的工作，適當地進修和充電，等待機會晉升，究竟在原公司會比較熟識原來的工作環境及業務，和同事之間的關系也比較好處理，不會因跳槽帶來重新適應的困難，影響家庭及工作。而對于職場男士來說，她則建議實行“進取”的做法或者更合適。“在當代中國.，不少男人依舊要擔起養家糊口

30、的責任，事業精彩是保障家庭生活質量的關鍵因素之一，因此，可以通過主動提升相關的業務學問和管理技能，打造自身在行業內的品牌，嘗試向自己心儀的一些企業或者獵頭自薦，物色更好的工作機會，爭取更好的進展前景。” “30+”員工偏向穩定的工作? 所謂“三十而立”，對于職場人來說，這個年齡段正是人生中精力比較旺盛的階段，但同時也苦惱多多。“不少人組建了家庭，上有老，下有少，家庭責任比較重，在企業里也是業務骨干或者位居管理崗位，需要管理好下屬，家庭和事業的壓力都不輕，因此，許多30+職場人都處于事業的上升期、拼搏期。”前程無憂區域市場經理趙爭在接受本報專訪時表示。 人的職業生涯主要分為四個階段：成長期（20

31、+）、成熟期（30+）、突破期（40+）以及高原期（50+）。趙爭認為，“30+”的職場人大多已經度過最艱苦的職業成長期，在積累了大量閱歷和技能之后，他們的心態漸漸趨向成熟，漸漸步入職業進展生涯的黃金時期。很多這個年齡段的職場人已經成為企業的骨干，有了肯定職務，仍有上升的空間。顧及到家庭的壓力，不少人在職業選擇上會更偏向于穩定的工作，不輕易跳槽。而在工作上，他們會有更多的思索，例如考慮如何提升工作效率、工作質量以及工作流程的合理性，對工作也有了更為清楚的認知，職業潛能大多得以發揮，技能也得到了不同程度的提升。 建議：形成自己的核心競爭力 趙爭指出，“30+”職工進入職場的時間接近十年了，多年的

32、職場經受會讓人成熟，同時也讓人產生些許的倦怠，甚至有些人會伴隨著迷惘。 “我們許多時候會更關注剛進職場的20+，而忽視了中堅力氣30+，以為他們處于管理崗位，具備專業力量，心智成熟，其實不然，我們應當更多地去關懷這部分職場人。”趙爭說，“30+的人擔當的.和家庭責任都比20+的人更重，對事業的追求更高，職場壓力也隨之更大，作為企業，除了要用優厚的薪酬去留人，我建議還要賜予他們人文關懷，關注他們的心理健康和身體健康，使他們更安心更主動地為企業投入更多的精力。” 考好人生的“期中試” 在趙爭看來，“30+”職場人解決困惑的最根本出路在于理性評估好自身的職業現狀，在充分將各種因素都考慮在內的前提下，

33、制定合理可行的職業目標以及優先挨次，并把自己的目標與家庭成員進行充分的溝通，取得他們的諒解和支持，讓他們成為自己事業的強力后盾，這樣，才有利于他們走出逆境。 “30+，正如人生的期中考試，是檢驗過往成果、調整自我的重要時期。因此，我會建議他們在工作之余多補充一些新學問，提升自身競爭力，這對于他們來說至關重要。”趙爭說，“若想讓自己日后的職場道路走得更為順暢，最重要的是必需認清自我，清楚了解自己情愿做什么，擅長做什么，為順當找到自己的職業錨做好預備。此外，還要在35歲前形成自己的核心競爭力。” 小貼士 不管是“30+”職場人，還是“20+”、“40+”甚至“50+”員工，想獲得暢順無阻的職途，都

34、必需做好以下四個關鍵點： ·清楚而遠大的目標 ·從小事腳踏實地做起 ·用對方法，并擅長總結 ·要耐得住寂寞 如何穿越職場的“黑色隧道” 開車走過山路的人，都會對黑色隧道有深刻印象。它們往往是整個路途中不行避開的部分，也是通往目的地的必經之地。然而進入隧道后，心理上都會有明顯的不適應。完線昏暗，信號減弱，前路不明因而每一次穿越隧道，從人的心理上說，都是盼望用完快的速度走完隧道那段路，重見完明。? 人在職場，略微待上一些年頭，就會發覺同樣也會遭受極為類似的“黑色隧道”。短則數年，長則幾十年，在工作上難免在不同的時間、不同的境遇中面臨壓力，絕望、迷惘等負面心情

35、也常會伴隨左右，那種不適感就猶如駛入了山路中的“黑色隧道”。 職業規劃職業規劃 篇7 近10年來，在全世界各地，你再難以找到一個國家，有著類似中國這樣快速而瘋狂的一次次職業浪潮的轉變改革、下海、股票、互聯網、房地產各種經濟因素前所未有地沖擊著中國工的職業現狀。在這種動蕩環境中生活的人們好像養成了一種心智模式：“趕上那趟車，千萬別掉隊”。這種追逐從幼兒園開頭，到課外輔導班、初高中名校、名牌高校，再到追逐名企、高薪、有房有車、名利每個人都在憂心忡忡地趕路，可怕落后，卻不知道會去往何方。即使那些完全無心無力爭取.名利的人，也有另外一張進度表在等著他們：22歲高校畢業，24歲結婚，30歲之前生子，35

36、歲前躋身中產階層 職業生涯規劃是一門討論人如何能在職場中獲得更多滿足和美好的學問。從1909年至今，關于職業生涯規劃進展出的流派主要有4種：匹配論、適應論、進展論和建構論。匹配論認為人要主動選擇與自己特質匹配的職業環境，才能獲得勝利與美好；適應論認為人應當了解和適應各種職業環境，不斷地學習新的技能；進展論認為人應當在進展的不同階段完成階段內的任務，包括職業和各個生涯角色，以獲得人生的圓滿與平衡；而建構論則更加后現代一些，認為每個人都有心中的最佳職業與工作哲學，我們需要明晰自己的模式以找到自己最好的生活方式。 職業規劃職業規劃 篇8 合理有效的職業生涯規劃是每個人走向勝利的第一步，作為剛剛來到新

37、崗位的我，準時、合理的分析自己、并結合職業進展機遇為自己定位，為將來做一個基本的設計更是適應新崗位，并在新崗位快速成長的有效方法。因此為了有效利用時間和資源，助自己快速成長，特作以下職業規劃： 一、自我評估。只有正確熟悉自己才能更快速、精準的為自己作出合理規劃，就我而言，做事仔細、懇切踏實，責任心強，無論是在學校組織活動還是在公司完成工作任務，都能準時、妥當的完成交給自己的任務，執行力強。為人樂觀、主動上進、不服輸是我始終以來所最為秉持的，比如高中入學時我在學校排名是第111名，靠著一股不服輸的終點和肯下苦功的毅力，到高三時最終排名第1，并且在高考時考入南開高校。擅長觀看和學習，敢于迎接挑戰，

38、規律思維力量強，遇事冷靜。雖然高校所學專業為比較寬泛的哲學和經濟學，但理科始終是我的強項，尤其是數學，對數字比較敏感，對經濟、金融方面也有肯定的專業基礎。 我的缺點和弱項也有許多，性格使然吧，優點存在的同時必定有相應的缺點，創新思維不足，易受別人看法影響，有時候比較較真，下定決心后會太過堅持，不夠敏捷。溝通力量較好，但對新環境的適應需要一個過程。遇事會想的很認真，但有時會顯得遲疑和保守。由于高校所學專業都是基礎性學科，專業度不夠，這一弱項也需要自己在工作中不斷加強相關專業學問的學習。 二、機遇評估。來到龍威已經九個月，在九個月間經受了近五個月的培訓生活，總裁辦工作兩個多月，人力資源工作近兩個月

39、，由于剛剛工作因此對自己的規劃也做了幾次的調整。現在來到財務部，應當說是和我原來抱負中的工作最為接近的。龍威正處于不斷的變革和成長中，財務部這個核心部門也正在發揮更為重要的作用，此時來到財務部對我來說可以說是一個難得的機遇，也是很大的挑戰，作為一個新人只有不斷的學習和改善自己才能在這里獲得提高和成長，對此我也是布滿信念的，肯定會在領導要求的時限內完成任務，并將自己的生涯與龍威的進展緊密的聯系在一起，伴隨著龍威的壯大使自己變得更強。 三、將來職業人生規劃。依據以上對自己和職業機會的分析，我將自己的長期目標設定為財務、管理方面的職業經理人，圍繞這一長期目標，制定中、短期目標如下： 一個月內，將最基礎的財務、會計方面學問撿回來，完成一本專業書籍的精讀和學習，將最基本的會計報表等學問記熟并能運用到工作中。 三個月內，充分利用各種學習機會向領導和