1、色彩搭配與魅力形象【課程講師】羅惠依【課程時長】1-3天（6-18小時）【課程特點】羅老師獨特的教學方法、專業的扎實功底，帶領學員在輕松愉快的氣氛、享受“娛樂式的學習”！運用高效學習的手段，不用做筆記、現場牢記禮儀90 % 以上內容！數百張趣味圖片、精彩視頻，生動直觀地學會“自我形象設計”系列知識，現場動手，課上就練會“絲巾與化妝”！【課程大綱】魅力形象篇一、個人形象從哪些方面，如何影響了您的職業前途、戀愛交友？二、個人形象的品味，由哪五方面共同構成？三、要迅速提升形象品味，必須先掌握以下八類專業技能： 1 場合著裝 2 衣櫥建設 3 發型設計 4 色彩選擇與搭配 5 著裝體型調整 6 個人風

2、格建立 7 飾品選擇與搭配 8 化妝技法（一）、男女形象底線：“場合著裝”的規矩技法、失誤指導： 正式場合：西服套裝、套裙 日常上班：時尚職業裝 參加宴會：日禮服、晚禮服 商務休閑裝 生活休閑裝 運動裝二）、女士兼顧“美麗與端莊”的“職業衣櫥”建設妙招 要想“省錢省心省時間效果好”，哪些職業衣衫最受青睞？ 您買對了嗎？這些衣衫重要的購買要點、搭配要則“場合身份”與“時尚個性” 二者怎樣兼得？（三）、別了！“發型”之憂 “用發型調整臉型”的核心規律 確定您的臉型是哪一類？有什么特點？ 您的短發、長發、燙發應如何設計？（四）、“色彩”讓我歡喜讓我憂 一 如何選對臉色的襯托色a什么樣的顏色與您的臉色

3、相得益彰，什么樣的顏色您我的臉色缺點大現？b現場真人示范：臉色相反的兩位學員選擇同一個色彩，效果大相徑庭c如何找到襯托自己“亮麗年輕”的最佳色群、d. 如何避開襯托自己“暗淡老氣”的最差色群？ 二 如何選擇全身大面積主色？依據不同“場合、身份、個人意圖”，從12色相中如何選對最適合當下的主色？ 三 色彩如何搭配？a對比圖片，尋找配色總原則b10種實用配色技巧，更多精彩圖片展現（五）、“體型調整”體型難得完美，但可以通過穿衣遮丑顯美 不同體型有門當戶對的“最佳服裝版型”，也有彰顯缺點的“最差服裝版型” 對號入座，定位我的體型類型：女士3類、男士5類體型“著裝調整體型”的絕佳秘笈：人體3大類（12

4、種）體型局部失衡，不同穿法效果優劣，圖片對比一目了然（六）、“風格” 時尚流行短暫、個人風格長存 哪三個因素構成了您的個人著裝風格？ 現場演練，定位自己的主風格； 男女七種主風格講解：（古典風格、戲劇風格、自然風格、優雅風格、浪漫風格、前衛風格、帥氣風格） 七種穿衣風格的版型、面料、圖案、細節的優勢范圍、誤區糾正（七）、百變絲巾，畫龍點睛 如何買到為你添彩的好絲巾：尺寸、材質、誤區糾正 現場動手，學系絲巾：a小方巾做項鏈（5種技法）b大方巾做衣服（4種技法）c長絲巾做花結（2種技法）（八）、化妝淡妝濃抹總相宜如何選對最適合自己的化妝品職業淡妝技法現場示范、練習、指導：修顏-粉底-遮瑕-散粉-畫

5、眉-眼線-眼影-睫毛-口紅-腮紅-定妝一、強化對“禮儀”的正確理解 趣味互動、理解禮儀的內涵 破解對禮儀的誤解 禮儀的特點、底線要求二 練習優雅男女儀態、不良姿態糾正 男女基礎站姿、恭敬站姿、自信站姿、不良站姿一對一糾正 男女基礎坐姿、恭敬坐姿、多種優雅休息坐姿、不良坐姿一對一糾正 男女基礎走姿、不良走姿一對一糾正女士蹲姿練習 引領他人行走的姿勢與應變：三 練習得體的手勢語、表情： 無意中得罪他人的手勢、 指引方向、請坐、請進、指點文件的動作手勢 致意動作：揮手禮、握手禮、鞠躬禮、擁抱禮、合掌禮、誤區糾正 握手的多種動作、不同效果 奉茶的各種動作、禁忌 三種不同的感人笑容訓練、幾種目光訓練、不

6、當視線糾正四 迎來送往的重要禮儀規范1 介紹的禮儀誰充當介紹人？介紹他人的重要順序、內容、禁忌不同場合的雙方介紹練習、失誤指導各種場合自我介紹方法、練習如何做有禮的被介紹者2 名片禮儀印制名片的禮儀遞送名片的順序、動作收納名片、名片禁忌3 稱謂禮儀五 位次排列禮儀尊位的概念和重要作用主賓行走時的位置排列樓梯、電梯、進門的順序不同會客室的座次排列不同會議的主席臺、聽眾席排列不同汽車內的座次排列六 通訊禮儀 撥打與接聽電話的禮節 手機禮儀 使用其他通訊設備的注意事項七 餐飲禮儀1 中餐禮儀宴請前需要考慮的5M 問題用餐地點的選擇 中餐的座次原則 點菜的禮儀 餐具使用禁忌、 用餐行為常見誤區 餐桌酒

7、文化 結帳禮儀2 西餐禮儀 西餐著裝要求 西餐席位的排列 西餐點菜禮儀、上菜順序 入座講究、用餐姿勢 認識餐具與其使用方法 西餐禮儀細節 西餐宴會的禁忌八 禮品禮儀 禮品的選擇、包裝、儀式等講究 商務禮品禁忌 涉外禮品選擇、禁忌九 溝通禮儀與技法 面談溝通中最容易忽略的“肢體失禮行為” 交談中如何察顏觀色，洞察他人情緒和態度 7步驟解讀他人身體語言傳遞的含義 如何運用好自己的身體語言、避免誤用、導致溝通不利？【講師簡介】羅惠依老師，1999年走上培訓講臺，與中國培訓業幾乎同步，迄今具備了12年豐富的培訓經驗，形成了自己獨特魅力的培訓風格，是廣受企事業單位好評的資深培訓師；一 、 羅老師畢業于北京服裝學院“服裝設計專業” 本科，從1999年開始進行 “服裝設計” 教學、“成年人高效學習記憶”公開課培訓；二 、在做以上教學的4年中，羅老師深感廣大學員在“形象、禮儀”方面的缺失與困惑，為此求學提升并或認證：日本權威色彩機構認證“色彩形象設計師”、國際標準禮儀學院認證“國際標準禮儀培訓師”，開始為更多企業、事業、個人提供商務、政務、服務禮儀 職業形象、儀態訓練個人魅力形象等課程至今，曾為如下重要社會活動負責提供系列培訓：2011年中央4臺“禮儀之邦說禮”系列欄目2008年“神七”發射基地中央首長接待禮儀、2008年“奧運會組委會“接待全員接