1、加強心理健康教育培養學生的健康心理摘要：現代社會的中學生是21世紀的主人。做為社會的人，他們不僅要有為社會做貢獻的真才實學，而且要有良好的社會適應能力。這不僅是現代健康的標志之一，也是社會對中學生的要求。因而加強中學生心理健康教育刻不容緩。學校心理健康教育是培養學生良好心理素質，塑造健康人格的教育，是素質教育的重要組成部分。關鍵詞：心理健康教育；健康心理；素質教育；調查報告中圖分類號：G631 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2011）07-0054-011989年世界衛生組織明確指出“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。”也就是說，健康不只是不

2、生病：防治疾病是健康的一部分，但不是最主要的一部分;健康是生理、心理、社會適應和道德健康等幾個層面的健康。中學生保持心理健康不僅是中學生身體、心理發展的需要，而且是中學生人格發展的需要，更是中學生社會適應能力發展的需要。現代社會的中學生是21世紀的主人。做為社會的人，他們不僅要有為社會做貢獻的真才實學，而且要有良好的社會適應能力。這不僅是現代健康的標志之一，也是社會對中學生的要求。因而加強中學生心理健康教育刻不容緩。學校心理健康教育是培養學生良好心理素質，塑造健康人格的教育，是素質教育的重要組成部分。就此，我校對開展心理健康教育進行了深刻的研究和探索。為摸清我校中學生心理狀況，我們對我校全體學

3、生進行了心理情況調查。調查結果如下:對象和方法：選擇我校的1280名學生為對象，采用多選題填寫法。調查內容包括：理想、品德、情操、興趣、人際關系、情緒以及行為等。調查人員在學校領導和班主任支持配合下，向學生說明調查的意義和填寫的要求。結果和分析心理障礙率：本次調查1280名學生去除44名表格填寫不合格者，資料統計1236名，其中男生592名，女生644名，年齡在1316歲。在1236名學生中有心理障礙的183名，心理障礙率為14.81%。心理障礙用中學生及病癥狀自評量表（SCL-90）來評定。不同學生的障礙率；男生10.55%，女生的障礙率明顯高于男生，女生為23.58%，兩者有明顯的差異，女

4、生心理障礙率明顯高于男生，易產生的心理問題有：焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、恐怖癥、人格障礙與人格缺陷、性偏差、進食障礙和睡眠障礙等。心理特點：從1236份調查卷中可將心理特點歸納為8種（見表一）有69.45%的學生是富有理想，面向未來：追求知識，立志成長；注重品德，陶冶情操；興趣廣泛，勤于思考；心理狀況是健康的。30.55%的學生認識片面，信心不足；注重自我；交往障礙，情緒不穩等心理異常。導致學生障礙率高的原因：學校領導和教師對中學生的心理健康教育未引起重視，有的學校只抓學習質量的提高，而忽視心理健康教育；教師、家長對學生管教過嚴 ，以至使學生壓力，精神緊張和過分焦慮；家長、學校和社會對學生教育不

5、協調、不一致；中學生自身因素造成的自卑、抑郁盲目、適應能力差，意志薄弱等。總之目前中學生心理健康教育已是不容忽視的問題。為降低心理障礙率，增強學生的心理健康意識，我校根據青少年的年齡特征、心理發展的連續性和階段性，知識水平接受能力和理解能力，有針對性的研究、探索、培養學生健康心理的教育內容、途徑及目標。1.提高對學校開展心理健康教育的認識1.1 充分認識學校開展心理健康教育的重要性。學校開展心理健康教育無論從開展素質教育的角度來講，還是實施德育工作的目標來講，都是為了培養優秀的人才，都是將德育工作目標內化為學生個體的思想品質和行為規范，而這一切都要求工作者重視學生的心理發展規律，給現代教育注入

6、新的活力。1.2 充分認識學校開展心理健康教育的必要性和緊迫性。眾所周知，中國現有14歲以下兒童3.4億人，據中國人口信息研究中心提供的數字，1995年中國3.2億個家庭，其中20.72%的家庭為獨生子女家庭，獨生子女約6600萬，問題不在獨生子女的的人數已經占了兒童的五分之一，而在于獨生子女大多數都是生長在城市，他們又能成為未來社會的主流，他們的發展將深刻影響中國的命運，其人格面貌必然重塑中華民族的精神面貌，因而，學校開展心理健康教育對中國即將在下一世紀面臨的激烈國際競爭具有緊迫感和責任感。2.加強實驗研究，探索心理健康教育模式2.1 起始階段，在這一階段中，先在中、高年級個設置一個試驗班，

7、采用試驗的方法，由試驗人制訂試驗計劃，指導學生“學會做人，學會交友，學會學習，學會健體”確定為開展健康教育的指導思想和基本目標，實行分階段式研究對照，同時在全校開設教育課，并且規定每一周一課排入授課表，按表上課，有專職老師任教 ，使健康教育課落到實處。同時辦好家長學校，開設學生心理健康教育：“如何做孩子心中合格的父母”專題講座，以爭取家長的積極配合，營造實現目標的外部環境。上學期，中、高年級試點已較完善，并在獲得初步成效的基礎上，在各個年級進行推廣。把健康教育列為我校學生的必修課。通過開設心理健康教育課程，使教育內容成為學生學習的重要組成部分。2.2 穩步發展階段：在起始階段獲得初步發展的基礎

8、上，采取多種方法，形成三個結合的教育模式：全體和個體相結合、講授和活動相結合、研究和推廣相結合,形成一套教育網絡。3.以心理健康教育為主線，積極向德育和教學工作各方面滲透，促使學生素質的全面提高3.1 加強心理衛生教育的組織領導。學校領導者的心理衛生狀況如何，對學校這個群體的整個精神面貌具有重要影響。同時教師、家長 的心理衛生素質也會直接作用于學生。因此，把心理衛生教育納入學校教育議事日程上。要提高學校領導者、教師隊伍行政管理水平；要深入研究青少年學生的心理特點，理解他們的心理需要；要把心理衛生教育寓于新天地科學管理中。3.2 深化教學改革，注意知識向能力、覺悟轉化。必須盡快實現由應試教育象素

9、質教育的轉軌，面向全體學生，全面提高學生的思想道德、文化知識、勞動技能和身體心理素質，促進學生活潑發展。3.3 注重塑造健全人格。增強對自己對他人對社會的責任感，培養良好的性格，形成廣泛興趣，提高對困難和挫折的心理承受能力。3.4 開展豐富多彩的文化、娛化、體育和科技活動。陶冶學生的情操，鍛煉學生得人際交往和工作能力。3.5 開展心理咨詢。建立咨詢室，設立“健康心理”信箱，開展心理專題活動和心理咨詢活動，對青少年的交友，求學、就業以及戀愛、性煩惱等問題及時給予指導，幫助心理障礙的學生增強自我調節能力，形成正確的人生觀、價值觀，使學生身心得以健康的發展。通過心理健康教育，提高了學生的自理能力和學習態度，發現問題，有針對性的分析和矯治。學生的健康成長說明健康教育勢在必行。健康是人生的最大財富，沒有健康的心理素質