1、做內心強大的教師讀后感：做內心強大的教師做內心強大的教師做內心強大的教師讀后感文陳方圓從走進教室的那一剎那我意識到，我是教室里的一個決定因素。我個人的方法、情緒可以左右教室里的每一個孩子。作為一位老師，我擁有巨大的力量讓孩子們過得痛苦或者開心，我可 以成為折磨孩子們的工具，也可以成為鼓勵孩子們的火花，我可以帶給他 們羞辱或者開心，也可以帶個他們傷害或者拯救所以教師更需要有穩定 健康心理、自覺解惑的能力。怎樣做內心強大教師？今年暑假有幸拜讀了楊敏毅、王震老師編著的做內心強大的教師一- 教師常見心理困惑解析，這是一本針對教師心理困惑進行解惑的書，此 書分為四輯，即”優秀到不能被忽視"、&

2、quot;智慧地繞過人際險灘、"愿你被生 活溫柔相待""擁抱不完美的自己"這里收納48個典型案例，每個案例都是 一把鑰匙，幫我們打開心靈的枷鎖。能讓我們從中看到自己的影子，實現一次心智成熟的旅程和真正的心 靈洗禮，更好地接納自己。這里教師的每一個困惑，楊老師都用專業的心理角度進行分析、引導、解惑。它能戳中教師痛點，能幫助教師從心理學角度了解自身的困惑，引領教師療愈內心的傷痛。1、專業發展 優秀到不能被忽視楊老師說教師成長的有三個階段第一個階段是學習模仿階段，剛剛走上講臺的新教師，他們的目標是站穩講臺；第二個階段是發展提高階段，新手教師在向熟練教師轉化，這

3、個階段的教師已經初步掌握了教學的基本常規，漸漸形成了自己的教學風格，但是這種風格還不夠穩定。有些教師會在這個發展階段停滯下來，進入專業發展的"高原期 "能不能在這個階段有所突破，要看教師是否有勇氣挑戰自己的舒適圈，不斷地進行自我突破。如果能夠度過"高原期",教師就進入了專業發展的第三個階段，創立并逐步形成自己穩定的特色和風格，從而成為他人學習的榜樣，并向專家型教師發展。所以當你在工作上、專業上得不到肯定、受了委屈，我們常常會抱怨命運的不公，抱怨領導的不盡人情、抱怨同事的狹隘、抱怨學生的乖戾，那就請你反省一下自己有多少時間在"混日子 "

4、,說明你還不夠優秀，當你優秀到不能被忽視，優秀到無可代替的時候，你就會豁達了。如果你不優秀，那就是因為你還不夠努力，當你努力到感動自己，努力到不可替代，那才是有價值的。優秀的老師應該是沒有面具的，是以真實的面貌出現在學生面前，用愛和信任溫暖學生。優秀首先要明確方向，明確自己未來的目標，并為之努力，勇往直前。當你遇到選擇困難時候，就問一問自己 我想要什么？我能做好什么？兩者的結合點在哪里？選擇必然面臨舍棄，要的越少，力量就會越集中越聚焦。如果什么都想要，或許什么都拿不到。其次是做好自己，要堅定自己的信念，不能被別人的評價左右自己，要堅持自己的風格，對于別人提出的建議和意見要批判地接受，對于一些事

5、情要有自己獨到的眼光和見解，教師尤其不能人云亦云，要有自己的思考力和判斷力。2、人際互動 智慧地繞過人際險灘當你身邊存在喜歡"八卦"、搞團伙的同事；當你對待"刺頭"學生不用關愛而采用打壓方式解決卻適得其反，無所適從時；當你面對越來越復雜的家校糾紛，面對越來越難管的學生時，怎樣智慧地處理這些人際關系？首先，要有感恩之心。都說前世的500 次回眸換來今生的擦肩而過，與同事、與學生、與家長的相遇，在交往中做到理解通融，心想我們是一個整體。其次與人交往有度。過猶不及，許多事情過了就會越界，就會出格。比如在與同事相處時，對未知的原因，我們如果選擇善意地理解，矛盾就

6、容易化解，困惑就容易解開。對待學生上，老師和學生既不能過于親密，也不能過于疏離，師生關系既不是相互青睞也不是親密關系，對學生來說，老師是值得敬重的師長，是值得信賴的導師。老師既要對學生嚴格要求，更要對學生滿懷希望，善加引導。在對待家長時，要顧及家長的焦慮和需求，然后把你管理班級的長處展現給家長，讓他們看到孩子在你的帶領下在學習興趣和學習能力上的發展，這樣才會有更多的家長支持你。尤其是作為班主任，是學生、 家長、 科任老師、校方等多方面的紐帶，提高人際交往能力和掌握溝通技巧，能夠最大限度地滿足各方面的需求。3、婚姻家庭 愿你被生活溫柔相待婚姻家庭是什么？在生活艱苦的年代，婚姻是 "生產

7、合作社""生育共同體 ", 兩個人在一起，總會比一個人能生產更多的價值。而現在，越來越多的女性依靠自己的能力獲得體面的生活，婚姻其實成了一種生活模式了，我們可以通過尋找另一半來圓滿自己的人生。選擇婚姻，就會成為一個家庭，生養孩子的階段，是痛并快樂的階段，孩子該由誰來帶？要不要二孩？怎樣教育下一代？怎樣白首偕老？諸多困惑，我們需要考慮的是找到適合自己的另一半，努力做好擁有獨立人格的另一半，平常心共同教育好下一代，各有各的方法，關鍵在于采用方式是否有利于孩子健康成長，是否有利于婆媳關系、夫妻關系、親子關系的和諧，是否有利于老人身體健康，自己工作順利。生活的質量主要還是

8、靠自己，我們要以積極的心態接受人生賦予的角色，努力成為好子女、好父母。4 個人成長 擁抱不完美的自己常言說 "人無完人"楊老師說"人生有一個四大平衡法則有利有弊、有完美升有降、有長有短、有喜有悲", 正是因為每個人都不完美，才會對 有渴求。那么，就讓我們擁抱不完美的自己吧，用一種快樂閑適的心情，讓我們的身心都能像風一樣自由，自由地追求完美。所以從現在開始吧多看自己一點點。前一段時間，顧少強老師的辭職信"世界那么大，我想去看看"爆紅網絡，大概就是因為它承載了每個人心中那份秘而不宣的夢想我們總是愿意向外尋求，尋求世界的奧秘，尋求他人的理解

9、，尋求物質的滿足。但在向外尋求的過程中，我們會變得浮躁和迷失，我們缺少了靜靜體會的美好。曾子曰"吾日三省吾身",我們也需要花點時間看看自己，和不完美的自己和解，堅信自己的價值。多愛自己一點點。現在的老師，來自社會和家長方方面面的壓力，讓教師身心疲憊，一些教師呈現亞健康狀態，有些教師年紀輕輕身體卻不再健康。所以，為了我們的生命，我們要多愛自己一點點。再忙再累，給自己喘息的機會。于是，"世界那么大，我想去看看"的顧老師出去了，給自己喘息的機會。幸運的是她看了10 站，遇到此生的另一半，生下來"小滿月",還在不斷行走著！我們沒有出去的怎么愛

10、自己呢？我覺得首先要培養積極樂觀的人生態度，學會處理壓力，培養健康的興趣愛好，完善自己的愛好，琴、棋、書、畫、能讓我們心靈寧靜閑適。其次要養成作息規律的生活習慣，保健自己的身體。還要花點時間交朋友，周末了別宅在家，放下手機，關上電腦，約上 幾個朋友，垂釣、購物、吃法、唱歌高質量的生活不在于錢的多少，而 在于自己的安排。讀者諸君，從今天開始，做一個內心強大的教師吧！一個內心強大的教師一定是一個不斷修煉、不斷完善、不斷成長、勇往直前的教師；一定是有良好的教育認知水平，能面對現實并積極地去適 應環境和工作要求的教師；一定是擁有良好的、堅強的意志品質的教師； 具有穩定積極的教育心境，教育中情緒穩定、心情愉快、反應適度、情緒 自控、積極進取的教師；一定是能適應新事物、新理念，能創造性地工作 的教師。一個內心強大的教師一定是一個悅納自己、理解他人、奉獻愛心的教 師；一定是擁有和諧的教育人際關系，有健全的人格，能正確處理與學生