1、學習方案，貴在執行和落實_作為學生，制定一個實在可行的學習方案是非常必要的。當你認識到學習方案的意義，并著手制訂學習方案時，千萬不要以為只要有了學習方案自己的學習成績就會在一夜之間進步。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習慣，沒有長時間的努力克制，是不會自動消除的；而學習效率的進步也只有在長期堅持執行自己的學習方案以后才會獲得成效。一：注意自我管理 為了確保方案的落實，應在學習的理論中對方案的施行狀況進展定期自我檢查、自我催促、自我驗收。方案信息的全過程是：確立目的-采取措施-安排時間-嚴格執行-檢查驗收。可以制定一個方案檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個工程

2、，就打上一個勾，以便催促檢查，一段時間后進展一次驗收。假設未完成方案中規定的任務，應查找原因，想出方法，確保方案的全面落實。只要方案是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應采取一切措施，堅決執行下去。二：確保學習時間 對于學習根底不是很好的同學來說，在開場階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成教師當天布置的學習任務就很不容易了。但隨著學習程度的進步，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間那么相應逐漸增加。由于開場階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習場面難以改變的原因。因此，剛開場執行學習方案時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要

3、占用一局部個人的娛樂和休息時間，也要確保學習方案的完全落實。只要堅持走過了開場這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。 一個學生假如能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去進步在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習場面也就會逐漸到來。三：選擇固定場所 要實現自己的學習方案，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課余時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下

4、心來，訓練自己按方案一次做完一段工作；每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態。 四：學習心無旁騖 有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以進步學習效率；還有的同學說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學根據的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。 各個局部的神經系統可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經系統保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學習，還會進步學習效率呢？ 對學生來說，適度的娛樂很有必要。

5、但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進展，否那么也會影響學習方案的完成。五：適時調整學習方案 制訂的學習方案要防止對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。假如一開場就定出過高的不現實的目的，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目的開場，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。 在執行學習方案過程中，假如時機不能實現，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那么，修改學習方案就很有必要了。因為這是自己的學習方案，所以應該讓方案合適自己，為自己效勞。 制訂的學習方案應充當向導。嚴格執行學習方案，對培養個人在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，應該保存一些靈敏性。假如在方案安排之外還有學習的愿望，或者有些內容必須學習，那么就得增加學習時間。 由于每個人的實際情況不一樣，因此個人制定方案的重點和要求是不一樣的，如有的學生學習根底差，就不必急于系統的自學課外讀物，而應把主要精力放在弄懂課本內容上。只有循序漸進，才能獲得好成績