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1、小學前滾翻教案執(zhí)教:陳濤內(nèi)容1、技巧:前滾翻;2、游戲:換物游戲;目的1、通過本次課的教學,使學生學習前滾翻的技能,增強學生的各項身體素質(zhì)和平衡能力。 2、培養(yǎng)學生不怕苦不怕累團結(jié)協(xié)作的能力。順序教學內(nèi)容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準 備 部 分一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務。 二、準備活動: 專項準備活動:徒手操1、頭部運動 2、擴胸運動 3、腰部運動 4、膝關(guān)節(jié)運動 5、手踝關(guān)節(jié)運動 6、弓步壓腿運動組織: 同上隊列四列橫隊。1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 教法:教師講解示范并領(lǐng)操要求:動作整齊、準確到位、舒展大方。
2、3、教師創(chuàng)設(shè)森林動物狂歡節(jié)的情境,引導學生沿場地四周模仿各種動物動作(兔子、青蛙、小鳥、刺猬等)1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講,注意觀察。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。1 1 210小基 本 部 分一、技巧: (前滾翻)蹲撐開始,兩腿用力蹬地,低頭團身抱腿。 重點:兩腿迅速蹬直; 難點:團身緊。動作要領(lǐng):由蹲立開始,兩手向前撐地,兩腳蹬地,同時提臀,屈臂,低頭,重心前移,使頭后部和背,腰和臀部依次著地向前滾動。當背部著地時,屈膝團身,上體迅速緊靠大腿,向前滾動經(jīng)蹲撐起立。1、教師演示球的滾動講解前滾翻的動作方法和要領(lǐng)。 2、教師做完整動作示范。 3、教師給學生個別
3、指導。1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。 4、嘗試做前滾翻接前滾翻保護與幫助:保護者單膝跪立于學生的側(cè)前方,一手托肩,當滾翻至臀部著地時,兩手順勢推其部幫助成蹲立。2、 學生集體練習。 3、 學生分組練習。3/415中二、游戲: (換物賽跑;) 規(guī)則: 1、 必須前一個完成之后下一個才能開始。 2、每次換物時要講球放穩(wěn)在圈內(nèi)才能跑回。每隊三床墊子1、教師布置的場地練習。 2、教師的指導下,學生進行游戲 3、教師給學生個別指導。1、 學生認真聽講游戲方法和要領(lǐng)。 2、學生在教師指導下游戲。3/412中結(jié) 束 部 分一、放松練習; 二、小結(jié)本課; 三、布置課外練習內(nèi)容,宣布下課呈四列體操隊形1、總結(jié)本次
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