1、論高中女生體育興趣的培養摘要：體育運動要求運動者付出較多體力，容易產生疲勞、厭倦。但如果對活動深感興趣，就會精神飽滿，積極投入。本文主要從分析高中女生對體育課不感興趣的原因著手，從女生生理、心理特點出發，分析提高高中女生體育興趣的方法。對高中女生參加體育鍛煉起到積極作用。關鍵詞：高中女生  體育教學  興趣培養Improving  Female Senior middle  sudents  interest in PExia FuChuan(YuYao No.8 Senior Middle School 315430)Abstract: Sp

2、orts activities require those who take part in sports to offer much strength,which will easily cause fatigue and weariness.But if they really have interest in activities,they wil take part in it very actively,with a high spirit.This article starts with analysing the reason why the female senior midd

3、le students dont like PE.It starts from the characters of psychology and physiology of them,and it also analyses ways to improve their interest in PE.This article enhances female senior middle students to take part in the physical exercisa actively.Key words: Female Senior Middle students  PE e

4、ducation Improve the interest way體育教學是由教師和學生組成的雙向教學活動。教師不僅要掌握如何向學生進行體育基礎知識與技能的傳授，更要富有創造性地運用各種教學手段喚起學生學習體育的興趣，使學生愉快、主動地獲得體育知識、技術、技能，并得到深刻印象的教學技術和能力。體育興趣是人的一種心理現象，是指一個人認識與掌握某種現象、事物或積極參與某項體育活動的一種心理傾向。一個人如果對體育活動感興趣就會涌躍參加，并得到積極的情緒體驗，反之就會產生厭學現象。1、體育教學中女生“厭學”現象分析1.1生理特點高中女生正處于青春期，從形態結構、生理機能及整個發展過程看，男、女生的差異

5、越來越明顯，女生的形態、機能上發生了明顯的變化，表現在體育課中：身體顯得笨拙不靈活，懶散怕動，缺乏練習興趣。加上女生天生怕羞，愛面子，體育課出現躲躲閃閃，怕累、怕苦、懶惰、敷衍等現象。這就難以完成教學任務和對學生意志品質的培養。1.2教學要求與學生需求間的矛盾現在許多女學生把體育課理解成為一種痛痛快快地“玩”，這是學生的想象。而實際上體育課是一種教育，教育必然會有一些“規范”的內容，如：隊列、隊形教學，球類教學中的運、傳、接球教學等，這些內容相對單一，學生難以盡興，技術提高有限，就造成教學要求與學生需求間的矛盾，導致學生“厭學”現象。1.3個體差異性日常生活中學生的素質、技能等差異性很大，體育

6、教學與其它教學又有明顯區別，一個動作沒有學會、學得怎么樣，在練習過程中很容易表現出來。此時，往往受到教師的批評和同學的嘲諷、致使部分學生產生失敗感、自卑感。另外，許多體育項目，學生間是集體配合練習完成的，這就要求練習者有很強的集體意識，而差生在集體項目中容易受到排斥，導致厭學必理的產生。1.4教學內容的重復由于受中國教學體制的限制，各年級教材內容多類出現重復，比如：從小學一年級開始至高中都可見到的蹲踞式起跑內容等等。加上教師水平相似，缺乏技術、實踐。因而使學生不想考或逃考，厭學心理的產生，學生學習認識的偏差更大，形成惡性循環。1.5教學缺乏選擇性、探究性和自主性體育課和大眾體育的最明顯區別是：

7、體育課是一個教育過程，它具有目的性、計劃性。比如“為什么教”，“教什么”，“誰來教”，“怎么教”，“在哪兒教”等等。在以教師為主導的前提下，學生互教、互幫、互學和自選內容已不存在。使學生感到體育教學的強制性，因而產生厭學。2 興趣的培養2.1快樂教學法學校體育教學中貫徹快樂教學,宗旨是讓學生在體育課或體育活動中體驗到快樂、滿足，由此對體育產生興趣。體育教學中貫徹快樂教學法關鍵是教師，教師應不斷加強自身文化藝術修養，認真鉆研教學大綱和教材，明確教材的意義、任務、特點、內容及要求，不斷總結教學經驗，根據教學任務、對象，抓住教學關鍵，突出教學重點、難點。做到教學有法，但無定法，貴在得法。做到形式多樣

8、、有趣味、針對性、科學性；由淺入深，由易到難，循序漸進；因材施教是完成教學任務和提高教學效果的基本途徑。教學中教師就充分利用現有的教學條件及現有的場地器材，從實際出發，充分發揮教師的主觀能動性和學生的積極性，以學生為主導，以愉悅身心為前題，以達到鍛煉學生的身體，增強學生的體質為目的。除此之外，教師教學語言要生動形象，通俗易懂，精練扼要，用詞確切，示范正確熟練，輕松優美等。“美的東西，總會喚起人的審美感情和愉快的情緒”，這樣學生就會用一種審美的心態對待教學，從而，大大激發學生的積極性，提高教學效果。使體育課向理性、文化性發展，充分調動學生的主動性和自覺性。2.2 以學生為主體法學生是主體，是教學

9、的對象，這就要求教師在備課時要充分考慮到學生的具體情況、特點和差異，根據他們的特點去組織教學。俗話說：“口動百遍，不如手動一遍”。體育課的學習更是如此，必須想方設法讓學生積極參與到體育教學中，發揮其主動地位，成為教學的核心，才能最終達到提高體育課堂教學效果的目的。我認為：在教學時，必須從學生實際出發，采取形式多樣的方法讓學生也體會到自己對教學進度和其他學生的積極影響，讓學生真正參與到教學過程中來。2.3終身體育法理想與目標激勵、榜樣激勵、關懷與幫助激勵。學生來源不一，體育基礎千差萬別。因此，我們要因人而異，分階段制定出不同的運動處方。將運動處方引入體育教學課堂，因人而異地建立個性化運動模式，把

10、體育課教學與課外鍛煉有機結合起來，實行體育課內外、校內外相結合，把學校體育與終身體育相貫通，課內突出教學過程，讓學生學會鍛煉身體的方法，課外突出生活過程，以培養學生的體育興趣、愛好，提高體育意識能力，養成良好的鍛煉習慣。習慣的養成貴在堅持，體育教學中為了使每個學生都能享受到運動的樂趣，就要重視個體差異，采用個別化教學、個性化教學方法等等，使每個學生都能為獲得進步而感到滿足，通過組織早鍛煉和課外活動及各種形式的單項比賽，吸引并促使每個女生參加體育活動，從中發展興趣，培養愛好體育的情感，引導他們養成鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。2.4“引趣”法體育興趣離不開教師的引導和環境因素的誘發。教學中堅持

11、“引趣”是引起學生愉快學習并形式體育興趣的重要條件。筆者認為在具體教學中可采用以下引趣方法。教學用語引趣：生動形象的講解，熱情幽默的用語。情境引趣：創設情境，激發學生情緒，啟發想象，把學生帶到大自然中。示范動作引趣：示范動作準確、熟練、規范、輕快、傳展。設疑引趣：開始上課設疑，教學難點設疑，新學動作設疑。競賽引趣：在教學中設置適當比賽。體育明星引趣：優秀運動員為國爭光事跡、圖片等。2.5成功教學法在體育教學中，細心的教師會觀察到，每當要做一個新的練習時，有的學生躍躍欲試，有的學生心里也想去練，但不表現出來，還有少數因怕完不成動作或事實上難以完成動作的學生不愿意練，表現得很被動。作為教師應該清楚

12、地了解到，即使是后一種學生，雖然他們好象是要逃避練習，但其內心深處也有一種想法“我要是能同大家一樣去完成動作那該多好啊！”這正是一種獲得成功的愿望。所以學生在求知欲望基礎上努力參與并取得進步時，教師要及時肯定、倍加關心。千方百計培養學生的體育興趣，讓每個學生都擁有一份成功。3培養高中女生體育興趣的途徑3.1進行思想品德教育在體育動機指導下強調體育價值觀的教育，使學生了解體育鍛煉的價值在于增進健康，減少疾病，體育教師要改變那種固定的、僵化的，千篇一律、缺乏多樣化的課程體系。建立內容豐富的、靈活的、個性化的、課程體系，突出以強身育人，健康育人的目標，以終身體育和健康為主線，探索提高學生體育意識和健

13、康的新途徑、新方法，引導學生建立“生命在于運動”、“花錢買健康”等現代人的體育健康意識，使學生的體育意識加強。也可以利用室內課，講述優秀女運動員刻苦鍛煉，勇攀高峰的事跡，講明智體相長的道理。用事實宣傳青春期鍛煉以身體健康的影響，從而明確學習目的，端正學習態度。學生只有在內心深處理解了體育的作用才會對體育產生濃厚的興趣，為終身體育打下基礎。另外，進行思想品德教育應以正面教育為主，多表揚鼓勵，少批評指責。對于基礎差的學生要循循善誘，耐心指導，幫助樹立學習的信心，并適當安排生理衛生方面的教育，動員在例假期參加一些體育活動，以消除心理上的障礙。3.2教材內容安排體現女生特點3.2.1根據女生特點，選用

14、協調性、柔韌性等素質作為“課課練”內容，有意識發展肩帶、腰腹、骨盆肌等比較薄弱的力量。首先，要選擇好適合高中女生的健身、健康教材，在內容上充分考慮學生的興趣、愛好和運動能力與運動習慣的形成。其次，要適當增加基本理論教學時數。第三，要開展生動活潑的理論教學，充分考慮到大學生的生理、心理、知識水平、思維方式等特點，改變過去的“注入式”、“一言堂”的教學方式，運用“啟發式”、“提問式”、“討論式”等方法進行教學。同時要充分利用現代化教學手段， 如放錄相、制作CAI課件進行教學，加速學生體育意識和觀念的建立，從而養成終身鍛煉的習慣。3.2.2準備活動豐富多樣，多安排女生喜歡的韻律操、健美操內容。教學手

15、段追求多樣化。單調、枯燥的重復練習，容易使學生感到厭倦、乏味，教學手段的多樣化對提高學生體育興趣至關重要。因此，教學手段靈活多樣和新穎，以及豐富多彩的練習形式，對激發學生的體育興趣是行之有效的。3.2.3投其所好，突破難點進行教學。例如：對于女生耐力跑單一參照教材中的練習方法收效不大，女生對于耐力跑不感興趣，但女生喜歡跳繩，而且一跳不愿停，于是就把跳繩和耐久力練習結合起來，收到了較好的效果。3.2.4合理的運動量安排。女生心血管系統不如男生，因此在實際過程中采用密度大、時間短，中等強度練習，在分組輪換教學時符合生理曲線變化規律，并搞好放松整理活動。3.3循序漸進，樹立自尊心。教學中，學生不可避

16、免地會出現一些“過失”，如完不成動作、畏懼、消極等。教師應用親切的目光、鼓勵的言語和熱情溫和的態度去減輕她們的心理壓力，幫助她們鼓起勇氣。高中階段的女生自尊心十分強烈，教師要格外給以維護，才能幫助他們戰勝自我，樹立起上好體育課的自信心。3.4創造良好的體育文化環境。環境心理學的研究表明：環境可以直接影響我的行為，而環境的不同特性能對人產生不同的影響。學校體育的教育環境是大學生體育價值觀、體育興趣及體育行為、習慣形式的土壤。學生在校時間長，可以充分利用學校體育文化環境引導學生對體育的了解、認識。從而激發學生的體育興趣。包括：運動場地建設；體育器材設施；課堂教學設計；體育宣傳窗；體育新聞動態等等。這些對學生體育興趣的培養都起到潛移默化的作用