引體向上考核_第1頁
引體向上考核_第2頁
引體向上考核_第3頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、九江職業技術學校體育教案潘超武教材1、引體向上：考核。教學目標1、 學生能知道引體向上的動作要領。2、 90%以上的學生在考核時能做到上、下肢協調用力，雙臂迅速持續地上拉的動作。3、 學生練習積極，并在考核時表現出爭取好成績的強烈愿望。4、 學生每人練習1次，考試1次，98%以上的學生考核成績能達到及格以上。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數課前教師準備場地、器材，并告知學生上課地點。準備部分一、常規、 在集合地點觀察學生，并檢查學生服裝。 、 接受體育委員匯報。、 向學生問好、 宣布本課任務和要求。、 安排見習生。2分鐘、 全班成二列橫隊集合，如圖一： （圖一）、 體育

2、委員整隊、檢查人數，并向教師匯報出勤。、 向老師問好！、 認真聽講。、 見習生按要求執行。二、慢跑、 教師講明練習內容、要求。內容：慢跑。要求：安靜、整齊，呼吸、節奏配合好。2、組織學生進行練習。3分鐘、 學生聽清內容，并按要求積極練習： （圖二）三、徒手操：、 教師講明練習內容、要求。內容：（1）壓指運動；（2）肩繞環運動（3）擴胸運動；（4）體側運動（5）體轉運動；（6）腹背運動（7）弓步壓腿；（8）側壓腿。要求： 動作正確，整齊、有力。5分鐘、 學生在領操員組織下進行練習，隊形如圖三。 （圖三）2×8拍教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數基本部分一、推鉛球：

3、、 教師講解引體向上考核規則，成績丈量方法。2、教師講明安全要求。 3、組織學生進行練習。4、組織學生進行考核。15分鐘1、全班如圖一排列聽講，如圖四練習、考核。 （圖四）2、學生認真練習1次。3、考核步驟。 按考核要求練習引體向上，如圖四。 按考核要求進行考核，每人試1次，點個數。×2-3二、 1、教師講明活動內容、要求，以及安全、注意事項。2、組織學生進行活動。15分鐘1、學生認真聽講。2、學生能根據器材自我組織進行活動。結束部分一、二、三、四、組織學生進行放松。小結本堂課情況。布置回收器材。同學生再見5分鐘、 學生能積極進行放松。、 學生認真聽講。、 值日生按要求回收器材。、 同老師再見！實施情況記載班級預計

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論