1、周口買金魁心意拳大技周口買金魁心意拳大技 編者按：周口素有“拳窠之稱，宗師輩出，數不勝數。買西山家學淵源，學藝于其祖父買金魁老前輩，復得于化龍等多位老先生指點，精周口河南、河西兩岸拳法精髓，為周口心意拳代表人物之一，本文所介紹之掩手單把，即為買金魁前輩教內秘傳。 顧名思義，掩手就是在防守或進攻中，一只手掩護、一只手進攻。掩手單把假設是進攻：一只手首先吸引彼方注意，使彼方按照我的吸引來攻防，而我另一只手，那么出其不備，迅速進攻彼方。假設是防守：我一只手切斷或截攔彼方進攻，在彼方背著的情況下，我另一只手迅速進攻彼方。不管是進攻或防守，掩手一定要去除前進中的障礙，保證后于的順利進攻。 練法 起勢：輕

2、步站(左手左足在前)，邁前步抬前手，腳進一步，手抬至面部同高，隨向右方橫撥，至右肩部向下滑落；右腳抬起向前邁進一大步，同時右手上提至胸前，從左臂上面向前打出單把，腳落手到，左掌附于右肘左下方，下姿成右弓箭步法。 雙手同時放下，再起左腳向前邁一大步，同時抬左手向上撩起至面部，隨向右格攔至右肩之下，向下滑落，同時右腳抬起向前邁進一大步，右手向上提至胸前，掌心向上，羅旋向前從左臂上面打出單把，腳落掌至，掌心向前，小臂略微彎曲，下肢成弓箭步法。如此反復練習，即是掩手單把。 手法 有上掩、下掩、左掩、有掩、上撩掩、下按掩等。還包含接、晃、格、撩、攔、撕等動作。 接：接彼方進攻之招法。 晃：引彼方注意，要

3、彼方出招的引手。 格：格檔彼方進攻招法。 撩：撩打彼方下部肢體。 攔：格拿彼方進攻之招法。 撕：抓拉彼方進擊之手、臂，使之傍開，以便我另一只手進攻。 掩手不光是用手的動作，手和小臂結合而起到的格、攔、繃、架等動作統稱為掩手。 眼法 使用掩手單把，眼觀四路、耳聽八方，彼不動我不動，彼假設動我先動，首先將彼的一切行動，控制在我的視線之中，次將周圍環境，地理、物貌和人員變動也得視察清楚，心中有數，再根據彼之大小、高粗壯瘦，靜緩急慢，再觀其三門，瞧其三節四梢，究其順著，打其背著。 身法 腰如軸立、手似輪行，行如貓、撲如虎，退要三節含存，藏閃戰騰挪，牽拉絆摔，進需引要捉拿，橫裹胯挑，隨著掩手的掩護和配合

4、，打出要短急快猛，寸抖寸發。 如遇猛勇高大者，該退那么退，退中防而進攻。 如遇小巧玲瓏者，那么足踏中門，奪取迎位。 如遇靈通機變者，那么前手后肘，前足后膝七拳并用，連環進攻。 總之，身隨步法而起落，勢隨身法而躲閃，手隨勢式而伸縮，腳隨勢式而騰挪，腰如龍形，手似鉆，打倒他人還嫌慢。 步法 掩手單把是交戰行進中的動作，或進或退，要視勢而行，當進那么進，當退那么退，退需快速，進宜勇猛，步隨勢而定，腳隨身而走。 遇勢均力敵者，掩手而進，足踏中門為宜，彼退而我用連環進攻步法，彼逃我宜用過步加疾而追之： 遇高大勇猛者，掩手進攻益用墊步或退步步法，以走外門為佳； 如遇靈通機變者，用疾步配合墊步，走里門為宜。

5、 搏斗中最忌停頓、滯慢，俗話說：能要不是莫要停，一停就有吉禍兇，就是這個道理，掩手單把，又不宜騰空跳躍，宜走韌勁、腳踏實地，入地生根，方能戰而勝之。 學習方法 一、認真聽老師講解掩手單把的一招一式，仔細看老師的示范動作，注意觀察動作與動作之間的過渡姿勢，品味掩手單把整動的整體連環動作。簡言之，注意“三多一仿：多觀察、多練習、多思考、仔細模仿老師的示范動作。 二、要想練好掩手單把的一招一式，就要注意培養自己練功的自覺性、積極性，把握練動作的準確姿勢使之養成習慣。注意以下幾點：學習動作要標準。一招一式的連貫動作要正確。要講究姿勢上的氣質。精力要充分，力貫筋梢。上下配合，左右協調。注意眼神及六合的運

6、用。總之，行動要協調，姿勢要端莊。 訓練步驟 一、正確地掌握掩手單把的一招一式，明確它的意義和用法，熟練掌握掩手單把的用意、用氣、用力及三節四梢的變化和配合。 二、因循漸進，初學習時適當練習，以后逐日增多。 三、靈活訓練，先練定式后練活勢。 四、先練單式，后練綜合連貫姿勢，先練明勁，后悟暗勁。 五、模擬實戰訓練。找合作伙伴，先兩人、三人、后眾人，相互交手實戰練習。 六、高強度練習，不同地點的夜間練習。 功能與作用 常練習掩手單把，能使頭聰目明，手足敏快，身腰靈活，反響迅速又能使周身肌肉群協調統一，增強爆發力的速度和力量，使心與意、意與氣、氣與力、眼與神、神與藝、藝與狠、狠與猛、猛與烈、烈與警協

7、調統一，充分發揮全身力在一瞬間爆發出去擊中某一點的效應。能使彼方防不勝防，起到戰無不勝的作用。 氣力與作用 掩手單把與其它把手略有不同，他首先屬于防御性的，他的用氣、用力是在靈動中的運行中進行的，(在沒有動手以前，首先要看清對方進攻的招數，距離、速度、角度等)。俗話講，彼不動我不動。每動一招一勢，氣、力與三節四梢必協調一致，與三彎、三尖、三扣、三抱、三圓等必自然相合，相機發揮，進能迅雷不及掩耳。 氣、力的密切配合能使動作發揮完整，能使精、氣、神、意、力、手、眼、身法、步法，在氣力的作用下，充分顯示其精神和靈動。如果沒有氣與力的密切配合，任何動作都將無從談起，任何技術都發揮不了正常的作用。一句話

8、離開了氣、力，什么事情都將一事無成。 明勢與暗勢 明勢與暗勢是相互轉換的兩個姿勢，在實戰中明勢藏暗勢，暗勢蘊明勢，拳經云：“虛虛實實，實實虛虛，虛中藏實，實中藏虛。就是這個道理。在訓練中，一招一式，陰陽頓挫，明勢有明顯地定式姿勢暗勢往往蘊于過渡姿勢中。掩手單把中的明勢，從輕步站起式，如活步行走，上前步左手附帶為暗勢，后手(右手)直接打出定式姿勢為明勢，從名字上講：掩手為明勢，單把為暗勢。前腳進為明勢、后腳跟進為暗勢。 明勁、暗勁、化勁 在武術的學習和訓練中，初學時期由于掌握不住動作的標準姿勢或只會姿勢，生怕不能用力，所以打出地動作剛毅有力，沒彈性，在實戰中橫沖直闖，一出招易被他人防范，這就視為

9、明勁功夫。在學習和訓練中，掌握了標準動作，能正確地用意、用氣、用力，打出的動作鏗鏘有力負有彈性，剛中有柔，直中有曲，在實戰中能舉一反三，伸手有肘，抬足有膝，伸臂剛中藏柔，有滾鉆之意。到達這種程度，根本上視為暗勁功夫的練習者。熟練掌握武術技能及用意、用氣、用力，能調解四梢、運用三節變化七拳效應。在實戰中，伸縮自如，不頂不丟，伸手有肘，肘后有肩驚中藏有詐意，猛中蘊有騰挪，視勢隨勢變化自如，到達這種程度，根本到達武術中的三層功夫。就掩手單把而言：接彼之手為明勁明勢，后手擊打為暗勢藏暗勁，個中變化為化勁，明中藏暗、暗動蘊化。 實戰意義 實踐是檢驗真理的惟一標準，學的玩藝兒能否在實戰中發揮作用，發揮作用的程度又怎樣，這是檢驗學武練功的標準之一。如果只會練而不會用或用不上，那就是活動筋骨練練身體，保健而已。如果只能應付一對一的勢均力敵者，到達這種程度的，武術功底才算到了初級階段；如能應對稍長于我者、勇猛力大者或能一對二，