1、繩 趣 教學目標1、認識目標：通過本課的學習，使學生在投擲練習中進一步掌握投擲方法。2、技能目標：通過教師的引導式教學，使學生在投擲練習和游戲競賽中發展學生的上肢力量和培養學生的靈敏素質。3、情感目標：通過自主練習，培養學生主動參與活動的意識，樹立自己的信心，同時讓學生在游戲過程中體驗成功的快樂。教學內容繩 趣教學重點肩 上 屈 肘 快 速 揮 臂教學重點動作連慣、全身協調用力教學過程課 的 內 容教 師 指 導學 生 活 動時間收心備身愉快熱身一、集合整隊檢查人數二、師生問好三、安排見習生四、宣布課的內容1、檢查學生服裝，并接受體育委員匯報。2、“同學們好！”3、見習生要隨堂聽課。4、同學們

2、都有知道跳繩的玩法非常多，不僅能跳，還能做游戲，這節課我們要用跳繩做為投擲物，學習簡單的投擲技術。1、體育委員整隊，檢查人數并向老師匯報出勤情況。2、“老師好！3、見習生做力所能及之事。4、認真聽講，明確學習內容和要求等。隊形：成四列橫隊：(圖一) 要求：要有自信心，各隊要團結協作，積極進取。2分鐘一、游戲1、揪龍尾2、踩龍尾1、教師講解、示范方法：請同學像老師一樣把跳繩對折后放到身后,留有一節跳繩。規則:在規定的時間內，在跑動中利用躲閃，互揪跳繩，以揪最多者為勝。2、教師參與其中1、教師講解、示范方法：兩人一組把其中一根跳繩對折，一人拉著繩貼地左右擺動，另一人踩，踩中互換。兩人自行組織比賽。

3、2、教師參與其中1、認真聽講,清楚游戲方法和規則。2、在長方形內進行游戲。3、練習隊形：（圖二） 4、注意：不要超出游戲范圍。1、認真聽講,清楚游戲方法和規則。2、在籃球場內進行游戲。3、練習隊形：（圖三）4、要求：反應要快動作靈敏3分4分 鐘培養興趣發展能力實踐與體驗一、 投擲活動（一）、小游戲1、打保齡球2、飛盤3、擊木柱4、打耙（二）、組織比賽：四種投擲活動，時間各為1分鐘，逆時針輪流練習，先計算各組單項成績，最后記錄四項總成績，以小組得分最高分為勝。一、投擲練習 （以跳繩作為投擲物進行投擲練習 ）把繩子纏起來，面對投擲方向，進行投擲。1、 師提問：不同的投擲物，所用的方法一樣嗎？應該用

4、哪些方法呢？2、讓學生嘗試練習3、在練習中尋找答案。4、小組比賽5、教師巡視指導。6、總結：投擲方法1、 教師講解、游戲方法、規則。方法：全班分成4組,每組10人進行比賽。規則：飛盤穿過小窗口得一分、打保齡球擊倒一個得一分、擊木柱擊倒一個得一分、打耙投中一次得一分。2、公布最后比賽結果師：如何把跳繩變成投擲物投遠？1、看誰纏得又緊又快2、如何把跳繩變成投擲物投遠呢？3、怎樣投得遠呢？4、教師講解并示范投擲動作。5、學生練習每人6次機會，學生各選自已所能達到的線進行投擲,近處有一個標志物，最遠外有一個活動小旗，誰超過小旗，就把小旗向前移一米，向新的目標挑戰。1、學生思考。2、各隊組長帶領本隊各選

5、一種投擲活動進行練習。3、小組練習探討方法。4、各小組自行組織比賽。5、提高學生參與游戲積極性。6、學生積極發言。7、練習隊形：（圖四）飛盤！擊木柱打保齡球！打耙8、要求：練習中要注意安全。1、全班進行比賽。2、小組長記錄各項所得分數。3、隊形同圖四。4、要求：要誠信，不虛報。1、學生邊思考邊動手纏。2、學生帶著問題做嘗試練習。3、學生交流討論，大膽發言。4、學生注意觀察示范的動作。5、練習隊形:（如下圖） 6、要求：快速揮臂,動作連慣學練統一聽從指揮。身心恢復1、放松操2、課堂小結3、歸還器材4、師生再見1、組織學生進行放松。2、師生共同小結本堂課的學習情況。3、布置同學收器材4、“同學們再見”1、輕松愉快，身心放松。2、學生認真聽講，共同參與小結，明確存在的問題。3、值日生收回器材。4、“老師