1、孩子感冒后期殘余咳嗽的調理對于這個問題，我曾經仔細地觀察過，覺得這里面有問題，所以，我在此提醒我們的家長和醫學工作者，對于孩子因為外感而引起的咳嗽，要把重點放在清除外感上，外感清除了，咳嗽自然消失；如果我們不顧外感，只是想憑空消除咳嗽，則是捕風捉影，效果不好。 很多家長問我：可是，這個時候孩子已經沒有外感的癥狀了，感冒已經好了，就剩下咳嗽了，難道我們還不應該忘記外感，去治療咳嗽嗎？ 我會回答，既然咳嗽是外感的一個癥狀，現在孩子還咳嗽，您怎么就說外感消失了呢？這樣想的錯誤，是把咳嗽和外感當做兩個病了，其實孩子的咳嗽，只是外感的一個癥狀，并不是獨立存在的一個病，在這個階段，只不過是外感很輕微了，其

2、他的癥狀基本消失而已。  那么，在外感后期咳嗽的時候，怎么清除外邪呢？ 在外感后期的咳嗽里，一般會分為兩個階段，第一個階段是體內尚余一點熱邪，接下來的第二個階段是熱邪基本消失，外邪重新跑回體表，只剩下一點寒邪。 大家可以看自己的孩子處于哪個階段，然后請醫生來對癥治療。 其實，思路明白以后，調理的方法會有很多，每位中醫都會有自己的心得。大家盡可以請附近的中醫來調理。  在這里，我給大家介紹我的調理方法之一，就是泡腳的方法。大家可以在積極去醫院治療的同時，采用這樣的方法輔助調理。  我一般用這樣的思路，外感后期咳嗽的第一個階段：在鼻涕還是有些發黃，痰也發黃，舌質還紅的

3、時候，我會用這樣的思路：防風三克、前胡三克、雙花六克、連翹六克、蒲公英三克、浙貝母六克、枇杷葉三克、杏仁三克。先將藥物浸泡二十分鐘，然后熬水開鍋十分鐘，然后把藥汁濾出，兌入溫水，用這個水給孩子泡腳，水淹過腳背即可，水不能太熱，溫水即可，連用兩、三天，每天一副。每天泡兩次，每次泡十五分鐘。 這個方子里面，防風和前胡是把外邪向外發散的，雙花、連翹、蒲公英是清熱解毒的，前面的和起來，是治療外邪的思路，浙貝母、枇杷葉、杏仁是化痰止咳的，化痰止咳的量很小，只起輔助作用。  第二個階段：如果是感冒的其他癥狀已經沒有，鼻涕可能有點但是清的，痰是白的，身體沒有其他不適，只是剩下一點輕微的咳嗽，每天咳

4、嗽次數不多，我會用這樣的思路：前胡三克、荊芥三克、桔梗三克、雙花三克、連翹三克、陳皮三克、紫菀三克、款冬花三克、甘草三克。也是先泡二十分鐘，然后煮開鍋十分鐘 然后把藥汁濾出，兌入溫水，用這個水給孩子泡腳，水淹過腳背即可，水不能太熱，溫水即可，連用兩、三天，每天一副。每天泡兩次，每次泡十五分鐘左右，以身體微微出汗為度。 這是中醫的成方止嗽散的思路，其中基本都是溫肺散寒化痰的藥物，前胡、荊芥、桔梗是把邪氣往外散的，加上了雙花、連翹來清熱解毒，這是防止燼中有火、死灰復燃的。這是要起到消除殘余外邪的作用，紫菀、款冬花是溫肺化痰的。 因為體質不同，如果有極個別的孩子皮膚對藥物過敏，只要停止泡腳，用清水將

5、腳洗干凈即可，不必擔心。 以上皆為三歲以上孩子的用量。  在泡腳的同時，每天都要同時服用調理脾胃的飲料：焦三仙各三克、炒雞內金三克、懷山藥二十克，倒入鍋里五紙杯的水量，小火熬剩兩杯的量即可。然后給孩子當做飲料喝。每天一副，連喝三天。早晚飯后半小時各服一次，可以放入一塊冰糖。大便干燥的孩子去掉懷山藥，只服用焦三仙和炒雞內金。  必須提醒大家的是：這是我提供的泡腳調理的思路，是僅供參考的。大家不要拿著這個方子就去口服，如果口服，您需要找當地的醫生，讓醫生根據孩子身體的具體情況，參考這個思路，看看是否適合，然后開出方子，這樣才可以服用。這樣才是穩妥的做法。 同時大家要記住，這是外

6、感基本沒有什么癥狀了，只剩下咳嗽了才用的方法，如果孩子痰聲嚴重，痰黃稠，胸痛，發燒等外感嚴重，甚至可能是肺炎的的情況下，是不能使用的，希望大家注意。   孩子感冒后期殘余咳嗽的調理再談小兒肺部保養(2010-04-05 11:54:22) 現在小孩子肺部的問題比較多，我甚至覺得，怎么找我調理的，絕大多數都是孩子的肺部有問題啊。后來我想了想，覺得這和現在的空氣質量有關，無論大小城市，污染都是很嚴重了，我們呼吸的空氣不如以前，所以孩子的呼吸系統受到的考驗也大。另外，一些家長喂養不當，導致小兒脾胃受傷，脾胃在五行里面屬土，肺屬金，土生金，也就是說：脾是肺的母親，脾受傷了，當然肺也

7、不會好過，這是中醫里面的道理。那么，如果肺部受傷，該怎么調理呢？我的第一個看法是：在孩子的平穩期，要抓住時機，給孩子調理脾胃。這也是我的一貫做法，我的經驗是，肺經虛弱的孩子，如果在平穩期不調理脾胃，等到肺經的病發作了，那就會陷入疲于奔命的狀態，不斷地去撲救新發的病癥，忙于應付，總是處于被動的狀態。有很多家長是這樣的：孩子感冒了，咳嗽，于是趕快去醫院，到處求訪名醫，吃了很多藥，見效很慢（因為孩子的正氣不足），然后經過漫長的治療，終于有些恢復了，結果，天氣突變，孩子又開始病了，家長幾乎崩潰這樣的家長我見過很多，有一些家長甚至都開始神經質了，看著她們，我的心里覺得酸酸的，覺得自己需要把中醫的道理講給

8、她們聽。這個時候，我的方法就是調補脾胃，用的就是八珍糕的思路。這個八珍糕，是明代外科大家陳實功創立的，這位中醫外科大師陳實功自己就活了八十幾歲，是位長壽老人，他對這個方子的評價極高，認為好處簡直是說不完，這也是后來為什么乾隆也堅持服用這個方子的原因，結果乾隆也活了八十九歲，明代的時候，這個方子就是給皇子們吃的，后來清代慈禧也吃過，不過慈禧的方子略有修改。這個八珍糕，大家可以參看我博客和書里寫過的內容。它的主要成分就是一些藥食同源之物，主要是太子參（或者黨參）、白術、茯苓、山藥、蓮子肉、薏苡仁、芡實、白扁豆等。昨天晚上，我還和從美國回來的西醫專家何健博士一起討論這個問題，何博士應協和醫科大學之聘

9、請，創立了協和醫學檢驗研發中心，這是一個極其高端的體檢中心，用的都是全球最先進的檢驗設施，昨天我們討論這個八珍糕到底是怎么調理脾胃了，何博士認為是其中的一些成分補充了人體的缺乏，他從兜里拿出了一個美國的保健品，他說這是一種食物發酵的東西，國外的檢測，研究顯示這種發酵物可以提高呼吸系統的免疫能力，他自己就正在服用。我突然想，這也許就是美國的中藥吧，何博士說，其實美國的營養品中，有著非常多的中藥的。這是西醫的想法，八珍糕里面的某些物質，補充了我們體內的匱乏，那些平時沒有攝入的營養物質。中醫的想法是從自己的體系出發的，我們認為八珍糕是補充了一些內容，但是也瀉掉了一些，比如我們認為的水濕，方子里面的茯

10、苓和薏苡仁都是祛濕的。而補充的內容，我們認為分為陰陽，補充了脾陰和脾陽，根據情況，補充的比例我們會調整的。這些都是藥食同源之品，但是，這和我們平時吃卻有很大的不同，并不是我們平時隨便拿薏苡仁、白扁豆來吃吃，就能解決這個問題了，在中醫理論的指導下，我們會有一個非常精確的調整。比如，我會根據孩子舌苔的厚膩程度，調整每一味藥的比例，這是調整補瀉的比例，舌苔厚了，就要增加薏苡仁等藥的分量，增加泄濕之力，舌苔薄了，就要增加補脾的藥物的比例；然后，根據舌質紅的程度，來調理藥物的增減，這是在補陰和補陽之間平衡，因為舌紅者為脾陰不足，舌質淡白者為脾陽不足。這是中醫理論的妙處，可以給我們起到很大的指導作用。&#

11、160;舉個例子，有夫妻兩人，通過北京電視臺另外一個節目的工作人員，找到養生堂節目的編導再找到我，當時電視臺的人說她的這位朋友為孩子日漸憔悴，因為這個孩子哮喘、咳嗽、感冒不斷，幾乎北京的大小醫院走遍了，托人起早排隊掛名醫的號是經常的事兒。我一聽就明白了，這其實不能怪那些大醫院，不是人家的本事不夠，是家長自己的問題，如同治理一個國家，平時沒有注意修養生息，結果搞得國力貧乏，老百姓都餓肚子了，等這個時候，外敵入侵了，您挨個鄰國求救，人家就是幫忙，那起的作用也是有限的。所以，如果進入了發病的階段，那么再大的名醫，起的作用也是有限的。后來，我就答應給他們的孩子調理一下，過了一些天，我見到了他們和孩子，

12、這是一個小男孩，五歲，可以使用激素卻已經有兩年了，我覺得孩子的汗毛都有點重了。孩子的面部特點是顏色晦暗，額頭和臉的下部尤其重，舌苔非常的薄，這是我總結的規律，舌苔厚的孩子，往往是有食積，但是多是一時性的，而有的孩子舌苔薄得幾乎看不見，這樣的孩子的問題卻不是一朝一夕的，大多是脾胃之氣很弱，無力生發舌苔所導致的，因為中醫認為：舌苔為胃氣所生。我當時對他們說，讓我們先不要管呼吸系統了，我認為此時脾胃是關鍵，要抓緊時間，用藥食同源之品補足脾胃，這樣孩子才有希望。家長滿口答應，他們都是商界人士，最后特別說，調理孩子的身體是小事，更希望和我做真正的朋友，其實，可能這是很多找我調理身體的人的愿望，我也確實想

13、和大家都成為好朋友，但是就是自己的時間太緊張，反而沒有時間和大家交流了，其實在心里我一直認為我們大家都是朋友的。后來，我給他們開了八珍糕加味，讓他們自己想辦法，用蒸糕、熬湯等各種方法服用，看孩子能接受哪種。他們道謝而去，后來，情況并沒有那么順利，在調理過程中，這個孩子曾反復患感冒咳嗽若干次，每次我都是立刻給處理，基本都是立刻消滅在萌芽之中，像這種我見過的孩子我心里基本有數，一般還都是很快解決問題。急癥一過，就立刻用八珍糕調理脾胃。后來，這個孩子撤掉了激素，哮喘沒有再發作過，其實到現在我也不知道這個孩子到底是哮喘還是咳喘，因為我一次都沒有聽見，后來我逼問家長，他們也含糊了，不知道到底是哮喘還是咳

14、喘，反正以前西醫說這個孩子哮喘。而我的觀點是，我不管你是哮喘還是咳喘，反正我只調理孩子的正氣，正氣足了，這些病自己就痊愈了。最令人高興的是，孩子很少患感冒了，開始的時候，我總是接到孩子家長急切的電話：“羅老師，抱歉，又來麻煩您了，孩子又感冒了。”后來，這樣的電話迅速減少，這是去年的事兒了，從今年過年到現在，孩子基本就沒有怎么感冒了。到這個階段，我就讓他們把八珍糕給撤掉了，只是靠平時的飲食調理來保養了。現在，每到過節，我還會收到孩子家長的郵件。有的朋友問：孩子加強體育鍛煉不就可以了嗎？其實，我覺得脾胃受傷不是鍛煉能解決的，這些我調理過的孩子，都是活蹦亂跳的，甚至多動，不缺鍛煉，只是脾胃失調了，導

15、致的疾病，我們把脾胃補足了，再鍛煉，才能好轉；如果沒有調補，卻拼命鍛煉，只能消耗更大，正氣只能越來越匱乏。 那么，在孩子急性發作的階段該如何處理呢？我的觀點是：要宣肺驅邪，不要留邪。一般孩子在外感咳嗽的時候，我們家長要有清醒的認識，不要慌張，很多家長一聽到孩子咳嗽，就心痛不已，然后手忙腳亂，往往用很夸張的言語描述病情，這樣，醫生往往也作出錯誤的判斷，有的母親就是讓醫生給止咳，結果醫生就用了一些比如訶子、五味子、米殼等收斂的藥物，這樣，邪氣往往被閉藏在孩子體內，導致咳嗽纏綿不愈。其實，不要害怕咳嗽，因為咳嗽是身體的自身反應，這和治療腹瀉一樣，在中醫里面，如果認為患者有邪氣沒有排泄出去，

16、還要給正在腹瀉的患者服用瀉藥，這叫“通因通用”，比如朱丹溪治療他的同窗的腹瀉，最后就是用承氣湯，一瀉而愈。治療外感咳嗽一樣，此時咳嗽確實是氣往上走，但是，因為有邪氣，所以我們還要幫助身體，用一些藥性上行的藥，這樣才能把邪氣宣出去，所以，在外感咳嗽的初期、中期，我們會用一些前胡、防風、荊芥、桔梗等藥，這些藥的藥性都是向上，向外的，初期不可單獨使用杏仁、枇杷葉等降氣之藥，在咳嗽的中期使用，也必須配合宣肺之藥，使得升降得當。在外感咳嗽的初中期，因為往往咳嗽是感冒引起，因此控制感冒很重要，此時分別鼻涕和痰的顏色很關鍵，很多家長都不擅長于觀察這些內容，因此總是無法分辨寒熱情況，一般如果鼻涕痰濕黃色的，那

17、就是一定有熱，所以清熱解毒之藥必須用，一般我會稍微配一些比如連翹、雙花等藥，如果鼻涕和痰是白色的，此時需要注意是否寒邪重了，所以要配合一些溫肺之藥，比如蘇葉、麻黃等。很多時候是寒熱并用的，比如，有個小孩子，外感咳嗽，家長焦急萬分，求醫開方效果不明顯，服藥數天無效，最后給我打電話，我聽她描述的病情，就是一個外寒里熱，此時孩子外寒仍在，但是里熱也很明顯，于是我告訴她，給孩子服用張仲景的麻杏石甘湯，這個方子就是麻黃、杏仁、生石膏、炙甘草這幾味藥，方子里面麻黃是宣肺散表寒的，生石膏是清里熱的，杏仁降肺止咳，炙甘草和中，這里我給孩子用的是蜜制麻黃，藥力和緩一些，結果這個孩子服藥后，一副，咳嗽就基本停止，

18、兩副就痊愈了。當時這位家長形容，家里所有的人都驚呆了（包括爺爺、奶奶），視為神方，這就是張仲景的經方的魅力，所謂一劑知，兩劑已。在外感咳嗽的后期，因為外邪已經弱了，此時可以用一些降肺氣的藥物，來收斂肺氣，此時仍需要分清寒熱，如果是寒，鼻涕仍清，就用紫菀、款冬花等溫肺之品，一般兩三克即可，對大人也不過五六克，如果仍有熱，則用一些枇杷葉等藥。如果肺氣仍不收斂，則可以用一些五味子、訶子等收斂之藥。 我幾次想寫孩子外感的問題，但是覺得這種急性發作階段，應該是醫生處理的，不應該是家長自己處理，這樣容易耽誤孩子的，所以這里只是簡單的寫一下，讓大家懂得一些里面的道理，這樣求醫的時候心里也有數，但是最終還是要醫生來處理的。家長們能夠起作用的，就是在孩子沒有出現問